希思黎轻柔保湿粉饼色号怎么选

具体如下：

1、白皮且经常需要化妆使用0号和0加号，白而通透，上妆达到自然美妆效果。

2、普通白皮使用1号上妆后定妆可达到自然美妆效果。

3、黄皮和肤色不均匀的使用1号和1加，上妆为裸妆自然的效果。

4、皮肤偏黄和偏黑使用2号自然色，均匀肤色，上妆为裸妆自然的效果。

世界上没有万能护肤品，每个产品都有其特性与不同的功效诉求，保养也没有捷径可寻。

如果想要袪痘，建议试试理肤泉的痘清系列，倩碧净颜系列，Murad Acne系列，Acnefree系列，露得清抗痘套装等。

袪痘产品可能含有抗炎成分，比如水杨酸，甘草酸二钾，烟酰胺等，消炎二字不适用于化妆品，化妆品不可宣称消炎，只有药品才能宣称消炎。

考虑到痘痘肌肤出油较多，所有抗痘的产品多具有轻保湿功效，不会特别滋润，有些还具有控油效果，所以——严格的说起来，这些袪痘产品都具有袪痘，抗炎和保湿功效。

对于痘痘皮肤，一个合理的护肤流程与搭配比单一产品要更好，建议你这样护理，早晚温和清洁，然后使用抗痘调理的化妆水，抗痘乳液，白天外出适当防晒，可以试试碧柔AquaRich，肌研Skin Aqua这类轻质防晒产品，晚间在抗痘乳液之后，局部点涂重点抗痘产品。

如果这样觉得皮肤干燥，可以将化妆水换成更保湿一些的产品，来缓冲后续抗痘产品的保湿不足，也可以搭配一些清爽的保湿精华，比如雅漾活泉恒润保湿精华乳，贝德玛保湿精华等，这样效果会更好一些，油痘皮切记不要让皮肤太干燥，这样反而可能引发炎症反应，适当的保湿有利于改善痘痘痤疮问题。

每周做一次深层清洁面膜，一次去角质磨砂，可以更好的改善痘痘。日常应该少吃高糖食物，减少体内炎症反应，多吃些清淡的蔬菜，如十分严重的痤疮，应该去看医生，使用药物治疗，护肤品只可做为辅助手段。

我想告诉题主的是:

在夏季，袪痘系列的产品，比如:祛痘调理水、祛痘霜、祛痘修复霜，等等，就是集″祛痘、消炎、保湿"于一身的万能护肤品！

从 理论 上来讲，祛痘系列产品是能够满足痘痘肌肤在炎热夏季的 保湿 需求的。

但事实上，如果痘痘肌肤特别 缺水 ，最好辅助保养性的清爽乳液、啫喱霜。

具体分解

一为什么说祛痘系列产品同时具备"祛痘、消炎、保湿"功效

原因①

"祛痘"系列的产品，是同时具备"消炎"功效的。

痘痘，是毛囊皮脂腺慢性 炎症 引发的皮肤问题。

祛痘 系列的产品，就是专业改善 痘痘 皮肤问题的。

如果不具备 消炎 的功效，还谈何祛痘？

原因②

″祛痘″系列产品，也是同时具备一定的"保湿"功效的。

仔细观察祛痘系列产品的成分表，比如:祛痘调理水、祛痘霜，我们会发现排在第一位的，大都是"水"，排在第二位的大都是 ″保湿" 成分，比如:甘油、鲸蜡硬脂醇……

所以说，祛痘系列产品都具备一定的 保湿 效果，一点都不假！

二为什么说″在炎热的夏季里祛痘系列产品是能够满足痘痘肌肤的基础保湿需求的"

因为在炎热的夏季，痘痘肌肤不需要"保湿"效果太强大的护肤品。

皮肤长痘痘的直接原因，通常是 皮脂腺分泌了过量的油脂， 过量油脂堆积在皮肤上，与老化的角质细胞、灰尘污垢、彩妆残留，等等生成 栓塞物， 堵塞了毛孔，毛孔中细菌增生，引发 炎症感染， 造成的 痘痘。

所以，长痘痘的皮肤，通常皮肤表面是自带过量油脂的，特别是在炎热的 夏季 里，高温会推动皮脂腺分泌更多的油脂。

皮脂腺分泌的皮脂的组成成分是:

