我该怎么调整回来. 生活不规律.皮肤变好差了

一直玩 熬夜 喝酒 身体当然不好咯 跟我前段时间一样饿 晚上起来 白天睡觉 太阳都晒不到 最好就是把生活习惯调过来 过一段时间身体自然好 如果调不过来么 那就要加强营养 至少吃的规律点 如果是女生的话 一直熬夜喝酒 泡酒吧 回家一定要把脸洗干净 要洗两边哦 酒吧里的空气特别差很多脏东西会敷在皮肤上 堵塞毛孔 时间久了 皮肤就会灰暗 粗糙 尤其是化妆的 一周去次角质 然后就是用些保湿的 收缩毛孔的 你说眼袋 我知道有2款眼霜效果很好的 BENEFIT贝玲妃消肿紧致眼部啫哩 和 TALIKA塔莉卡眼部精华液 TALIKA的对黑眼圈眼袋效果都很明显 但是很贵而且量少 300多一只也就用2个礼拜 BENEFIT只要针对眼袋 虽然也不便宜但是很耐用哦。。。如果楼主那没卖 可以去SEPHORA的网上商店买 还有个非常非常好的食补 就是银耳汤 里面都是胶原蛋白 如果楼主能坚持每天喝上一小碗 那皮肤肯定好的不得了 关键是要坚持。。

楼主还有社么皮肤问题来问我好了这里就不详细说了 太多了。。

睫毛增长液是现在很流行的一种睫毛增长产品，睫毛增长液可以促进睫毛增长，给睫毛补充营养，让你拥有天然的纤长睫毛，让睫毛更浓密。

睫毛增长液哪种好

1、Avance睫毛增长液：这款蝉联日本Cosme大赏好几届的睫毛增长液不知道惊艳了多少的妹子。根据睫毛的生长周期而研发睫毛增长液，添加了能够诱发毛发生长的精华，不仅提高了睫毛的生长速度，还能使你的睫毛更加强健。这款睫毛增长液也陆续登上了日本的各个杂志，成为岛国妹子的心爱产品。与此同时，产品也在不断地研发、升级配方。升级了的睫毛增长液又添加了睫毛卷翘UP机能，能让睫毛更浓密、卷翘。睫毛增长液的效果是不是非常明显呢只用一两星期就可以看到睫毛非常明显长长了，简直按捺不住内心的小兴奋。想要长睫毛的妹子千万别错过。涂睫毛生长液时从睫毛根处往上刷，像涂睫毛膏一样。小编会非常认真地涂睫毛根部，让增长液均匀地涂在根部肌肤上，因为觉得睫毛增长液应该是对毛囊起了作用，不过这样也很容易扎到眼睛。。。使用棉签帮忙就简单多了。

2、canmake睫毛增长液：井田的这款睫毛增长液和Avance的睫毛增长液应该算是最火的两款睫毛增长液了。Cammake是大家都非常信赖的白菜价日妆品牌。这款睫毛增长液添加了多种植物精华，胶原蛋白成分，温和滋养睫毛，不刺激。这款睫毛增长液也获得了Cosme大赏，备受美妆达人的推崇。可以作为睫毛滋养液使用，修护因睫毛膏和睫毛夹受损的睫毛，长期使用可使睫毛卷翘纤长。这款睫毛增长液类似透明啫喱质地，不刺激眼睛。独特的柔软刷头，方便使用。增长液的分量也很足，一瓶大概可以用两个多月。睫毛增长液的使用效果也是非常明显哦。

3、乐敦睫毛增长液：这款睫毛增长液是乐敦的新品，根据研发“医疗用睫毛增长液”的想法制造出来的。乐敦在眼周、眼部护理方面已经研发出了很多不错的产品，所以这款睫毛增长液也是非常令人期待的。这款产品采用了乐敦的先进技术，修复老化、受损的睫毛，给睫毛提供营养成分，让睫毛更健康，同时促进增长。涂睫毛的刷子设计成眼线笔的形状，使用时，只需要将它涂在睫毛根部的皮肤上即可。非常方便，而且容易操作。睫毛增长液的质地如同美容液一般，十分水润、温和，一点也不刺激。增长睫毛的效果也是相当的好。GET了这些产品之后，妹子们还怕自己的睫毛长不长吗赶紧行动起来吧。

让睫毛快速变长的睫毛增长术

①用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛;

②橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒;

③睡前用隔夜的茶水用化妆棉浸泡来敷眼，可增长睫毛;

④擦对黑眼圈有效的眼霜，含有VE，VB5等一样，可使睫毛变粗;

⑤用凡士林涂抹，也能助长睫毛。

让睫毛增长的方法

方法1凡士林

凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗，变的更加强韧。

方法：每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。

专家支招：

①刷睫毛!

