如何选择适合自己的眼膜

导语READ眼部是最易泄露一个人年龄的部位，加上眼周肌肤薄弱，也是最易出现肌肤问题的部位，通常我们都知道用眼霜来护理眼周，但除了眼霜外，眼膜是一种更为迅速的密集式眼周护理，那眼霜与眼膜有什么区别呢？如何选择适合的眼膜呢？选对眼膜，让你的眼睛更年轻有光采。

眼膜与眼霜的区别的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL美食眼膜眼膜是用来敷眼部的护理产品，与面膜功效类似，用于密集式护理眼部，包括补充水分、消除疲劳、去黑眼圈等功效。由于眼膜是密集式护理，营养成分相对较高，为了避免营养过剩出现脂肪粒，不适合天天用，一周用2-3次即可。眼膜是在洗净脸部后，直接敷在眼部的，一般敷10-15分钟就可以了，然后将剩余的精华涂抹在眼部，让其充分吸收然后洗净就可以了。眼霜眼霜是用于日常护理眼部肌肤的，早晚都需用到，功效没有眼膜那么迅速，是属于润物细无声的那种效果，要坚持使用才对眼周问题有改善，但在选择时还是要注意根据自己的需求进行选择，避免太过油腻对肌肤造成负担。眼霜一般是在水、精华之后再使用的，后续再是乳液面霜等护肤品。如何选择眼膜的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL去黑眼圈随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，形成眼袋，所以去眼袋最好选用富含胶原蛋白成分的眼膜，胶原蛋白充足了，眼袋自然而然就消失了。

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去眼袋随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，形成眼袋，所以去眼袋最好选用富含胶原蛋白成分的眼膜，胶原蛋白充足了，眼袋自然而然就消失了。

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眼周细纹眼角与眼下细纹一般是由肌肤干燥引起的，这种情况一般是用眼过度、护肤不到位导致的，而且不勤加护理的话，还会变成明显的皱纹、鱼尾纹，可选择含有玻尿酸、角鲨烯、蜗牛萃取等成分的高保湿眼膜。除此之外，含有抗氧成分的眼膜对去眼周细纹也很有用。

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眼部松弛随着年龄的增长，眼周皮肤的弹性减弱等原因导致眼周肌肤松弛和鱼尾纹的出现，让一个女人开始显出老态。高效提拉修护的眼膜能由肌底深入修护，减缓眼周老化，同时补充因年龄增大而流失的胶原蛋白，更新赋活细胞组织，让眼周变得更紧致，搭配抗老眼部精华使用效果更佳。

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导语爱美的女性从来不吝在脸上花时间，不管是两颊、眼部、唇部、还是T区一个都不能少，在护肤上可以说是勤勤恳恳，让肌肤更长久的保持健康无年龄感，但到底面部护肤品有哪些呢？你都备齐了吗？下面就来一起看看想要成为精致的女孩你需要准备的护肤品吧。女士面部护肤品女士选择面部护肤品要结合自己的肤质，根据自己的肌肤需求对症下药。一般油性肌肤以清洁控油护肤品为主，而干性肌肤以补水保湿护肤品为主，敏感性肌肤则以温和修护护肤品为主。

面部护肤品：洗面奶|化妆水|面霜|面部精华|面膜|防晒霜|面部护肤套装

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眼部护肤品：眼霜|眼膜|眼部精华

眼霜眼膜眼部精华雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜12对改善眼纹提亮肤色￥580月销:1000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>日本spatreatment干细胞蛇毒红眼膜贴淡化黑眼圈细纹60枚￥189月销:1000+店SpaTreatment海外旗舰店>>香蒲丽海洋水光眼膜贴韩绿公主女去眼袋抗皱纹淡化细纹黑眼圈紧致￥1592个商家评论:36万+店香蒲丽自营旗舰店>>SHANGPREE香蒲丽海外旗舰店>>￥118>>兰蔻大眼精华20ml小黑瓶眼部肌底精华液保湿修护淡化黑眼圈改善眼袋￥6802个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥680资生堂红妍肌活眼部精华露15ml淡化眼部细纹保湿眼部精华￥550月销:87+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>伊丽莎白雅顿时空焕活眼部精华液神经酰胺淡化细纹提拉紧致￥5802个商家月销:600+店伊丽莎白雅顿旗舰店>>伊丽莎白雅顿旗舰店>>￥580>>女士唇部护肤品女士唇部的护理也要引起重视，不然满嘴死皮、开裂，会让口红的效果大打折扣，长此以往不注意的话还容易引起唇炎，常用的唇部护肤品有唇膏、唇膜、唇部磨砂膏就基本上足够了。

