30岁，皮肤粗糙有什么面膜推荐?

为了改善皮肤粗糙，您可以尝试以下几种面膜：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：含有多种营养元素，可以补充肌肤所需的水分和营养，改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题，使肌肤恢复光洁、白净和柔嫩。

HABA 白金赋活水润面膜：含有高浓度的保湿抗氧精华，可以为肌肤补充大量营养，活化细胞，加强骨胶原增生，使肌肤恢复紧致、弹性。

法国娇兰 完全深彻靓白面膜：含有浓缩的活性成分，可以促进美白进程，减缓黑色素的生成和迁移，使肌肤柔软、细滑、水润，并拥有透明的质感。

倩碧 水嫩保湿面膜：可以抚平干纹，消除浮肿，为肌肤注入充足水分，使肌肤拥有丝般柔润光滑的质感。

FANCL 滋养修护精华面膜：含有两种透明质酸和修护胶原蛋白的成分，可以迅速为干燥的角质层补充水分，提升胶原蛋白合成能力，使肌肤恢复饱满、弹性。

芙丽芳丝 纯白凝皙面膜：含有丰富的美容液，触感温和，可以集中补给水分，抑制黑色素的生成，防止色斑形成。

苏菲娜 润白美肤集中美白面膜：针对色斑形成的主因，添加了卓越有效的美白成分母菊ET，通过渗透性持续型配方，保持充分渗透和美白，添加桔梗根提取物保湿。

自然之名 酵母植萃焕能活肤面膜：含有先进生物科技成分，可以修护干燥受损肌肤，强化锁水屏障，使肌肤丰盈饱满、水润柔滑。

露得清 细白修护面膜：具有美白保湿功能，可以滋养面部每一寸肌肤，特含深入肌肤里层的亮肤维生素C和桑椹萃取精华，达到全面的美白效果。

曼秀雷敦 肌研白润美白面膜：含有天然美白成分高纯度天然熊果苷，可以深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，同时含维他命C，均匀肤色，有效改善日晒后的暗哑肤色。

以上是一些可以改善皮肤粗糙的面膜推荐。然而，请注意，每个人的皮肤情况都是不同的，可能需要尝试不同的产品以找到最适合自己的面膜。此外，建议在使用任何新的护肤产品之前先咨询皮肤科医生或美容师的建议。

透明质酸钠面膜有很多品牌，比较好的有：

初源漾玻尿酸补水面膜：该产品含有透明质酸钠、大小分子玻尿酸等多种保湿成分，能深层补水，同时修复受损肌肤，提亮肤色，使肌肤恢复弹性和光彩。

御泥坊面膜：该产品含有透明质酸钠等成分，能够深入肌肤，补充水分，同时提亮肤色，改善肌肤暗沉。

资生堂悦薇面膜：该产品采用独特的两片式面膜设计，含有透明质酸钠等成分，能够深入肌肤底层，为肌肤注入水分和营养，同时提升面部轮廓，使肌肤更加紧致有弹性。

绽妍皮肤修护敷料：该产品含有透明质酸钠等成分，能够修护受损肌肤，深层补水，同时提高肌肤的保湿能力和抵抗力。

医用透明质酸钠修复贴：该产品含有透明质酸钠、注射用水等多种成分，能够深层补水，修护受损肌肤，改善皮肤炎症，促进创口愈合。

此外，SK-II前男友面膜也是一款很受欢迎的透明质酸钠面膜，含有Pitera酵母精华和多种植物精华，能够深层补水，修护受损肌肤，提亮肤色，改善肌肤的粗糙和暗沉。以上排名不分先后，请根据个人肤质和需求选择合适的面膜品牌。

对于敏感肌肤，最好选择温和且没有刺激的面膜。以下是一些敏感肌可以使用的面膜：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：这款面膜可以快速有效地改善敏感缺水肤状态，淡化色斑，修护角质层，改善肌肤敏感。许多明星和护肤达人都是这款面膜的忠实粉丝。

