十大修复红血丝皮肤品牌

十大修复红血丝皮肤品牌：雅漾修复舒缓精华露、素见修护乳、完美芦荟胶、理肤泉特安舒护润肤水、芙丽芳丝抗红修护保湿精华液、理肤泉抗红舒敏精华乳、依泉抗红舒缓保湿霜、茱莉蔻金盏花舒缓精华液、贝德玛防敏抗红修护霜、露得清水活焕新精华。

1、雅漾修复舒缓精华露

雅漾的产品一直很温和，呈粉绿色，瞬间可调和双颊泛红现象。独特的皮尔法伯专利成份：维生素A醛，可协助真皮弹性纤维和胶原纤维的合成，增加肌肤厚度，摆脱敏感的纠缠。

2、素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华。

3、完美芦荟胶

芦荟胶具有舒缓肌肤效果，红血丝多的时候，可以用这个来辅助修复。

4、理肤泉特安舒护润肤水

理肤泉特安舒护润肤水是敏感肌肤专用保湿爽肤水，不含任何添加，精简配方，持久保湿，舒缓皮肤，纾解皮肤紧绷感或不适感。

5、芙丽芳丝抗红修护保湿精华液

防止肌肤灼热，有效改善肌肤泛红。浓厚的滋润膜轻柔包覆肌肤，集中修护变粗糙的肌肤。

6、理肤泉抗红舒敏精华乳

所含有的维生素B3、维生素CG和理肤泉温泉水，能够舒缓镇静皮肤，加强皮肤天然保护系统，镇定刺激因子，有效减少毛细血管扩张及肌肤发红过敏症状。

7、依泉抗红舒缓保湿霜

镇静泛红肌肤调理微循环，增强皮肤的抵抗力，丝般的珍珠粉色霜体，修正和遮盖红血丝皮肤，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。

8、茱莉蔻金盏花舒缓精华液

极具修护功效的精华蕴含独有的金盏花舒缓复合成分深层修护肌肤皮脂膜，修复防御能力，加强肌肤天然保护层。蕴含仙人掌果萃取及亚麻籽萃取，为脆弱肌肤提供长效保湿和舒缓。

9、贝德玛防敏抗红修护霜

绿茶、大豆精华及银杏，能抑制MMPs酵素、抗炎、减少和改善短暂/永久性发红及微丝血管扩张含甘草次酸、尿囊素及芥花籽，能实时舒缓发热及绷紧情况。

10、露得清水活焕新精华

其中的有效成分能迅速的增强肌肤的吸收能力，并且不断的促进肌肤内部的循环和代谢，进而从根本上打造出一个最健康的肌肤。

有助于减轻红血丝的方法

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物。不宜经常化妆，以使肌肤得到充分休息。

—雅漾、—修护乳霜、—完美芦荟胶、—理肤泉特安舒护乳、—芙丽芳丝、—理肤泉、—依泉、—茱莉蔻金盏花/薰衣草保湿香薰精华液、—贝德玛、—露得清

最近芭姐收到很多粉丝私信说面对秋冬季肌肤干燥起皮变敏感的问题，不知要如何应对？

其实只要用对精华肌肤在秋冬季依然可以保持水当当~

那不同肤质到底应该选择什么样的精华度过秋冬干燥这道难关？芭姐找来了身边的小伙伴来跟大家分享心得~

偏干性肤质

对于秋冬的干冷空气挑战，战斗力较弱的就是偏干性肤质了，作为混干肤质偶尔肌肤会有敏感性小问题的miffy，日常必备的两款精华搭配就是资生堂的红腰子和赫莲娜的绿宝瓶~

除了保湿皮肤光滑也很重要

资生堂 红妍肌活精华露

半透明乳液质地

资生堂的红妍肌活精华露除了滋润的和维稳的功效之外，作为肌底液类型的产品能更好的促进后续产品的吸收增强肌肤的保湿锁水力~

HR 赫莲娜 绿宝瓶城市防御精华

乳白乳液质地

绿宝瓶虽然不是一款主打保湿的产品，但他的修护能力确实有口皆碑，它添加的肌肤“益生菌”防御复合因子能加速细胞与组织再生，针对秋冬季节肌肤敏感的小问题都能帮你快速修复~

这款绿宝瓶精华也是吴昕的空瓶分享，作为艺人每天飞来飞去甚至工作到很晚，用了它能让皮肤依然保持在一个非常好的状态，维稳一级棒

而如果你是非常干的沙漠皮或许需要一些更强力的保养型精华来挽救肌肤干涸的状态~干性肤质的yuki最爱的就是Whoo的天率丹和率精华液！

不要觉得保养型精华是年纪大才用的

Whoo 天率丹和率精华液

透明微粘稠质地

Whoo的这款精华添加了特别的铁皮石斛成分能增强肌肤的生命力，保湿补水的同时还能滋养肌肤，通过多种珍贵草药萃取精华改善肤况，对于轻熟肌是个不错的选择~

娇韵诗 双萃精华

琥珀色透明水油质地

今年全新回归的双萃精华添加了新研发的姜黄精粹，加上之前就是添加了足足21种植物精粹，除了在保湿上面的功效在紧致抗氧化上也有一定的效果，比起单一的保湿精华更加滋润

之前娜比在爱用物分享里也提到过这款产品，包装仿照了皮脂腺的水油比例，采用了水油分离式，使用后不会觉得粘腻非常好吸收~

而且瓶口设计了可旋转的泵头可以调节精华一次的取量，这点超级人性化了~

娇兰 帝皇蜂姿修护复原蜜

透明带颗粒油状质地

娇兰这款精华也是芭姐正在使用的产品，虽然是油状质地但是却很容易被皮肤吸收，一点都没有油腻感，黑蜂技术增强了肌肤修护力，用过后会觉得皮肤变的很光滑滋润，即使对于干皮两滴的保湿力也绰绰有余了！