唇膏唇膜曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2292个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299DHC橄榄护唇膏15g唇膏女保湿滋润润唇膏温和￥462个商家月销:4000+店DHC蝶翠诗旗舰店>>DHC蝶翠诗自营旗舰店>>￥78伊丽莎白雅顿经典润泽唇膏保湿滋润防晒￥1282个商家评论:10万+店伊丽莎白雅顿自营旗舰店>>伊丽莎白雅顿旗舰店>>￥128>>兰芝夜间保湿修护唇膜20g减淡唇纹滋润保湿￥1154个商家评论:115万+店兰芝自营旗舰店>>兰芝旗舰店>>￥125兰芝旗舰店>>￥125兰芝自营旗舰店>>￥115同仁堂（TRT）同仁堂睡眠保湿修护唇膜20g淡化唇纹唇色补水滋润防干裂去死皮润唇膏贴女￥59评论:20万+店北京同仁堂化妆品有限公司京东自营专区>>雪玲妃唇膜去死皮淡化唇纹唇部护理保湿滋润补水润唇膏去黑唇色￥499月销:5000+店雪玲妃旗舰店>>>>女士T区护肤品女士T区很容易出现暗沉、黑头白头过多、毛孔粗大、易长痘痘等情况，主要是清洁不彻底或清洁过度破坏皮肤屏障导致的，建议选择水油平衡护肤品，并定期做下清洁面膜、去黑头、收缩毛孔等措施。

面部护肤品：水油平衡|去黑头洗面奶|毛孔收敛水|鼻贴膜|去黑头套装

去黑头套装水油平衡毛孔收敛水鼻贴膜曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>欧莱雅男士黑头贴套装12片男士专用去黑头鼻贴￥69月销:900+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>李医生去黑头套装导出液30ml+竹炭撕拉面膜40g+精华液30ml￥55评论:77万+店李医生化妆品自营旗舰店>>>>科颜氏淡斑精华液淡化痘印抗氧美白提亮￥7802个商家月销:8000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780理肤泉清痘爽肤水补水保湿控油收缩毛孔敏感油痘肌收敛水￥2152个商家评论:23万+店理肤泉自营旗舰店>>理肤泉旗舰店>>￥195SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690>>理肤泉清痘收敛肤爽肤水保湿收缩毛孔水杨酸大牌美妆￥205月销:400+店理肤泉旗舰店>>城野医生亲研收缩毛孔收敛水控油收敛保湿化妆水日本护肤爽肤水￥992个商家评论:56万+店DrCiLabo海外自营旗舰店>>DrCiLabo海外旗舰店>>￥179薇姿温泉矿物水活精粹水200ml爽肤水补水保湿化妆水收缩毛孔￥1952个商家评论:23万+店薇姿VICHY自营旗舰店>>VICHY薇姿旗舰店>>￥219>>碧柔毛孔清洁黑鼻贴膜5片4盒撕拉式去黑头粉刺￥62月销:2000+店碧柔旗舰店>>李医生去黑头套装收缩毛孔粗大深层清洁粉刺闭口神器导出液鼻贴￥69月销:400+店李医生化妆品旗舰店>>希恩派去黑头鼻贴膜套装6片收缩毛孔男女可用￥68月销:9000+店Cnp希恩派旗舰店>>>>热门女士护肤品牌行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛LANCOME兰蔻SK-IIL'OREAL巴黎欧莱雅OLAY玉兰油SHISEIDO资生堂本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！相关精彩专题推荐女士购物清单超详细女士必备物品剁手清单优质好物造就精致女人男士面部护肤品哪种好？好用的男性脸部护肤品推荐女士功能护肤品大全推荐各种肌肤问题专属密码解读春季护肤春季如何护肤？不同肤质春季护肤小窍门

●除黑眼圈

1若因肝脏功能不良引起的黑眼圈，需要多大的虾，芹菜等绿色蔬菜，柑橘类水果则宜多吃

2，喝红枣一杯水，每天，将有助于加速血液运行。减少瘀血积聚，可以减少贫血和黑眼圈患的几率

3，早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有的功能，以消除眼睛疲劳。

4。喝大量的水，有效地从体内垃圾。减低积聚机会，并减少黑眼圈，最好每天饮8杯页5。缺乏铁和维生素C，会引致黑眼圈的出现，应该多摄取这方面的营养，如面，饭，猪肝，菠菜莱，西红柿等食物

