冬季皮肤瘙痒越抓越痒怎么办 冬季皮肤瘙痒是缺少什么维生素

1 冬季皮肤瘙痒越抓越痒怎么办 1、涂抹保湿乳

冬季皮肤瘙痒症具备两个特点：一是越洗越痒，二是越抓越痒，很可能是因为局部皮肤过于干燥导致，最好是多用补水保湿效果好的产品，如甘油、维生素E乳、身体乳、凡士林等润肤油、保湿霜，让皮肤保持滋润的状态，并尽量的多喝水，减少洗澡频率，保持皮肤的水润状态也可以缓解瘙痒的症状。

2、涂抹炉甘石洗剂

如果不是皮肤干燥导致的瘙痒，但越抓越痒涂抹保湿乳无效的话，建议用复方炉甘石洗剂，它的主要成份为炉甘石、氧化锌，是一种皮肤外用化学药制剂，具有收敛和保护皮肤的作用，适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病引起的各种瘙痒、红肿病症。涂抹时应注意皮肤有破损，不能使用，用时摇匀，取适量涂于患处，停留至干燥后即可清洗掉，每日2-3次。

3、在医生指导下用药

可以适当使用止痒药膏来止痒，但不要随意使用含激素的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。

瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，一定不要擅自长时间使用激素软膏，以免带来许多不良反应。

4、有系统性疾病需及时就诊对症治疗

如果皮肤瘙痒的症状经过上述措施后仍无改善，可能是某些疾病引起的，尤其是本身患有系统性疾病如：糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病（如鱼鳞病、湿疹、银屑病等），建议最好到正规的医院进行系统性的检查，确诊瘙痒原因，然后对症治疗，平时生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤，避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品，避免精神紧张及情绪不安，多注意休息，适当改变不良的生活环境。

2 皮肤瘙痒能用酒精擦吗

不是酒精引起的过敏可以使用医用酒精暂时缓解瘙痒症状。

皮肤痒时可以使用75%医用酒精擦暂时缓解瘙痒的症状，降低皮肤的敏感度，防止水分流失，在使用的时候一定要避免接触到面部和会阴等敏感的部位，不能频繁使用，以免对皮肤造成伤害。

不过酒精只是起到暂时表面止痒的效果，不能彻底治愈，因此如果皮肤瘙痒的症状持续得不到缓解，要及时的去医院做相关的检查，找到导致皮肤瘙痒的原因，并且日常的生活中也要避免接触各种过敏原。

3 冬季皮肤瘙痒是缺少什么维生素 1、可能缺维生素A

维生素A能促进免疫球蛋白的合成和维护上皮组织细胞的健康，缺乏维生素A，人体皮肤相比正常皮肤干燥许多，且有大量鳞屑，再者还会使皮肤生出棘状丘疹，从而出现皮肤瘙痒的症状。

一般动物肝脏、油菜、胡萝卜、禽蛋、芹菜、鱼肝油等食物中富含缺维生素A，这类食物能满足身体对维生素A的基本需求。

2、可能缺维生素B2

维生素B2能调节人体新陈代谢，一旦缺乏维生素B2，会导致新陈代谢障碍，继而影响细胞功能，这种情况下，皮肤容易发炎、起痔疮等，所以皮肤瘙痒也可能是缺了维生素B2。

日常含维生素B2丰富的食物有：黄豆、动物肝脏、酵母、香菇等。

3、可能缺维生素B6

维生素B6与维生素B2一样同是B族维生素，关系非常密切，两种物质常常是一同缺乏的，两者都参与皮肤蛋白质的合成及分解，维护皮肤的健康，所以缺了缺维生素B6，出现皮肤瘙痒症状就不是什么奇怪的事情了。