@moeY

而且这种精华油类的产品可以与其他护肤品混合使用增强其滋润度(包括粉底，再也不怕卡粉咯）

CPB 玫瑰精华油

透明油状质地

这款精华油含有独特的修护精粹配方和光彩明亮复合物EX等成分，不仅有保湿效果还能修护肌肤损伤，其实单看外观上就很让女孩子喜欢啦~

它也是被嘉玲姐还有很多艺人pick过的一款精华油，同样属于比较好吸收的油状质地产品，做精华使用的话滴出3滴在手心然后均匀涂抹全脸

也可以用在头发、双手、指甲以及身体的肌肤表面，超级全能啦！如果用来按摩可以滴6滴使用，怡宝就是偶尔会用它来按摩身体~

之前芭姐跟白百何出差，也在她的护肤台上发现了这款精油的身影~ 看它如此被大家宠爱芭姐也需要赶紧pick一瓶了！

Elizabeth Arden 金致胶囊精华液

油状质地

既然说到精华油类的产品，就不得不提雅顿的这款方便携带的精华颗粒啦！

成分富含的神经酰胺复合物能有效锁住水分，添加的山茶籽油同时还能滋养肌肤，可能使用感来看没有上面的几款清爽，但修护锁水的能力确实非常好，很适合沙漠皮在秋冬干燥的季节使用啦 ~

那如果你的肤况比较好，没有其他的肌肤问题，单纯的保湿型精华其实也足够了~

BOBBI BROWN NO86号透明质酸保湿精华

透明啫喱质地

BOBBI BROWN的专业修护精华瓶系列，都是针对不同的肌肤问题设计的单一功效型产品，这瓶86号透明质酸精华顾名思义添加了公认最佳的保湿成分——透明质酸可以牢牢补充吸附水能量，保湿肌肤水润！就是干皮救星没错了

娇韵诗 恒润奇迹保湿精华液

蓝色透明水油混合质地

娇韵诗的这款精华同样采用了水油分离的包装，挤出来是混合在一起的质地，不会很油腻~

成分中添加的不死鸟精萃有助于促进透明质酸生成，能让肌肤产生强大的蓄水能力而保持水润~

偏油性肤质

偏油性肤质的宝宝可能在刚入秋的前几天还感觉不到干冷空气对皮肤的破坏力，但也千万不能因此忽视对肌肤的保养！

在秋冬偏油皮的小伙伴也可以像船哥一样选择较清爽的精华类产品~

多尝试才能找到真爱

Lancôme小黑瓶精华肌底液

流动性很强的半透明水状质地

小黑瓶富含有多种活性酵母的全能修护精华，可以帮助稳定肤况，作为肌底液精华非常好吸收和清爽，偏油性肤质的小伙伴也不用的担心~

而美妆博主黄小米作为偏干肌同样也是超级爱这款精华，是她用起来加成效果最好的一款肌底液！

CHANEL山茶花润泽微精华

透明水状质地

CHANEL家的山茶花保湿系列真的是非常有名了，独特的活性微囊微囊技术，能释放出珍贵的山茶花活性成分，刚涂到脸上就立马变水感，很容易被肌肤吸收

是一款清爽又保湿的补水精华，而且除了补水之外，镇定效果也不错，加上成分较温和，敏感肌用起来也没压力啦！之前林允在视频里化妆用到的就是这个精华~

除此之外林云其实还跟大家安利过一个保湿黑 科技 ——SOFINA iP土台美容液，它属于一款前导精华，要在护肤水之前使用

不同于一般的产品它是按压的泵头的设计，挤出来是泡沫的质地，绵密微小的碳酸泡沫可以深入肌肤的角质层，为后续保养品的吸收做好保障

SOFINA iP 土台美容液

泡沫质地

这款前导精华质地很清爽，除了促进后续产品吸收外，还有补水和提亮肌肤的效果

作为抗干的油皮，如果你真的是位超级懒人党也可以和Piggey一样选择一款全能型的精华来使用

全效型精华就是懒人必备

Estee Lauder 特润修护肌透精华露

琥珀色半透明微粘稠液体

作为干皮的芭姐之前也使用过小棕瓶，确实是个功能性比较全面的产品，用起来会感觉有一丢丢的粘稠，这款精华对于年龄层和肤质其实没有过多的要求，油皮可以单用做精华使用，如果是干皮的宝宝还可以把它当成肌底液使用，可以帮助后续保养品吸收提升保湿度~

