油性皮肤用什么沐浴露？有哪些产品推荐？选购时需要注意什么？

关于油性皮肤用什么沐浴露这个问题，我觉得我还是蛮有发言权的。我自己本身就是油性皮肤，以前我一直用肥皂洗澡，觉得沐浴露洗不干净，后来慢慢发现，特别是像现在这样的秋冬季节，用完肥皂以后，皮肤就会很干。一到冬天，就会起皮，掉皮屑。即使是油皮也架不住这寒冷干燥的天气。

选购时可以用去油功效的沐浴露，比如舒肤佳，夏士莲等品牌的清凉系列。同时，出油的肌肤还应该保湿，干燥的肌肤更易出油，所以涂抹身体乳液是十分必要的。

下面推荐5款油性皮肤适合的沐浴露：

1、舒肤佳红石榴排浊啫喱沐浴露 540ml

￥ 3790

舒肤佳这一款沐浴乳清爽去油深层保湿。 真心好用，泡沫细腻丰富，不多不少，香味持久，不刺鼻，淡淡的香味，闻着很舒服，用起来顺手，洗澡后感觉我这大油皮越来越光滑，洗得干干净净，清清爽爽。开始使用一段时间，非常喜欢。油性皮肤沐浴露绝绝子，味道香香的不刺鼻，果断推荐，用着身上不假滑。

2、夏士莲沐浴露乳液洁净清爽滋养润肤温和清洁大容量 香氛爽肤600g

￥ 3190

夏士莲老牌子了，这款沐浴露，感觉很好，味道香，兰花味，有点像葡萄，洗完全身舒爽。去油效果好，洗完清爽不紧绷。

香味浓郁很丝滑，是我喜欢的味道，用着很舒服，有淡淡的香味，泡沫细腻丰富，一冲就干净，用一点就能搓出很多泡泡来，很温和，洗完皮肤不干，还滑滑的，很清爽的感觉。而且它里面加上了去油成分，特别在背上搓的时候，很舒服，有控油去角质的功效。

 3、可悠然沐浴露大黄瓶550ml 

￥ 6700

这款可悠然美肌沐浴乳最合适我这个大油皮。香味自然，泡沫细腻而且足，手感丝滑，不腻也不干，去油彻底，过水即干净，使用后唤醒肌肤，淡淡香味，香而不媚，没有其他沐浴露里浓浓的廉价香精味道，冲洗过后几乎就没有了。泡沫非常细腻，湿滑，而且一冲就干净了，不假滑，用完很舒服。  全家老少皆宜，家里，父母家里全部用它。

4、力士(LUX)沐浴露套装 紫色幽莲魅肤沐浴乳1000g 送幽莲350g 

￥ 3990 

实话实说，用起来感觉比舒肤佳效果略胜一筹，去油效果好，洗得很干净，力士大品牌，品质应该是没有问题的。产品香味是薄荷味，清香，香味很好闻，洗澡的时候，泡沫很丰富，很细粒，很好冲澡，没有皮肤很滑的感觉。

前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到，帮助杀菌、去油，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净。

5、多芬深层营润美肤沐浴露1000g 

￥ 4190

这款沐浴露香味不刺鼻，迷人的绅士感。细腻的泡泡滋养着肌肤，去油效果好，冲洗掉后，皮肤显得更加光滑，丝毫不会出现干涩，或是紧绷的现象。很适合油性皮肤使用，功能性比较齐全，湿润肌肤且不油腻。这款沐浴露不仅能控油、改善暗疮，还能镇静、杀菌、深层洁净毛孔污垢，让肌肤远离油垢、细菌的困扰。长期使用，可以控制油光、过量的油脂分泌和污垢。

tips：

推荐油皮可以像我一样，沐浴露和肥皂交替使用。有时候偶尔熬夜出油多的时候就用肥皂，清洁力度更好一点，平时就用沐浴露。大概就是一周2-3天左右用肥皂，其他用沐浴露。这样不仅不会让皮肤特别干到掉屑，还可以兼顾控油保湿。

