用矿泉水来敷脸可以达到补水的效果吗？为什么？

矿泉水敷脸可以达到补水的效果。矿泉水可以补充脸部的水分，而且水中富含的矿物质能补充皮肤，因为缺水流失掉的矿物质，长期坚持用矿泉水敷脸，加上适当的防晒方法，可以改善脸部的皮肤。

矿泉水敷脸的好处：

1 滋润肌肤。矿泉水敷脸，最大的好处就是滋润肌肤，击退面部肌肤干燥脱皮等问题，用矿泉水敷过脸的肌肤，皮肤嫩嫩的，还会稍微提亮一点肤色，变得年轻不少。

2 预防干纹。真正的矿泉水内含有的各种元素，正是皮肤所需要的，有预防缺水引起的干燥、皱纹的效果。通过使用矿泉水敷脸，能够帮助肌肤排出老旧废物，提高肌肤新陈代谢的速度，从而增加皮肤弹性。

3 赶走暗黄。缺水是导致脸部暗沉的主要因素，婴儿皮肤的含水量达25%，光滑白皙富有弹性。大多成年女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，所以就出现暗黄的现象，使用矿泉水敷脸给脸部做一次面膜，可以缓解脸部的暗黄程度。

4 对抗衰老。皮肤缺水，使皮肤的新陈代谢减慢，在这样的情况下，胶原蛋白、皮肤弹性等流失，最终就会加快老化进程，通过用矿泉水敷脸的方式补水，不仅安全而且非常实用，坚持每天做，就可以预防肌肤提前衰老。      

扩展资料：

用矿泉水敷脸的方法：

1 每天洗脸后，准备厚一点的化妆棉，沾取小瓶装矿泉水敷于面部20分钟。注意用矿泉水敷脸以后，最好使用乳液或面霜，这样就可以长时间锁住脸部的水分。

2 将天然矿泉水装进带有喷雾喷头的小瓶子里，外出时放在包包里，感觉皮肤干燥、不适时，都可以适当拿来对脸部、颈部喷喷，使用时无需用手拍打，等待自然吸收就可以了。这种冷喷的方式敷脸，既能给肌肤补水，有能效改善精神状态。

参考资料：

--矿泉水美容法

市面上的沐浴露种类繁多，不同的沐浴露适合的肤质使用功效都不一样，冬季因为天气干燥，皮肤缺水，很多人都想要用滋润的沐浴露，那么干燥皮肤用什么沐浴露？冬天比较滋润的沐浴露。

干燥皮肤用什么沐浴露

1、多芬致润菁油沐浴乳

这款沐浴露蕴含丰富的摩洛哥阿甘菁油，质地很稠，很像酸奶，一点点就能打出好多泡沫，真的又清洁又滋润。大碗好用哦!

2、Illi柚子香身体护理套装

这个套装里面有磨砂沐浴露和身体乳，适合鸡皮、暗沉和毛孔粗大的肌肤问题，用完皮肤真的很滑。还有柚子的香气也很清新~

3、ONTHEBODY甜蜜爱恋沐浴露

ON:THE BODY香水沐浴露，很滋润，香味能保持一整晚。轻轻一揉就有好多泡沫，很容易清洗，很滋润皮肤一点都不紧绷。

4、玉泽屏障修复沐浴露

弱酸性氨基酸沐浴露，能够修复皮肤屏障，特别适合干燥、红肿、会瘙痒的肤质。玉泽产品就是滋润不刺激的。

5、亚缇克兰经典玫瑰沐浴露

很补水保湿的沐浴露

冬天比较滋润的沐浴露

1、ACCA KAPPA白麝香沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露ACCA KAPPA是意大利精致生活用品的一个品牌，在五星级酒店还是比较大众的。包装是比较冷淡的北欧风，看起来就非常好用，推荐这一款沐浴露的主要原因也是因为颜值即正义。何况也是蛮好用的。白麝香的沐浴露是非常安静高端又低调的味道，成熟冷静。沐浴露的泡沫丰富洗完不干涩，留香时间长，价格也不算贵，是一款适合干性皮肤的沐浴露。