看完了芭姐的分享，这次在秋冬精华的选择上有没有目标明确一点呢？想要肌肤在秋冬季依然保持水当当~就赶紧囤货吧！

夏季的时候，我们的肌肤总是会遭到太阳的侵袭，被晒得特别黑，或者是脸上的肌肤出现缺水脱皮的症状，当脸上出现这些症状的时候，我们需要做一些修复工作，那么皮肤修复用哪些护肤品好呢？哪些护肤品可以有效修复肌肤？茚象泉修护水润精华好用吗？

1、护肤品界的治愈良品

希思黎妍采青春修护乳液RMB1400/40ml

推荐理由：这款修复乳液能保持细胞修复及再生的能力，对抗皱纹的产生并形成保护膜，有效的防止青春的流失，堵绝老化因子的靠近;还能促进肌肤的新陈代谢，增加皮肤的紧实度，再者为肌肤补水，保持肌肤锁水功能。

赫莲娜悦活新生修护菁华霜RMB1280/50g

推荐理由：这款产品能帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。更富含“神奇鲜活剂“，激活前序产品的氧化力，犹如肌肤的天然”保鲜膜”锁住新生能量和养分。丰盈细腻的“轻乳霜”质地，瞬间柔滑肌肤，持久水润，为肌肤带来无与伦比的修护成效。

倩碧智慧锁定修护精华素RMB680/30ml

推荐理由：这款修护精华创新"靶向精准修护"能够精确捕捉不同受损肌肤发出的不同信号。同时针对不同损伤，精准修护看得见的表层损伤，和还未看见的深层损伤。一瓶即可针对性改善，细纹皱纹，肤色不均，干燥暗哑等各种肌肤损伤。

茚象泉修护水润精华RMB328/30g

推荐理由：使用这款精华后即刻感觉镇静无比，静爽通透，暴躁的肌肤慢慢的安静下来，且在不知不觉的同时对肌肤修护已经悄然开启。干痒的肌肤就像久旱干裂突逢甘露的大地，瞬间丰盈、水润，充满新生的力量。

莫洛琪蜗牛修复精华霜RMB320/50g

推荐理由：高浓度蜗牛分泌滤液，具有良好地肌肤修护能力，帮助肌肤很快恢复生命力，让肌肤获得新生。搭配多重珍萃植物精华，由肌肤底层修护至表层，与特殊的蜗牛分泌物滤液协同作用，能在肌肤表面形成清新保湿膜，滋润干燥肌肤使之焕发水润生机。

自然堂凝时鲜颜肌活修护眼霜RMB210/15g

推荐理由：这是一款综合型多功能眼霜，能即刻改善细纹干纹、紧致眼袋、淡化黑眼圈、提亮眼周肌;滋养并柔软眼周肌。有效即刻填充细纹，深层修护皱纹。

玉兰油多效修护霜RMB130/50g

推荐理由：拥有专利的抗老化成分，可以提高胶原蛋白水平并促进表皮细胞合成，保证肌肤的水油平衡，同时添加50%的维他命和矿物质，以及对抗自由基的抗氧化成分，价格实在又能丢弃掉传统的繁复瓶罐。

美即面膜仙人掌水活修护面膜RMB10/1片

推荐理由：全新美即仙人掌水活修护面膜，萃取自沙漠仙人掌生物胶质液，多种植物氨基酸和黏多糖等天然成分，长效贮水深润肌肤，表层保湿水脂膜抑制水分流失。补水、保水、锁水，如同仙人掌般强大生命力，无惧环境变幻侵袭，时刻清透水润。

2、晒后修复的方法

(1)用冷水洗脸

夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。

(2)使用晒后修复产品

皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。

(3)补水保湿

被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。

(4)夜间继续修复

到了晚上，还要继续进行晒后修复，因为晚上是细胞修复的时间，要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复，这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复，还能增强皮肤抵抗紫外线的能力，更好地应对夏季阳光。

关于敏感肌的概念学术界尚有争议，一般认为这是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种内、外源性因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感肌肤的护理非常重要，临床上大部分敏感肌肤是由于不恰当使用护肤品造成的。因此对敏感性皮肤的个体，尽可能使用成分简单、少含致敏物和刺激物的护肤品，化妆品尽量少用。对于敏感肌肤的护理应该坚持几个原则：

1尽量使用温和、无刺激成分的洁面剂和保湿剂。 如使用高氨基酸的温和洁面乳，舒敏的保湿霜等。尽量少使用成分复杂、声称有特殊功效的护肤化妆品。

2避免使用各种可能破坏或致敏角质层的护肤化妆品，谨慎使用各种剥脱性皮肤治疗方案。 如激光、果酸换肤等。

3补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。 尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。

需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。

一部分敏感肌肤可能和遗传密切相关，有时候敏感肌肤也可能是一些内分泌疾病、慢性疾病的并发症。对这一类的敏感肌肤的处理要首先治疗原发病，原发病控制后敏感肌肤状态可以逐渐缓解。