SK-II 深层净白修护面膜：这款面膜能渗化去令肌肤不均匀的色素，适合各种肤质，特别是敏感肌肤。

水芝澳鱼子精华修护面膜：这款面膜能有效修护受损细胞，减退细纹，改善黯黄、粗糙和松弛，使肌肤持续水润透白。

凯伦赫容焕彩均衡修护面膜：含有2%的氧，将植物精油与活性微量元素有效结合，修复滋养受损细胞，减退细纹，改善黯黄、粗糙和松弛，令肌肤持续水润透白。

FANCL水活修护面膜：适合敏感肌肤使用，可以修护受损细胞，减退细纹，改善黯黄、粗糙和松弛。

雅诗兰黛璀璨美白修护面膜：适合所有肤质，特别是敏感肌肤，能够修护受损细胞，减退细纹，改善黯黄、粗糙和松弛。

雅芳美白集中修护面膜：适合各种肤质，特别是敏感肌肤，能够修护受损细胞，减退细纹，改善黯黄、粗糙和松弛。

蒂佳婷蓝药丸补水面膜：适合痘痘肌、敏感肌、混油皮有红血丝等问题肌肤使用，精华很多，主打保湿补水。绿色药丸面膜是舒缓款，适合过敏季节使用。

JMsolution深水炸弹水光针剂急救面膜：适合晒后修护，春敏皮肤，干燥肌肤使用，能够镇定补水，缓解痘痘肌肤和敏感红血丝肌肤。

总的来说，选择适合自己肤质的面膜是非常重要的，尤其是对于敏感肌肤。以上推荐的一些面膜都是温和且对皮肤没有刺激的，适合敏感肌肤使用。然而，每个人的皮肤都是独特的，因此您可能需要尝试不同的面膜来找到最适合自己的面膜。

肌肤补水是护肤的一个基础，不管在解决什么肌肤问题时，都首先需要注意补水。肌肤补水可以使用一些效果很好的面膜，敷面膜补水的效果很快，有一些品牌的补水面膜很好用，那么，补水面膜什么牌子好？补水面膜什么牌子好用？一起来了解一下吧！

1、补水面膜推荐

1、雅诗兰黛全新密集修护肌透面膜

RMB68000/4片

推进理由：只需使用一次，肌肤如从一场深度SPA护理中苏醒，细纹干纹瞬时隐退，肌肤紧致弹润，焕然新生唾手可及，焕发动人健康光彩，一周保持清新水润活力。

2、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

RMB23500/75ml

推荐理由：100%理肤泉温泉水配制，蕴含理肤泉温泉水精华，一整夜循环保湿活化肌肤，修护肌肤屏障，肌肤焕活重启不干燥。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。随时加一步：随时补水强韧保湿。

3、御泥坊滋润补水矿物营养面膜贴

RMB5990/5片

推荐理由：功效强效保湿因子迅速为肌肤补充水分，并及时锁水，为肌肤筑起一道锁水屏障。令肌肤告别干枯、粗糙。深层滋养，养出水嫩细致肌肤。

4、丽得姿领先润美强化补水修复面膜

RMB7900/5片

推荐理由：汲取100%阿尔卑斯纯净水，复合氨基酸及玻尿酸给肌肤24小时持续保湿，超大水库，为肌肤注满水分，锁水同时增强其自身的排毒能力，软化角质，净化肌肤，调节肌肤水油平衡，清爽水润每一天。

5、相宜本草百合花沁润补水面膜

RMB6900/5片

推荐理由：蕴含花蜜中的百合花精华，沁润水养干燥角质层，持续提升肌肤含水量，肌肤呈现水嫩，柔软;特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

6、花玄木里月见草酵乳精华宁静抗敏补水天丝面膜

RMB29800/8片

推荐理由：具有参与激素/免疫调节功能，提升脂质屏障厚实度阻隔刺激，辅以油橄榄叶提取物，能够更好的缓解肌肤疲劳、敏感、外界刺激反应，恢复组织健康。

7、兰蔻新水份缘保湿舒缓夜间修护面膜

RMB62000/75g

推荐理由：凝霜质地，轻薄细腻令肌肤拥有清新感受，恢复丰润，柔软质地，深度补水保湿。水循环系统帮助肌肤在夜间锁住水份，舒缓敏感肌肤。

8、兰芝夜间修复睡眠面膜

RMB19500/70ml

推荐理由：净化修护：SLEEP-TOX睡眠净化科技，夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力。

2、干性皮肤自制补水面膜

1蛋黄蜂蜜面膜

做法：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，搅拌均匀之后，用软刷慢慢涂抹于脸上。可以多涂几层，第一层干后再涂抹第二层，然后再涂第三层，待面膜在脸上停留20分钟左右，用温水洗净即可。

功效：这种面膜适用于干性皮肤、干老皮肤，也适用于正常皮肤的保养。能够帮助皮肤提供营养，有效润泽肌肤。

2燕麦蜂蜜面膜

做法：将燕麦粉2汤匙，蜂蜜、酸苹果汁各1汤匙，杏仁粉办茶匙，均匀调和之后敷于脸部即可。

功效：能够帮助深层滋润肌肤，改善皮肤干燥起皮现象。

3麦芽牛乳面膜

做法：将生麦芽捣成糊状，加入牛乳、麦芽油各1汤匙，搅拌均匀集合涂抹于脸上，约20分钟洗净即可。

功效：能够帮助滋润肌肤，缓解干性皮肤问题，增强细胞活力，有效改善干性皮肤出现的细纹、粗糙问题。

4银耳补水面膜

先把银耳用水煮两个小时。等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

5自制黄瓜补水面膜

黄瓜捣碎成泥状，加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。

功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。

干性皮肤如何保养才好补水保湿是干性皮肤保养的重头戏，尤其在干燥的秋天，刮风、紫外线等更会加速肌肤水分的流失，皮肤没有水份就分干燥而导致暗淡无光，还会出现毛孔粗大的现象，自制的补水面膜可以有效缓解干性皮肤带来的各种肌肤问题。

