精华和面膜的使用顺序

先使用面膜再使用精华液

正确的护肤步骤：

清洁——爽肤水（柔肤水）——面膜——精华——乳液——霜

第一步：　　清洁    晚上洁面之前一定要先卸妆！最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第二步：     保湿   妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果！洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉！

第三步：    保养  眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

第四步：     精华保养  精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了！保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态！

第五步：    面霜保养  面霜是非常重要的，能有效的锁住水分！在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用！乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

       不同年龄段肌肤保养秘诀

　　20岁左右时，清洁是最好的保养。

　　20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

　　30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。

　　40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

　　50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

护肤品顺序：化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜

面膜需要先用。

面膜为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。

敷面膜之前可以擦精华液。精华液的作用就是为肌肤毛孔做滋润打基础，而且精华液也有一定的导入性作用，先涂精华液再用面膜补水保湿效果会更好。涂精华液的时候可以直接将它在手心揉搓开，直接按压在脸部就可以了。

精华液在按压到脸部之后可以用手指来配合按摩，能够加速精华液的吸收，同时也让脸部的皮肤得到血液循环，能够让毛孔疏通并且让脸部的温度提升。后续再敷面膜的时候面膜的精华液也可以根据脸部的温度提升，而更高效的渗透入皮肤。

敷面膜之前也可以用爽肤水来打底，尤其对于干性皮肤来说爽肤水的补充能够让皮肤更加滋润，后续再叠加一层精华液脸部可以吸收丰富的营养，能够让脸部皮肤的酸碱值有所改变。爽肤水能够调节肌肤的酸碱程度，所以在爽肤水补充皮肤之后后续的精华液也能够更好的吸收，如果单独使用面膜的话它的导入性并没有先打底来得更好。

敷面膜之前也可以先用热毛巾在脸上热敷一会儿，热毛巾能够将脸上的毛孔打开，后续再涂抹爽肤水和精华液吸收性会更快。一般面膜在敷15~20分钟左右就可以了，如果用热毛巾湿敷的话时间可能会缩短，因为热毛巾的温度会促进面膜精华的吸收。

使用顺序为化妆水-原液-面膜-眼霜-保湿乳。

面膜前后护理方法：

1、清洁是最基础、最关键的。

根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是皮肤的天然保护层。

洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。

然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。

2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失，爽肤说一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。

3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。

4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。

保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。

5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。

使用顺序：

在进行护肤前，首先要清洁面部，去除污垢和油脂。接着就是使用爽肤水。爽肤水可以帮助恢复皮肤的pH值，增强后续护肤品的吸收能力，同时还能提供滋润和舒缓功效。将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打于面部，直至吸收即可。

接下来是面膜。根据不同的皮肤类型和需求选择适合自己的面膜。贴片式面膜和撕拉式面膜都可以使用。敷面膜时要注意时间不要过长，一般10-15分钟即可。敷完面膜后要用温水彻底清洗干净。

然后是乳液或面霜。这些产品可以提供保湿、滋养和锁水作用。乳液质地轻盈，适合夏季或油性皮肤；面霜则较为油腻，适合冬季或干性皮肤。将适量产品均匀涂抹于整个面部即可。

眼部也需要专门的护理。眼霜可以帮助消除眼部干燥、细纹和黑眼圈等问题。使用时要轻轻按摩，切忌拉扯皮肤。眼膜则可以帮助舒缓眼部疲劳、消除浮肿和黑眼圈。敷眼膜时要注意避开眼睛。

最后是精华液和甘油。精华液可以提供更深层次的滋养和修护作用，通常需要在乳液或面霜之前使用；甘油则可以保湿和锁水。将适量产品均匀涂抹于整个面部即可。

总结：

护肤顺序为清洁-爽肤水-面膜-乳液或面霜-眼霜或眼膜-精华液或甘油。每个步骤都要根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品，以达到最佳效果。要注意按摩手法、敷用时间和产品用量，才能真正实现护肤的效果。护肤是一项长期的过程，只有坚持才能达到良好的效果。