对于遗传因素引起的敏感肌肤，目前尚无特效办法，敏感肌肤状态有可能会伴随终身，治疗上只能对症处置，尽量的避免各种致敏因素，切不可盲目听信广告，乱用护肤化妆品，以免使病情复杂化。

每天听着身边朋友的哀嚎，“又起红血丝了”“你看我昨天又冒痘了”“脸上好干好痒都起皮了” ， 既然身边人都有这种苦恼，我想大家也一定会有这种困惑。所以今天，田螺姑娘就来给大家科普一下敏感肌到底是什么妖孽。

每个人的肤质都是不同的，大致分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和敏感性皮肤。 不同的肤质对护肤品的要求也不一样，如果长时间用错护肤品，会对皮肤造成损伤。

而敏感肌是一种问题肌肤，有很多地方需要更注意。

1 洗面奶要谨慎选择，温和保湿的洗面奶更适合敏感肌皮肤，清洁力度太强的洗面奶一定要慎用！

2 拒绝去角质产品，敏感肌皮肤角质层不全，本就更容易吸收外界的污染，无法起到对皮肤的保护作用，可以等到皮肤状态恢复良好以后再使用。

3 不要使用带有果酸、酒精等成分的护肤品，还有一些使用起来“滑溜溜”的产品，这些产品大多加入了活性剂，敏感性皮肤并不耐受，会对皮肤造成刺激。

说了这么多都是不能不能不能，敏感肌还活不活了？？ 这就来给你们介绍敏感肌可用的护肤品！

珂润这个品牌，相信很多大家都是知道的，它是花王旗下的一个品牌。

主旨是“希望向每一位受困于干燥性敏感肌肤困扰的人传达最明快的心情”。

是不是听起来就暖暖的很贴心？ 那它到底好在哪呢，让我们一起“走近科学”。

不研究成分的护肤都是耍流氓！

珂润产品中的活性成分是非常少的，致痘风险为0，非常让人安心。我来给大家介绍一下其中的几个主要成分吧。

01 鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺 这个成分是花王独有的，只在它旗下的几个品牌中出现过。这是现代功能性化妆品中的新型添加剂。细胞间脂质神经酰胺类似物蛋白的一种神经酰胺。它能增强表皮细胞的屏障作用，提高皮肤的保水能力。也就是说，这是一种能修复并保护皮肤的成分。

02 角鲨烷 角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，具有较低的极性和中等的铺展性。

03 尿囊素 相对于前两种成分来说，尿囊素可能是大家最不熟悉的一种。它具有避光、杀菌防腐、止痛、抗氧化作用，添加在护肤产品中能使皮肤保持水份，滋润和柔软，是美容美发等化妆品的特效添加剂，广泛用于雀斑霜、粉刺液、香波、香皂、牙膏、刮脸洗剂、护发剂、收敛剂、抗汗除臭洗剂等的添加剂。

使用感受:

珂润浸润保湿卸妆啫喱

这款卸妆啫喱为透明状，质地非常清爽温和，不会刺激眼睛，卸妆力也很强。敏感肌肤质最好不要使用油性的卸妆产品，如果没有洗干净，很容易堵塞毛孔。

珂润浸润保湿柔和乳液

这款乳液瓶口设计为按压式，非常方便卫生，也很容易控制用量，两泵就够一次的用量。很容易推开，并且没有黏腻感，上脸以后很快就被吸收了。

珂润浸润保湿滋养面霜

这款面霜应该是珂润家最出名的产品了，很多面霜都是比较厚重的，这也是很多人并不爱使用面霜的原因，但是这款面霜质地很清透，有点像乳液，一点油腻感都没有，轻轻按摩一下很容易就被吸收，可以明显感觉到脸上皮肤充满水分。

这些都是我使用过并且回购了的产品，也对身边敏感肌朋友的进行了调查，受到了一致的好评，才来推荐给大家。是不是非常体贴了

敏感肌并非都是天生，很多人都是自己作出来的，护肤产品乱用、化妆品质量不过关、熬夜通宵……谁还没年轻过啊！ 回到过去是不可能了，那就从现在开始，对自己的脸好一点！

注意不要用刺激性的和所谓祛角质能使皮肤变薄的护肤产品！日常要用温水清洁面部。一般过敏性皮肤在年轻时比较难处理，建议最好用纯天然植物提取物进行护肤。在实际工作中也发现有一部分人到了一定年龄段后，皮肤的敏感程度会相应降低。建议个人在选择使用护肤品时要注意甄别测试，选择能适应个人皮肤的产品。

你好，不请自来。

敏感肌肤最直接的定义是----- 易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。

大家还有什么问题可以来问我。

分为三个步骤：

1 了解什么才是敏感肌

2 敏感肌是怎么养成的

3 敏感肌怎么护肤与修复

什么是敏感肌呢？先上张图

你是不是有这样的问题呢？皮肤干、易起皮、容易红肿、经常发热、甚至换个季都能把自己换敏感。

了解了什么是敏感肌，就有宝宝会问，那我什么会过敏呢？

以下是我的官方回答：我们的皮肤结构主要分为表皮，真皮和皮下组织，最外面的也就是表皮层，是我们皮肤外观的主要展现。 表皮层又包含角质层，颗粒层，基底层等，护肤品主要作用的区域就是我们的角质层，角质层因为它强大的保护功能，被称为肌肤的保护屏障，一个 健康 的肌肤保护屏障，水油平衡细腻强健，是肌肤的最佳状态。

