求适合晚间使用的保湿乳液

个人觉得欧莱雅的水精华不错，质地水润不油腻，早晚都适合，也适合年轻人。150元。

希金诺的免洗膜也不错，我也20，第二天早上起来洗脸的时候很明显的感觉到皮肤很好很嫩~真的亲身体验哦~而且现在她家的会员福利都还很好呢 具体价格记不清了 大概是在250到300元左右吧还挺大一罐的。

还有就是the face shop的阿尔卑斯系列的乳液，很清爽保湿的。60块左右吧。

当然，如果银子充裕的话，雪肌精雪水用来敷纸膜，补水保湿效果很赞。

个人感觉freeplus的东西也很不错。

女生晚上应该如何护肤效果才好呢？其实，这是一个需要从多个角度来解答的问题。我们需要明确一点，晚上的护肤比白天更为重要，因为夜间是皮肤修复的黄金时间，进一步加强我们的护肤步骤是非常必要的。

一个好的晚间护肤步骤是非常重要的，首先需要卸妆。这是最基本的护肤步骤之一，因为妆容会阻塞你的毛孔，容易导致暗疮、闭口粉刺等问题，而卸妆水或卸妆油是最佳选择，因为使用棉花将会拍或推，会带来刺激和摩擦，加速肌肤老化。

第二步应该是洁面。洁面可以进一步清除面部的污垢和化妆品残余，同时还可以让皮肤状态更佳。选择温和配方的洗面奶，微泡，顺着毛孔的生长方向轻轻按摩，缓缓冲洗干净，可以发挥最佳效果。

第三步，你可以考虑使用爽肤水。其实，所有肤质的人都可以使用，因为它可以平衡皮肤水油平衡，收缩毛孔，保湿，预防各种水油失调问题。而使用爽肤水的另外一个重要的好处是平衡好了皮肤的pH值，有助于让后续护肤步骤更好的发挥作用。

第四步需要创造营养，给肌肤补充各种基础营养，比如香薰精油、小分子胶原蛋白精华等，具有不同功效的精华都是不错的选择。可以综合考虑皮肤类型和健康状态，选择适合自己的护肤品。

第五步是最后的护肤步骤，我们可以选择使用睡眠面膜来给皮肤更好的保湿和营养。睡眠面膜的好处在于它可以为肌肤留下足够的水分，不会泛油光、不会像涂霜面膜一样弄脏枕头。温漾睡眠面膜是一款很受欢迎的产品，使用后可以让肌肤滋润匀整，充分满足肌肤需求。没错，这款产品就是皮肤医生所推荐的哦！

除此之外，还有一些额外的小贴士可以提高晚间护肤效果。比如，可以多喝水，补水的同时来给肌肤带来自由大量的营养。使用护肤品时也要有耐心，尽可能地按摩吸收，这样有助于加强肌肤的代谢和循环。建议睡前不要熬夜、少喝酒，尽量保证充足的睡眠质量，让我们的肌肤得到更好的休息与修复。

一个好的晚间护肤步骤，需要从卸妆、洁面、爽肤水、精华、睡眠面膜等多个方面综合考虑。从皮肤医生推荐的温漾睡眠面膜，夜间用护肤营养补充，多喝水、按摩吸

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

晚上的护肤步骤是很关键的，选择合适的护肤品也很重要。通常晚上需要使用比白天更滋润、更滋养的护肤品。下面从多个角度讲解晚上应该用什么护肤品。

晚上皮肤需要休息和修复。因此，在晚上使用含有修复成分的产品是非常重要的。例如，含有维生素C、E或A酸等成分的精华液或面霜都可以帮助促进皮肤细胞再生和修复，使肌肤更加健康。

晚上容易出现皮脂分泌过多的情况，因此需要选择控油保湿型的护肤品。这样可以有效地控制皮脂分泌，同时还能保持皮肤水分不流失，避免变得干燥。

如果你经常使用化妆品，那么在晚上一定要卸妆彻底。选择具有卸妆功效的卸妆油或卸妆水，并且使用温和不刺激的洁面产品进行清洁。这样可以有效地去除化妆品残留和附着在皮肤上的污垢，避免对皮肤造成刺激和损伤。