问题分析：

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。

意见建议：

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物少用化妆品多用热水洗一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 平常一定要多喝水 多吃蔬菜不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的

每天早上起床，脸上油光满面，是不是觉得很困扰呢？别着急，我可以告诉你一些控油的方法。

保持脸部清洁是关键。使用温净洗面奶是个不错的选择，因为这款产品在三甲医院大夫的建议下效果最好，并且广受消费者喜爱和好评。温净洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持肌肤清爽。

在洗脸后要用清水充分冲洗干净，并轻轻拍干。避免用力搓揉脸部，以免刺激皮肤产生更多油脂分泌。选择适合自己肤质的爽肤水来收敛毛孔，并给予肌肤适量的滋润。

补水也是控油的重要环节之一。很多人以为控油就是要把皮肤变得干燥才有效果，其实这是一个误区。当皮肤缺水时，皮脂腺会启动更多分泌油脂，希望通过油脂来保护肌肤。因此，选择质地轻薄、保湿效果好的水乳霜进行补水是很关键的。

除此之外，还可以适当使用控油产品。如吸油纸可以在出油严重的时候进行简单吸油，但不要过度使用，以免刺激皮肤。还有控油喷雾等产品，可以在一天中随时进行补救措施。

饮食也是影响皮肤油脂分泌的因素之一。平时要尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。

睡眠也是非常重要的。每天保证充足的睡眠时间，有助于身体新陈代谢和皮肤修复。注意放松心情，减少压力也会对皮肤有好处。

总结起来，控制面部油脂分泌需要从清洁、补水、饮食和睡眠方面入手。合理使用温净洗面奶作为起点，结合适量的爽肤水、补水产品和控油喷雾等，同时保持健康的饮食和充足的睡眠，相信你会逐渐改善早上出油严重的问题。希望我的建议对你有所帮助！

问题一：背上长痘痘最好的治理方法是什么 背上长痘痘 我的背上不怎么的长了好多痘痘，一粒一粒红红的好多啊！弄得用手一摸十分粗糙。有哪位怎么办的，请帮帮忙！多谢啊！ 我是学医的 你这个是脂溢性皮炎 就是发生于皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病 放心吧不是大问题 去医院开采乐（酮康唑）洗剂 很好用的 我是学医的 你这个是脂溢性皮炎 就是发生于皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病 放心吧不是大问题 去医院开采乐（酮康唑）洗剂 很好用的 这些是满虫 也就是毛细孔堵塞引起的 用一些除满的就好了饿 用浴盐来洗澡就能好，其实家里的食盐也可以的。 用舒服家吧相信才会成功 上火了，最近一段时间不要吃辛辣、羊肉的食物了，自己慢慢就会消去的，我就是这样。

问题二：身体后背起痘痘是怎么回事？该怎么办？ 这样的症状有很多人都发现过，背部长痘是因为我们在洗澡的时候触摸不到背部，所以大多情况下背部的清洗是容易被忽略的，会出现很多的油，从而就会长痘痘。

问题三：后背上长痘痘的原因及治疗方法？ 背部上痘痘有几个原因，第一：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗。第二：就是床单没有更换，致使床单上又很多灰尘，我们总在床上休息，休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。第三：洗完澡没有擦干身体上的水分，就被我们穿的衣服吸收了，这样很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长。最后一种就是中医说法，背部上痘痘是肺引起的。

问题四：后背长了很多痘痘，是什么东西来的，怎么治？ 背部长痘痘的原因：外界环境 、激素水平变化或是皮脂腺功能亢进不管是什么诱因，最终导致背部痘痘爆发的罪魁祸首都是皮脂。大量出汗加上细菌吱声，就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，导致痘痘爆发。

后背痘痘去除关键就在于控油和抑菌，同时防止留下印记。可以从以下几个方面治疗和预防：

1不使用清洁力很强的皂类或是沐浴乳；

2使用含有水杨酸或是果酸的身体乳，溶解皮脂，角质。必要时可以配合外用抗炎类药物；

3饮食上避免盐分、糖分和油分的过多摄取，饮食以清淡为主；

4适当补充一些针对性维他命，比如能够抗氧化的维他命C、中和糖分的维他命B以及促进更新角质更新的维他命A;