总结一句话就是：你的皮肤屏障受损了，皮肤屏障一旦受损就会面临一系列的肌肤问题。

这时候，不仅会出现我们上面讲到的问题，皮肤干什么的还是小事，当你发现自己只要稍微不谨慎没有用到敏感肌的护肤品就会开始过敏的时候才是痛不欲生的开始。

明天要去约会，今晚提前敷个面膜。

WHAT？你竟然给老子过敏了，顶着这张红彤彤的脸蛋男神还见不见了？

那这张脸都长在老子身上了，总不能凑合着用吧。

不就是挑选护肤品的时候要比别人更用点心嘛，不就是在吃的时候比别人要更知道节制嘛，不就是要记得事项多一点又要注意多一点嘛，为了这张老脸，老子除了忍还能怎么办？

1 选择弱酸性的洁面系列。

不要渴望一支小小的洁面能去掉你脸上的痘印痘坑啊等多种症状，它就是一支普通的清洁作用好吗，选择温和不刺激的就好，比如氨基酸就是很好啊，举例的话旁氏的那只大米洁面就不错，超市有得卖，就十来块。

记住啦，如果你是敏感肌，你就不要在作自己那张脸，你的皮肤屏障已经很薄很薄了，那些清洁力度很强的，用完之后，可以让你整张脸绷起来的，立马扔掉。

重要额事情说三遍：不用皂基洁面不用皂基洁面不用皂基洁面。

2 基础保湿品不选择含有香精、果酸的

我知道那些酸真的挺有效果的，尤其是对于爆痘的宝宝来说，但是，刷酸是要做好充分的保湿，并且是你要有一个抗敏的脸上才能刷的，要不然，分分钟过敏给你看啊。

我们上面说了，敏感肌宝宝的肌肤屏障已经非常脆弱，不适合接受刺激，选择保湿品都是温和无刺激为主，就连香精防腐剂这种都是能避则避。

3 注重防晒

虽然说敏感肌的护肤步骤应该删繁就简，但是你知道吗，很多的肌肤问题都是太阳光晒出来的。

暴晒多了不仅容易老化、长斑、也会加剧皮肤的脆弱。 但是防晒要尽量选择物理防晒，减轻皮肤的负担。

4 使用面膜要注意

敏感肌宝宝要做好基础的保湿补水，但是不要用清洁面膜，和上面讲的一样，你的皮肤本来就很薄了，再清洁都要变成什么样了？

推荐一款敏感肌首选的医用面膜：绽研

产品特点就是

（1）绽妍中含有多种分子量的医用透明质酸钠，透明质酸钠主要运用于皮肤补水，使肌肤更加水润，有弹性。

（2）不同分子量的玻尿酸可以针对不同的肌肤层次进行补水， 高分子玻尿酸可以在皮肤表面形成透气的网状水膜，调节肌肤水油平衡， 低分子玻尿酸可以深入皮肤表面进行肌肤底层的修复同时进行皮肤补水。 寡聚玻尿酸其实和低分子玻尿酸差不多但是其特点是渗透力更强一些

（3）神经酰胺这个成分绽妍并没有进行宣传但是确实含有，神经酰胺在我们皮肤角质层中本身就含有，在角质层占比百分之四十左右，在皮肤中主要起到保护屏障的作用，如果皮肤神经酰胺的减少会导致皮肤屏障功能受损，直接影响非常多就不一一列举。

绽研的补水能力在医用面膜中属于前三的产品，性价比比较高 适用于皮肤缺水，脂溢性皮炎，敏感肌肤修护，术后修复，等等因为皮肤缺水引起的一系列问题。

敏感肌谈护肤原则就是要温和不刺激，从护肤步骤跟你说起吧。

清洁

清洁又分卸妆和洗脸，如果经常化妆就需要卸妆，不化妆这一步就可以省了。

需要卸妆的话既然是敏感肌卸妆手法要温和，避免使用卸妆棉擦脸，经常使用卸妆棉会剥落角质层，所以建议使用卸妆膏、卸妆乳和卸妆油等产品。

洗脸不要使用皂基洗面奶，先教你一个能识别大多数皂基洁面的方法。皂基=脂肪酸+强碱，学会看成分表特别是靠前的位置。常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸，常见强碱：氢氧化钠和强氧化钾，两个成分都有了就是皂基洁面。

选洗面奶可以考虑一下自己的肤质和预算，比较推荐洗面奶有珂润洁面、多芬润泽水嫩洁面乳，如果你是干皮可以试一下大宝美容洗面奶和丝塔芙洗面奶，洗完以后不会觉得太干燥。

保湿

水乳霜都要选择温和最好有修复的功效，尽量避开功能性的产品。这个也得分肤质来选择，同款产品不同人使用感是不一样的，比如厚重面霜让满脸油光人用可能会太油，又或轻薄乳液让干涩沙漠皮人用可能不够滋润。