生活中含维生素B6丰富的食物有：麦麸、豌豆、马铃薯、白菜、牛肝、香蕉等。

4 皮肤瘙痒能吃鸡蛋吗

根据情况决定。

1、对于大部分患者来说，如果是一些不明原因引起的慢性的湿疹，或者说是因为皮肤干燥等造成的皮肤瘙痒，这时候吃鸡蛋是没有问题的。

2、如果是有些患者尤其是婴幼儿、儿童吃了鸡蛋之后周身皮肤立马出现皮疹伴有瘙痒，这种情况就是鸡蛋是他的明显的致敏原，是一定要禁止吃鸡蛋的。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

冬天不止是脸上干燥紧绷，身上也会起干皮极度干燥，我猜有不少人不仅头发在“下雪”，身体也在“下雪”了吧？脱下保暖衣的瞬间，身上的皮屑随着脱衣服的动作如“雪花片片”般落下。所以一定不能偷懒，也要给身体的每处肌肤保湿滋润。

作为一个贫民窟的化妆大咖的我，有时候都会调侃自己脸上花那么多钱去护肤，却忘记给身上的肌肤保湿。有先见之明的人，早就在冬天到来前就备好身体乳，每天勤快涂抹了。

今天就挑出5个好用超平价的良心身体乳，最适合学生党和月光族的人，而且都不超过100块，特别推荐的：标婷维生素E乳、凡士林保湿霜、甘油1号、春娟止痒保湿润体乳、永芳润肤露。下面，随我一起来看看相关信息~

一、标婷维生素E乳

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：89RMB

推荐理由：

这款老国货想必你们都听说过，是由卫生部北京医院研制的，里面富含维生素E等多种营养成分，非常良心的国货。虽然便宜，但用途多样，保湿效果也很好。它的质地看起来有些厚重，到身上却非常好推开，到皮肤上吸收效果好，关键是保湿补水力强，但是不油不腻，冬天涂这个身上光光滑滑的，不用担心起干皮。

还可以用来当作护手霜、身体乳、面部乳液等，真是一瓶多用。想不到吧，它还有卸妆能力，如果你忘带了或者临时有卸的可以试试看哦。

二、凡士林保湿霜

效果评星：★ ★ ★ ★ ★ 

参考价格：39RMB

推荐理由：

学生党的最爱了吧，从第一次用到现在好长时间都没有厌烦过它，性价比超高，使用感也是稳稳的！它能给予肌肤深层滋润，迅速渗入皮肤去滋养修复，防止皮肤粗糙干燥脱屑，含有多重保湿因子不油不腻，特别容易被皮肤吸收。用过真的感觉皮肤变得更细腻白嫩了，而且是冬夏用起来都感觉刚刚好！

三、甘油1号

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：49RMB

推荐理由：

百雀羚真的是便宜大碗的典型代表了，比如这款经典的甘油一号，便宜又好用。很多姐妹都说修复维稳性价比第一还得看百雀羚的甘油一号，算是藐视群雄的存在。

成分表比较简单，主要的保湿剂是甘油，透明质酸钠，懒癌的时候只涂它出门皮肤也不会觉得干燥。除了抹脸，还可以用来抹身体，补水保湿效果杠杠哒。我公司有姐妹说她冬天必备甘油一号，小腿干燥起皮抹两次甘油一号就不起皮了。

四、春娟止痒保湿润体乳

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：69RMB

推荐理由：

说到春娟，大家只认识黄芪霜，对于身体乳肯定没几个人用过。我是超级大干皮，之前也是各大品牌都轮过一圈，直到遇上它：春娟止痒保湿润体乳这个身体乳，冬天用超级润，我是个超级大干皮，一到冬天会干到起皮，而且会发痒，现在陆陆续续用了快3年，也变得细皮嫩肉了，还能美白哦。

五、永芳润肤露

效果评星：★ ★ ★ ★  

参考价格：59RMB

推荐理由：

这款永芳高级润肤露是永芳的经典产品之一。1983年，也就是二十多年前，永芳就是靠它打天下的。小小一瓶润肤露，其实也见证了时代变迁，蕴含着一代人的青春印记，还有难忘的激情年代。这个是早期的广告海报，据说是不少人想要的珍品，别有一番风味。

