怎么样判断黑眼圈究竟是因为睡眠不足呢，还是因为肝脏功能不好？

分类: 生活 >> 美容/塑身

问题描述:

请问一下各位，

怎么样判断黑眼圈究竟是因为睡眠不足呢，还是因为肝脏功能不好呢？

因为我感觉很多时候睡眠挺充足的，但还是有黑眼圈，

如果是因为肝功能不好的话，是用眼霜也没有用吗？

那应该怎么治疗好呢？

麻烦各位了！

解析:

我认为这个没有很好的办法,你平时生活中或体检时曾经觉得肝不不舒服么有没有什么异样的感觉啊你可以试一下一些简单的去黑烟圈的美容方法，如果效果不明显的话你可以对照一下中医的一些有关说法看看是不是有痛经一类的症状，如果还是确定不了你又想彻底解决这个问题的话，只有去医院检查一下了。

几个简单的黢黑眼圈的美容小常识，多了我也不写了，网上都有：

就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环。

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部 ，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加 ，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

对比一下你是否有下面的症状：

两侧下眼睑、眼眶呈现灰蓝色，或颜色近黑色，俗称 ”猫熊眼”。因眼部皮肤较薄，此处没有油脂腺分布且构造细致，又加上眼部周围毛细血管循环较差，局部静脉血滞留或静脉较表浅而引起，其颜色呈灰蓝色是由于暗红色的血液加上黄肤色而形成。

黑眼圈形成原因:

1先天性过敏体质:如过敏性鼻炎患者，容易黑眼圈；下眼眶静脉血容易因鼻子过敏而发生滞留，而异位性皮肤炎气喘荨麻疹患者亦常有鼻子过敏，故也常见黑眼圈。所以当过敏性鼻炎病情获得改善时，简单讲，当过敏体质接近痊愈时，往往有些患者的黑眼圈就消失了。

2熬夜:因为熬夜时，久站或久坐容易导致下眼睑静脉血滞留，唯有在平躺时，下眼睑的静脉回流较佳，所以睡眠不足就会令黑眼圈更明显。因此黑眼圈消失的最佳方法，就是立刻补充睡眠。只要每天保持规律的作息，并且睡足八小时(做睡美人)，就不会变成难看的猫熊了。

3皮肤松弛、色素增加:如先天性皮肤色素沉着。

4心脏血管疾病：引起血液循环不良所致。

5瘀血症:笔着在治疗痛经和不孕症患者属于瘀血症，使用桃红四物汤+桂枝茯苓丸+白芷、连翘、牡丹皮等中药时，意外的使病人多年的黑眼圈治好了。

6肝肾阴虚:中医认为:[肝脉注于目，目为肝窍]在眼睛的周围有许多与肝脏有关的穴道，肝血不足可以导致夜盲视力减退和两眼干涩;内经上又说:[眼通五脏]，肝脏机能一旦衰退，肾脏机能也会受到影响，它们的关系密切，又都会牵连到眼睛患者眼圈黑常伴有眼神不足、失去神采者，往往是精气不充足的表现，与睡眠不足营养不佳(缺乏多种维他命）贫血或荷尔蒙失调有关。

消除黑眼圈的方法：

1 有过敏性鼻子者，治疗鼻病，避免鼻塞，应该会改善。

2 睡眠要充足，避免熬夜，做睡美人。

3 以放置少许盐的冷茶，清洗眼睛。

4 多吃蔬菜水果以摄取足量的维他命。

5近年来许多各式各样的化妆品(如:眼霜眼胶及遮盖用粉底具有遮蔽效果的化妆品)或许可以提供一些辅助的效果:眼霜眼胶中含有一些养分，可以用来 眼睛周围，如: 两眉头即[扛竹]眉尾终点即[丝竹空]眉上一寸处即[阳白]眉正中心即[鱼腰]，端坐直视前方，黑眼珠正下方，即[承泣]等明目的穴道(一至二分钟)，有一定效果。