不过适合敏感肌的牌子有很多，可以去挑修复系列的，例如纯保湿的无印良品水乳，保湿修复的珂润的水乳霜和芳珂乳液（这两个牌子是专为敏感肌打造的）。国产品牌中也有很多专门为修复的，如至本、上水和肌、薇诺娜等等，我自己有段时间成了敏感肌是用了启初婴儿保湿面霜和上水和肌屏障修复肌底液，可以给你参考。其实预算多的话可以选择一些修复的精华，加速皮肤自己修复。

防晒

即使是敏感肌也得防晒，推荐纯物理防晒，这样减少化学防晒带来的刺激。纯物理防晒缺点就是易泛白，涂的时候注意衣领什么的，推荐芳珂的防晒，据说孕妇可用。

如果你的脸敏感到涂什么防晒都有些刺激的话，建议不用涂防晒霜了，直接做好硬防晒，戴帽子打伞，不热的时候在外面戴口罩，防晒效果比你涂防晒霜还要好。

其它

我看到这个回答下面有推荐敷面膜的，可以敷修复舒缓的面膜，但是不要太多一周一次就可以了，而且尽量减少面膜在脸上的时间，别人敷15分钟你就10分钟就可以了。记住面膜不是刚需品，面膜敷的太频繁更容易让皮肤变差。

脱离敏感肌之前尽量少化妆，毕竟彩妆可能有刺激性成分，先想着怎么把皮肤修复好再想着怎么变美吧。

用温和不刺激的护肤品，本人就是敏感肌肤所以本人用的是百草集的护肤品，之前红血丝都很明显现在基本没有过敏过了，

1洁面

避免使用清洁力很强的产品对于干性敏感肌的妹子，你就不要勤劳用洗面奶洗脸了，不化妆不出门，一两天不洗脸不会死人的，不管你用的是氨基酸洗面奶等温和洁面产品，它多多少少会在你洗脸的时候把你脸上好不容易产生的油分给带走。

2不要过度护肤

合理地敷面膜，会增加角质层的含水量，但是作死地天天敷面膜，角质层过度水合，提前剥落受损角质，也会让角质层越来越薄，第二皮肤状态不好的时候，就别瞎折腾那些美白抗老的事了，暂时停用一切功效型产品，乖乖地保湿补水就阔以了，把皮肤养好了再谈美白、抗老会事半功倍，你也别以为我有钱我任性，放肆地美白，抗老。事实是皮肤无法承受这么多功效产品，只会越来越敏感。

3医学美容

现在大部分人热衷于医美，但是做完像微创，无创，果酸换肤，激光等美容方式后，皮肤是很容易敏感的，这时做好皮肤屏障的修复是尤为重要的。

4避免使用风很大的三无产品

这个就不用我说了吧，为何有人只用大牌产品，大牌产品安全是有保障的，产品能够上市是经过了系列严格的检测。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

为什么有点人脸总是发红发痒，容易出现红血丝，而有的人的脸白白嫩嫩呢？为什么有点人的脸一换季或者换化妆品，脸就过敏起红疙瘩，而有的人从不过敏？同样的肌肤，为什么肤质会有这么大的差距呢？答案只有一个：抗敏型肌肤与敏感肌的差距。脸部皮肤经常过敏，有红血丝，红肿痒痛，归根结底是肤质的问题。护肤品用了一堆，脸依然红肿痒痛，布满红血丝。

如果你也有过这样的经历，那么就看下来哦，我告诉你对付过敏肌的小诀窍。

所以选护肤品的时候：

第一注意成分选些无添加的，适合敏感肌；

第二就是根据你的肤质选择合适功效，如果干皮就选滋润，如果油皮就选清爽款，要注意根据自己的肤质选是要保湿补水还是要平衡油脂~！

先说下敏感肌的概念，大多数人不是天生的敏感肌，，而是因为护肤不当造成的（就例如我！一般换季的时候肌肤容易躁动过敏，尤其是春天花粉柳絮都来的时候）然后这种敏感不是不能解决的！

我在这里就以血泪教训换取额经验与亲们分享。

1、不要去角质

慎用去角质产品。 角质层本来就是为了保护皮肤，是天然的屏障，即便上脸上的油脂也有这一定的保护作用，过度的去油去角质反而会对原本的就脆弱的肌肤造成不良的影响哦。

2、用温水洗脸

敏感肌肤怎样护肤？这个问题对于敏感肌肤的MM来讲是个无奈但又让人不得不关心的话题，敏感是敏感肌肤的特点，这类肤质很容易受到外界的影响而导致肌肤出现问题，如何改善这一情况呢？不管是冷水还是热水，这两种洗脸的水温都不是最佳的洗脸水温度，尤其是对于敏感肌肤的MM来讲，冷水或者热水洗脸很容易会因水温不适合导致让肌肤受到刺激，让这对于本来肌肤底子就十分脆弱的敏感肌肤来说无疑是件严峻的挑战，所以为了避免这样的情况发生，敏感肌肤的MM记住要采用温水洗脸。

