如何去除眼纹

如何去除眼纹

　随着年龄的增长，皱纹必不可免的爬到我们的脸上，脸部皮肤干燥，容易皱裂，形成皱纹，特别是眼部，下面由我为你整理出如何去除眼纹，希望你喜欢！

　 方法一

　眼纹的去除，可以通过一些抗皱滋润的护肤霜来治疗，使用正规品牌的抗皱霜，抗细纹眼霜，最好是啫喱状的，不会油腻，也不容易产生脂肪粒，每天临睡前和早起，清洁皮肤后均匀涂在眼部周围，注意不要涂到眼睛里。

　 方法二

　眼纹去除，还可以敷上一些眼膜，可以消除黑眼圈，细纹，但是使用后，最好及时清洗，再涂上一些消除眼纹的护肤品，坚持一段时间，就会有效果，平时不要经常熬夜，脸部和眼睛部位要注意保护，不要经常吹风。

　 方法三

　去除眼纹，皱纹，饮食也很重要，多吃一些富含胶原蛋白的食物，猪蹄，牛奶，鸡蛋，鱼肉等等，营养丰富，含有大量的蛋白质，还要多补充维生素，多吃瘦肉，青菜，以及各种时令水果，不要吃烧烤食品。

有眼纹千万不要慌，缓解消除眼纹的方法是有很多的，如要注意规律的休息，每天睡觉之前都要敷一个去除眼部皱纹的面膜，多去美容院做一些保养等。

我以前就感觉脸上的皱纹非常多，当时非常的慌乱，难过，感觉自己忽然就变老了，后来朋友告诉我一个方法，平时多注意休息，每天都不要熬夜，有一个规律的作息时间，并在睡觉之前贴一张面膜，平时空闲的时候去美容院做保养，这些都是非常有效果的，我尝试着做了一段时间，果然非常的有效果。

消除眼部皱纹方法

　消除眼部皱纹方法，对于每一个女性来说，拥有一个健康的皮肤非常重要，皮肤的健康决定了女性眼部的皱纹，如果眼部皱纹多，可以通过很多的方法解决，以下分享消除眼部皱纹方法。

消除眼部皱纹方法1

　 对于消除眼部皱纹的方法，主要根据皱纹的类型来决定，主要考虑以下几种：

　1、轻度的眼部皱纹：可以用微整的方法，用含有肉毒（su）的水光针进行定点保养注射，以及使用眼膜、眼霜来达到滋润、保湿、除皱的效果，都有减轻眼部皱纹的作用。

　2、眼部皱纹相对比较严重：要用肉毒（su）的精准注射，使眼部的皱纹减轻或消失，也可以用一些仪器进行治疗，如皮秒及M22等，都能达到减轻眼部皱纹的作用。

　3、上睑和下睑的眼部皱纹：可以通过手术的方式来消除，上睑可以通过切双眼皮来切除多余的皮肤，也能达到消除眼部皱纹的作用。下睑可以通过祛除眼袋的手术，来祛除少量的皮肤和眶隔脂肪，进行筋膜的悬吊，也能消除眼部皱纹。

消除眼部皱纹方法2

　1、选用合适的眼霜：女性眼部皮肤脆弱纤薄，还容易长出皱纹，选用去皱产品应该注意的就是选择选用合适的眼霜，这种眼霜最好是不要油脂、含维生素E颗粒，这样才可以避免刺激到眼周皮肤，防止水分流失。在这种细心的呵护下，就会有助于去除皱纹。

　2、按摩改善眼部疲劳：眼部除皱除了使用产品之外，还需要适度按摩缓解眼部压力，按摩之后可以使得眼周肌肤得到休息。具体方法中指轻压眼球，沿半球轮廓轻柔按摩。 按摩上一段时间之后就可以有效的改善皱纹。

　3、冷热双敷：对于用眼过度导致的眼部产生细纹，去除方法可以使用冷热双敷的方式。晚上洁面后使用温热毛巾敷眼部约3-5分钟，这样做的目的舒服眼部肌肤，然后使用凉水冲洗毛巾敷在眼部2-3分钟。

　4、适当的休息：现代大多数女性每天对着电脑工作，电脑长时间辐射形成眼部细纹。这些女性为了应该注意工作期间让眼睛适当休息一下，休息方法推荐眼保健操或是按时闭目休息十分钟。长期坚持有助于减缓皱纹的增长速度。

消除眼部皱纹方法3

　 方法一：眼部按摩

　眼睛周围的肌肤是最娇嫩的，如果出现皱纹，可以通过按摩来缓解。眼部的按摩有很多种，下面就介绍最常见的一种：闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸。