2、资生堂可悠然美肌沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露对于干性皮肤来说，这是非常值得推荐的一款沐浴露。容量是非常大桶的，一个人用的话恐怕是要用到老，这个说法也许有点夸张，其实也很写实了。最主要的原因不是大桶，而是用量非常节省，只需要半泵就可以在浴球上揉搓出足够的泡沫涂抹全身了，泡沫质地细密不碎不易消失，洗完干净不假滑，留香时间比较短，但是皮肤白嫩不干燥，对于干性皮肤来说是可以推荐的一款沐浴露。

3、Aesop天竺葵身体洁肤露

是适合干性皮肤的沐浴露这款沐浴露的名字是洁肤露也充分表明了它的不同，它是具有清洁能力的，非常棒。添加了柑皮、佛手柑、香叶天竺葵的提取物，用沐浴球揉搓气泡香味很有特点，又馥郁又清新，玫瑰混着薄荷，低调的爆发。推荐这款沐浴露给干性皮肤的原因是他还可以调节水油平衡，提神舒缓，也就说可以调节身体的油脂度和水分含量，也有助眠效果。这样看起来性价比也很高了。

4、芭乐雅沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露芭乐雅是一个比较出色有高性价比的德国品牌，号称天然有机成分。以西瓜沐浴露为例，开瓶遇水可以打出粉红色的细密泡泡，清新西瓜味，瞬间觉得自己是一只移动的大西瓜，里面还添加了牛奶和温泉水，温和舒适，夏天用起来简直清爽到不需要空调。冬季的话可以选择其他气味，比如花香，感觉温暖，自带烘干效果，如沐春风。干性皮肤在夏天适合用西瓜味，秋冬就推荐花香。

5、东方宝石沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露意大利的东方宝石沐浴露，是鼎鼎大名的香氛沐浴专家。当然也是从欢乐颂中火起来的。香味能从浴室到房间，而且留香超持久。不买不是仙女。水莲花味和白麝香都很推荐，洗完澡瞬间提升幸福感，温柔又舒服，皮肤细滑不紧绷，就算吹会空调也不会觉得皮肤又要裂开了，夏天不涂身体乳也不会觉得干燥，冬天的保湿度也很高，便宜大碗内含甘油，干性皮肤用这款沐浴露最合适了。

6、Roger&Gallet无花果沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露香氛美肤世家，来自巴黎皇室，首推无花果沐浴露，蕴含无花果和芦荟精华，无花果富含维生素，有效补给肌肤养分，芦荟保湿精华超强，沐浴后皮肤滋润干净，看不到小细纹，冬天被窝里暖洋洋的可以清晰的闻到无花果的惬意甜蜜，干性皮肤适合的沐浴露里也一定有这一款。

7、祖马龙牡丹与胭脂红鹿茸沐浴露

是适合干性皮肤的沐浴露祖马龙的当家花旦必然是香水，可是他家的沐浴露味道繁杂的和香水有一拼。推荐的这只沐浴露是红苹果牡丹，玫瑰与石竹的混合原料，甜美而性感，少女而成熟的香氛。冬季是用它的好季节，滋润保湿能力超强，是冬日暖阳，缺点是留香时间不够，但是扩散很快，也许是气味独特所以记忆深刻。干性皮肤的仙女如果喜欢这个牌子一定要买一瓶这个沐浴露。

干性皮肤用哪种沐浴露

1、美体小铺草莓嫩白沐浴胶

参考价：50元60ml

使用感受：这款的沐浴露的味道很喜欢，草莓的味道很好闻，洗的泡沫也是很多，身上很光滑，不会有紧绷的感觉，比较适合干性皮肤的人，很好用的一款沐浴露。除这款以外，美体小铺粉红葡萄柚沐浴胶也不错，价格差不多，还有乳木果沐浴乳也很好用，保湿滋润，价格要相对便宜些。总之美体小铺家的沐浴露效果都不错，值得一试。