面膜是很多女生都会使用的，而且补水面膜是可以缓解面部皮肤干燥，市面上的补水面膜有很多，但是不知道哪一种效果好，想要知道哪些补水面膜好用吗？接下来，一起来看看哪种牌子的面膜补水效果好吧！一起来长草吧！

1、好用的补水面膜

推荐产品：我的美丽日记美肌双面膜RMB1900/1片

推荐理由：美肌双面膜，集保湿、快速补水、舒缓镇定、修护肌肤等功能与一体，面膜先透亮，凝乳再锁水，滋润1+1，水水亮亮一起来。面膜的成分很温和很天然，对皮肤毫无刺激性，面膜的质地细腻，从而软化面部粗糙角质。全系列添加有机竹子水，不仅能深层补水、保水，使肌肤保湿润泽，还可强化肌肤防护能量，让你水水一秋!

推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：特有的草本香气带来清凉感受，水晶般的透明感觉让肌肤紧润舒缓。配合按摩手法能提拉紧致肌肤。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。

推荐产品：水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB48000/50ml

推荐理由：清蓝的营养_喱，一整夜八小时，为你补充营养和水份。睡眠中为肌肤大量补水，并一整夜深层锁水，即时缓解干燥，消除干纹，肌肤持久水嫩。其提供的新生营养，使肌肤重现弹性、紧致和光泽。特有的净化排浊小柔珠，能扫去暗沉，回复肌肤健康。

推荐产品：兰蔻水凝保湿面膜RMB36000/100ml

推荐理由：适合任何肌肤，尤其是缺水性肌肤。及时捕捉并锁住水分，使肌肤充盈饱满，缺水细纹随即减退。补水效果很明显，是干皮补水的一大救星，温和不刺激，紧致肌肤，面膜味道清香，敷在脸上会感觉清凉，使用后会感觉皮肤水水的。

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml

推荐理由：适合各种类型的皮肤。集晒后修复、保湿、快速补水、滋润肌肤等功能于一体，乳霜状质地的面膜，延展性较好，有保湿舒缓的作用。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，恢复肌肤弹性和柔软感。

推荐产品：兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：这款面膜能锁水保湿、净化修护肌肤。通过在夜间修复肌肤白日所受损伤，让肌肤尽情吸收有效成分并牢牢锁住水分，提升肌肤自身净化和排毒能力，从而让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，另外，其特有香氛能助眠舒缓：，助放松并促进深度睡眠。

推荐产品：DreamtimesQ1晶萃面膜RMB180元/10片

推荐理由：被瑞丽杂志评为“2014年最经典的补水面膜之一”，Q1晶萃面膜是一款性价比极高的补水面膜，富含充足的精华液，强大的补水保湿与美白紧肤功能，其强大的15H保湿锁水能力与3倍的美白效果令人称赞连连。

推荐产品：相宜本草丹参花密集修护面膜RMB6900/5片

推荐理由：其蕴含的丹参花精华，密集修护干燥肌肤，帮助强韧天然保护膜，肌肤享受源源滋养，特别添加D-葡萄糖的糖类小分子，可深度锁水72小时，又特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。

2、西瓜补水面膜怎么做

1西瓜面膜

材料：新鲜西瓜皮

制作方法：将西瓜皮削去硬的表皮，再将剩下的白色皮削成一片一片贴于脸上，待10分钟后换一批新鲜的瓜皮贴上，这样操作重复3次后用水清洗干净。

功效：对肌肤有清洁及补水的功效。

2西瓜蜂蜜面膜

材料：新鲜西瓜皮、蜂蜜

制作方法：取一个中等大小的西瓜，去掉外面的较硬的表皮，再将西瓜榨成汁，与蜂蜜调配在一起形成西瓜面膜。将面膜直接涂于脸上，敷15-25分钟后清洗干净。

功效：在炎热的夏季，冰凉的西瓜人人爱，在吃西瓜的过程中舍去了西瓜皮，殊不知西瓜皮中的含有人丰富的而大量的水分，制作成面膜可以有效补充水分与降温的功效。

3西瓜蛋黄面膜

材料：新鲜西瓜皮、蛋黄

制作方法：取适量的西瓜捣碎，加入蛋黄1个，再加入适量的珍珠粉搅拌均匀，调配成乳胶状，涂于脸上10分钟后再清洗干净。

功效：蛋黄与珍珠粉有护肤的功效加上西瓜皮有补分的成分，可能令肌肤水润而光泽。