角质层薄怎么恢复或者怎么变厚？

　　面部角质层的治疗需要较长时间的坚持，养成一个良好的生活、饮食习惯，对角质层薄的治疗也是非常有帮助的。

　　面部角质层怎样改善一、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

　　面部角质层怎样改善二、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

　　面部角质层怎样改善三、角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

　　面部角质层怎样改善四、随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

　　面部角质层怎样改善五、选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

　　面部角质层怎样改善六、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

　　面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。

　　面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。

　　面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑；另外，角质层薄很容易出现红血丝。

　　面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层薄。大部分角质层薄是属于后天形成的。

　　后天常见的造成面部角质层薄的原因如下：

　　面部角质层的原因之一、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

　　面部角质层的原因之二、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗—如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

　　面部角质层的原因之三、日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

　　面部角质层的原因四、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

凝露、乳液和爽肤水的区别：

1、质地不同

凝露的质地较一般爽肤水来说更为厚重，质地更稠，但是又比乳液轻薄、质地更稀，有的凝露可以代替乳液。

2、形态不同

凝露是偏固态的，透彻晶莹，介乎于水和乳液之间。爽肤水是液态的，和水一个形态，而乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。

3、功效不同

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

凝露可以二次清洁皮肤，去除皮肤表面脏物，紧肤，收敛毛孔，滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润，锁住水分，令肌肤持久滋润。

乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

使用顺序：平常的护肤顺序是洗面奶→爽肤水→凝露→乳液→隔离霜→防晒霜。所以可以看出来爽肤水、凝露和乳液的使用顺序了，就是爽肤水在前，其次是凝露，乳液在后。

因为爽肤水和凝露的分子体积较小，乳液的分子体积较大，如果乳液在前的话会阻挡爽肤水和凝露的吸收，并且乳液主要功效是保湿锁水，爽肤水和凝露主要功效是补水。如果不先补水的话，那么就无从锁水了。

-爽肤水

-凝露

-乳液

女孩子二十岁的时候就应该开始懂得保养了，最好的年华都在二十几岁，不做好保养以后就老得快，其中补水保湿就是很重要的一步。我读大学那会儿，受了寝室里的美容达人小妖的熏陶，对补水保湿也算摸得着点门道了。，还是先八一八我用过的性价比比较好的几款补水保湿产品吧！ 读大学的时候时常跟着小妖逛街购物臭美，有次我们买了美即的锁水面膜，上面有个斗大的“泉”字那种，好像还有个好听的名字“水蕴物语”～～买回来我们一起用，因为超大一罐的，还把寝室另俩人拉上没事的时候一起做面膜集体臭美。质地薄但是精华很足，贴在我这张大脸上也贴合的很好，十几分钟之后揭下来就比谁的脸更滑更水嫩。老大比较勤俭持家说精华还有呢就再敷敷手和膝盖，我们都说他是个贤妻良母谁娶到谁有福……真怀念那段日子啊～～话说回来补水保湿产品效果还是不错的，不过面膜还是不方便每天做，周末的时候做做就好了。每天早晚的补水工作还是要靠擦一点就可以的那种，方便省时。 有一段时间用过DHC的滋养化妆水，薛佳凝做广告的那款，感觉是年轻人用的牌子吧，价格还可以接受的。用的时候有股淡淡的酒精味，刚开始不习惯但慢慢的就好了，不过如果皮肤破了的话会有点痛。把水拍在脸上感觉挺滋润的，起初会有点油腻，多拍打几下就能吸收了。还我有时候会倒一点在一次性面膜上浸透，然后贴在脸上当面膜用。用久了皮肤会变白变水润。感觉比较适合干性和中性皮肤的用，秋冬用用也还行。不过不怎么耐用，一瓶没多久就用完了。 露得清的水活盈透保湿乳是我毕业后第一次发工资买的“慰问品”之一，其实也不算贵，但是对刚毕业拿试用工资的女娃子来说，还是一笔不小的开销。用了爽肤水之后涂上脸有点黏，但是吸收还算快，总体感觉是比较水润的，而且持久度比较好。不过它除了补水之外没什么其他的功效，想要美白的还得用点别的霜。建议比较白而且是干性缺水皮肤的人使用。我这个悲催的混合性肌肤，害得我每次用都要避开T型区！ 说了面膜、水和乳霜，再说说保湿乳液，我说的还挺全面。保湿乳液我用的是欧泉琳清透净白，乳液质地相当的轻盈，但是补水能力一点不弱，擦上去水水的而且特别清爽T型区也不会觉得油腻，混合性肌肤也找到春天了！不过它应该是蛮多肤质都适用的，敏感肌肤也应该没问题，因为它很温和的，有一次我脸破了一点擦上去也不觉得刺激。而且一瓶才两位数，我觉得自己好象捡到宝了。。。

脸上的角质层薄就对饮食要很注意洗脸最好用微凉的水,护肤产品和化妆品也要注意,角质层薄的人多是敏感性肌肤,最好不要用去角质产品,尤其是眼部,千万不要做去角质眼部的肌肤是脸上肌肤最薄的部位多用适合敏感性肌肤的补水护肤产品,经常做些补水的面膜,做好防晒的护理,即使是冬天也要做好隔离护理情分

不抹精华你就会被岁月落下！是的，正所谓浓缩的都是精华。基础护肤这一套已经不足以满足岁月在脸上留下的痕迹了。这时候要知道精华的重要性就是相当于你脸上的保鲜剂，虽然不可能让你青春永驻，但最起码能拖住时间的后腿。有些精华液都几千块一瓶，有的评价精华液也就1-200左右，有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，也不可能一个一个去实验，没关系，我们就是干这事的，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间。

德国世家Dr Hauschka玫瑰日乳

在欧洲久负盛名的德国世家，隆重推出的这款玫瑰日乳，上市以来很快成为女性的大爱产品，它充分利用玫瑰花瓣及玫瑰果子的精华来保存肌肤的水分，这种加护日霜还能滋润、舒缓肌肤，并减少出现红斑、微丝血管扩张的情

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

艾诺碧男士碧奥生源紧致凝白精华液

艾诺碧家的这款产品在整体的品质和修复效果上是相当值得信赖的，清爽的质地和水润的配方在使用时能迅速有效为肌肤补充必要的活力，同时不断收敛肌肤毛孔粗大的状况，从根源上帮助打造出一个紧致水润的肌肤。

舒真海藻面膜

真心好用的一款面膜，成分只有天然海藻这一项，无添加无色素无激素无化学纯天然！之前我试过很多牌子，最终选择了舒真这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。一定要试试。

White ICHIGO白草莓有机睡眠面膜

含有丰富的维生素A、B、C和天然果酸，抗氧化效果非常好，能够均匀肤色，改善皮肤暗沉，还能淡化日晒引起的色斑，镇定皮肤，减少炎症。

Sukin苏芊保湿爽肤水

孕妇都可以用爽肤水，不含酒精的，味道是天然的玫瑰香味，淡淡的不浓郁，具有超强的补水保湿功能。能缓解皮肤泛红现象，令疲劳肌肤更镇定舒缓，有助于改善肤色，并能滋养肌肤。很适合上班族使用，价格也不贵！