6，苹果切片傅伢嗯：苹果切片，把眼后15分钟之前用水洗涤。苹果汁中含有较多量的可能

7泡沫压力茶茶叶袋外敷

●消除眼袋

一沽盐一小匙在世界杯之后热水，闭上双眼，热盐水药棉下眼袋。反反复复，逐渐减少塑料袋的数量，以及未来有望消失

2，睡前用肚子无名指在眼周轻轻按压中央位置的10倍，持之以恒晚上，以纾缓眼部浮肿的问题

3，合理利用时间和一些药膏来帮助增加眼部肌肤的弹性和紧实度，保持眼周皮肤水份平衡

4，多吃鱼类，胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维生素A而维生素B2保护眼睛和其他有益食品有限公司5。休闲多做眼保健操，按摩多点在眼睛周围，增加血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃

◇◇水果小莎拉偷偷告诉你一些有效的技巧哦~~~

●银戒指瞬间 - 首先鸡蛋鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包好，放入纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼睛周围，然后打开，每次约10倍

●洗净马蹄莲马蹄莲

莲子傅押嗯渣，马蹄炒，然后莲花马蹄切碎。将材料放入榨汁机，搅拌2杯水一起。一水之隔渣，然后敷眼10分钟。可以饮用，双管齐下。睡前应用最好的，你可以减少

●土豆片敷眼

刮土豆皮黑眼圈的机会，然后清洗，切厚片约2厘米。躺上敷在眼上，等约5分钟，豆片，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆大个的为佳，因为覆盖面较大

●蜂粉，蜂王浆粉1茶匙10

蜂王浆1匙。之后把书书的人之前混合黑眼圈位置。一小时后用清水洗净，每天擦一次，一周有效

●眼部按摩

1。当水平下眼袋做对了，右手食指。开始从他的左手食指的角落。高卢手轻拍眼尾。做公报1，5到6秒的休息，然后由磁头活动（左眼用左手的话）

2袋用中指到位，从第一只眼睛

●

眼护眼产品：保湿效果，除了减少黑眼圈，眼袋的问题的眼睛，但也有改善皱纹，细纹的功效

眼胶：也叫眼凝胶，和奶油的功效是相似的，但更清爽的凝胶质地擦起来，有白天无负担感，用在皮肤上，大多是消除眼袋，黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。事实上，你也可以采取白天使用眼啫喱，晚上眼霜的方法。

眼膜：它可以在短时间内补充水分，疲劳，突然熬夜迅速减少浮肿而造成这一现象的黑眼圈，还能补充水分在很短的时间，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨做一个星期的这个特殊的维护。方法

●涂眼霜

1，先用右手无名指大小的奶油蘸半米，看右眼下方点上，下眼睑的右眼轻轻拉下左边的点，一定要轻

2，从右眼用右手无名指右下角慢慢地开始在整个眼窝顺时针按摩，直至完全吸收。通常4-5圈

3的操作是一样的左眼

4，最后，两手的无名指，然后轻轻地放在相应的视野，尤其是包的一部分，有助于血液循环，减少黑眼圈而在形成

●自制面膜

的眼袋1，丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮，去子，捣泥，盐适用于部，有抗过敏，干净的衣服，美白效果