2、可悠然美肌沐浴露

参考价：56元550ml

使用感受：香味很舒服，不会像加了很多人工香精那样腻人。不会假滑，很好冲洗，洗后会有种清爽的感觉，但是又不会干涩。不过留香不久，也很不错了，会回购。

3、露诗我爱蜜糖儿沐浴露

参考价：124元250

使用感受：我用沐浴露基本是一周2次，因为怕清洁过度皮肤会更加干燥。所以我用的沐浴露一定是最滋润的，这款LUSH我爱蜜糖沐浴露，洗完之后皮肤超级滑，干性皮肤都感觉不用涂润肤霜了有没有!感觉就是里面含有大量蜂蜜，无论是样子还是质地甚至味道都是蜂蜜味儿的，所以深得我心。

4、碧柔橙香沐浴乳

参考价：60元/400ml

使用感受：可以卸防晒的沐浴露!很大一瓶，性价比高，夏季可以用来沐浴加卸身体上的防晒产品，一举两得，味道很好闻，比较好冲洗，洗完也不干，橘子的味道也很好闻，洗完感觉皮肤是很干净的，没有假滑的感觉。

五个洗澡常见误区

洗澡，是每天都要做的事。但是，你知道吗洗澡也有误区，稍不注意，就会对身体造成危害。下面五个洗澡误区，你掉进去了吗

洗澡误区一：饱餐后洗澡

刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时候洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，出现浑身无力、头晕眼花，甚至导致心脏病或脑中风。因此，建议洗澡好在饭后1-2个小时。

洗澡误区二：洗完澡就睡觉

睡眠常常在体温下降后来临，热水浴会使身体体温升高，推进而迟大脑释放出“睡眠激素”。如果必须在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷5分钟额头，让体温回到正常水平，从而能尽快入睡。因此，建议好在睡前2小时沐浴。

洗澡误区三：起床就洗澡

早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，使一天都处于精神振奋的状态。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，出现脑供血不足、虚脱的症状。所以，早起洗澡好在早饭后半小时。

洗澡误区四：为干净使劲搓

皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后，用手指搓皮肤，能听见吱吱的声音，就是搓洗过度了。因此，建议勤洗澡，但不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。

洗澡误区五：洗得久才干净

洗澡时间久了，会觉得浑身无力，而疲劳与血液中的乳酸浓度有关。根据研究，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度基本没有变化。但是，洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克;如果洗30~60分钟，乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。对上班族或轻微劳动者而言，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以回到正常水平，不然，时间长了，会消耗体力，会有疲劳感。

保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。

您是干性肌肤吗？如果是的话，一定在为美白保湿而烦恼吧~尤其是秋冬季节，干性肌肤干燥缺水，出现的问题也很多，甚至整个人的心情都不爽啦~

实际上，干性肌肤选择美白产品时，只要注意保湿，在保湿的基础上美白就可以。之所以强调保湿，就是避免因为美白产品过度干燥而造成皮肤不舒服。

有的姐妹就会问了，说起来很容易，怎么保湿啊？实际上，保湿的关键就是将皮肤的水分锁住，您需要选择滋润感强的精华或乳霜产品打底。在晚间护肤时，再搭配一款美白精华，就可以达到预期效果了。如果在皮肤条件允许的情况下也可以每周敷2-3次的补水面膜。