3、补水保湿

据研究证明，皮肤一旦干燥缺水会很容易导致肌肤的抵抗力下降，从而导致肌肤易出现各种各样的肌肤问题，所以为肌肤补水保湿，不仅是为了保持肌肤水润，同时也是为了保持肌肤稳定的抵抗力。所以敏感肌肤的MM在皮肤肌肤护理时，要注重肌肤补水保湿的护理。

4、掌握正确的护肤顺序

敏感肌肤最娇贵，任何刺激都会造成毛细血管扩张，皮肤发红，起小痘痘，所以敏感的妹子用护肤品一定要慎重。如果有一套新的护肤品，因为不知道用上这套护肤品皮肤是否会过敏，所以用的时候顺序要倒着，先用面霜，面霜就像我们的外套，在肌肤的最外面，渗透不到基底层，对皮肤起到保护作用，所以先用霜，如果皮肤不过敏，下次护理的时候先涂霜，再用乳液，依次类推，直到用到爽肤水。记得是一次护肤加一样东西，不是一次就做完所有的护理。

问题一：到底晒黑了会不会白回来! 柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小时。一天2－3次把糊状物抹在脸上。

胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20－30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

俯　　萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤

问题二：人的皮肤晒黑后还会变白吗 皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，周期长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

1基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

问题三：皮肤被晒黑了还能白回来吗 当然能白回来，旧的细胞死掉，新的细胞诞生，基本就是这么个过程。不过皮肤细胞的代谢是要有一段时间的，可以用一些护肤用品或者多吃些促进皮肤代谢的水果、食物等等饥便能加快这个过程。

问题四：晒黑的皮肤多久才能白回来？ 女孩子去踢足球真的很凄凉哦。5年的时间不短，由于长期的户外活动可能使肌肤受伤很严重，甚至伤到真皮层，MM现在年纪不大应该皮肤的复原性还是不错的，看一下你的大腿内侧肤色是什么样的，最好的情况是以后可以慢慢回复到那种颜色，但是不要抱太大希望，一般复原后的肤色要比那里颜色深一些。不知道你那里气候怎么样，如果能坚持就在一年内都穿长袖衣服，夏天再热也要穿雪纺纱那种长袖，还要在身上涂防晒，一年就能有很大的效果。面部就更不能偷懒，勤敷面膜，隔两个月一次美白的集中护理，半年就会有很大改善。

向全身都白回来不是一朝一夕的事，一定要有耐心，我原来练长跑的也像你一样晒得黑黑的，现在只有胳膊还有些黑（夏天穿长袖受不了，就坚持了半个夏天，但是勤涂防晒所以还可以）。推荐几款面膜一周三次和每两个月一次的集中护理都能用，性价比比较高：屈臣氏有卖的美丽加芬酸奶面膜，维尔汀果冻面膜，旁氏无暇透白面膜，ZA臻晰美白面膜。

问题五：为什么晒几天就黑，晒黑了要几个月才能白回来 晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。 晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。 建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。 因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。 补水面膜可以天天做的。 白天在室内多喷含矿物质的喷雾，推荐薇姿和雅漾的。因为晒后的皮肤是很敏感和脆弱的，所以用这两个会比较安全，而且也补水。 还有黄瓜和西瓜皮对晒后的皮肤有很棒的镇定作用，可以切片在晒黑的部位擦拭，或直接敷上去。 不知道你用这么方法管不管用，我用了还满好的，感觉很不错。因为，每个人都不同，体质不同、皮肤不同，所以效果可能也有差别的。 晒黑的很容易就能白回来的。用玉兰油桑树净白精华的香皂，用了半个多月，就有很明显的改善了。玉兰油桑树净白精华有香皂也有沐浴露，但是我觉得香皂的作用更明显一点。你每天洗澡的时候就用这种香皂，半个月全身就会明显变白了，我亲身试验过的，现在我一被太阳晒过，晚上回来就用这个香皂洗澡的。 还有一个办法是我朋友在我变白以后才告诉我的，就是用白醋洗脸，长期坚持脸就会变得又白又滑。（在洗脸水里加一可乐盖子的白醋）

问题六：一般人晒黑后多久能白回来, 顺便说点白的快的方法 皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，期长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

1基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵力呢！

2多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了

问题七：夏天晒黑了，冬天还会白回来吗？？ 夏天晒黑了，冬天还会白回来的。原因：

1、因为皮肤的肤色特别是黑色主要是取决于皮肤内的黑色素含量，黑色素是由皮肤表皮的基底层内的黑色素细胞分泌的。黑色素细胞分泌黑色素是有保护意义的，当人们的皮肤受到紫外线伤害时它就会 黑色素细胞分泌黑色素来抵抗紫外线的侵害。

2、大量的黑色素由表皮里层生成随着皮肤自然的新陈代谢而慢慢移到皮肤外层使肤色变黑。夏天有持续不断的强烈紫外线照射就不停 黑色素细胞分泌黑色素，而源源不断地移行到皮肤外层。

3、冬天的紫外线变弱了不能再有效 黑色素细胞分泌大量黑色素了，而以前生成的黑色素也随着皮肤的新陈代谢而消失了，以前的被代谢掉了，后来的又没有再生成了，皮肤自然就会再冬天变白了。