甘油三脂、游离脂肪酸、蜡脂、角鲨烯、胆固醇脂，等等油性成分组成，实际上它们都是皮肤的 天然保湿 剂。

它们可以有效地帮助皮肤 保湿， 锁住内部水分！

三为什么说"从事实上来讲，特别干燥缺水的皮肤还是有必要辅助使用清爽型的乳霜"

原因①

祛痘产品有些是不能全脸涂抹的。

祛痘产品，是一种功效性产品，主要用于皮肤在长痘痘的时候。

而且祛痘霜、祛痘修印霜，也主要用在痘痘、痘印位置！通常不会全脸涂抹！

而且使用量也通常不能像保湿乳霜一样涂那么多。

否则，功效太强，可能会刺激皮肤，产生一些副作用。

这就从一定程度上 弱化 了祛痘系列产品的保湿效果！

原因②

皮肤自身分泌的皮脂，很大一部分是有必要清洗掉的。

皮肤自身分泌的皮脂，虽然含有大量的保湿成分，但其中也有少量的 有害 废物。

再说，皮脂腺分泌的皮脂，是弱酸性的，但过量的油脂堆积在皮肤上，就会导致酸性加强，可能会刺激皮肤。

还有，皮脂腺分泌的皮脂，大量堆积在皮肤上，与空气接触以后，就会产生大量的氧化自由基。

氧化自由基会侵害皮肤。

同时，这些皮脂还会粘附空气环境中的尘垢，以及彩妆成分，等等生成栓塞物，堵塞毛孔，并引发粉剌、痘痘，等等皮肤问题。

所以，皮肤自身分泌的皮脂， 有很大一部分是要被及时清洗掉的。

也就是说，痘痘性肌肤不要完全指望皮肤自身分泌的皮脂，去帮助 保湿。

原因③

祛痘调理水的保湿功效是有限的。

在整个祛痘系列产品之中，祛痘调理爽肤水是可以全脸涂抹的。

但痘痘肌肤必须清醒地认识到:祛痘调理水，毕竟是 水 质产品，不是 霜 类产品。

其中添加的保湿剂的占比，通常是比不上保湿乳霜的！

也就是说，它的保湿效果，是有限的！

所以，对于特别干燥缺水的痘痘性肌肤来说，如果面部自身的皮脂被清洗掉以后，是非常有必要重新补充专业的、清爽型的保湿 乳霜 的！

事实上，有的祛痘系列产品里面，也出品了清爽型的保湿乳霜！

这样就更好啦，不需要另外重新选择了。

总结

在夏季，祛痘系列产品就同时具备"祛痘、消炎、保湿"的功效。

但对于特别干燥缺水的痘痘肌肤来说，是非常有必要另外补充清爽型的保湿乳霜的。

文中已做出详尽分解，希望能帮助到大家！

首先要了解， 护肤保养贪多嚼不烂。 护肤 “ 多重奏 “ 会让 肌肤难以承受。爱美的 MM 总想把脸上的干燥、痘痘、美白、细纹都一并解决掉，所以也会有 MM 认为只要在夜间 涂抹 多种护肤品（保湿、美白、抗痘、细纹等产品） 长此以往 就能把这些恼人的肌肤问题统统解决掉，其实这种 “ 叠罗汉式 ” 的保养方式 反而 会增加肌肤的负担 。

不如追求 以一瓶以单一多效成分 为主的产品 避开层层叠加，才是最好的万能护肤方式。像是使用蕴含“ 4% 烟酰胺”的护肤品产品，便可以给你这样的期待。典型的产品例如“新肌美哲净痘粉刺精华液”，涂抹无任何油腻感，配方不仅含 4% 的烟酰胺可以祛痘、美白、祛黄，还蕴含植物桃柁酚来协助抗菌、消炎、舒缓脓疱、炎症痘痘及维生素B5、尿囊素、玻尿酸可同步做到轻盈的保湿修复功效。