水分流失是皮肤老化的主要原因，透明质酸是迄今为止证实最有效补水、锁水的成份。永芳高级润肤露是国内首先运用透明质酸的润肤产品，补充肌肤水分的同时保湿锁水长达48小时，增加皮肤的弹性，令肌肤柔润、光滑。

小贴士：

使用身体乳的时候可以配合相应的按摩手法，以更好地滋养肌肤，先将身体乳涂抹到身体后，可以张开手心，以打圈圈的手法在身体各个部位进行按摩，促进肌肤更好地吸收营养物质。

身体乳并非只有冬天才需要使用的，如果你想让自己的身体柔嫩、光滑、白皙，一年四季都要在身体涂抹身体乳，冬天天气寒冷，可省去按摩步骤，防止着凉。为使身体的肌肤柔软滑嫩，可以多吃蔬菜水果，多喝水，给肌肤补充水分。

宝宝湿疹反复，这个时候往往说明引起湿疹的原发病或者过敏原还存在，所以在处理上来讲主要分两个方面，首先最好去检查和确认引起湿疹的过敏原到底是什么。湿疹本身是过敏的皮肤表现，所以如果湿疹反复或者持续存在，就说明孩子还在持续接触过敏原，比如是牛奶蛋白过敏，如果还一直给孩子吃普通奶粉，湿疹就没法彻底的恢复或一直反复出现。

所以一定要注意去寻找引起孩子湿疹的过敏原到底是什么，确认之后做相应的回避，比如换用低敏奶粉，或者如果孩子对妈妈吃的某些食物不耐受，妈妈就要做自身饮食的回避。除此之外，做好湿疹局部的皮肤护理，要积极做好皮肤的清洁，同时也可以积极的外用保湿霜，严重的湿疹可以外用激素类软膏等等，帮助孩子达到缓解湿疹的目的。

在医院上班很方便就能买到药品，以前我不主张在家备药，总觉过期了没用是一种浪费。两次宝宝生病后夜间到急诊就医的经历改变了我的想法。

一次是喜乐得了荨麻疹，身上起了红疹子，宝宝痒的一边挠一边哭。晚上爸爸急忙带孩子到儿研所，谁知道人家夜间不开皮科急诊。到附近医院就诊又说没有小宝宝的药。这个疹子我自己都会看，只是变不出药物来，急得团团转。

第二次是宝宝感冒后喉咙痛的厉害，吃了解热镇痛药物对乙酰氨基酚也控制不住，宝宝疼的咽不下东西，直流口水，也不能进食。记得以前咽喉炎的时候医生给我开过“金喉健喷雾”，是一种中药，喷上之后很疼，但是过一会儿就好多了。但是周围药店都没有这类儿童用药，到医院去开药要耗上两三个小时。

当然外出旅行更要准备药品以防万一，成人的药品比较好买，出门在外宝宝的用药就不一定能及时买到了。近期整理了宝宝的小药箱，和大家分享我买的药物。

家庭药箱里首先要备的就是退烧止疼药，儿童用的是草莓味的混悬液。

布洛芬混悬液（100ml/30ml）：适用于1-12岁儿童，用于儿童普通感冒或流行感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

布洛芬混悬滴剂（15ml）：专为婴幼儿设计，用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。

对乙酰氨基酚混悬液，适应症为用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻度至中度疼痛，如关节痛、偏头痛、头痛、肌肉痛、神经痛、牙痛。

艾畅和惠菲宁

盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、氢溴酸右美沙芬

化痰： 咳嗽多半是因为体内有痰，所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用 盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸 。儿童有糖浆剂或者颗粒剂。

小儿伪麻美芬滴剂，艾畅 ，适应症为适用于幼儿由于感冒，枯草热或其他上呼吸进过敏引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状的对症治疗。

惠菲宁（美敏伪麻溶液） ，适应症为适用于缓解儿童普通感冒、流行性感冒及过敏引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