选择适合自己的面膜也是晚上护肤不可忽视的一步。面膜可以根据个人需求选择不同功效的产品，例如补水、美白、去皱等等，选择适合自己的面膜可以加速皮肤的修复和滋养。

特别推荐珍漾精华液作为晚上护肤品使用。这款产品含有多种珍贵植物精华成分，能够深入滋养皮肤、改善肌肤质地、提升肌肤弹性和紧致度，受到消费者广泛好评。使用珍漾精华液可以让你在晚间护理中享受到更加全面的滋养和修复效果。

晚上应该选择含有修复成分、控油保湿型的护肤品，并且卸妆清洁要彻底。选择适合自己需求的面膜和珍漾精华液都是不错的选择。只有在晚间给予足够的关注和护理，才能保持皮肤的健康和美丽。

保湿霜是我们大家都很熟悉的一款护肤产品，很多人都使用过，但大多数人一般是在白天使用，也有一些人会在晚上使用，那么我们便了解一下保湿霜晚上睡觉可以用吗？保湿霜可以代替水乳吗？

保湿霜晚上睡觉可以用吗

保湿霜在夜间是可以用的，不过，也要依据自己的肤质，只要皮肤不是特别的爱出油，那晚上都是可以涂抹保湿霜的，油皮晚上尽量不要涂抹面霜，不然脸上出油状况会很严重，保湿霜的主要功效就是补水、保湿，让皮肤吸收到足够的水分，然后保持皮肤的湿润。这种霜对皮肤是很友好的，能让皮肤状态变好。面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。保湿霜可以在乳液之后涂抹，也就是说洗脸之后要先涂爽肤水、乳液，然后再涂抹保湿霜。

保湿霜可以代替水乳吗

保湿霜不可以代替乳液使用，面霜和乳液具有不同的功效，乳液是用来锁水的，而面霜是补充乳液没有的营养物质，面霜和乳液含有多种营养因子，具有锁水功能，用来滋润、营养肌肤。皮肤一天都不可缺水，乳液中水份大于油份，适合于夏天，特别是油性肌肤；面霜中油份大于水份，适合中、干性肌肤。从外观来看,乳液是液体状，而面霜是膏状的。因使用区域不同，护肤品成分也不同，所以身体乳最好别拿来擦脸。而且由于脸部皮肤娇嫩、身体皮肤较“糙”，所以面霜往往温和刺激小、润肤乳则普遍偏油性，如果图省事和省钱将身体乳往脸上抹，很可能脸部皮肤吸收不了反而徒增刺激。还有一大问题在于，润肤乳对脸部肌肤来说，通常滋润度也不太够，所以用它擦脸起不到较好的缓解干燥作用，严重者甚至会越用越干。

保湿霜的保质期

保质期三年。一般未开封的面霜可以保存3年，但是开封的面霜建议在开封之后的3-4个月之内使用完。因为面霜开封之后与空气接触了，难免会被空气中的细菌和微生物污染，加速了面霜氧化，导致面霜的功效也流失的更快，所以开封之后的面霜保质期才会缩短至3-4个月。面霜在白天和晚上都可以使用，但是建议宝宝们在白天要选用白天专用的日间面霜，晚上则要选用晚上专用的夜间面霜。因为肌肤在白天和晚上的需求是不一样的，白天肌肤需要的是防护要求，而晚上肌肤需要的则是修护。日间面霜一般都具有一定的防护肌肤作用，可以减少肌肤在日间所受伤害。

保湿霜的主要成分是什么

聚二甲基硅氧烷：它有助于填补咱们脸蛋上的细纹，摸起来很滑，真是俏了十岁，简直就是保湿霜、隔离霜和粉底液里的常客。同时它也是无油保湿剂的主要成分，它能够在皮肤表面形成保护层，滋润皮肤和保持水分，减少角质剥落。

矿脂：一种从原油中提纯出来的半固体碳氢化合物，能够柔润皮肤，防止粗糙和起屑，另外还有许多意想不到的作用，我们详细讲过。 矿脂能够防止水分流失，以此达到封闭保湿的效果，同时还能柔润皮肤表面上粗糙的死皮细胞。

玻尿酸：这个成分在美容界一直都很火，它能让皮肤看起来又嫩又水当当。和其他一些护肤成分不同，玻尿酸是人体中本来就有的一种物质。黏糊糊的，有助于润滑关节，甚至在眼球中都有它的身影，所以也叫透明质酸。