油性皮肤如何控油？

油性皮肤可以使用清爽的、无香料的洁面产品，保持皮肤清洁，减少油脂分泌。使用抗菌性面膜可以减少细菌滋生，调节皮肤油脂平衡。此外，使用含有维生素C和A的补水乳液，也可以有效改善皮肤油脂失衡。

油性皮肤如何有效控油

在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，皮肤油油的给人感觉就是不干不净的。接下来我整理了油性皮肤如何有效控油的相关内容，文章希望大家喜欢！

调整饮食

油皮妹子在饮食方面的话一定要少吃油腻的东西，因为吃油多的话出油就会多，还有就是糖真的很好吃，糖分含量高的东西，我们也要少吃，因为糖分这些会刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鲜蔬菜水果。

随身带吸油纸

油皮妹子不用慌，比如在重要的场合觉得脸上很油的时候，应急时我们可以使用吸油纸，有立竿见影的效果的，但是不能经常很频繁的用，因为频繁使用的很容易导致皮肤油脂的分泌越来越多，所以应急的时候使用吸油纸千万不要大力擦脸，就是轻轻按压吸油纸就好了，一天用2—3次就好了，不宜过多。

多喝水很重要

油皮妹子其实就是角质层受损，水油不平衡导致的才会现象外油内干的皮肤问题，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的频率让身体吸收水分，加快新陈代谢的速度，如果觉得喝白开水喝的多了，还可以自己制作一些花果茶、柠檬茶、蜂蜜水等代替呀，轻松控油。

调整休息时间

油皮妹子皮肤越来越油，作息不规律熬夜会导致体内的内分泌紊乱，会影响到细胞的正常代谢，这个时候皮脂腺就会加速分泌，脸部出更多的油，晚上的十一点到凌晨一点是我们最好的内脏自我调节和排毒时间，而且像我们体内的器官工作是要在我们睡眠时间完成的，所以油皮妹子想轻松控油作息时间很重要。

防晒霜的选择

油皮妹子在选择防晒霜的时候，尽量选择日系，因为日系的防晒霜一般都是比较清爽一些的，适合混合偏油和油性皮肤的妹子们，像日系的rmk防晒和安耐晒小金瓶就很好用，很适合油皮的妹子们，轻松控油。

用平衡补水纯露

油皮的妹子们可以尝试用平衡水纯露多做做湿敷，因为我们皮肤的皮脂腺分泌不平衡，所以我们在晚间护肤的时候可以用泡纸膜做湿敷，不仅可以清爽补水还可以调节皮脂腺的平衡分泌，或者用分装瓶装一些觉得油的时候喷一喷，保持皮肤清爽很多出油量会减少的。

洗脸的频率一天两次

油皮妹子千万不要去踩“雷区”，觉得脸上出一次油就去洗一次脸，早上睡醒洗一次，中午吃完饭后觉得油洗一次，然后午休后还是觉得油再洗一次，其实脸上出一点是正常的，是皮脂正常出油，类似皮肤的天然油，频繁洗脸自然是越洗越多，脸上的油自然是越来越油了，所以油皮妹子每天洗脸的频率最好就是早上起床一次，晚上一次，轻松控油的洗脸标准。

用控油排浊杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松这种控油排浊的面膜来定期疏通我们的毛孔，进行深层清洁，只有把我们的毛孔疏通好了，毛孔里面的油脂污垢才能顺利的`排出，因为杜松面膜里面含有杜松金缕梅、迷迭香这些有效控油的成分，这些植物可以帮助我们排出我们毛孔里的毒素，净化我们的皮肤和平衡油脂分泌，还有那种竹炭微粒清洁技术吸附了皮肤的脏东西，轻松控油。

使用氨基酸类的洗面奶

其实不管什么皮肤都好，选择氨基酸类的洗面奶是万能的，对任何皮肤都是灰常友好的，如果油皮妹子还继续用皂基洗面奶的话会把肌肤表面的皮脂膜损害得更严重的，然后皮脂腺就会加速皮脂分泌，导致出更多的油的，洗完脸后油会变干，所以，油皮妹子选择氨基酸的洗面奶做到适当的清洁，轻松控油。

换季的时候要更换护肤品

油皮的妹子千万不要踏一年四季都用同一套护肤品的雷区了，换季的时候要及时更换护肤品，要及时根据气候的变化把夏天日常的护肤品换成补水一些的，不仅抗衰补水，还控油平衡。