5保持床单与贴身衣物的洁净,因为背部最直接接触这些东西;

6背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

7流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好

8洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

问题五：后背忽然开始长痘痘！怎么办，怎么办？ 建议MM洗澡时，用点浴盐，我以前后背也有小痘痘，不过现在用了一段时间，感觉好多了，而且用完感觉皮肤滑滑的，浴盐有消炎的作用，而且价钱还便宜，又省事，何乐而不为呢/ 天冷的时候不能让皮肤太干和太油,天冷两天洗一次澡,对于前胸和后背不要用力摩擦,因为这里的皮肤还是比较娇气的,不要在前胸和后背涂任何东西,勤换内衣,不要乱涂东西

问题六：怎样治疗背部长痘痘 比较常见的长痘现象一般都出现在脸上，但是痘痘的第二重灾区是哪儿呢就是背部，背部其实也是一大油田，而且痘痘长在背部，很少见光，初期出现很难引起大家的重视，直到问题严重了才知道要投医，下面我们一起随祛痘专家来了解下如何治疗背部的痘痘

步骤/方法

1:第一：传统中医派

中医主要采用清热祛风,凉血利湿的方法来治疗青春痘成药可选用防风通圣丸,归参丸等,内服可用枇杷叶9克,桑皮9克,苦参9克,赤药12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一剂大便干燥者,可酌加酒军6―10克;结节性囊肿可酌加贝母10克,凌霄花6克外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉

2:第二：全效西医派

背上长痘痘美背第一步：清洁。痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关因此,每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘

第二步：磨砂。每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。

第三步：治疗。早晚使用暗疮消炎水,点在痘痘上,可减轻背部痘痘的发炎情况,抑制暗疮的生长植物性的清热去毒特效成份,可抑止初期暗疮的形成,令痘痘迅速消肿

3:第三：业余实战派

1、用黄芪和薏米一起煮水，该水可内服外用注意要吃点薏米，洗澡的时候用水稍微稀释后洗后背同时抓点薏米轻轻清洁后背，要小心不要弄破豆豆阿!

2、燕麦+蜂蜜(还可以做面膜唇膜，有清洁功效，但是如果皮肤敏感要将蜂蜜减量，用后皮肤光滑健康呢，一星期可用3到5次)作法是，用一只干净的短 装上燕麦，用捣蒜器捣碎，洗澡的话直接把 套在莲蓬头上，打开水就可以了，洗到一半的时候把里面的燕麦取出一些用在背部轻轻清洁如果做面膜和唇膜可以将捣碎的燕麦加入一丁点温水(使它稍微湿润)然后加上蜂蜜，调成适合的稠度，敷脸即可。注意千万不要等到它全部干了再洗!!差不多干了以后就可以 一下然后洗掉。

注意事项:

每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

注意饮食，不宜吃太甜太油的 性食物。

勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

问题七：背上长痘痘怎么治 睡觉：美女都是睡出来的 少上网：上网的确能让皮肤差很多 运动：皮肤好，心情好 抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等 方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！ 我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗脸：加适量的水，即可。 二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变 ，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

记得采纳啊

问题八：后背长了些痘痘怎么办 血热，注意饮食清淡，，可以用硫磺皂洗澡杀菌的

问题九：背上有很多痘痘怎么办，擦什么药？？ 这个我也有过，后面自己找到办法。有痘痘没必要用药不要动不动就用药，很多皮肤药有激素你知道吗！！用多了更容易引发皮肤病。只需要你洗澡的时候身体时多准备一份背部用的深层清洁的皂，因为身体用的沐浴乳清洁力度不够甚至有些有滋养成分，身体用很护肤，但是背部用太腻了。坚持这么洗澡绝对有效果，如果觉得清洁太强就洗完澡在背部涂芦荟胶，有利于祛痘。