薇诺娜

薇诺娜是国产的药妆品牌，专供于院线，与国内许多大医院的皮肤科有合作，产品的安全性有医学方面作为支撑。痘痘肌推荐使用的产品是清痘控油淡印护理套装，包含洁面泡沫、爽肤水、净痘清颜霜、净痘修复精华液，温和零刺激，整套使用效果更佳。这套产品集合保湿、祛痘、舒缓为一体，祛痘以及去除痘印，同时为皮肤建立一层屏障，抑制痘痘的产生。

理肤泉

理肤泉在祛痘领域是做得非常出色的，以毛孔为入手点，很温和，不会立竿见影，但确实可以逐渐调理皮肤，能让皮肤状态变得更加 健康 。理肤泉的所有产品都是以温泉水作为基础成分的，痘痘肌推荐使用的产品是清痘净肤细致精华乳（俗称K乳），理肤泉的明星产品，通过毛孔护理来去除黑头和痘痘，提升肌肤的防卫能力和自我修复能力，社和所有肤质。

麦吉丽的魔力焕颜蚕丝面膜完全可以做到您的要求！

先用护肤品还是先用眼膜呢？

1、最好先用眼膜，但主要看是什么护肤品。如果是面部护肤品，在敷眼膜之前要擦干净。常见的面部护肤品有爽肤水、乳液、面霜等。这些护肤品都是敷在除眼周皮肤以外的面部皮肤上，所以在敷眼膜之前擦一下不会影响眼膜；用于眼部护肤品，包括眼霜、眼胶、眼部精华等，这些都需要在敷完眼膜后再揉。

2、敷完眼膜再涂眼霜按摩。敷完眼膜后，最好加眼霜，让眼膜保湿更好，更持久。涂眼霜的时候要注意。你需要用你的无名指以顺时针圆周运动的方式轻轻按摩钢琴。也可以用无名指沿着眼窝由内向外按摩涂抹眼霜。如果有小细纹，那么最好根据皱纹的生长纹理进行按摩。

贴完眼膜用什么眼霜好？

如果眼睛只有细细的干纹，那就在眼膜后用保湿眼霜就好了。如果眼角已经有鱼尾纹，可以早上用眼膜，晚上补充滋养眼霜。一般我们建议在敷完眼膜后使用单一补水眼霜比较好，比如:美接骨木果眼霜开眼角开。想挽回鱼尾纹的女生可以早上用眼膜，晚上用保湿眼霜，比如蜡菊眼霜，牛油果保湿眼霜。

敷完眼膜还需要涂眼霜吗？

敷完眼膜后，清爽的眼膜可以直接涂眼霜，不用洗。很多人觉得眼霜涂得越多越好。其实这是一个错误的想法。敷完眼膜再用眼霜，用量为米粒大小，最好用轻保湿的眼霜，避免使用保湿的眼霜，以免营养过于集中，给皮肤造成负担。眼膜可以很好的滋润眼部肌肤，是大家都很喜欢的护肤品。眼霜和眼膜能带来双重保湿效果，是必不可少的护肤品。眼周皮肤很重要。不要以为自己还年轻，就不涂眼霜，眼霜很重要的。

　　效果好的补水面膜：

　　一、黄瓜面膜

　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　二、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服；

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　三、啤酒醒肤

　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　　四、芦荟和蜂蜜

　　通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

　　五、鸡蛋面膜(三种）

　　1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，容颜便会焕然一新。

　　六、茄蜜面膜

　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　　七、蜂蜜调色面膜

　　操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

HFP神经酰胺清爽保湿面霜主打清爽保湿，那么HFP神经酰胺清爽保湿面霜真的好用吗？HFP神经酰胺清爽保湿面霜含有哪些成分？下面是我为你整理的HFP神经酰胺清爽保湿面霜详细介绍，帮你解决更多的困扰，不让你花一分冤枉钱！

1、HFP神经酰胺清爽保湿面霜好用吗

除了神经酰胺这一主打成分，其中还添加了皱波角叉菜提取物，能够给肌肤牢牢的锁住已有的营养和水分。面霜是有存在感的奶油状质地，好吸收不油腻，吸收完之后，皮肤会有自然的光泽感。混油混干都可以使用。保湿是一年四季都要做的功课，建议白天在妆前薄涂，能够使底妆更加服帖，秋冬干燥季节可以适当厚涂，修护效果更好。