既然保湿这么重要，仔细说说干皮一些基础保湿化妆品的挑选方法：

化妆水方面

化妆水的种类繁杂，比如爽肤水、柔肤水、精华水等等一大堆，不用太过在意名字~

在这一步选择加入一些小分子保湿剂的，比如透明质酸、多元醇、泛醇和B5、糖类、尿素、PCA钠这类物质，使用时直接用手轻拍就可以。

精华方面

精华这部分，干性肌肤可以用柔润剂+神经酰胺、胆固醇、角鲨烷这类修复角质层成分的组合就行。不要说你看不懂哈~只要看成分就可以区分，或直接问柜台美容师。

干燥肌肤一般就是由于角质层内部粘性不够，所以，要搭配保湿修复类成分，这是重点。

乳液/面霜方面

乳液和面霜方面，要选择油脂多一些的来打底。也是我们常说的油包水化妆品，并不是全油的，否则皮肤会很闷。

如果是普通干性肌肤，夏天可以用乳液，冬天就用面霜；沙漠皮的话夏天用面霜，冬天用以矿物油、绵羊油做基础打底。

只有做好了这些保湿工作，才能进一步美白。当然了，如果在选择化妆品的时候，具有强保湿和美白成分的，也可以直接购买使用，没必要一定要分开买的。

除此之外，您还需要注意以下几点：

需要做好基础的保湿，然后再尝试美白等进阶护理。在使用美白产品之前，可以先涂抹一层温和的乳液，避免美白产品直接上脸引起皮肤不舒服。要保湿美白的同时，更要做好防晒，紫外线照射容易晒黑肌肤，也会导致美白产品失效。

最后再推荐几个适合干性肌肤美白保湿的护肤品，供参考：

The Ordinary熊果苷美白精华

The Ordinary熊果苷美白精华的成分简单到吓人，而被冠以"原料桶"之称，含有2%的熊果苷，相比较烟酰胺的精华液，熊果苷美白效果更加温和，适合皮肤比较脆弱的**姐们。并且精华里还含有保湿透明质酸，促进熊果苷吸收，还能使皮肤保持水润Q弹，这款美白精华液平价，可以闭眼入~

花钰集烟酰胺精华液

花钰集烟酰胺精华液，它的口碑真心不错，除了美白，连痘印晒斑都可以去掉。主要是，还含天然保湿剂玻尿酸，完全可以满足干皮补水需求，让肌肤嘭嘭嘭的喝饱了水分，才能持久美白。

这款精华液，我闺蜜回购多次了，因为她经常熬夜，皮肤又干又差。在用完第二天就能看到皮肤变得嫩嫩的，饱满水润了不少。用了一小瓶以后，肤色慢慢的饱满通透了，皮肤摸起来都软乎乎的。

倩碧 活芯乳

这是一瓶“安瓶”级保湿的乳液，是在经典黄油的基础上加了五大活芯，保湿效果特别好，可以堪称保湿届的重量级。

我表妹就是干皮，她自己买的是蓝芯+无油黄油、橙芯+透明黄油的组合，蓝芯有AHA果酸，可以美白，同时也是一种保湿剂，可以使皮肤看上去更水嫩。透明黄油呢是那种凝露状的，推开后很水润，没什么味道。

Whoo 后 韩国雪美白水乳两件套

这款美白水乳两件套，它的保湿和美白的效果都不错。我虽然不是干性肤质，但是也买了一套，因为秋冬季节的确需要补水，用后效果真的很明显也不贵。后来表妹生日时也送给她一套。

备上一套就可以做到美白又保湿，用起来比较柔和还不不厚重，并且涂抹后吸收也快，不粘腻也不干，皮肤立马水润感十足啦~

总之，干性肤质选择美白产品时，注意选择偏重保湿再加上美白成份的产品就可以了，也可以选择先保湿后再专用美白也行，总之保湿过程不能忽略，否则达不到事半功倍的效果，您get到了吗~

　　1、肌肤护理后化底妆之前，用喷雾型化妆水在整个脸部进行喷洒，为肌肤充分补水。

　　2、将手心轻轻地覆盖在脸部，利用手掌的温度使化妆水中的滋润成分充分地渗透肌肤中。

　　3、在化妆水变干燥前将纸巾放在丁区，以去除脸部多余的水分与油脂，使之后的妆容持久清透。

　　在上粉底前，利用化妆水补给肌肤充分水分，去除多余皮脂，通过喷雾、化妆棉、纸巾等工具以及手部按摩手法，有效提升妆容的持久度。