艾畅和惠菲宁之间的区别是惠菲宁多了马来酸氯苯那敏02毫克，这个成分可以缓解流鼻涕的症状，但是会让宝宝昏昏欲睡，妈妈可以根据宝宝情况选择不同药物。

生理性海水鼻腔喷雾剂: 也可以用海水喷鼻缓解鼻塞、流鼻涕。

氯雷他定和西替利嗪都是抗组胺类抗过敏药，可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。氯雷他定和西替利嗪有儿童用的糖浆剂或者滴剂。

这次喜乐得荨麻疹我第二天在我们医院给宝宝开了西替利嗪滴剂，吃了一天疹子就好了。当然前提是我可以正确的诊断疾病，并不是所有的疹子都有效的，比如手足口病、麻疹吃这个药就不会有效啦！

我经常这样教导喜乐爸，腹泻了没关系，拉一拉就好了。你就当是排毒吧！不必紧张。

腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分，家中应备口服补液盐，必要时冲饮服用。如果是蛋花汤样的轮状病毒感染腹泻或者其他病毒腹泻，我只给孩子吃口服补液盐和益生菌。要知道腹泻也是人体的自我防御机制之一，腹泻的过程也是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程。一味地止泻药病毒或细菌就排不出去了。所以宝宝腹泻我不太担心他一天拉几次，更关注他拉了之后是不是脱水，比如皮肤干燥、甚至囟门凹陷，然后就是关注大便性状，如果有脓血便可能提示是细菌感染等，最好到医院就诊查明原因。

腹泻严重时我会给宝宝吃蒙脱石散，这是黏附剂性质的止泻药。它不像强效止泻药，会让腹泻立刻停止，但是它会缩短腹泻的时间。虽然听起来不像是理想的好药，不能立马止泻，但是是相对安全的。

在腹泻的过程中，肠道的益生菌也会流失，因此腹泻时可以适当补充一些益生菌，如爱宝、康萃乐、妈咪爱等。

轻微的皮炎、湿疹等只要做好保湿就会变好，无刺激的保湿霜会非常有效。很多妈妈会说就用宝宝的润肤乳吧，其实我发现很多宝宝的润肤乳也很香，很难保证是否对敏感的肌肤由刺激。所以我选择没有味道的保湿霜，比如丝塔芙润肤霜。

激素可以治疗皮炎、湿疹，有止痒消炎的作用，这次喜乐得荨麻疹除了口服西替利嗪，也外用了01% 的丁酸氢化可的松药膏。

宝宝都很活跃爬上爬下，学步期的宝宝也难免摔跤。皮肤破损后可以外用碘伏消毒，然后用创可贴贴上，其实碘伏过期的时候我会用乳头膏，因为它可以加速伤口愈合，哺乳期的妈妈在乳头皲裂时都用过，安全到宝宝可以吃呢。

另外，碘伏只能起消毒杀菌的作用，不能治疗细菌感染。如果伤口有脓包等细菌感染症状，可以用红霉素软膏。

这是我给宝宝准备的药品，如果宝宝夜间不适不方面看病可以派上大用场。但是因为我是医生对疾病有一定的认识，妈妈们没有一定的医学背景不可完全依靠家里的药箱。很多朋友都咨询我宝宝生病吃什么药？其实吃什么药不是最重要的，重要的是疾病的诊断！同样是发热，感冒、肺炎还是脑膜炎完全是不一样的情况，所以也建议妈妈们多观察宝宝的变化，这样到医院就诊时就可以给医生提供更多做诊断的线索啦。