②睡前用凡士林或维生素E油刷睫毛。

③睡前抹橄榄油在眼皮上，橄榄油中的维生素和矿物质能滋润睫毛。

④按摩眼皮，刺激毛囊。

⑤避免高脂肪食物，多吃些蔬果。

方法2：维生素E

维生素E的美容功效已经被我们所熟知，可你知道么它还有让睫毛增长的功效喔。

方法：每晚睡觉前，将维生素E轻轻刷在睫毛上。注意，不要刷在睫毛根部及眼皮上，否则可能会导致脂肪粒。

方法3：橄榄油

橄榄油不但可以食用，还可以增长睫毛!它里面含有的维生素成分和多种矿物质，都是可以促进睫毛再度生长的有效成分。

方法：同维生素E，同样要控制用量，不要引起脂肪粒。

方法4：维生素B5

维生素B5也称作泛酸，它的活性形式是辅酶A，在护发方面有突出功效。当然，睫毛与头发的结构大致相同，所以维生素B5可以令睫毛更加强韧，富有活性。

方法：维生素B5为粉末状，可以放入隔夜茶水中，形成液态，涂抹在睫毛上。

送你妈妈一个OLAY的PROX系列的眼霜吧。这个是特别全效的，可以抗皱，可以紧致，可以调节眼部浮肿，我之前用过，不到一瓶，眼尾的小细纹就去掉了，挺好用的。大概300多吧，效果挺好，不是很贵。或者送个抗皱大红瓶，我老妈就用这个呢，挺好用的。