皮肤去油用什么洗澡

　皮肤去油用什么洗澡，每个人皮肤的肤质都是不一样的，很多人的皮肤是比较容易出油的，所以在这个时候洗澡就要特别要注意一些东西，下面来看看皮肤去油用什么洗澡。

皮肤去油用什么洗澡1

　 遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

　这款沐浴露主打的是氨基酸成分，温和清洁肌肤，质地是那种冰淇淋的触感，很好推开。里面含有磨砂颗粒，因为本身就是油性皮肤，还是喜欢用这个带有磨砂颗粒的，它的颗粒感很微弱，不会像磨砂膏那样清洁力很强，完全可以当作日常来使用。

　还有添加日本晚樱的补水颗粒，清洁的时候还能做到滋润皮肤的效果，泡沫也很多，洗感不错。

　 华巾大的艾草沐浴露

　这款沐浴露特别适合背部长痘痘的朋友们，采用温和的艾草成分，更加温和的清洁肌肤，含有霍霍巴酯，可以软化皮肤角质，洗完后身体摸起来会有婴儿嫩哦！！这款沐浴露是草木香型的，淡淡艾草的清香，洗完之后不假滑留香持久。

　 哈恩AHA果酸亲脂沐浴露

　这款沐浴露的液体质地是透明色的，可以看到里面的磨砂颗粒，可以搓出很多绵密的泡沫，也很好冲洗，而且洗完后清透、舒爽、不油腻。味道是比较偏中性的古龙香味，含有果酸成分，能够有效地清理毛孔堵塞的油脂和死皮，改善因为皮肤油脂分泌过多而导致产生的痘痘、鸡皮等肌肤问题。

　 舒肤佳红石榴沐浴露

　这款沐浴露挤出来直接就是非常绵密细腻的泡沫，手感特别好，涂在身上简直就是一种享受。味道很好闻，就像是刚切开的红石榴一样，清新又自然。而且这些泡沫采用了微米级的技术，可以实现三重排浊。洗完澡全身的毛孔都在呼吸，特别的轻松畅快。

　 露得清沐浴露

　它的泡沫非常的细腻，清洁力也是不错的，它可以有效的去除皮肤上的污垢，里面的红色小颗粒还有一定的去角质的效果。味道也很清新，是淡淡的西柚的香味，不过留香时间就一般了。洗完后皮肤很清爽，甚至感觉到自己的皮肤变干净了一些。非常适合爱长痘痘的油皮妹子使用。

皮肤去油用什么洗澡2

　 SANA控油清爽沐浴露

　参考价格：88/300ml

　SANA控油清爽沐浴露含有水杨酸，可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。配合鼠尾草精华、海藻精华，杀菌清洁的同时紧致肌肤。前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到，帮助杀菌、抑痘，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净，可以放肆露背啦~

　 美体小铺茶树清爽沐浴露

　参考价格：99/250ml

　含茶树油，是常用于治疗及护理皮肤的抗菌消毒剂，含植物甘油，能帮助调离、湿润肌肤且不油腻。这款沐浴露不仅能控油、改善暗疮，还能镇静、杀菌、深层洁净毛孔污垢，让肌肤远离油垢、细菌的困扰。长期使用，可以控制油光、过量的油脂分泌和污垢。

　 资生堂玫瑰园沐浴乳

　参考价格：89/300ml

　淡淡的玫瑰芳香，香味不刺鼻，粉色液体质地，清爽不黏腻。泡沫很丰富稠密，洗起来没有特别假滑的感觉，清洁力很不错。含有玫瑰果油及玻尿酸等滋润保湿成分，洗完不干燥也不油腻。清爽的质地非常适合夏天使用，坚持使用，背部由于出油长出的小颗粒会消失哦。

　 沐浴露挑选方法

　很多清洁产品为了追求好的清洁效果，就导致沐浴露碱性比较高，这样的沐浴露长期使用对我们的肌肤百害而无一利，所以，先挑选沐浴露时，可以先测测沐浴露的酸碱度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比碱性的沐浴露要好。

