润肤露怎么用？

润肤露是乳液的一种，具体的使用方法是将适量的乳液倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹,沿肌肉走向轻轻抹开。可以配合一些按摩的手法让润肤露吸收得更加彻底。

润肤露在使用的时候要注意避开眼周比较娇弱的肌肤，因为眼周肌肤想要补水还是应该靠专业的眼霜，使用润肤露可能会过于厚重，造成眼部肌肤吸收不了的结果。

还有就是“T”区是出油最重的地方，不要涂得太多，不然可能会造成堵塞毛孔的情况。如果不小心涂多了可以用面巾纸轻轻按压，以此来吸去多余的油脂。

1、每周有一天可以放慢节奏享受生活

2、周未给自己做一顿香甜可口的饭菜

3、晚上早点放下手机，看会儿书再睡觉

4、在家里养一些花草，好好的照料它们

5、每天早起做早餐，享受生活的点滴

6、定期计划旅行，跟家人或朋友一起

7、不要拖延，想做什么就马上去做

8、努力提升自己，多阅读、多思考、丰富内在

9、积极运动、改善饮食、好好穿衣

10、坚持自己的爱好，把每天都过的有趣

11、心灵充实，做个有修养有爱心的女孩

12、有自己的思想和主见，不要随波逐流

13、保持微笑，爱笑的女孩会有一种感染力

14、习惯性收腹提臀可以塑造体型

15、每天都认真护肤，不要偷懒

16、坚持学习外语，或者是一些小语种

17、控制自己的体重，每天都坚持运动

18、生理期不要吃巧克力，因为会加重痛经

19、早起喝一杯温水，每天最少要喝5杯水

20、晚上9点之后就不再吃东西了

21、定期进行断舍离，扔掉不常用的东西

22、做一个适合自己的发型，每天好好打理

23、18岁就可以用眼霜了，预防比去除容易

24、睡前一定要好好卸妆，只涂防晒也要卸

25、黑头和痘痘千万别挤，会留坑

26、少量多次的上粉底,妆感会更服帖自然

27、睡前涂上润唇膏,第二天嘴巴特别水润

28、油皮用散粉定妆，干皮用定妆喷雾

一个人不快乐的原因大多与物、与人有关，想得到的东西得不到，能力和欲望不匹配；想抓住的人抓不住，你落花有意，他流水无情，失望和焦虑接踵而至。

其实，一个人如果真的想要过上好日子，就要懂得断舍离，删繁去杂、返璞归真，看透生活的本质。

断舍离的最高境界是：不囤物、少应酬、懂放下。

1 脱离对物质的执念

去超市本来只想买瓶洗手液，结果遇到搞活动，洗衣液、纸巾、各种干果等等统统收进了购物车；

去商场本来只想买件T恤，发现那条裙子也不错，配上那件上衣更好，被售货员一忽悠，干脆鞋子、包都搭上，来个全套效果更好；

最后，家里的东西越来越多，然而那些东西我们真的是我们生活的必需品吗？

我的亲身经历告诉你，家里有1/5的用品都是多余的。

为了上班方便，我在公司附近租了个小房子，只有原来住房的1/3大小。

因为房子小，搬家的时候，我必须对物品有所取舍。

收拾东西时，用过半瓶的面霜、眼霜放在抽屉深处，已经过期了；柜子底层塞满了我不穿的衣服，有的吊牌都还没拆；床底下的鞋盒子里，有几双鞋子只穿过两三次；书架上的书有的塑封还没拆；橱柜里就更不用说了，蒸锅大的、小的就有好几套；电瓦罐只用过一次，当时只是因为超市打折，价格299元，其实也不便宜……

在家里的各个角落还有数不清的东西，一年也没用过一次的卷发棒、茶具等等。

购买这些东西耗费了我大量的金钱和时间，最后的结果是被遗忘、不使用。房子太小我只能带过去生活的必需品，单就衣服来说，只带了1/5，可实践证明，完全不影响我的正常生活。

家里的杂物就像人身上的赘肉一样，杂物越多，人越劳累，因为要收拾、打扫，耗费很多本应该用于享受生活的时间和精力。

我建议大家整理家里的物品先从卧室的衣柜开始，然后到厨房，再到客厅，统统保留1/3，其他全部打包装进箱子里。

试一试，极少的物品真的对生活没有任何影响。

脱离对物质的执念，才是真正过上好生活的开始。

2舍去无用的社交

对物质尚且如此需要断舍离，对人事关系更是如此。

不知道从什么时候开始，我们的手机通讯录里的联系人越来越多，可是真的遇到事，能联系的人却没有几个。

我们占用休息时间、占用本应该陪伴家人的时间，拼命地维持着复杂的人际关系，希望通过强大的人脉关系助自己在事业上一臂之力。

然而事实并非如此。

我堂哥在做生意红火的那几年，朋友很多，每天家里都是宾朋满座，他也喜欢热闹、为人仗义，经常为了帮朋友办事，不惜耗费财力和时间，却鲜少有时间在家陪伴堂嫂和孩子。

前几年，他生意失败了，原来身边的朋友纷纷对他避之不及，打电话也不接。他着急上火大病一场，住院的日子里，只有堂嫂和孩子照顾他。

后来，在家人的帮助下，堂哥的生意又重新步入正轨。但他不再热衷于社交，生意忙完了就回家，隔一段时间就抽空带一家人去 旅游 ，生意倒也没耽误什么。

他说，比起原来看似热闹风光的社交生活，他更喜欢现在简简单单的家庭生活，人不管成功还是失败，最终是要回归家庭，真正值得人投入时间和精力的是家人，很多社交看似热闹实则无用。

3．放下变质的感情

我同学小敏与老公的离婚拉锯战长达两年，她哭过、闹过、祈求过，甚至以死相逼，可是她老公在外面有人了，已经铁了心要与她离婚。

她说：“我就是耗也要耗死他们，我就不明白，我跟他结婚10年怎么就抵不过他和小三的半年。”

她的哭闹换来的是老公的避而不见，把自己搞得疲惫不堪。

一年前，她突然想开了，和老公办理了离婚手续，结束了这段已经没有意义的婚姻。

她说，自己才37岁，与其这样耗，不如利利索索把婚离了，开始新的生活。

离婚后，小敏把所有的精力都投入到了工作中，外出学习，参加培训，事业逐渐有了起色。

业余时间，也开始和朋友逛街看**，学习厨艺、插花，放假带着父母去 旅游 。她说，往后的生活，即使无人陪伴也要过好。

一个月前见到她，就像变了一个人似的，一个人是否热爱生活从眼睛里就能看出来。

是啊，人生是自己的，怎么过自己说了算。与其在烂人、烂事上人纠缠，不如整装待发，开始新的征程。

人生就像旅行箱，只有放下不好的感情，才能为好的感情腾开地方。

4最后

人生路上，我们不断地从外界获取各种东西，包括物质、感情等等，如果一味地增加，而不懂得放弃，我们身上的东西只会越来越多，我们终究会因为不堪重负而失去前进的力量。

适当地给人生做减法，才能清晰地听见自己的心声，才知道自己真正需要什么，大道至简。说的就是这个道理。

脱离对物质的执念、减少无用的社交、放下变质的感情，我们才能轻装上阵，迎来更好的人生。