　这有助于加速血液循环。注意，眼部周围皮肤脆弱，按摩时一定要轻柔，不可过度用力，反而加重皱纹。

　 方法二：给眼周肌肤补充水分

　眼部皱纹产生的主要原因是由于细胞老化，水分流失后形成的，想要消除眼角皱纹补充水分是十分必要的，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷眼膜，并且眼膜要选用专门去皱补水功能的。

　除了眼膜之外，还可以使用眼部精华或眼霜，但使用眼霜的时候要注意不能过量，否则容易长脂肪粒。

　 方法三：预防紫外线

　紫外线是皮肤最大的天敌，接触过多的紫外线会加速皮肤水分流失，产生皱纹。所以，日常生活中，一定要注意防晒，长时间在室外活动需涂抹高倍防晒霜，出门养成戴口罩或使用遮阳伞的好习惯。

　 方法四：除皱手术治疗

　极线音波拉皮除皱是一项安全有效的除皱美容手术，做完后即可感受到神奇的拉紧提升效果；多次极限音波拉皮治疗，随着胶原蛋白不断新生，皮肤软支架得以重建，皱纹被填平，下垂、松弛的肌肤变得饱满而富有弹性。

　此外，还可到正规三甲医院做激光手术除皱治疗，安全而且副作用小。

　眼部皱纹可以说是爱美之人最痛恨的东西，要想去除眼部皱纹绝不是一件容易的事，需要我们有足够的时间和金钱的投入，所以，我们要保证有充足的耐心来应对。

　上文提到的四种方式是日常生活当中非常有效的方法，各位可以参考一下，建议几种方法综合治疗，这样才能到达双管齐下的作用。

消除眼部皱纹方法4

　 怎样去除脸上的皱纹

　 水果、蔬菜去皱

　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　 米饭团去皱

　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　 鸡骨去皱

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　 喝茶去皱纹

　茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

　 猪蹄去皱

　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　 啤酒去皱

　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

我们都知道脸上长皱纹是正常的生理现象，当我们的到了一定的年龄之后，脸上就会长皱纹了，然而脸部最先长皱纹的地方就是眼睛周围了，特别是眼角和眼睛下面最容易长出尾纹和眼下纹了，不过一旦眼睛周围长出了皱纹就非常容易显老，所以日常中在做脸部护理的时候也别忘记呵护眼部了哟！

一、消除下眼纹方法

1选用合适的眼霜

眼部皮肤比较脆弱，选用护理产品时选不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部护肤用品。

2按摩眼部缓解疲劳

使用眼部的护理产品外，可以适当按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤可以得到充分休息。

3注意眼部防晒

紫外线会引起皱纹，应该选择眼部专用的防晒品不要使用脸部美白防晒霜涂抹眼部，这是错误的做法，有美白成分会刺激眼部的脆弱肌肤。

4注重补水

当眼部周围的肌肤出现了干燥或者细纹时候，要适当食用一些补水眼膜，可以起到滋润眼部肌肤作用。

5注意休息

如果眼部肌肉长期处于紧张的状态，眼部肌肤也是会出现细纹，避免长时间用眼，需要多注意休息。

6卸妆要彻底

要是经常化妆的朋友，一定要用眼部专用的液状乳液卸眼妆。

7饮食养护

可以吃一些猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼头、鱼汤等食物，吃有丰富胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复作用，让肌肤变得饱满。