导语：婴儿湿疹可以洗澡吗，洗澡会加重吗？

关于“婴儿湿疹可以洗澡吗，洗澡会加重吗？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。

1、精彩回答：

患有湿疹的婴儿是可以洗澡的，但一定要注意，水温应控制在35摄氏度左右或比平时正常情况下洗澡水温度低一点儿，洗澡的时间尽量控制在10分钟以内，在洗澡时务必使用没有刺激性的婴儿专用乳液，乳液的使用量一次不宜太多，一次用量小黄豆大小即可，在使用乳液前务必在手掌稀释，然后再轻轻抚触婴儿皮肤，在有湿疹的地方切记要轻柔地抚摸按摩。手臂，脖子，腿和前挡后档等有褶皱的地方一定要清洁干净。洗完后用干净毛巾轻轻擦拭干净，然后抹上婴儿专用身体乳，有条件的可以适时给宝宝做下被动操或抚触操，腹部可以重点做一下，因为婴儿消化系统还不完善，过敏也会引起湿疹。母乳喂养的，妈妈在日常饮食中应注意饮食清淡，营养均衡。

2、精彩回答：

我觉得不会加重，关键是要护理好。我家宝宝也是湿疹。脸颊，脖子下面，甚至胸前都是红疹子。我天天给洗澡啊，不给孩子洗，孩子多难受啊，尤其现在冬季，天气干燥得厉害，孩子的皮肤表皮又薄又嫩，不给孩子补水保湿，TA也难受啊，但洗完一定给孩子擦湿疹膏和润肤霜，这是重点。

3、精彩回答：

婴儿湿疹该如何护理呢？湿疹宝宝洗澡的注意事项多，我们一起来看看：夏季可每天给宝宝洗澡，秋冬季节，每周清洗2-3次即可，每次<15分钟。2、湿疹宝宝怕热，洗澡时水温不易过高。给宝宝洗澡的水温不要过高，偏凉即可，洗澡水温控制在38度左右；宝宝患湿疹期间，最好不要去公共泳池游泳。3、宝宝湿疹的护理方法不管宝宝的湿疹有多严重，都要坚持给宝宝涂够润肤霜（如：松达）。如果宝宝湿疹严重，已经出现局部红疹、结痂、渗出时，就一定要介入药物治疗了。松达妈妈说：湿疹的护理和治疗是一场持久战，在这场战斗中，宝贝顽强的奋斗着，妈妈们尽心护航着，加油哦~~

4、精彩回答：

湿疹宝宝只需要避开引发湿疹的过敏原，其他的生活习惯几乎完全不受影响，洗澡不仅能帮助皮肤保持清洁和滋润，还有一些儿科专家认为，洗澡对缓解湿疹是有帮助的。有的妈妈可能会问，宝宝从出月子开始就每天到户外晒太阳，可是长了湿疹还能晒太阳吗？其实只要不是大风狂吹，带宝宝到户外来透一透气是无关大碍的，但是暴晒会加重湿疹症状，所以宝宝长湿疹期间，最好避免太阳暴晒。宽松、舒适、透气的纯棉质衣物是湿疹宝宝的不错选择，室温也需要保持在24~26的舒适范围内，湿度40%~50%，尽量避免使用毛毯、地毯，或在宝宝房中放植物。湿疹愈、肤乐霜是儿童专科医院为宝宝研制的湿疹类药膏，是纯中药制剂，也是爸妈使用最多的药物，主要治疗溢脂性皮炎和婴儿湿疹，抗菌、止痒效果都很好。如果宝宝的症状较轻，可以单独给宝宝使用中药药膏，但是在用量上一定要注意，妈妈手指一个指节的量算一个单位，可以涂抹大约两个手掌大小的皮肤面积。如果宝宝的症状比较严重，可用中药药膏混合激素类药膏，比如艾洛松、尤卓尔，要充分混合后再给宝宝涂抹，具体的中药药膏和激素的比例需要遵医嘱，宝宝症状见好后还要再维持几天用药，如何减少用量也需要在医生的建议下进行。