6 使用冰敷，可以藉由收缩血管帮助消肿。

7患者若有心血管或贫血方面的疾病，应寻求适当的医疗协助当然避免长期在空调系统或日晒，不抽烟不喝酒可能都会有些帮助。

也可以同时采取一些食补的方式：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

这些效果很好的，我正在试用呢。

附几个刚看到的：

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和 性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位 ：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位 有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部 霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉 ，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

我一直在回购的眼霜是兰蔻的小黑瓶肌底精华眼霜~小黑瓶的瓶身是那种沉甸甸的质感，打开眼霜不会有酒精味，质地是清透的霜状啫喱，用手指蘸取黄豆大小涂抹于眼周，指腹轻轻按摩一分钟就可以吸收。我是个干皮啦，长期使用下来没有长脂肪粒的情况，眼周的干纹几乎不见了，黑眼圈也变淡了很多哒

眼睛是心灵之窗，大而有神的明眸是女人美丽的焦点。可随着时光流逝，眼袋出现，眼皮和眼睑下垂。年龄慢慢增大，眼睛却越来越小想要有明亮有神的迷人大眼睛那你一定不能错过这些超好用的眼霜。

雪花秀滋盈肌本青春眼霜

雪花秀眼霜淡淡的草本味很好闻，这个眼霜对于熬夜的熊猫眼十分有效，如果你是长期熬夜星人，那么用完这个眼霜再熬夜，会有很好的抑制黑眼圈效果。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

这也是我很喜欢的一款天然眼霜，但是敏感肌肤的朋友不要尝试，一个同事摸了一点就过敏了，原来她对蜜蜂过敏。

舒真海藻面膜

一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

雪肌精眼霜

雪肌精的这款眼霜质地十分清爽，涂抹在眼周能够被瞬间吸收，补水的效果很明显，而且成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。眼霜中含有植物的雪花莹成分，能够在去皱消除细纹的同时该山暗沉问题，让黑眼圈得到缓解。

植物图书馆修护面膜

最值得推荐的面膜！效果真的很惊艳。国家药监局正规备案，纯植物天然进口成分，无色素无酒精无激素，对皮肤超级温和。这款面膜布是我用过的最舒服的了，满满的精华液为皮肤补充源源不断水分和护肤精华，第二天明显感觉皮肤变好了。控油保湿、祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。用完这款面膜，之前所有面膜都可以扔了。我觉得这款面膜可以用一辈子，国货真的越来越好了。

城野医生Genomer修护眼霜

适合轻熟肌使用，淡绿色的膏体，值得买，它家的产品一向不错，算是一款有效果的基础眼霜眼霜的好产品。

森林哲学精华面膜

这是我用过的最好的宝藏面膜，比在美容院做保养效果都好。拥有多个国际专利证书，全都是植物精华，和一线大牌护肤品相同原料商。膜布是德国进口植物纤维，可以吸附皮肤重金属和毛孔杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。深层补水控油、美白亮肤、收缩毛孔、舒缓修护，痘肌敏感肌都可以放心用，感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩的，细纹感觉少了很多，感觉皮肤暗沉黄气都被吸干净了。能让我疯狂囤货的面膜也只有它了，实名推荐！

欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜

轻盈乳霜质地的欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜能帮您解决眼唇肌肤困扰，对抗氧化、皱纹、黑眼圈和浮肿4大问题，全面改善眼周和唇部的肌肤状况。

雅诗兰黛修护眼部精华霜

名气大也很好用的眼霜，即时修护眼部密集精华露为一款密集保湿的眼部精华，即刻为肌肤补充水分，镇静眼部肌肤，为眼部修护打造最佳环境，令眼部肌肤倍感清新和健康。

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

回答者： 辰谷 - 首席执行官 十五级 2009-8-20 17:07

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

取适量轻按于眼部位置

STEP1 ：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

STEP2 ：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

STEP3： 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

STEP4 ：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

STEP5 ：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

STEP6 ：在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

注：

使用眼霜正确的方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担加速衰老。正确的用量应是每次用两粒绿豆般大小的眼霜即可。同时注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净

