如何用中药洗脸

洗脸是我们日常生活中必不可少的护理步骤，而使用中药洗脸可以为我们的皮肤带来更多的好处。那么究竟如何用中药洗脸呢？下面就让我来告诉你吧！

我们需要选择适合自己的中药材。中药材有很多种类，每一种都有不同的功效。比如说，金银花可以舒缓皮肤炎症；黄连能清热解毒；柴胡有助于调节油脂分泌等等。因此，在选择中药材时，我们需要根据自己的皮肤问题来进行选择。

将选好的中药材用适量的水浸泡，使其释放出有效成分。然后用火加热至水温约为09摄氏度，这样可以保持中药汤液的最佳效果。

接下来，将温度调好的中药汤液倒入洗脸盆中。注意要确保汤液不要太烫，以免烫伤皮肤。然后轻轻将脸部浸入汤液中，让皮肤充分接触到中药成分。

在浸泡的过程中，可以进行轻柔按摩。这样不仅可以促进血液循环，还能帮助中药成分更好地渗透到皮肤深层。按摩时可以选择自己喜欢的手法，比如画圈、推拿等等。

洗脸时间不宜过长，一般持续5-10分钟即可。然后用清水将脸部彻底冲洗干净，确保没有残留的中药汤液。

使用保湿产品进行护理。中药洗脸虽然有许多好处，但也可能使皮肤变得干燥。因此，在洗脸之后，我们需要使用保湿产品来补充皮肤的水分和营养。

用中药洗脸是一种非常有效且安全的护肤方法。通过选择适合自己的中药材、调节好温度、进行适当按摩以及做好后续保湿工作，我们可以让皮肤得到更好的呵护。希望以上回答对你有所帮助！

用中药调理皮肤如何？

保证睡眠充足，多喝水，注意营养平衡，多运动。身休好了，各方面都调整好了，脸部自然会有光彩！

首先要多吃水果，第二嘛我教你几招．

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

中药护肤，美容用中药大多来自植物，使用起来完全安全无毒无副作用，且因为是纯植物元素，不含香料、色素，所以敏感性皮肤者也同样适用。再加上人是杂食动物，即使是用皮肤吸收，也能将植物精华中的养分很快吸收入体，转化为对皮肤的养护。而化学合成品则因为有添加剂问题，进入人皮肤后有部分不会被吸收而会留置在皮肤表面，容易造成皮肤损伤。中药护肤是很健康的方法，但是自制中药护肤的方法不科学，效果往往不明显，中药护肤可以慎重选择专业的护肤品，千万不要用含有化学成分的护肤品。大包装的产品都不是无添加， 只有一次性包装的产品才有可能是无添加产品，在选择中药护肤品的时候这一点是很重要的。

　　美白：白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　　鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、超皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

　　白芷叶香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉。

　　银耳莲子糖羹润肤防皱！

　　原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。

　　做法：

　　1银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。

　　2锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。

　　3待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

　　营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、

　　生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8～17倍、香蕉的50～100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。