如何修复损伤皮肤

摘要：如何修复损伤皮肤？爱美之心人皆有之，现在很多人都希望自己的皮肤变得很好，但是疤痕的出现让皮肤看起来很难看，严重的影响了个人形象，那么很多人都想把疤痕去掉，虽然现在外面也有很多产品和方法，但是效果都不是很明显，如何修复损伤皮肤？以下就和小编一起来了解一下，关于疤痕的修复都有哪些方法吧，修复疤痕还你完美肌肤！如何修复损伤皮肤

1、天然疗法

（1）往疤痕上涂抹柠檬汁

柠檬汁含有阿尔法羟基酸（AHA）可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。作为天然的漂白剂，它还可以淡化疤痕色素。

确保疤痕以及周边部位彻底清洁。用棉球蘸一些柠檬汁。然后擦拭疤痕位置。停留10分钟后，清洗干净。柠檬汁涂在皮肤上之后，皮肤会变的对光线很敏感，所以外出一定要涂抹防晒霜。

（2）使用蜂蜜

生蜂蜜也可以用来消除疤痕。它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效，刺激组织再生。用2汤匙生蜂蜜兑2汤匙小苏打。用混合物按摩疤痕3分钟。在疤痕部位上敷一块热湿布。当热敷布变凉后，将混合物清洗干净。

注意：用2汤匙生蜂蜜对1汤匙小苏打可以制成去角质混合物，帮助淡化疤痕。

（3）尝试洋葱提取物

它可以抗发炎，阻止疤痕里的胶原质再生，从而让疤痕不再那么明显。可以购买含有洋葱提取物的凝胶，然后涂抹在疤痕上。这个治疗过程非常缓慢，可能需要数月才能看到任何效果。

（4）使用芦荟凝胶

芦荟的消炎功效可以减轻皮肤炎症，帮助去死皮。芦荟还可以消肿，修复受损的皮肤细胞，保护新生的皮肤细胞。很多凝胶，药膏，乳液中都含有芦荟。将芦荟直接涂抹在疤痕组织上，并轻轻地按摩。每天涂抹几次。

（5）使用印度鹅莓

也被称为醋栗。它富含维生素C，针对新长的疤痕尤其有效，它可以立即组织疤痕组织的增生。鹅莓经常是粉末状或者糊状。你可以自己在家制作鹅莓糊。制作方法是，用鹅莓粉末兑水或者橄榄油。将鹅莓糊涂抹在患处，并按摩。

（6）制作黄瓜糊

黄瓜很便宜很容易买到，经常用于柔化皮肤。黄瓜并非强酸性，所以不容易刺激皮肤。将黄瓜削皮，去籽，然后用搅拌器搅拌，兑入一颗鸡蛋的蛋清，制成黄瓜糊。然后将黄瓜糊涂抹在疤痕上，停留20分钟。用冷水清洗干净，用毛巾擦干。经常涂抹，才能有效。

（7）尝试茶树油

这种神奇的油具有抗菌特性，如果使用得当，可以逐渐去除疤痕，包括痘疤和手术疤痕。它需要兑水稀释后才能涂抹在皮肤上，不可以吞食。用一点茶树油兑在温水里形成“肥皂”水。然后用“肥皂水”清洗疤痕，然后冲洗并擦干。你可能会感到有些轻微的刺痛，因为它的抗菌特性正在起作用。如果刺痛持久不止，最好停止使用，并去看医生。

（8）用橄榄油涂抹疤痕

橄榄油富含维生素E和K，有助于淡化疤痕。初榨橄榄油尤其富含抗氧化剂，酸性也比较强，有助于淡化疤痕。将1茶匙左右的橄榄油涂抹在疤痕上。按摩五分钟。停留10分钟，然后擦干净。

（9）使用可可油涂抹伤疤

和柠檬汁一样，可可油也必须每天涂抹才会起效。伤疤刚掉痂就要将它涂在疤痕部位。不用冲洗，皮肤会吸收掉它。可可油经常被推荐用来淡化妊娠纹，也有助于纹身后的伤口愈合。

2、一般护理

（1）阻止疤痕的增生

如果你无法预防疤痕的形成，要采取措施预防疤痕的增生。用邦迪贴住伤口。用抗生素药膏保持伤口部位的湿润，避免变干结痂。当伤口愈合时，在伤口上施加压力。这样会阻止胶原质的升起。当新皮肤生成时要多按摩。这样可以使皮肤变得松散一些，使疤痕不那么明显。

（2）不要使疤痕见光

紫外线会阻碍伤口的愈合，会造成色素沉淀，让疤痕变的更加明显。

（3）使用化妆品遮盖比较顽固的疤痕

如果你想要尝试掩盖疤痕，你可以这么做：用去角质膏给皮肤去角质，去除死皮，软化疤痕组织。给疤痕组织保湿，使疤痕变的光滑，这样容易上妆。使用障眼法化妆术来遮盖。选择跟肤色贴合的化妆品。然后涂一层粉来定妆。