　准备一瓶清水，然后将沐浴露滴入水瓶中，用力的摇晃水瓶，出现的泡泡越多，就说明沐浴露越好。然后将水瓶静置，五分钟以后，再观察水瓶内水的清澈度，水越清澈，就说明沐浴露越好，水清澈的沐浴露天然性也更好，对皮肤的伤害也越小。

　涂一点沐浴露在皮肤上，静静观察，如果皮肤能将涂抹的沐浴露吸收掉，而且皮肤的感觉也比较滋润舒适，没有发干或者不适的感觉的话，那么就说明这款沐浴露比较好。

　取少量的食盐放着，滴几滴沐浴露在食盐上，然后用牙签不断的搅拌，观察食盐，如果食盐被沐浴露慢慢的融化了，那么就说明这款沐浴露不错，对皮肤上油污的清洁力好。如果融化不了，那么就说明这款沐浴露不怎么样。

　准备两个水瓶，倒入同等的清水，然后滴入相同滴数的沐浴露，摇晃瓶子，观察起泡的情况，起泡越多的沐浴露越好。如果在泡沫相同的情况下，滴入数量越少的沐浴露实用度更高，也更建议购买。

　好的沐浴露刺激性是非常小的'，在使用时即使弄到了眼睛也不会有刺痛感。所以直接用沐浴露的泡沫涂眼睛也是一个检测的方法，但是这个方法比较冒险，所以也不太建议使用。

皮肤去油用什么洗澡3

　 用哪种冼澡去污渍最强？

　冼澡的一般消除自然大伙儿都是，那便是用沐浴乳。

　但是很多人洗已过还是许多污渍去不上，这类状况应当很多人都是有的！仅仅有的连自身都不清楚！

　洗澡的时候先要开展淋浴，最好用开水，冲湿后先用沐浴乳洗一遍！除去皮肤上的植物油脂。

　随后，冲洗15分钟，这时丧失表层植物油脂的污渍会被变软，再用纯棉毛巾或是手立即手洗，全身每一个位置！一般污渍易存有于胳膊肘，臂后面，腰部，大腿根部，膝关节，背部也个盲区，最好用扭干的纯棉毛巾往返清洗！

　 冼澡是先加凉水好还是开水

　强烈推荐回应：每个人身体素质不一样，冼澡挑选热水管要因人而异一切正常洗温开水澡最好是，温度30度上下人体强一点的就一直凉水澡可强身健体人体弱一点还是洗热水澡吧，不必凑合是医师，从医药学的视角而言，要是不感觉得很烫，应当都没有什么问题。

　 但不可以超出40度。

　洗脸水的温度与人体体温贴近为宜，即35—37度，若温度过高，会使全身外皮毛细血管扩张，心脑血管血容量降低，产生氧气不足。

　 夏天凉水澡要适当。

　洗脸水低温会使肌肤毛细孔忽然闭紧，血管骤缩身体的发热量释放不出来。

　特别是在在炎热的夜晚，凉水澡后总会让人觉得四肢无力，肩、膝酸疼和腹痛，乃至可变成关节炎及漫性消化道疾病的引起要素。

　 一般夏天凉水澡的温度不少于10度为好。

　夏季健身运动完后免不了一身汗液，很多人喜爱在这个时候冲个凉水澡，觉得很爽快，可健身运动权威专家提醒说，夏季做了健身运动，尤其是全身出汗时，冲澡比凉水澡好些。

　孕妇洗澡的时候的温度更要留意不必太高，防止产生胎儿宫内缺氧，影响宝宝发育。

　如果是线给孩子冼澡，用力去觉得时没有感觉到汤，仅仅温温的觉得，如果是冬季得话就用略微热一点的水，40度吧，可以用澡温表试一下，小孩冼澡的温度是37-40度，夏季就37度上下了，冬季就需要40度上下了。