8平躺抗纹

平时喜欢侧面睡觉的容易出现眼纹，平时要平躺睡觉，这样不会压迫眼部周围的神经系统和红细血管，避免形成眼纹。

二、下眼纹怎么形成的

1环境因素

由于受到紫外线的照射，或者环境的污染，也是会让皮肤的胶原蛋白，粘多糖体减少，眼部弹性纤维组织折断，就会形成下眼纹。猜你还感兴趣惊呆了！这样按摩去鱼尾纹效果真好

2不良的生活习惯

面部表情太过丰富了，忧虑，高兴过度，睡眠作息不规律，酗酒吸烟也会使纤维组织弹性降低，加快了眼纹的形成。

消除下眼纹的最好方式

3干燥缺水

眼睛周围的皮肤很薄，缺乏汗腺皮脂腺，保护功能较差，而且眼部周围水分很容易蒸发，保水方面不够，就更容易产生皱纹了。

4内分泌功能减退

由于蛋白质合成率降低，真皮的纤维细胞的活性减退或消失，就会造成皮肤弹性降低，眼纹就增多了。

5用眼过度

如果每天眨眼睛，看东西，频繁牵动了眼部周围的肌肤和肌肉，造成眼皮松弛。

6年龄的因素

因为年龄因素，皮肤会变得衰老，松弛，胶原蛋白和弹性纤维断裂形成眼纹，面部皮肤衰老是最早出现的。

7循环不佳

由于眼部肌肤薄，肌肤的血管细，会令眼部的周围毛细血管容易停滞，肌肤的养分补充困难，血液循环不好，新陈代谢变慢，眼部的肌肤就产生了皱纹。

三、预防眼睛长皱纹方法

1、完美卸掉眼妆

卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗就开始改变，完美的卸掉眼妆。

1）选择专用眼部卸妆产品

因为眼部皮肤是非常薄的，因此在平时化妆的时候，最好不要画眼部的浓妆，而如果已经画了话，则在卸妆的时候要干净，最好使用一些眼部专用的卸妆产品，这样卸状才能更干净。

2）卸眼妆的小妙招

不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。

2、清洗干净眼部

清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉、

角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹都不怕了。

1）选择合适的洗面奶

卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

2）洗面奶加按摩更有效

洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

3、选择适合眼部产品

市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。

1）眼部精华液

提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养。

2）眼膜

眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1～2次为宜。

3）眼霜

眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液，眼膜，眼霜。

其实在我们的日常生活当中，相信大部分的女性朋友们在保养肌肤的时候都会忽略保养眼部，再加上一些生理原因，眼部就更加容易长出皱纹了，因此小编在这里提醒女性朋友们，给脸部护肤的时候一定要做全套了，千万别忽视了眼睛，还有脖子哟！

很多人的眼部都存在有皱纹的状况，而我们都知道皱纹的存在是非常显老的，所以许多人就希望能够通过一些方法来帮助自己消除眼部的皱纹，只是很多人都并不清楚哪些方法可以有效消除眼部皱纹。那么眼部皱纹怎样进行消除？眼部皱纹的消除方法？

1、眼部皱纹怎么快速消除

方法一、睡觉前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保证有好的休息习惯，好的睡眠质量。要保持良好的生活习惯，多吃水果，临睡觉前喝点牛奶，白天多喝点水。

方法二、平时注意多对眼部按摩，舒缓血液神经细胞，取一部分按摩膏在眼帘处，循环流动，消除眼部疲劳，每天多擦一点，这样会有更好的效果。

方法三、想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

方法四、也可以喝一杯红酒，蜂蜜水什么的。每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，蜂蜜水可以永葆年轻。

2、日常眼部护理须知

眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。所以在我们去除眼部皱纹的期间，一定要小心注意，谨慎谨慎再谨慎!

1、如果你近视的话，赶快带眼镜，不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息，眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好，还容易形成眨眼睛。

2、如果你正在减肥，那么请你循序渐进，不要减得太猛，体重骤然下降对你的身体不好，而且会使你的皮肤没有足够时间去适应，体内脂肪的减少，会让你的皮肤松弛，对去除眼角细纹不利。

3、化妆卸妆时要轻柔点，不要用力拉扯皮肤，建议在眼部皱纹期间的美女们最好不要花眼影之类的妆。

4、强化眼部四周肌肤会很有用，这样会让你的眼部肌肤富有弹性，比如尽量睁大眼睛，持续5秒种，然后徐徐闭上双眼，到眼睛快要闭上的时候再睁开，动作要缓和，没事的是偶重复几次。可常做眼部运动，在你去皱期间会起到不错的辅助效果。

5、可以吃一些含胶原蛋白的食物，并多喝水，补充体内的水分，这样会起到很好的补充效果。要注意休息，在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯，并一直保持下去，你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。

当然了，说这么多，其实这些都是日常预防皱纹的基础，如果想要更好更快的去除皱纹，最关键的还是找对专业的去皱产品才行。据了解现在口碑最好的去皱产品就是美姿尔苹果干细胞了，可以快速有效地去除眼部皱纹。

美姿尔苹果干细胞含有苹果干细胞精华萃取配方，能提高眼周肌自身的防御能力，对抗细纹有意想不到的作用。原液为植物精华质地，很舒爽，用后不会有黏腻。而且还蕴含超强多种抗氧化成分，赶走细纹绝不含糊，有助于保持皮肤的年轻。

眼部皱纹怎么快速消除经权威皮肤科与眼科医生测试，美姿尔苹果干细胞适合用于任何肌肤，能有效的解决眼部皱纹、眼袋、黑眼圈、眼周肌肤暗黄、眼部浮肿和干燥等眼部问题，让你的眼周肌肤紧致白皙，眼眸时刻保持水润光泽!