3、医学疗法：居家护理

（1）使用硅树脂

你可以购买含有硅树脂的凝胶或者片状物，然后用在疤痕组织上，硅树脂被证实可以淡化疤痕，使疤痕变的平整。凝胶可以直接使用在疤痕上。硅胶片可以直接牢固地附着皮肤上。如果不行的话可以用医用胶布固定住。

（2）涂抹阿尔法羟基酸

这种天然果酸可以有效去除死皮。但是最好在医生的指导下使用。一般情况下，最好购买含有这种成分的保湿乳摩擦在皮肤上。

（3）尝试非处方去疤痕药物

这些药物有乳霜，药膏，软膏，保湿乳，凝胶或者糊药。大部分情况下都含有硅胶。

4、医学疗法：专业护理

（1）激光疗法

激光修复疤痕疗法是用一束高能量的光线集中在疤痕部位，淡化色素，平整隆起的疤痕。

（2）咨询关于手术疤痕修复方法

这种方法是医生先将疤痕去除，然后将周围健康的皮肤缝合起来。疤痕可以被变薄，变短，掩饰或者隐藏在皱纹或者发迹线里。

（3）咨询皮肤磨削术

皮肤磨削术通常是利用电动钢丝刷使皮肤恢复平滑。手术过程虽然快，你醒来后会出现一些不适感。

（4）咨询软组织充填剂

医生会将脂肪，胶原质这类物质填充如皮肤里。这主要用来治疗柔软凹陷的疤痕。

（5）咨询钻孔移植

在这个手术过程中，一小片健康的皮肤会被用来代替疤痕组织。疤痕会用一个手术工具切除，然后用从身体别的部位取下来的皮肤填充。

（6）咨询化学脱皮术

这种方法是利用一种化学物质来使皮肤头层脱落，从而使疤痕变的平滑。这种方法对于大的疤痕效果不怎么好。

（7）了解冷冻手术

这种手术，是将皮肤上面的几层冷冻，促进水泡的形成，进而去除多余的疤痕组织。

（8）注射可的松

可以收缩疤痕，尤其是肥大性疤痕和瘢痕（一种过度愈合性疤痕）。

皮肤本身就是修复功能，身体上脸部的皮肤修复功能最强大，一般的小疤痕、青春痘痕都会慢慢自行修复的；而手上的皮肤容易产生疤痕，不那么容易修复。

皮肤受损后常表现于皮肤角质层变薄、皮肤泛红，严重的可引起毛细血管扩张，对外界的刺激尤其敏感，如干燥、炎热、寒冷、日光等容易引起敏感。

皮肤受损后应停止一切日常的护肤及化妆品，可使用一些皮肤屏障修复剂，如绽颜、薇诺娜、雅漾等，尽量避免外界的一些刺激，并养成良好的饮食生活习惯，可以有效的帮助皮肤受损恢复。

皮肤受损用什么修复最好

　皮肤受损用什么修复最好，很多人因为过度清洁皮肤导致皮肤受损，皮肤屏障是由皮脂膜和角质层共同组合的一道保护肌肤底子的保护膜。如果皮肤屏障受损那么就需要好好修复，那么，皮肤受损用什么修复最好。

皮肤受损用什么修复最好1

　 1、冰敷

　皮肤受损后，需要立刻安抚皮肤。这时候可以将化妆棉用化妆水浸泡以后，放入冰箱十分钟左右，然后取出来拍打发红发烫部位，时间越长越好。

　如果是身体的其他部位，可以用纱布浸泡在生理盐水里面，然后同样放在冰箱中十分钟左右，拿出来后覆盖在受损皮肤表面，大概二十分钟左右就好了，这样可以在降低皮肤温度的同时，补充失去的水分。

　 2、黄瓜贴片

　将黄瓜切成薄薄的片状，然后放在牛奶当中浸泡，在冰箱中冰一会后，拿出来将黄瓜贴在脸上，黄瓜本身具有美白镇定补水的功效，而且还有美白的牛奶，效果就更好了，另外这个方法最妙的是不会过敏哦，可以安心使用。

　 3、保湿成分护肤品

　受损的肌肤需要使用含有保湿成分的护肤品，首先，我们洁面或者洗澡的时候，用保湿的洁面乳或者沐浴露，在洗完澡以后，可以涂抹保湿的面霜或者身体乳，促进皮肤水分的吸收，另外面霜可以重复多涂几次，效果更好哦。