2，银耳面膜：银耳煮成浓汁，放入冷藏在冰箱里，每次取3-5滴应用到眼睛，眼睛，美白皱纹，增强皮肤弹性的作用，每日一次

3，冰牛奶眼膜：棉片浸冰镇用脱脂牛奶后，在眼皮上。每日2次，每次10分钟。迟早，每天两次，每次10分钟，取出眼袋

4，茶叶眼膜：热水少许茶，放凉后，敷眼部用浸湿化妆棉，茶叶15分钟。每周2次。除了茶叶，每周一次，消除黑眼圈

5甘菊茶面膜：每周2次，除袋

●最佳旅游时间敷面膜

1。一个周月经期后，雌激素分泌旺盛，代谢快，吸收能力变好，然后应用最有效的

2。当洗澡，穿衣服边泡边，更好地加快流通

3，运动后，代谢率，可以加速吸收

4，睡觉前，敷在睡眠中完成一个良好的睡眠，营养的操作，可以带来的效果哦

●眼膜减淡黑色素我们1。洗完眼睛后面膜均匀眼部周围，然后等待15需要20分钟

2，轻轻地用纸巾擦拭

3，再取醇组分墨粉

4，再涂上面霜

●明眸经验分享

1，轻轻擦拭眼部和牛奶，减少黑眼圈

2，随着纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周肌肤可以喝足够的水

3，当涂抹奶油，手法一定要柔和，但不能用无名指轻拍涂抹，也不会引起皱纹

4，涂完药膏擦他的手轻轻地遮眼霜更利于吸收

5。当眼睛干涩，倒了一杯开水，闭上眼睛靠近杯热蒸眼睛（当然不能太热了），然后立即涂上眼霜，或做一个面膜，很舒服哦

6注睡觉，避免在一个方向上长期的一面，而不是他的脸埋在枕头里，眼周皱纹很容易被挤掉

7，保证充足的睡眠，多运动，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈

8，不要太夸张的表情不能总是眨眼睛，时间长了就会有很多眼睛周围的小皱纹，来不及后悔的时候

9务必出门在烈日下戴墨镜，不仅保护视力，也保护了脆弱的眼部肌肤，冬天也不例外

10特别干燥的季节，当你可以用少量的乳霜维生素E油，可以起到艾滋病湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花，枸杞，红枣，乌梅，决明子的钱泡水服务

●秘密熬夜

1。材料后，每五分之一：枸杞一小把，红枣3-4粒

2，做法：枸杞和红枣直接进入玻璃拿开水冲服，或服用

3，烧开后的水如果熬夜口干舌燥很严重，或者火气很大，它可以加白菊花一起冲服1-2

4钝时，不要马上注入水后服用，让枸杞和红枣全浸水后，效果更佳

5日期可以被切断，然后冲泡

●民间眼睛法国

1。要挑剔棉花沾

傅押嗯冷牛奶，冷牛奶有消肿作用

甘菊茶包放冷却敷在眼皮上

睡前1小时水不要喝后放在冰箱中的水，早睡早起

2虚胖

避免紫外线辐射

重量不吃盐或辛辣食物，避免大量的水体有较高的

积累倒头睡枕头

避免

更小的水果莎拉收藏，不要复制别人的答案，抄袭必究！ ！ ！

兰寇小黑瓶大眼眼膜也是很适合30+40+女性哦，含有高浓度小黑瓶精华，最适合搭配小黑瓶眼部精华使用，使用精华时，可以用按摩头按摩眼部几分钟，然后再贴上眼膜，敷15分钟，洗掉后再涂抹眼部精华和小黑瓶眼霜，这样护理去眼袋去浮肿效果很好，通常如果是新形成的眼袋，两个周就开始有效果了。

导语眼睛对于我们的重要性是不言而喻的，现在很多的眼部疾病都开始出现，对于我们来说，在平时的生活中一定要注意眼睛的护理，在一定程度上预防眼疾的发生。那么，眼睛怎么护理比较好？下面，小编从眼部体检、眼部常见疾病等方面为大家进行详解，一起来看看吧！

对眼睛不好的行为出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光过滤眼镜等措施都能很好地保护眼睛。用手揉眼当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，引发眼部感染发炎。长时间面对电子产品长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳得不到有效缓解，时间长了就会形成近视或引起近视加深。关灯看电视、玩手机关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。戴隐形眼镜睡觉隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。因此，隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，最长不要超长12小时。卸妆不彻底不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛，都会紧贴到睫毛根部，如果没有仔细卸妆，可能会造成睑板腺堵塞，导致分泌物流出不畅，形成睑腺炎。过度信赖眼药水51Dongshi网了解到药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况。眼部体检项目视力检查测是否是近视眼，记录眼睛近视的度数。色觉检查筛查色弱和色盲等症状。外眼检查观察是否有炎症、沙眼、结石等，确定病变位置和性质等。斜视检查通过遮盖试验可以清晰的明确存在有显斜视、隐斜视，及是否有双眼斜视的趋势。眼前节检查了解眼睑、结膜、角膜情况，可以排除影响干眼的因素以及寻找干眼的原因。玻璃体检查可以使用检眼镜来检查或三面镜判断玻璃体混浊，疾病的来源和性质。眼底检查检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。眼压检查通过眼压检测及控制，了解患者是否患有青光眼。费用一般情况眼科的常规检查包括视力、屈光度、裂隙灯、眼压和眼底常见的疾病，一般就能筛查出来。不同的医院检查费用不相同，大约在100元-200元左右。

