冬天嘴唇干燥，除了擦润唇膏外还有什么方法可以改善？

冬季护唇方法：

1、多吃些富含维c、e的水果和蔬菜，以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润；

2、配合使用持久滋润类型的润唇膏，从外部做好皮肤的滋润

3、注意平时的保养：

-不要用手去撕掉脱皮，这样有可能将唇部撕伤，而且手上的细菌也会趁机侵入；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜；

-嘴唇发干时，尽量不要涂口红；

-嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

1 嘴唇干裂没有唇膏用什么代替

唇膏可以有效妨止人体嘴巴干裂，但要是没有带唇膏，可通过以下方法进行处理：

补充水分

冬天之所以嘴唇干裂，主要是因为冬天天气比较干，人体流失水分比较严重，这时候可以及时为嘴巴补充水分，可以用热毛巾敷唇部补充水分，同时多喝水，这样可以很好的缓解症状。

涂维生素e胶囊

嘴唇开裂了没有唇膏，如果有维生素e胶囊的话，可以取一个胶囊涂在嘴上，维生素e具有很好动补水效果，可以缓解人体嘴唇干裂。

2 嘴唇干裂涂蜂蜜有用吗

具有一定作用。

生活中导致嘴唇干裂的原因是很多的，常见的有局部的慢性湿疹或慢性唇炎，这时候适当涂一些蜂蜜在嘴唇是，是可以起到缓解作用的。

主要是因为蜂蜜中含有大量的维生素、胶质等物质，对于皮肤具有一定滋润作用，将其涂在嘴唇上，是可以起到缓解效果的。

小贴士

但要是嘴唇干裂的很严重，并且还有炎症出现，这时候就需要及时就医进行治疗。

3 嘴唇干可以抹乳液吗

不建议。

由于乳液是用来滋润皮肤的化妆品，因此有人觉得嘴唇干可以抹乳液，但其实乳液中含有大量的化学物质，人体嘴唇是比较脆弱的，直接涂乳液可能会刺激唇部，要是涂了没有补水功能的乳液，还可能会加重嘴唇干裂的情况。

4 嘴唇干裂缺什么维生素

一般是由维生素b2造成的。

嘴唇干裂一般是由缺少维生素b2造成的，维生素B2又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的，可以帮助人体预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症。

首先在嘴唇上涂上唇膏,在用保鲜膜贴在嘴唇上然后敷上热毛巾,待毛巾没热了,就可以拿起来

或者

材料：酸奶一小勺 柠檬 保鲜膜

做法：再容器内放一小勺酸奶 柠檬2～3滴 拌匀用棉签涂再嘴唇上

再拿一张比嘴唇大的保鲜膜 贴再嘴唇上 10分钟后用温水清洗干净（如果MM们爱吃酸的东西 也可以把嘴唇上的唇膜 吃了 嘎嘎～ ）

5天做一次

对了在这10分钟内可是不可以说话的哦～

还有

嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。

护唇要注意以下6点：

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。

3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

唇部长期干燥起皮还可以试一试下面这4个小窍门：

1蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

2睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。

3奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。

4还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。

另外，也要注意内调~喝菊花茶、吃黄连上清片、护唇膏~~~~~~少在电脑前待着~

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。

嘴唇因干燥而失去弹性，刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑，嘴唇就裂开。严重者裂开出结痂，嘴巴不能太过用力，也不敢张得太开，说话大声点结痂的地方也会裂开，涂唇膏也没用。怎么办？ 治疗干唇是有针对性的，主要是以预防为主。 1、平时涂抹润唇油。 2、冬天戴口罩；目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 3、平时注意口腔清洁；有时候，嘴唇干裂不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。 如果已经开始觉得嘴唇干，甚至裂开，则除了涂抹润唇油的同时，还要做到以下几点： 1、嘴唇已经开始干裂的朋友尽量不要让嘴唇再碰到水；如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。 2、嘴唇干的时候不要用舌头舔（这样虽然会带来短暂的湿润，但当这些水分蒸发的时候，会带走嘴唇内部更多的水分，使嘴唇上的黏膜发皱，让嘴唇更干燥，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。）。 3、口唇干裂后一般都会起皮，不要把翘起来的皮硬性撕掉（那样的结果当然是得不偿失，出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。）。

蜂蜜、香油或苹果这三种产品任意一种都可以代替唇膏涂抹在嘴唇。这三者产品不难发现都有滋润效果，苹果皮更是有很多营养物质，其他两种更不用说了，都能用在美容方面带来护肤效果。

苹果当中的苹果皮削下来敷在嘴唇上，等待几分钟再拿下来，这时再对比能看出效果，因为苹果皮里面的营养成分可以防止嘴唇干裂，苹果皮也可以搭配蜂蜜使用，或者两者单独使用都能给嘴部提供滋润的效果。

把苹果皮连小块果肉削下来，在上面放入少许的蜂蜜敷在嘴唇上即可，里面的酸性成分对嘴唇会有温和滋润效果，预防嘴唇干燥，使嘴唇变得有润泽，里面的保湿效果和蜂蜜搭配时会翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季节使用，有可能比唇膏带来的效果会更好。

香油同样也可以代替润唇膏，但是千万不要直接把香油涂在嘴唇上，香油具有吸水作用，涂抹嘴唇时会让嘴唇变得越来越干燥，建议把化妆棉沾上温水给嘴唇湿敷，嘴唇脱皮完全软化轻轻的拿剪刀剪掉，然后再抹上一层香油，蜂蜜则可以直接涂在嘴唇上，这也是最好的保鲜膜，直接覆盖8分钟用温水蘸湿化妆棉片抹开，连续使用三天嘴唇干裂的问题就能够得到缓解。