　 4、使用修复霜

　皮肤受损以后，在化妆品的使用上面，也要特别注意了，现在有很多产品都是带有修复功能的，所以大家可以选择这类化妆品，对皮肤会更加好哦。

　 5、多吃维C

　我们都知道维C对皮肤是特别好的，所以当我们皮肤受损以后，可以多吃些富含维C的水果，这样可以抑制黑色素生成，同时将已生成的色素还原成无色的。

皮肤受损用什么修复最好2

　 严格注重防晒

　防晒是保护皮肤屏障的首要关键，为了能够更好的修复皮肤的屏障，可以选择转为敏感肌设计的温和性物理防晒。如果出现特殊情况而不能使用防晒霜，那么就可以准备好遮阳伞和帽子了。

　 正确洁面

　对于皮肤屏障受损的人来说，在使用洗面奶的时候注意不要使用皂基洗面奶，而是要选择氨基酸成分的温和洁面产品。另外，在保证每天能洗净脸部污垢的情况下可以尽量的减少清洁的次数，降低清洁力度，这样才有利皮肤屏障的保护和修复。

　 精简护肤

　想要更好的修复好肌肤屏障，就要减轻皮肤的负担，这时就需要做到精简护肤。在护肤品的选择上要以保湿和修复为主，也可以使用一些具有舒缓、舒敏类的修复产品，比如含有牛油果、甘草、苦参和黄岑提取物等植物萃取的成分。

　 不要过度护肤

　过度护肤也会造成皮肤屏障受损，所以想要保护好肌肤的屏障日常就需要注意不要经常使用深层清洁面膜、使用磨砂膏去角质、不天天敷面膜，不要跟风肌断食，不要用洗脸仪和毛巾反复擦脸，在洗脸的时候不要使用过冷或者过热的水，不要搓脸和过度刷酸。

　 保持规律的生活作息

　良好的生活习惯也是护肤的关键。晚上要尽量在11点睡觉，不要熬夜，否则睡眠时间越少、越晚，皮肤的抵抗力就会下降。此外，在日常的饮食中要学会低糖饮食，减少糖分的摄入，多吃水果蔬菜、粗粮等营养食物。

皮肤受损用什么修复最好3

　 及时就医

　皮肤屏障受损会导致皮肤炎症的爆发，如痤疮、过敏、湿疹等，如果情况严重一定要及时就医。

　 温和清洁

　如果没有化妆和使用防水防晒的情况，那么可以直接用温水清洁，减少皮肤负担，如果需要使用洗面奶也要用温和的'氨基酸洗面奶清洁面部。

　 精简护肤

　在皮肤屏障出现问题的。时候就不要使用美白、去皱这些功能性的护肤品了，这样可以减轻皮肤负担，可以让皮肤更好的进行自我修复。

　 拒绝熬夜

　熬夜是伤害皮肤的元凶，熬夜对身体的伤害也是非常的大，夜间是皮肤自我修复、身体代谢排毒的黄金时间，在夜间充分休息可以让皮肤得到很好的修复。

　 注意防晒

　紫外线对皮肤的伤害非常大，会加速皮肤衰老和炎症爆发，所以在皮肤屏障受损的时候防晒是非常重要的，最好是使用硬防晒，比如帽子、太阳伞等可以减少防晒产品给皮肤带来的负担。

　 加强运动

　适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，也可以促进皮肤的自我修复。

　 合理饮食

　合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素对皮肤的修复起到帮助作用。

皮肤受损严重如何修复

　如果你有皮肤晒伤的迹象，你可以做一些补救措施来修护甚至是逆转阳光带来的伤害。以下我为大家整理了皮肤受损严重修复的zhinan相关内容，希望对大家有所帮助！

　每天用温和的洁面用品净化你的皮肤，一周至少用温和的去角质霜去角质。

　在定期去除皮肤表层死细胞的基础上让底层的皮肤再生。

　每天用防辐射至少15+以上的防晒霜。每天都使用防晒霜能够长期降低你患皮肤问题的风险。使用防晒霜不但能防止额外的晒伤，而且还修复和逆转了一些其他的皮肤伤害。

　保持水分。喝大量的水让你的肌肤从内而外的充满滋润。

　在皮肤表层涂一些乳液保湿，膨胀皮肤细胞以及促进胶原蛋白的产生。

　在那些晒斑上面涂一些美白产品。

　找一个皮肤科的'医生做治疗，比如光动力疗法，它是使用激光去除太阳损伤的暗淡皮肤；或者用微晶换肤书及其他的疗法重现美好肌肤。这点就要看具体的医生给的具有的建议和治疗了（要听取医生的建议哦）

　服用维生素E、C和硒以及使用含有这些维生素的乳液及护肤霜。（可以听取医生的建议哦）。

　这些都是写自己可以执行的简单的方法，另外在阳光强烈的时候外出，可以穿着防晒衣，防晒，防紫外线的太阳伞。