年龄是女人最大的秘密，然而那巧笑嫣然的眼角眉梢间却最容易在不知不觉中成为魅力的叛徒。其实有时不是没有保护，而是错误地进行了保护。 雅诗兰黛特润眼部修护精华霜 误区1：根据年龄选眼霜 Ella：我今年25岁，眼部开始出现一些小皱纹，专柜**告诉我应该选用适宜25岁左右的日常保湿眼霜，可是用了一个月也没什么效果。我该怎么办？ 真相：应该根据眼部皮肤的具体问题选择眼霜，而不是只看年龄。使用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然，不要因为年轻而存有侥幸心理。因为现代社会的生活环境与以往大不相同,空气污染和紫外线严重损害肌肤，大部分年轻女性会成天面对电脑或者熬夜Happy,也许在20岁的时候眼部问题已经很严重了。 推荐：雅诗兰黛特润眼部修护精华霜 480/15mL 倩碧超凡嫩白修护眼霜 误区2：防晒成分会刺激眼部肌肤 Lisa：对于眼部肌肤，我是不涂任何防晒用品的，然而最近眼角出现越来越多的细纹和晒斑，这跟我不涂防晒品有关吗？ 真相：在很多人的观念中，眼部保养不外乎就是黑眼圈、眼袋、细纹及皱纹的预防与修护，但却忽略了紫外线才是老化的真正元凶。只涂一般的眼霜，而没有做好眼部肌肤的防晒，保养只能算做了一半。但是市面上用于身体或脸部的防晒产品是不适合用于眼部的，建议选择具有防晒效果的眼霜或眼部专用防晒霜。如果不用防晒眼霜,阳光下一定要戴太阳镜。 推荐：倩碧超凡嫩白修护眼霜SPF15 / PA++ 380 塔莉卡焕采修护眼部敷片 误区3：选择贵的，就一定是对的 Vivian：最近我在专柜**的建议下买了一款价格极高的眼霜，可是没用几次就发现眼角周围开始出现白色的小点点，大家都说好的护肤品为什么到我脸上却起到反效果呢？ 真相：应该根据眼部肌肤的具体需要选择眼霜，而不能简单地认为贵的就一定是对的。比如皮肤本身胶原蛋白含量丰富，如果再选择一款富含高度营养的眼霜，就很容易“营养过剩”，造成眼部周围出现脂肪粒。适合自己的眼霜通常在第一次使用时可以立即被眼部肌肤完全吸收，感觉舒适柔软，使用后肌肤富有弹性，不干也不腻。所以不论选择什么价位的产品，都要进行试用。 推荐：塔莉卡焕采修护眼部敷片 510 娇兰完全深彻靓白眼霜 误区4：眼霜用量越多，效果越好 Tina：眼部肌肤干燥缺水，涂了眼霜也不管用，加大用量会不会效果更好？ 真相：眼霜的使用效果并非与使用量成正比。如果感觉涂了眼霜后仍然无法缓解眼部肌肤的干燥，那么应该尝试更滋润的产品，或者使用眼部精华。就像涂面霜之前需要涂抹精华一样，涂眼霜之前也可以使用眼部精华，它的分子更小，更易被眼周肌肤吸收，而且会使之后涂抹的眼霜发挥更好的效果。例如La Prairie的鱼子精华眼部紧致口者喱和雅诗兰黛的特润眼部修护精华霜，对于年轻肌肤来说，可以作为眼霜单独使用，而对于已经产生问题的肌肤来说，可以作为眼部精华在眼霜之前使用。而眼霜用量过多，不但不利于吸收，反而会造成负担，加速眼部肌肤衰老。 推荐：娇兰完全深彻靓白眼霜 780/30m La Prairie鱼子精华眼部紧致哩 误区5：一款眼霜就够了 Amy：眼霜的说明上一般都标有“可减少浅显的细纹，对眼皮浮肿、黑眼圈、眼袋者尤其有效”的字样。但是用了一段时间后，鱼尾纹、眼袋和黑眼圈一样儿都没少，这是怎么回事？ 真相：大多数女性都容易陷入一个误区，认为一款优质的眼霜就可以同时解决很多问题。一般来说，眼霜的功效比较专一，多功能的眼霜往往只是保护作用强，并不意味着解决所有问题。使用眼霜同时，还可以配合使用眼膜，眼膜就像面膜一样，是对眼部更深入、更速效的保护和急救。眼部保养品只能预防或缓解眼部问题，想要彻底祛除已经严重的鱼尾纹和眼袋，还是要依靠手术治疗。 推荐：La Prairie鱼子精华眼部紧致哩 950/15mL 兰蔻金纯卓颜眼霜 误区6：眼霜只要一抹就行 Mary：我同事的眼霜比我的平价，她的眼部皮肤却比我好得多，不知道是不是跟手法有关？ 真相：很多眼霜确实是因为使用方法不得当而没有充分发挥效用。其实除了选用针对问题的眼部产品外，更要配合适当的按摩手法，提升眼霜的功效。涂眼霜时，手要轻轻按摩、做眼部按摩操，运用无名指的指腹轻柔地在眼睛周围做循环式按摩，由内而外环形轻揉五圈，手法要轻，然后在眼周点压三到五次，促进眼部血液循环，最后将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10，让热力加快眼部肌肤的微循环，从而更好地促进眼霜吸收。 推荐：兰蔻金纯卓颜眼霜 820/15mL Dior逆时空活肤驻颜修复眼部精华 误区7：眼霜只能涂抹在眼部 Gigi：长途飞行时唇部、脸部会变得非常干燥，在没有保湿面霜或唇膏的情况下，眼霜是否可以涂在脸部其他地方？ 真相：眼部肌肤是面部最柔嫩的部位，眼霜的成分也是所有护肤品当中安全性最高、最温和无刺激的，完全可以替代面部产品临时使用在其他肌肤部位上。飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之无不及，肌肤会显得干燥暗沉，甚至细纹皱纹都跑出来！对于紧急缺水的肌肤，无论是干燥的面颊，还是干裂的唇部，一瓶保湿眼霜可以用在肌肤任何部位，给予肌肤很好的照顾。 推荐：Dior逆时空活肤驻颜修复眼部精华 720/15mL HR赫莲娜极致之美菁华眼霜 误区8：忠于一种眼霜品牌 Sally：我的有些同事时常更换不同品牌的眼霜使用，而我却始终坚持使用一个品牌的眼霜，究竟哪一种做法对眼部肌肤护理更有利？ 真相：眼部的肌肤会随着年龄增长以及外部的影响而随之发生很多变化，即使在同一天里，不同的时间，肌肤问题不同，也需要不同功效的眼霜区别护理。不同品牌的眼霜往往营养和护理的侧重点也不同，选择性地搭配使用，更利于养护肌肤。一般来说，早晨可选用凝露和眼胶类,以活化和紧致眼部肌肤；晚上则可使用含有滋养成分的眼部精华或营养修护眼霜,使眼部肌肤得到充分的休息与保养。 推荐：HR赫莲娜极致之美菁华眼霜 980/15mL Aesop香芹籽抗氧化眼部精华 误区9：眼部保养就是不要长鱼尾纹 Rebecca：一直以为只要不长鱼尾纹，人就不会显老。然而最近见到一位老同学，虽然没长一道皱纹，却明显感觉老了许多，我仔细观察后发现竟然是因为她的上眼皮和下眼睑下垂了。 真相：面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。这个区域的衰老现象没有鱼尾纹明显，却会给人强烈的衰老印象，一定要防微杜渐。年轻女孩子笑起来的眼角小皱纹并不会让人觉得老气，反而非常可爱，可上下眼皮的松弛和浮肿却会让人看起来憔悴。所以眼部抗衰老并不只是抗皱，而是使整个眼部肌肤保持紧实状态。 推荐：Aesop香芹籽抗氧化眼部精 Chanel完美修护眼部护理套装 误区10：眼霜成分都差不多 Kelly：在挑选眼霜的时候我通常很在意眼霜的牌子，从来没有注意过产品成分。 真相：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要看成分！眼霜的保湿成分通常包括甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等；眼霜的营养成分通常包括氨基酸、小麦蛋白、VE、VC、VA等；眼霜的收敛成分通常包括金缕梅、小黄瓜、咖啡因等；眼霜的抗老化成分通常包括胶原蛋白、荷荷芭油、橄榄叶等。眼霜的成分不同,功效也就自然不同。学会根据成分选择眼部保养品，能够找到更适合自己的产品。