皮脂腺分泌旺盛，皮肤泛油光，毛孔粗大，易长粉刺痘痘，不易产生皱纹，不敏感，但面部彩妆很难维持，这就是油性皮肤的典型特点~随着岁月的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，甚至会转为中性皮肤！日常护理以控制皮肤油脂分泌，每天早晚对皮肤进行彻底清洁是油皮护理的重点内容，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的激素分泌，但是使用化妆品能够减少油脂，缩小毛孔，粉刺发生的机会！护肤应选清爽收敛型的产品，周护理应加强去角质，做好保湿防晒避免皮肤老化！彩妆应选用质地薄有控油功效，特别是油性化妆品，易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，饮食上注意少食脂肪，辛辣，糖类高的食物，以减轻皮肤油脂分泌旺盛！

皮脂膜存在的意义就是牢牢锁住皮肤的水分，过度水合，过度清洁都能够对皮肤生理功能产生一定的影响，导致皮肤发挥不了它本身拥有的功能，这样就破坏了皮肤的屏障，因此，护理皮肤需要适度！从出生到老年，皮肤有着巨大的变化，由于皮肤的薄厚，角质层的功能，皮脂腺及汗腺分泌等都随着岁月增长的变化而不同，皮肤表现出不同的生理特性，因此，对于不同年龄段的皮肤需要根据其不同生理特点，采取不同的护理方式，维持皮肤正常的润泽！正常皮肤表面覆有一层皮脂膜，含水量在10%/20%，水油平衡，混合性皮肤就是兼有油性和干性皮肤的两种特点，与皮脂腺的分布有关，因为季节变，精神压力，护理不当等因素影响，使得混合皮的状况常常不稳定，比起油性和干性肌肤，护理起来更为麻烦！

由于夏天高温，饮食，内分泌，空调，吸油，清洁等，从而刺激皮脂腺更多地分泌油脂，油性皮肤就是出油，毛孔粗大，痘痘是三角关系，也是具有遗传性的，除此外，一旦发生油性皮肤，我们总会想是不是产品或护理不到位，其油性皮肤发生的本源是内排泄失调！人体激素分为雄性激素和雌性激素，而雄性激素影响油脂排泄，一旦皮脂腺运作过度活跃，就会分泌过量油脂！由于水油排泄不平衡致使的，造成毛孔堵塞构成痘痘！熬夜及压力过大也会致使皮肤油腻，而气温的改变会对皮肤的油脂排泄情况也是可以发生影响的，尤其是夏天天气偏高，油性皮肤更需要维护！

控油的关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，平衡后出油才能彻底根治！日常饮食少辛辣少油腻，保持充足的睡眠时间！所以，先要彻查肌肤为什么会出油，这样才能对症下药解决分泌多余皮脂问题！明白了过量产油的原因，要让皮脂腺正常工作，既不多出油也不少出油~

皮肤负责出油的是皮脂腺，含水量则与汗腺与角质层相关，在过度清洁后，皮肤水分被过度带走，皮脂腺应急分泌大量油脂保护皮肤，从而形成的皮肤干燥且出油的情况，所以油皮需要补水同时控油，使用以吸湿剂和天然保湿因子，细胞间脂质为主的成分，质地清爽的保湿产品！

油性皮肤的人脸上容易出油，脸上出油会导致毛孔粗大，引起很多的肌肤问题，导致长痘痘等，油性皮肤需要做好控油的措施，油性肌肤的人还需要做好补水工作，防止脸部出油，保持脸部水油平衡，那么油性肌肤要怎么护肤呢？一起来看看吧！

1、油性皮肤须控油

对于油性皮肤来说，因为本身皮肤油脂分泌就很旺盛，若是再选用含油脂较高的面膜就会加重皮肤问题，那么油性皮肤到底用什么样的面膜才能有效控油，帮助美眉们告别油田呢？

2、油性皮肤特点

油性皮肤也就是皮肤很会出油的皮肤，这类皮肤毛孔粗大，很容易长痘痘、痤疮。因为油脂分泌导致脸上容易附着灰尘污物，面色看清来也是满面油光、黯淡无光。所以对于油性皮肤的护理第一步就是深度清洁，控制油脂过度分泌。

3、油性皮肤护肤

(1)珍珠粉清洁

可以选用珍珠粉末混合水自制成“洗面奶”进行皮肤的清洁工作。利用这样的洗面奶洁面之后能够感觉到皮肤极其干爽。珍珠粉的用量可以根据脸部的出油量自行决定。

(2)美白

油性皮肤美眉可以选用美白控油的面膜，利用洁面所用的珍珠粉和水即可，不同的是涂抹的珍珠粉不必洗干净，而是轻轻按摩至皮肤完全吸收。如果你的皮肤还具有毛孔粗大的问题，可以将珍珠粉末与鸡蛋清混合，涂抹于脸上半小时内洗去即可。若是皮肤既出油又缺水可以考虑将珍珠粉末与芦荟汁混合涂抹于脸上。