　　兰蔻有针对不同肤质的产品，但是兰蔻大多针对28岁以上的皮肤需要补充更多营养的女性使用，因为她所含的营养成分较高，28岁过后皮肤逐渐走向中干性，需补充营养来保持其光泽和弹性，但28岁以前皮肤新陈代谢较旺盛没有必要使用过于高档的产品，太营养反而容易长“痘痘”。

　　我只能说它家的产品大部分口碑不错,但是还是因人而议的,但它还是个大品牌,肯定要比一般的化妆品好,毕竟大品牌信誉还是重要的,

　　首先更正一个错误观念,要知道,所有品牌都有适合各年龄层使用的产品,而且即使用了初级抗老化产品也没有关系,科技在进步,只要是选对适合年龄的产品,哪个品牌都可以,适合年轻肌肤的兰蔻产品有:

　　1 所有洁面和爽肤产品,这个不用多说吧不会添加抗老化因子的

　　2 保湿---水分缘系列:水份缘舒缓乳---550元/50ML,专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状状况,同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿,水分舒缓霜---550元/50ML,专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，可舒缓发炎的状况,强效保湿因子可加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤长效保湿!

　　3 美白护理:美白修护精华---780元/30ML,维他命CG发挥双倍功效，美白肌肤及防止色素沉淀!作用于黑色素形成之链，尤其是能够作用于黑色素形成的信息源头以及一些对于黑色素形成起到决定性作用的细胞(甘草精华＋维他命CG),GATULINE和CSA能够将肌肤表面带有黑色素的死皮细胞温和去除,使肌肤变得更加透明匀净,维他命CG能够阻止肌肤细胞被氧化，使肌肤变得匀净白皙透明红润!美白绽亮面膜---720元/套,轻松两步，去除肌肤长期沉积的黑色素，由内而外焕发肌肤亮彩(织布型面膜和精华),Vitamin CG能连续24小时不断释放鲜纯维他命C，再配合甘草萃取精华，就能针对黑色素母细胞发挥作用，深入色素斑点源头抑制黑色素的合成,MELA-NO COMPLEX-TM抑制NO的产生，而NO正是医学界最新发现导致黑色素产生的诱因。配方中的山毛榉精华及微载体化水杨酸，轻柔地去除含有黑色素的老化细胞，令肤色回复白皙均匀，散发清新透亮的光彩!美白修护保湿乳---550元/50ML, 麴酸和植物精华复合物，抑制酪胺酸酶活性;专利抗紫外线成份，令肌肤免受UV侵害;高效保湿因子，令肌肤丰润、富透明感!美白修护晚霜(新产品哦)---580元/50ML,强效美白配方，避免色斑形成;修护、强化白天受损肌肤，抵御自由基的进一步侵害;加强保湿,立即持久活化并柔软肌肤!防晒匀肤隔离霜---320元/30ML,维他命C带给肌肤活力,人参促进血液微循环，肤色变的健康红润!柔皙防晒乳---380元/30ML,有SPF30和SPF50两种,PA+++,双重UV柔白隔离乳的"双网滤光系统"能全面隔离UVA和UVB紫外线，让阳光无隙可趁,无油配方使肌肤零负担，清爽不泛油光

　　4 眼部护理---从16岁起就应使用无油的眼霜(要不阻碍眼部肌肤呼吸,不阻塞细腻毛孔即可):水分缘舒缓眼霜---450元/15ML,植物性的排水复合配方能排出多余水份，可改善浮肿现象，同时加速血液微循环，促进肌肤平滑,专利肌肤舒因子可镇定梢神经舒缓肌肤,强效保湿因子可补充肌肤大量的水份!美白修护眼霜---450元/15ML,甘草精华可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成,24小时源源不断释放纯鲜V维他命C减少黑色素的生成，并对抗黑色素的氧化过程，令肌肤持续保持亮白透明,提亮因子可以柔化光线;银杏天然成分，可最有效的促进微循环;维他命CG可阻止黑色素的氧化进程，使黑色素不会随着细胞的上移过程而变得更黑,专利配方CSA可有效的去除带有黑色素的死细胞，令肌肤通透、嫩白均匀、有光泽~~