问题分析：

经常的身体局部出油较多，多见于脂溢性皮炎，由于进食高脂肪食物较多加上真菌感染，是很容易出现饿了皮肤的油腻，有时伴有脱屑、瘙痒、丘疹、结节等症状形成，影响了正常的生活。对于小腿皮肤发干，多认为是缺乏B族维生素引起的。

意见建议：

本病需适当外用些克霉唑乳膏，口服复合维生素B片，也可以用中医清除湿热、利水的方法治疗有一定效果的，在平时需多吃谷类和蔬菜，避免吃高脂肪食物。

相信很多妹子都有长痘的烦恼，脸上长就算了，甚至连前胸后背都会长痘。下面我带大家来看一下背部祛痘什么产品好？后背痘痘克星大合集。

背部祛痘什么产品好

后背痘痘真烦人，冬天还好衣服都包起来了，可是到了炎热的夏天自然是能少穿就少穿，特别是还有很多好看的吊带裙等着你，这时候背部的痘痘就很影响美观了。背部的痘痘其实和脸上的痘痘差不多，都是由于内分泌不协调导致的油脂分泌过多，造成毛孔堵塞引起的发炎。非常直接的原因就是清洁不彻底。撇开清洁谈祛痘都是白搭，所以我首要推荐的背部祛痘产品就是清洁产品。长痘的罪魁祸首就是油脂过多，因此长痘的部位一定要用控油效果好的洗护产品。

1、PelicanForBack祛痘皂

PelicanForBack就是专为背部痘痘研制的祛痘皂，黑色的祛痘皂添加了炭，具有很强的吸附能力，能够吸出毛孔里的油脂和污垢，清爽控油。还添加了润肤的甘油成分，既能强效清洁，又能保持皮肤湿润。

2、星期四农庄精油皂

星期四农庄是以茶树发展出的护理品牌，主要通过茶树精油的抗菌作用抑制痘痘产生。精油皂是非常好闻的茶树香气，能够打出丰富细腻的泡沫，有效去除油脂的同时抑制细菌繁殖，很好地舒缓红肿的痘痘。

3、SANA抗痘沐浴露

不习惯用肥皂洗澡的妹子可以使用SANA家的这款抗痘沐浴露。沐浴露挤出来是浅绿色的，有点酸酸的药味，配合气泡网可以打出非常丰富细腻的泡沫，既不会过度清洁皮肤的油脂，又能让身体保持湿润清爽的状态，使用感满分。

4、以色列死海沐浴盐

海盐也具有较好的祛痘功效，细小颗粒的海盐通过揉搓能够软化角质，去除肌肤表面的死皮污垢，加快皮肤细胞的新陈代谢；同时它还能深层清洁肌肤，调节肌肤水油平衡，疏通毛孔。

以色列的这款死海沐浴盐采用天然的死海矿物盐，不添加任何有害的化学物质。浴盐中含有21种来自死海的珍稀矿物元素，深层清洁的同时还能保湿，让皮肤光滑柔嫩。

5、果酸乳液

祛痘的洗护产品通常都具有比较强的去油效果，皮肤难免会觉得干燥，一瓶乳液就能很好地解决这个问题。这款果酸乳液是比较水润的乳白色质地，带有淡淡的酸味，抹开之后非常清爽。而果酸还有促进细胞再生祛痘的功效，一举两得。

6、SANA祛痘喷雾

使用乳液的时候应该不少妹子都会觉得背部的痘痘太难涂到了，那么SANA的这款祛痘喷雾绝对适合你。这款喷雾就算倒过来也能喷出来，非常适合单手往身后喷，触感非常清凉，很快就干了。搭配同款沐浴露使用效果更佳哦。

7、Gamophen药皂

含有三氯生成分，有抗菌、清洁堵塞的毛孔、去油祛痘的功效。使用感不错，洗完皮肤不绷不干，味道自然清新，不像硫磺皂之类药皂一样味道刺鼻。每次洗澡都用，如果同时使用磨砂膏，就在使用完磨砂膏以后再用药皂。配合MUJI沐浴球使用，泡沫丰富绵密，非常舒服。洗的干净又节约药皂。