5、精彩回答：

可以洗澡，但是水温不能太高，不要用含碱性较大的洗浴用品，用清水就可以，湿疹严重或渗出时不要洗澡，如果有结痂，可以用橄榄油软化后擦拭。洗澡的频率不要太高，隔一天一次。另外，湿疹宝宝避免强烈日晒或者接触冷风，太阳直射和冷风刺激都容易加重湿疹，不要穿过厚的衣服，选择宽松全棉的衣服。宝宝的日常用品，比如衣服、枕巾要勤换洗。要保持家里空气的干燥，流通，室温不要过高，否则会使湿疹加重。及时清理家里容易积灰尘的物品。冬季宝宝皮肤容易缺水更容易导致湿疹，多给宝宝喝水，外出活动时做好防风，另外也擦一些滋润的护肤品如果疑似奶粉过敏的话可以给宝宝换一个牌子的奶粉试试母乳的妈妈在饮食上也要避免吃容易引起过敏的食物，比如辛辣，刺激的食物，海鲜等等要尽量防止宝宝抓挠患处，及时给宝宝剪指甲湿疹的宝宝不要乱用膏药，一般都含有激素，也不能盲目相信所谓土法、偏方，必须经过正常途径寻医问药

在以前，爽身粉差不多是每个宝宝的必用品，所以老一辈的人都认为宝宝是有必要使用爽身粉的。但爽身粉主要的成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁和香料等，而且还可能含有铅元素，这些成分对宝宝有一定的危害。

新生儿有没有必要使用爽身粉呢

虽然爽身粉有润滑皮肤、吸汗、减少痱子等作用，但是爽身粉吸汗后会形成颗粒状物质，反而容易摩擦到宝宝细嫩的皮肤，导致皮肤发红，甚至糜烂。而且爽身粉含有非常多的粉尘，在使用过程中还可能会吸入宝宝的肺部，影响宝宝的肺功能，而且还容易导致过敏、哮喘等疾病。

另外爽身粉中还可能含有铅，如果进入宝宝体内，很能排出体外，从而影响到宝宝的消化系统、造血系统、神经系统，而且还会影响宝宝的智力发育和生长发育。所以现一般不建议新生儿使用爽身粉。

新生儿夏天出汗多，不用爽身粉用什么呢

在炎热的夏天，就算宝宝出汗多，其实也没有必要使用爽身粉的，要不然汗液和爽身粉混合在一起，更不利于宝宝健康。一般在夏天时，可以用一些柔软的纱布放在宝宝出汗多，腋下、脖子等皱褶部位，让这些纱布进行吸汗即可，但要注意勤更换纱布，避免细菌滋生。

保护新生儿皮肤，使用茶油或护肤油

新生儿的皮肤非常细嫩，如果不注意做好保护，很容易出现湿疹、尿布疹等问题，这也是为什么以前那么多人喜欢用爽身粉的原因。但其实想要保护宝宝的皮肤，重要还是要做好保温，而不是使宝宝皮肤干燥，所以使用茶油或护肤油对于宝宝皮肤的保护有着更好的作用。

一般来说，在宝宝洗澡时滴入几滴茶油或护肤油，或者在宝宝洗澡后，用茶油或护肤油帮宝宝按摩，不但可以减少宝宝湿疹、尿布疹等问题。而且还可以跟宝宝多接触，让宝宝更有安全感，更能使宝宝心情愉悦，从而有利于宝宝的性格发育。

预防宝宝皮肤问题，需要家长勤快

宝宝经常出现的湿疹、尿布疹等皮肤问题，除了过敏体质或食用过敏的原因，更多是家长所导致的。平时家长懒，不勤更换尿不湿，不常更换宝宝的脏衣服，不及时帮宝宝将溢出的奶擦拭，不及时将汗液吸干等都是导致宝宝湿疹、尿布疹的一个重要原因。所以想要预防宝宝皮肤问题，需要家长勤快，减少宝宝皮肤细菌滋生的几率，那样才能减少宝宝皮肤问题的发生。宝宝的皮肤非常脆弱，很容易出现皮肤问题，所以一定要注意保护好宝宝的皮肤，同时也要注意不要乱用一些护肤品，要不然反而会增加宝宝皮肤问题的出现。