　　5 面膜等护理:轻柔磨砂全系列---280元/75ML,深层清洁,祛除肌肤死皮水分缘精华面膜---280元/3片,这个是我最最喜欢的织布式面膜,超级稀饭哦,急救用最好了,日常护理更赞!通过水份缘精华面膜的包裹，将肌肤沉浸在"水份缘"特殊浓缩的水份精华中，迅速滋养缺水的细胞,微载体技术缓缓深入肌肤深层，定点并定量提供肌肤水份及养份，是肌肤底层持续重建肌肤天然保湿能力,肌肤会立即变得柔软光滑，疲倦的肤色可以立即得到舒缓，肌肤呈现健康光泽,10天3片（第1410天）用,绝对还你个饱满有弹性的水水肌肤哦~~速效补水面膜---280元/75ML,含一种亚热带植物的提取局(嘿嘿,名字忘啦),(这种植物以惊人的耐旱能力而闻名)能够捕捉大量的水分，并锁住以获得的水分,深层滋养面膜---280元/75ML,含有特殊的胶树花汗提炼成份及众多植物中提取的天然基础脂肪酸，给肌肤提供持续的营养,使用后，肌肤即可光滑和柔软,特别爽啊,超级滋润舒服温热式海藻精华面膜---280元还是320元/75ML(这个忘了价钱),但正在使用,已经用了4管了,深层定位控油系统,能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并控制油脂产生，配合纯净活性成分,能够对抗由于出油过多而引起的肌肤各种不良反应,深海藻精华能够对抗肌肤表面细菌生长,抗菌成分能够平衡肌肤,平滑肌肤,使肌肤纯净清洁!!

　　 特别推荐丝滑莹亮精华---780元/30ML, 极致轻盈而细腻，瞬间融入肌肤,不可思议的丝滑细润体验!由内而外立体作用，增强肌肤天然抵抗力，肌肤持久新生般无瑕和透明兰蔻专有FILIPENDULA北美绣线菊精华，有效减少油脂分泌，兰蔻独有SOFT SKINTM丝质焕采技术，瞬间赋予肌肤丝滑而柔软的美妙触感，精炼矿物盐和精纯维他命C复合成份，注入健康动力，独有茄红素毫微载体，拥有抗氧化与激活细胞双重功效!!超赞的说呢

　　 PS即使是玉兰油和欧莱雅,它的抗老化系列也不适合年轻肌肤,而兰蔻的基础护理:如美白--保湿--滋润,及面膜等特殊护理,是绝对适合年轻肌肤的,特别注意选护肤品只要适合自己的产品就可以了,与品牌无关!!＾＾

　　1冰敷

　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　　2茶叶包敷眼

　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

　　3土豆片敷眼

　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

　　4使用眼霜或眼膜

　　现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

　　5使用遮瑕产品

　　在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

　　另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

　　鸡蛋银戒指转眼

　　将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

　　点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

　　马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

　　点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　　点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　　苹果敷眼

　　将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　　贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

　　柿子敷眼

　　切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

　　贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

　　点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　蜂粉蜂皇浆

　　蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

　　点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

　　饮食习惯去除黑眼圈 ：

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了

一般护肤程序是：洁面、水（精华水）、肌底液、精华、眼霜、乳液（或面霜）。

兰蔻这一套塑颜系列的顺序是：洁面、修护凝露（这个是精华水），肌底液，焕活精华乳，眼霜，提拉紧致乳液或美白焕白霜。