看了这么多，你是否心动了呢想要一个健康漂亮的脸部，明亮的双眸，就快快行动吧如果你还在为眼部皱纹怎么快速消除而着急，如今有了最快最有效去皱方法，焕发青春光彩就从现在开始。

3、去除鱼尾纹小窍门

1：每周敷一次眼膜

眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，要补充眼周肌肤水分，每周用一次眼膜是个不错的选择。可选择含有如五肽、透明质酸钠、维生素E、维生素B3、矿物质或某些天然成分的眼膜，保湿效果会更强大。

2：使用祛皱精华液

晚上是护肤的黄金时间，所以眼部抗皱精华液可以在睡前使用，可以选择含有左旋维他命C、苦橙精华、多胜肽祛黑紧实因子、辅酶Q10等成分的精华液；另外，眼霜也应该选择有抗皱功效的了。

3：眼部卸妆需彻底

现在眼妆特别流行，一个靓丽的眼妆可以让别人对自己印象深刻，但是如果每天化妆后，晚上睡前如果不彻底卸妆，鱼尾纹找上门自然就不奇怪了。所以睡前一定要用眼部卸妆液彻底卸妆再清洁干净。

4：按摩祛皱

每天抽出5分钟做一下眼部按摩也可以帮助眼部祛皱哦，用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

5：激光去除鱼尾纹

可治疗其它方法所作用不到的“死角”部位，如口唇周围，下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹。

6：玻尿酸注射去除鱼尾纹

玻尿酸注射进入需除皱的部位后，其胶原蛋白即刻发挥作用，皱纹立即消失。效果非常明显，除皱效果持续时间因人而异，一般在半年-一年之间，可反复应用。

7：化学剥脱去除鱼尾纹

也叫表面催化或表面去皮，通过为皮肤提供一种可被皮肤吸收的酸性物质，使表皮层脱落，显露出光滑、年轻的新层，适用于对付数量较多的、细小的皱纹。

8：填充式注射去除鱼尾纹

就是将一些填充材料注射进入的皮肤下，让这些物质填平已经产生的皱纹。

　　妙招一：让热敷成为皮肤保养的前奏

用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

　　妙招二：按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

　　妙招三：正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5~6次即可。

　　妙招四：常做眼部运动

要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

　　妙招五：自制天然眼膜

NO1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

NO2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

NO3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

"眼膜，顾名思义，用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。　“眼膜”：大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用，眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、眼膜能快速减低浮肿及黑眼圈现象，有眼部问题的爱美女士，平常一定要多使用眼膜，同时眼膜能修复年龄带来的眼纹问题。 "选择产品要用一次性包装的，每天使用大瓶装的添加了化学制剂的产品，化学有害物质会随着皮肤渗透到血液当中，日积月累，对身体肝脏造成损伤，也会对肌肤造成后天敏感。

去除眼纹的有效小偏方

　去除眼纹的有效小偏方，眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，我介绍一些去除眼纹的有效小偏方的方法。

去除眼纹的有效小偏方1

　眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些方法。

　 一、必须戒除日常的不良行为习惯

　诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　 二、强化眼部四周肌肤

　可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　 三、补充眼部水分

　必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

去除眼纹的有效小偏方2

　 1、眼周按摩

　沿着下眼睑的内侧，向外侧缓缓地按摩，可以有效促进眼周的血液循环，从而淡化皱纹。上眼睑也可在以采用这个方法来按摩。如果同时配合眼部精华液或者眼霜，可以更有效地补充肌肤水分，延缓眼周皮肤的老化。

　 2、每天一杯果蔬汁

　很多人都知道各种类型的维生素具有不同的美容功效。与其服用各种可能产生毒副作用的维生素片，不如每天喝一杯鲜榨的果蔬汁。从植物中可以获得完整的天然维生素以及植化素，能够更显著地发挥抗氧化作用，减少皱纹的产生。

　 3、自制眼周面膜

　眼周皮肤缺水是皮肤老化，进而产生皱纹的重要原因。用鸡蛋清、牛奶、蜂蜜、芦荟或者黄瓜来做面膜，敷在眼周的皮肤上，可以有效给眼周皮肤补水，从而减少皱纹的产生。当然前提是自己的皮肤不会对这些物质过敏。

　 合理的饮食也有助于减少皱纹

　 1、蓝莓

　蓝莓是富含花青素的食物代表。花青素最显著的作用就是抗氧化，清除自由基。而皮肤氧化就是皱纹产生的重要原因之一。经常吃蓝莓、茄子、紫甘蓝、黑枸杞等富含花青素的食物，有助于防止皮肤老化，从而减少皱纹的产生。

　 2、猕猴桃

　猕猴桃是富含维生素C的食物代表。维生素C、E等营养物质有助于促进新陈代谢，防止皮肤细胞的老化，并有美白、抗皱等美容作用。因此，多吃猕猴桃、橙子、番茄、冬枣等富含维生素的蔬果，有助于减少皮肤皱纹的形成。

　 3、鱼汤

　鱼类是富含优质蛋白的食物代表。而蛋白质是所有细胞的重要基础物质，如果想要皮肤饱满红润，就必须摄取足够的蛋白质。因此，经常吃鱼汤、豆腐、黑豆、海参、鸡汤等富含蛋白质的食物，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹产生。