晒黑后的解决方法：

1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力！它可是可以加速皮肤的新陈代谢。

2、酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

3、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，快快白回来。

问题八：晒黑了还能白回来吗 不论是长途旅游还是去郊外踏青，春天和煦的阳光都让人不忍拒绝，可是一不留神，皮肤就被温柔杀手――紫外线给晒伤了。雀斑、干皮、细纹等皮肤问题都毫不留情地出现了。因个人的体质不同，皮肤白（体内黑色素少的人）会恢复的较快一点，反之则时间要多一点，人的皮肤代谢周期为28天，如果只是普通的晒黑而不是皮肤晒伤（蜕皮，发红等不良现状）20天左右就能慢慢变过来，当然，可以辅用一些护肤品 如芦荟胶等，皮肤白回来的时间又会缩短一点，注意要多补水。

一、三大晒黑的受伤形式及治疗方法

1、 色斑加重及治疗

日晒后果：加重雀斑和色斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，范围扩大，色泽更深。

治疗方案：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。

防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SP

F15的防晒品。晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。几种方法介绍如下。

西瓜皮汁敷面：西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

饮食调节：日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C，防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故应多食含有维生素C的蔬菜水果。

2、皮肤干燥斑驳及治疗

日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。

治疗方案：不要试图擦掉这层暴晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。几种方法介绍如下。

黄瓜敷面：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。

蛋清敷面：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。

3、 皮肤细纹加深及治疗

日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。

治疗方法：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维生素C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。几种方法介绍如下。

蜂蜜敷面：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，借以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓时，就应该使用高效美白修复的精华液，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分，对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。

二、晒后肌肤修护措施

1、拒绝碱性物质

无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部>>

问题九：皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来 皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：

一、外用方法

1、清

很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。

2、洗

1）、盐醋溶液

被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。

2）、牛奶

被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。

3、补

时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。

4、敷

1）、番茄面膜

将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。

2）、苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。

3）、芦荟黄瓜面膜

将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美 肤收毛孔。

4）、蜂蜜蛋白面膜

新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行 ，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。

5）、西瓜皮汁面膜

将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。

二、内调方法

晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。

常吃这些食物可以美白：

柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。

薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。

白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

三、生活习惯

除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。

1、良好的作息

肌肤都有自我修复能力，想要白 嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。

2、坚持运动

运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。

3、平时不忘防晒

尽管夏天已过，但阳光中的紫外线依旧很强烈，想要保持 的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。

问题十：晒黑了还能白回来吗 能白回来的，但是需要花点时间和心思，我有一套自己研究的美白和防晒，还有晒后修复的方法，都是我自己反复试验的，有效果的，天然安全，经济持久，希望能对你有所帮助 1、从此告别美白、祛斑、去角质的产品吧！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。不要为了一时的改善失去一生的美丽。 2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。 3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。 4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。 5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。 晒后修复的方法： 1、如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。 2、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。 3、晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。 4、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。 5、我最有一个绝招是我的超快速美白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。 配料：1酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。 2到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。 3野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。 使用方法： 材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以 后冲掉就行了。

生活上，一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，让自己的心情好起来，不要闷闷不乐，或脾气暴躁，这样更加容易长痘痘或粉刺，吃的东西也要注意，以清淡为主。体内的平衡作用好了 就不会有出油或者干燥相结合的皮肤状况了。你正好在发育期，有出油是正常的啦~

护肤品的使用上，冬夏两季要区别对待，冬季主打补水，可以使用一些黏稠的化妆水，和具有一定植物油的乳液面霜，夏季，使用无油的gel啫喱类面霜即可。 每周做1-2次面膜，建议选择基础保湿款即可，起到皮肤角质层的保养和调养作用。

觉得毛孔粗大，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。但是要清水洗掉~·

>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 可以应对出油哦

体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。 充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。 加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。 按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。 使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。

混合性的皮肤，显著特点是脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。因此，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养。混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮．如果你用护肤品，建议你冬天和夏天要选两套．你可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品，比如冬天你可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。

那混合性皮肤又要怎么保养呢？下面简单的介绍几点注意事项。

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，去除皮肤角质。

　　二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

　　三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

　　四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，用化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。

　　不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

混合性皮肤的护理步骤，混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。遵循的原则是：

第一、脸部中间的"T"字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光；第二、两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；第三、在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。

关于化妆品 你可以 去专柜去亲自挑选喜欢的品牌和适合你心理价位的 问导购人员适合你的 多问几家才知道 不过 你只要掌握一个原则就是保湿很重要 补水 也重要 就是保湿补水 就好了！！

　珍珠粉去痘印

　　取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。将搅拌好的均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　维生素E去痘印

　　可经常涂抹维生素E，维生素E能透过肌肤，深入肌肤的皮下组织，修复肌肤受损部位，增加肌肤的弹性，淡化色素。只要将维生素E胶囊刺破取维生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。长期坚持，痘印就会消退。

　　薰衣草精油去痘印

　　薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的功效。

中药法去痘印

　　将白芷粉加绿豆粉纯中药配方去痘印，质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

　酸奶去痘印

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。直接将酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

望采纳！！！！么么哒