4、油性皮肤的自制面膜

1、西瓜皮面膜

做法：将西瓜皮去除内瓢以及外面的粗皮后切成薄片，按摩皮肤或是敷面25分钟即可。

功效：西瓜皮面膜能够对油性皮肤以及晒伤后的皮肤有很好的治疗效果。特别是晒后对皮肤进行修复可以使用冰冻西瓜皮效果更好。

2、蛋清面膜

做法：将蛋清1个加入1茶匙的柠檬汁调和均匀之后涂抹在脸部约15分钟之后用温水洗净即可。

功效：蛋清中含有丰富的氨基酸等营养成分，能够帮助改善皮肤的营养状况。

3、麦粉面膜

做法：小麦粉1汤匙、食醋半茶匙再加入适量的水调成糊状，涂抹在脸上约20分钟之后用温热水洗去即可。

功效：加入食醋能够帮助改善脸部的痘痘、粉刺，使用小麦粉还能够帮助收缩毛孔，改善油性皮肤毛孔粗大的问题。

4、酵母粉面膜

做法：适量的酵母粉中加入1茶匙的薄荷水，在加入酸乳酪调和成糊状，涂敷在脸部约20分钟之后用温热水洗净即可。

功效：酵母粉做面膜能够帮助增强皮肤的新陈代谢，有效深层清洁皮肤，帮助改善油性皮肤因为油脂分泌过多造成脸上污垢过多堵塞毛孔。

5、黄瓜面膜

做法：将黄瓜切成薄片，按摩皮肤或者是敷在脸上约25分钟即可。也可以将黄瓜捣烂成糊状之后敷在脸部。还可以将黄瓜捣烂成糊状之后加入蛋清和柠檬汁搅拌均匀之后敷在脸上。

功效：黄瓜含有丰富的水分，用来敷脸能够帮助皮肤深层补水，调节水油失衡，特别适合油性皮肤的人使用。

本期内容，不论你是干皮还是油皮，都给我做好功课，真的超有用的干货分享

 

Q1：油皮如何控油才能使油变少？

三个小技巧，第一个就是良好的情节+控油产品。在洗面奶的选择方面，皂基和氨基酸都是可以选择的。第二个吧就是给皮肤适度的降温，制冷头的美容仪是最好的，如果没有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出来敷敷脸，都可以帮皮肤降温，减少皮脂的分泌。第三点，就是一定要注意饮食，不要大量摄入高糖高奶的食物，特别是脱脂牛奶。

 

Q2：吸油纸会让皮肤越吸越油吗？

假的。吸油纸在皮肤表面把过多的油脂吸掉而已，对于皮肤本身的生理活动不会造成任何影响。

 

Q3:出油是因为缺水造成的吗？

不是。油和水是两个系统，干皮再缺水，油脂分泌量都不会增多。

 

Q4:像我们这种大油皮该如何选择护肤品呢？

看准成分很关键。第一选择视黄醇，或者视黄醇衍生物。第二选择植物提取物，是有控油作用的，比如绿茶提取物、丹参提取物。第三可以吃复合维生素类胡萝卜素，如青椒、西蓝花等等。

 

Q5：如何解决毛孔粗大的问题？

我们把控油做好，然后定期清洁皮肤，毛孔自然就会缩小，有一部分毛孔叫做器质性粗大，它的表现类似于光滑的豆腐脑上挖掉一勺，有一个小坑，这种用护肤品是无法改善的，需要去做一些特殊的项目处理。

 

Q6：毛孔的的人化妆会堵塞毛孔？

有可能。正常情况下，皮肤分泌进入毛孔，然后排除到皮肤表面，这个过程必须是通畅的，如果我们化妆了，不可避免的要填平毛孔，就会有大量的彩妆的产品，持续的存在在这里，就容易造成堵塞，化妆本身影响不大，但是化浓妆以及后续卸妆过程，影响可能大一些。

 

给大家推荐一款油皮爱用物，就是拉普瑞斯的樱桃水。含有水杨酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是长痘痘的皮肤~含有积雪草成分，在控油的同时还可以舒缓消炎，尤其适合泛红的敏感皮肤。

我经常用它来湿敷，能感觉皮肤这阵子透亮了非常多，里面的欧洲甜樱桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不错的，如果是有抗初老需求的妹子更应该试试了。

成分都很温和，无香精无酒精，给皮肤最舒适的肤感，适合任何肤质，尤其是敏感肌肤。整个包装颜值也很高，晃一晃还有微气泡，灯光之下超级美，简直少女心爆炸了！答应我，不论哪种肤质，闭眼入！