眼部常见疾病近视眼近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，可以手术治疗或佩戴近视眼镜。干眼病以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。白内障发病的原因主要是因为晶状体的病变，一旦出现白内障，应该马上去专业的眼科医院做手术，这是目前最好的解决方法。青光眼青光眼出现的主要原因就是因为眼部毒素太多，垃圾物质堵塞，使得房水循环系统紊乱，房水不能及时排出，建议尽快治疗。更多结膜炎、巨乳头性结膜炎、沙眼、角膜炎、倒睫、睑板腺炎、睑板腺囊肿等。眼周常见问题黑眼圈多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，建议睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。细纹细纹的出现受缺水、日晒，眼部护理不当、化(卸)妆不当等因素影响。想要改善细纹，就加强水分的补充，多做一些补水保湿面膜，一周2-3次，根据自己的皮肤情况适当增加，坚持这样可以减少面部细纹。水肿51Dongshi小编了解到经常熬夜的人、不良饮食习惯、睡前喝太多水的人眼袋的出现最为常见，即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，内分泌失调，导致眼袋出现。眼袋随着年龄的增长，眼部肌肤越来越眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来脆弱，加上眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。松弛眼皮松弛又叫上眼睑松弛，是一种因眼睑肌支配力下降而引起的眼部问题，眼皮松弛对患者的眼部美观及视力有不同的程度的影响。脂肪粒身体内分泌失调是脂肪粒出现的主要原因，晚睡、不爱洗脸，都会导致毛孔闭塞从而让人出现脂肪粒这种情况。如果不是很严重，可等脂肪粒呈白色或淡**的时候用针将其挑出。吃什么对眼睛好水果佛手它富含维生素C，有助于保护视网膜脆弱的毛细血管。火龙果它含有丰富的维生素C，有助于滋养和保护眼角膜。刺角瓜它的绿色果肉含有丰富的胡萝卜素和维A，有助于保护眼睛表面。红毛丹它富含维生素C和生物类黄酮，可通过保护眼睛免受自由基伤害。蔬菜菠菜菠菜中含有大量的叶黄素，它是预防眼睛衰老的良药。西兰花西兰花里含有的黄体素和玉米黄质可以提高视力、预防白内障。胡萝卜多吃胡萝卜可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。荠菜多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。食物菊花经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常用电脑的朋友哦。紫薯紫薯也是含有花青素的食物，能够有效阻挡自由基，具有抗氧化性。黑枸杞黑枸杞里面含有很多花青素，这种物质可以预防近视，预防视网膜剥离。保健品叶黄素可减少紫外线对眼睛的伤害，帮助延缓眼睛老化和防止病变。鱼肝油适当的吃鱼肝油能够补充维生素A，对眼睛能够起到保健作用。维A素有“护眼之必需”之称的维A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。护眼方法往远处看盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。眼保健操如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。双手护眼用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。经常眨眼睛MaiGoo网编了解到经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。护眼产品护眼灯护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。护眼液护眼液除用于眼病外，还可以应用于正常人用眼保健。当看电视、看电脑、看书时间过长，睡眠不足等导致眼睛干涩的情况下，可以滴护眼液缓解，利用眼的保护，防止视力下降。护眼仪护眼仪是缓解视疲劳的仪器，可根据中医经络学说，通过钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，调和气血，促进新陈代谢。蒸汽眼罩蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。通过温热的蒸汽热敷，达到缓解眼疲劳、呵护眼部肌肤、保护视力、帮助睡眠等多种效果。眼膜眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。防蓝光眼镜防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。护眼台灯蒸汽眼罩眼膜防蓝光眼镜飞利浦led台灯国A级品恒儿童阅读灯卧室护眼学习台灯￥129月销:95+店飞利浦照明旗舰店>>松下台灯led护眼书桌大学生儿童阅读宿舍灯卧室办公充电式小台灯￥1292个商家评论:20万+店松下灯具自营旗舰店>>松下电工旗舰店>>￥69欧普感应酷毙灯大学生宿舍神器灯管led台灯护眼学习寝室USB充电￥972个商家月销:3000+店欧普照明旗舰店>>欧普照明旗舰店>>￥109>>珍视明蒸汽热敷眼罩睡眠加热￥493个商家月销:4万+店珍视明护眼旗舰店>>珍视明自营旗舰店>>￥491珍视明泽岑专卖店>>￥49云南白药热敷蒸汽眼罩量贩装无香30片缓解眼疲劳午睡遮光￥299月销:4000+店云南白药旗舰店>>暖友41度蒸汽热敷眼罩睡眠护眼遮光女缓解眼疲劳一次性舒缓发热￥199月销:600+店暖友旗舰店>>>>资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜12对改善眼纹提亮肤色￥580月销:1000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>日本spatreatment干细胞蛇毒红眼膜贴淡化黑眼圈细纹60枚￥189月销:1000+店SpaTreatment海外旗舰店>>香蒲丽海洋水光眼膜贴韩绿公主女去眼袋抗皱纹淡化细纹黑眼圈紧致￥1592个商家评论:36万+店香蒲丽自营旗舰店>>SHANGPREE香蒲丽海外旗舰店>>￥118>>AHT防蓝光眼镜男女防辐射眼镜平光电脑护目镜学生眼镜AB0011-C2黑色￥2982个商家评论:22万+店AHT眼镜品牌旗舰店>>AHT眼镜旗舰店>>￥298依视路睛智系列轻蓝钻晶A4防蓝光远近视眼镜片16特薄非球面库存片一片装￥4485评论:1000+店依视路DMH自营专卖店>>睛姿儿童防蓝光辐射日用电脑护目眼镜TR90升级定制FPC17A104￥199月销:500+店睛姿旗舰店>>>>推荐阅读01护眼攻略来袭熬夜看球可别伤了眼睛！上班时间对着电脑，下班时间对着手机，晚上还得熬夜看球赛。这样高强度的工作状态，眼睛早就「透