保湿锁水，让你的皮肤看起来嫩嫩的！

2、HFP神经酰胺清爽保湿面霜成分

含有香精：0种

含有防腐剂：0种

含有风险成分：0种

含有孕妇慎用：0种

含有两种致痘成分，痘痘肌谨慎使用

3、HFP神经酰胺清爽保湿面霜问答

Q:小黑盖面霜怎么使用？

小黑盖面霜是用在肌肤保养最后一步，可以帮助封锁水、精华和乳液等护肤养分，让系统护肤发挥更好的效果。

Q：敏感肌可以使用这款面霜吗？

可以使用，神经酰胺面霜成分与人体肌肤角质层的物质结构相近，温和亲肤。并不表示极少数人不会岀现过敏现象，建议使用前，先在耳后逬行皮肤测试，无不良反应再全脸使用。

Q：清爽型和滋润型面霜有什么区别？

这两款都是神经酰胺保湿面霜，清爽款为嗜呕奶冻质地，轻盈保湿无负担，建议日间使用保湿防护；滋润型为奶油质地，滋润度更高，建议夜间使用滋养修护。

首先，抛重点！油敏痘痘肌肤的重点就是-抗炎！！控油！！！

为什么如此着重抗炎呢？

因为 敏感痘痘肌肤代表皮肤已经有炎症了，油脂泛滥又容易滋生痤疮杆菌。。。

痤疮杆菌加重皮肤炎症。。

所以控油和抗炎 是 油敏痘痘肌护理的重点。。。

那么怎么控油和抗炎呢。。。。。

别急。先来从洁面开始说起。。。

洁面：温和。

对于屏障受损的肌肤，千万不能作死，用清洁力强的护肤品去伤害皮肤屏障。

推荐：

芙丽芳丝洁面

氨基酸表活。

宝拉珍选平衡洁面

两性表活洁面。

雅漾清爽洁肤凝胶

APG葡糖苷表活。

清洁力：氨基酸=两性>APG葡糖苷

温和度：APG>两性>氨基酸

各位自己取舍啦。。。

水：水的选择要清爽。不刺激。并且辅助抗炎

啦啦啦啦

来推荐自己内心No1的水啦。。。

这款ipsa 流金水真是我推荐了无数次无数次的水了。

成分简单。主打甘草酸二钾抗炎。。。凝血酸辅助抗痘印。

真是太适合油敏肌了。。！

薇诺娜舒敏保湿润肤水

成分真是超级简单，无酒精，

葡聚糖，马齿缓解肌肤的刺激。透明质酸保湿。

其实，油敏肌选择水只要清爽，无刺激就行了。但是注意一点，不要随意用水敷脸，油敏痘敷脸真的是一件作死的事情，皮肤油脂已经分泌的十分旺盛了，实在无需额外保湿补水。皮肤过度水合会造成角蛋白无限吸水膨胀破裂。对皮肤不是一件好事。

乳液。

其实乳液作为保湿的话，轻保湿为主。避免封闭型保湿剂（凡士林、矿物油、羊毛脂、液状石蜡、巴西棕榈蜡、二甲硅油）以免皮肤觉得油腻。具体是否含有可以到查询护肤品成分的网站查询。

D Program敏感话题痘肌用乳液

这个乳液是我最近发现的一个很适合油痘肌肤的乳液。

传明酸可以抗痘印，甘草酸二钾抗炎。

一些醇类的保湿剂的轻保湿成分。

Freeplus芙丽芳丝保湿修护乳液。

日本嘉娜宝旗下药妆品牌，植物萃取低刺激无负担。

以上都是无刺激的产品。。

再来说说痘痘。

痘痘，我强推去医院进行治疗。不要在家里随意选用酸或者药物来治疗。

很多人长痘，并不单纯是痤疮，而且各种药也要根据肌肤的状况来用，所以 必须去医院找医生做诊断。

适合油痘皮的那些成分，。

烟酰胺，PCA锌，北美金缕梅 这都有抑制油脂的功效

首先来说说烟酰胺

1皮肤美白

2抗衰老

3修复皮肤屏障功能

4控油

5治疗痤疮

6提高皮肤含水度

听了以后是不是马上就想买了。是不是觉得简直是自己的救星。

请一定要注意烟酰胺耐受的问题。

请一定要注意烟酰胺耐受的问题。

请一定要注意烟酰胺耐受的问题。

含有烟酰胺，并且适合油敏痘的产品

CeraVeR面部夜间补水保湿乳液

含烟酰胺，神经酰胺，透明质酸等修复、保湿成分，补水不油腻，温和舒缓消炎不致痘，适合油敏痘皮。对局部泛红有淡化效果，痘痘的炎症也会稍微减轻。综合来说，是性价比超高，适合油敏痘皮的一款乳液。