8、Thebodyshop辣木花磨砂膏

这款磨砂膏具有净化肌肤，令肌肤更加有光泽的作用，适合于所有肤质，尤其是干燥粗糙、易长粉刺肤质。开始时每周使用1-2次磨砂膏，这东西不易用的太频繁，不然皮肤会变薄变敏感。1个月以后皮肤有好转后一周使用1次。每次主要在小腿鸡皮处和背部反复按摩使用，其他部位简单带过。使用感受非常棒。一开始不习惯这个香味，多用两次以后觉得非常好闻。用磨砂膏的时候觉得麻麻的，暖暖的身体得到按摩，筋脉活络的感觉。用后再用药皂，洗净后明显感觉皮肤干净且顺滑，摸起来更舒服，绝对不是假滑的感觉。

背部长痘的原因

1油脂分泌过旺

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，本身分泌的油脂就比较多，到了夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，背部的皮肤没有面部清洁那么方便，而且角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，一个周期循环约1个半月。一旦体内油脂过剩而堵塞在毛囊中无法排除体外就形成了痘痘。

2身体内因

背部是肺的反射区，如果肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，造成背上长痘。有些人体质就容易燥热上火或者内分泌失调，都极易引起痘痘的产生。

3螨虫或细菌滋生

平时的床单枕头没及时清洗，家里的清洁不到位都会滋生细菌。夏天流汗多，湿透衣服容易贴背导致毛孔堵住不透气，还阻止了汗液的流出，时间一长就会生成粉刺痘痘。洗澡时用的沐浴露留在背部没有清洗干净，洗好后没擦干就直接穿衣服，或者皮肤太干燥都会引起细菌侵袭。还有螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度，从而诱发成痘痘。

4饮食和作息不规律

日常饮食中喜欢吃油腻、辛辣、烧烤等食物，这样的饮食习惯不仅会导致脸上长痘，后背也免不了。再加上现代社会，年轻人常有生活工作等各方面压力，加班熬夜，作息饮食都不规律，情绪焦躁不安，导致内分泌失调，皮脂分泌过多，加上运动过少，汗液没排出，进而引起背部各种皮肤问题。

背部长痘怎么办

做好背部祛痘护理，这个夏天就要露

ByTiffanyYe

终于到了春暖花开的季节，天气转暖，对女生来说除了展露迷人锁骨、傲人长腿，还有就是性感美背。好些人身材很好，但穿上吊带后背上却有黑头小红点或痘痘粉刺会觉得特别难受也很难看，还有胸口，穿V领也非常尴尬。

谁不希望在夏天有个美白干净的背，再也不会因为恼人的背部问题而不敢穿一字领，露背装，为了夏天能肆无忌惮地露背，现在就要护理起来，美好的身段才是夏天亮丽的风景。

背部祛痘的方法

1注意个人卫生

个人卫生一定要做好，不但要勤洗勤换，保持床单与贴身衣物的洁净，最好经常暴晒杀死细菌。闷热的夏天尽量选透气的衣服，避免出汗滋生细菌。热水洗澡使身体温热，打开毛孔，用浴盐或盐水清洁背部按摩1分钟，再用清水洗净，最后一定要把身上的水分擦干后再穿衣服。

2调整饮食和作息

我们常说要皮肤需要食补，长痘后在饮食上就要以清淡为主，多吃水果多喝水多吃清火的东西，避免辛辣刺激油腻的食物。多数研究证实，乳制品容易致痘和长粉刺，因此，除了饮食均衡外，少碰乳制品也是养肤的重大关键。当然，平时多做运动帮助身体清除毒素，还有作息一定要规律，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

3最重要的是清洁控油

由于背部肌肤平时不易触及，代谢循环又相对弱，夏天天热，背部就更容易出汗出油，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔中，滋生粉刺青春痘。背部长痘多半是清洁没做到位，所以预防和治疗的最好办法就是做好背部的清洁护理工作，给大家说说几款性价比高的磨砂膏、沐浴露、祛痘皂和身体乳。

祛痘吃什么好

1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

3、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

4、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。