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韩国有很多好用的眼膜品牌，以下是一些受欢迎的韩国眼膜品牌：

爱神菲/SNP

香蒲丽/SHANGPREE

捷俊/JAYJUN

DIAFORCE

美迪惠尔

相娥

MERBLISS

ROYAL SKIN

肌司研/JMSOLUTION

AHC

这些品牌都有各种不同的眼膜产品，可以根据你的需求和肤质选择适合自己的眼膜。

所有护肤品中,眼霜可以算是最值得投资的单品之一。因为眼周的肌肤非常娇嫩,日常的眼部运动以及在化妆卸妆的过程不可避免的拉扯,都会导致眼周肌肤的损伤老化,像我这样经常熬夜的人,更是逃不掉黑眼圈问题的困扰,所以市面上最热门的眼霜我基本都尝试过。在亲测了几十款口碑最好的眼霜排行榜上的产品后,终于找到了让我无限回购的眼霜。

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜质地较为厚重，更加适合干性皮肤的妹子，虽然厚重的眼霜质地，但是它的保湿效果却是不错的。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

雅漾柔白活肤眼霜

质地轻盈，适合娇嫩脆弱的眼部肌肤。淡化眼角细纹，为眼部皮肤注入活力。可有效预防和修护眼部皮肤的衰老迹象。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

AHC眼霜

它的质地是非常轻薄，很容易推开，快速吸收，完全不必担心长脂肪粒。爱长脂肪粒的宝宝一定要注意。不仅仅能够快速滋润眼周肌肤，减少干纹细纹。因为里面添加有B5玻尿酸成分，还能够消除眼袋浮肿、改善黑眼圈。

植物图书馆修护面膜

最值得推荐的面膜！效果真的很惊艳。国家药监局正规备案，纯植物天然进口成分，无色素无酒精无激素，对皮肤超级温和。这款面膜布是我用过的最舒服的了，满满的精华液为皮肤补充源源不断水分和护肤精华，第二天明显感觉皮肤变好了。控油保湿、祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。用完这款面膜，之前所有面膜都可以扔了。我觉得这款面膜可以用一辈子，国货真的越来越好了。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜

这个小棕瓶眼霜跟他的小棕瓶精华一样都是主打维稳，还有持久保湿的。这个效果跟那个兰蔻的立体塑颜紧致眼霜差不多，这家可能偏贵一丢丢。那看你喜欢哪个牌子以及调香等等之类的，这俩都可以买都挺好用的。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

LA MER浓缩修护眼霜

有钱人用的眼霜，添加了它家的特有成分，搭配导入按摩棒，草木香的乳液状，无论是使用感还是综合效果，都是不错的入门贵妇眼霜。自己用了一瓶感觉不错，但是无力继续购买，还是没钱。

相宜本草红景天眼霜

含积雪草、白芍药精萃成分，质地清透，可使肌肤快速吸收，调理修护，逐渐改善肤质，对眼部改变效果很不错，有效的对眼部进行补水和保湿。