PCA锌

1控制过多的皮脂分泌

2抗细菌、真菌等

3是皮肤角质层中的主要成分，所以非常温和。

PAPULEX百倍丽

主打专利技术

ABA隔离（报告说可以隔离82%痤疮杆菌）+高浓度烟酰胺+纳米PCA锌

我用后有膜感，可能会搓泥，但是我烟酰胺耐受，所以感觉控油效果不错，也温和。

北美金缕梅

1温和的天然收敛剂，可以帮助肌肤控制油脂分泌，减少肌肤的油腻感，，

2有抗衰作用，可维持皮肤弹性和抗皱；

3具有抗炎，防敏舒缓和收敛的作用；同时还有良好的持水能力。

卡尼尔的国外系列。

这是一款适合敏感油痘皮的温和系列，主打锌+金缕梅。非常温和。

ARCONA 魔力白冰精华

这一款精华简直油皮亲妈。主打抗氧化，控油，而且还有一些杀菌的成分。太适合油敏肌肤了。抗氧化效果好，以前我空瓶了四五瓶。会比较控油。

下面呢，来说说防晒

油痘敏！就不要晒太阳了，答应我好吗！

油痘皮会使用果酸、水杨酸和维生素A类（这些我不推荐，一定找医生诊断！！），这些可以促进皮肤外层的皮肤脱落，杀死痤疮杆菌，改善痘痘！

但同时更容易受到阳光的伤害，因此涂抹含有这类成分的护肤品必须做好防晒。

紫外线会加重皮肤炎症，痘痘来了，痘印加深！这是你希望的结果吗？

如果觉得防晒霜太油腻。可以使用硬防晒。。。

而且，现在很多防晒霜油敏皮是可以使用的。

茵芙莎水润高倍防晒乳

油皮亲妈防晒，轻薄不泛白，上脸成膜快，不拔干。酒精含量不算高。

欧珀莱柔护防晒隔离液

自用款

安全，温和，防晒效果通勤够用了，但是清爽度没有ipsa高，不建议油皮及混油皮夏季使用。

今天先更新到这里，有问题可以留言哦。。

会同意更新回复的。

各位如果觉得有帮助。就点赞吧！谢谢大家啦！

相信大家都听说过，出油与缺水之间的联系是很大的，肌肤出油严重的话可能是因为肌肤缺水了，其实并不全是的哟，导致皮肤出油的因素有很多。

皮肤出油是因为缺水吗

皮肤出油的根本原因就是肌肤太缺水。正常情况下，健康的肌肤会保持一定的水油平衡，当这个平衡的状态被破坏的时候，就会导致肌肤出油，或者是干燥。而打破水油平衡的原因就是肌肤缺水，很多肌肤爱出油的人只是一味地控油，其实这样做根本不会彻底改变，只会因为缺水而导致肌肤更油腻。爱出油的肤质一般来说属于油性肤质，这类肤质在肌肤缺水的情况下，肌肤会不断地分泌出油脂。因为肌肤太缺水了，它只能分泌油脂出来，这样就会导致肌肤水油不平衡，这种平衡一直不稳定，肌肤出油的问题就不会彻底解决，因此想要改善肌肤出油，不能只是控油，补水才是关键。油性肌肤在补水的同时，还要注意一个问题，就是保持肌肤的干净，因为日常出油后，肌肤上会残留很多脏东西，这些脏东西会随着油脂一起停留在肌肤表面，如果肌肤没有清洁干净就补水，这样效果不是明显的，这些脏东西会堵住毛孔，使得水分不能很好地被肌肤吸收。因此日常定期深层清洁是必要的。除了补水，就是控油了，日常使用爽肤水适合油皮的人，它具有二次清洁的作用，可以清洁毛孔，达到控油的作用。

皮肤油需要补水吗

皮肤出油需要补水，一味地的控油并不会彻底解决出油的问题，补水才是从根本上解决的途径。肌肤之所以爱出油，根本原因就是肌肤缺水，太干燥的肌肤水油是不平衡的，也就是说肌肤出油是不正常的状态，在这种状态下，肌肤只会分泌大量的油脂出来，在长期处于缺水的状态下，我们的肌肤就越变越油了。皮肤油腻的情况针对的主要是油皮，但是干皮，还有混合皮肤的人也会有。尤其是混合性肤质，补水工作没有做到位，甚至会演变成油性肤质。有些人在夏季肌肤特别爱出油，在冬季就会变得特别干燥，造成这种情况的根本原因还是肌肤太缺水，因此，任何一种肤质，补水是最根本的护肤方法，爱出油的肤质更是如此。皮肤一旦出油，有些人会立马洗脸，洗完脸后刚开始不油了，但是经过一段时间之后，还是会变得油光满面，这就是只注重控油，而忽视补水的后果。控油和补水保湿一同进行，才可以从本质上解决肌肤出油的问题。

缺水的表现是什么

在皮肤屏障功能完整的情况下，并不一定会缺水。但如果皮肤脱屑、角质层过薄、有损伤，就比较容易缺水，也就是经表皮流失水的速度升高。我们要知道，健康的皮肤应该既不干也不油，相对于干燥皮肤而言，油性皮肤较为健康，因为皮脂可以保持皮肤湿润，清理多余的皮脂要好过没有足够的皮脂。但是，皮肤爱出油会引起很多皮肤状况：(1)容易长痘;(2)易得脂溢性皮炎;(3)真菌容易繁殖，易出现真菌性皮炎。例如花斑癣菌会在皮肤上引起淡褐色或浅白色的斑块。同时，大多数成年人属混合型皮肤，这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大，尤其在春夏季节，会觉得皮肤老是出油。可是很多油性皮肤觉得干燥是出油的问题，结果就是拼命保湿，这样子的结果是皮肤进一步出油加重。而且对于油性皮肤，涂抹一些强力保湿产品只能让皮肤看起来更油腻，同时加重了皮肤的出油和长痘情况，这是由于这些强力保湿产品会含有很多的油脂和乳化剂。油性应该轻保湿，尽可能减少护肤品的使用。

补水是不能改善油光的

常听有人说，出油是因为缺水，而选择一些补水护肤品来改善油光，这是错误的。皮肤出油，是由于雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因，是由基因决定的。大多数成年人属混合型皮肤，这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大，尤其在春夏季节，会觉得皮肤老是出油。我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。比如经常熬夜、压力大;过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品，都会导致皮脂分泌过多，让皮肤油乎乎的。因而，油性皮肤、混合偏油皮肤的人饮食原则是清淡，尽量少进食油腻煎炸的食品，少吃甜食。油性皮肤的清洁非常重要，但又不能过度清洁。容易出油的皮肤清洁，洗脸的水温最好接近我们的皮温——跟皮表温度差不多，但不会觉得烫。需要每天2次使用洗面奶清洁皮肤，最好在出油多的季节加用清洁的面膜。这样清洁彻底，就不容易出现粉刺、痘痘这些恼人的问题。混合偏油的肌肤在夏季油脂分泌旺盛，可以一天洗2次。到了秋冬季，皮肤偏干，这时每天用洗面奶洗一次就够了，另一次用清水。脸出油，大家容易犯的错误是过度清洁，比如频繁地洗脸，使用各种手工皂“深层清洁”等等。当下是挺舒服的，可不多时，油光会更加汹涌地“反扑”。这是因为天然保湿因子(NMF)也被洗掉了。皮肤感觉紧绷，就再分泌些皮脂出来了。因而，洗脸洗过之后要及时涂抹保湿润肤产品。值得一提的是，化妆后大家都知道需要卸妆彻底，但是容易长痘的油皮要选择卸妆水、卸妆乳液，这会比使用卸妆油更有利于预防痘痘的复发。如果皮肤出油问题太困扰人，或因油脂分泌过于旺盛而长痘痘，要视具体情况给予医学护理或是外用药、口服药。