油性皮肤使用什么护肤品控油好呢？

对于油性皮肤，控油的关键在于选择合适的护肤品。以下是一些适合油性皮肤的护肤品类型：

控油洗面奶：选择清洁力强的洗面奶，可以去除皮肤表面的油脂和污垢，但同时也要注意选择温和的产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。

爽肤水：使用含有收缩毛孔和平衡水油成分的爽肤水，可以帮助收缩毛孔，减少皮肤的出油量。

控油面霜：选择含有控油成分的面霜，如含有绿茶、薄荷、珍珠粉等成分的产品，可以减少皮肤的油腻感。

控油精华：精华是一种高浓度的护肤品，可以深入肌肤，提供更多的营养和水分，使用控油精华可以有效改善肌肤出油状况。

吸油纸：对于已经出油的皮肤，可以使用吸油纸轻轻按压皮肤，吸收多余的油脂和汗水，避免油脂堆积和毛孔堵塞。

此外，对于油性皮肤，保持饮食均衡、避免熬夜、保持心情愉悦等健康生活习惯也是控油的重要方面。同时，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，防止皮肤过度分泌油脂。

每天早上起床，脸上油光满面，是不是觉得很困扰呢？别着急，我可以告诉你一些控油的方法。

保持脸部清洁是关键。使用温净洗面奶是个不错的选择，因为这款产品在三甲医院大夫的建议下效果最好，并且广受消费者喜爱和好评。温净洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持肌肤清爽。

在洗脸后要用清水充分冲洗干净，并轻轻拍干。避免用力搓揉脸部，以免刺激皮肤产生更多油脂分泌。选择适合自己肤质的爽肤水来收敛毛孔，并给予肌肤适量的滋润。

补水也是控油的重要环节之一。很多人以为控油就是要把皮肤变得干燥才有效果，其实这是一个误区。当皮肤缺水时，皮脂腺会启动更多分泌油脂，希望通过油脂来保护肌肤。因此，选择质地轻薄、保湿效果好的水乳霜进行补水是很关键的。

除此之外，还可以适当使用控油产品。如吸油纸可以在出油严重的时候进行简单吸油，但不要过度使用，以免刺激皮肤。还有控油喷雾等产品，可以在一天中随时进行补救措施。

饮食也是影响皮肤油脂分泌的因素之一。平时要尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。

睡眠也是非常重要的。每天保证充足的睡眠时间，有助于身体新陈代谢和皮肤修复。注意放松心情，减少压力也会对皮肤有好处。

总结起来，控制面部油脂分泌需要从清洁、补水、饮食和睡眠方面入手。合理使用温净洗面奶作为起点，结合适量的爽肤水、补水产品和控油喷雾等，同时保持健康的饮食和充足的睡眠，相信你会逐渐改善早上出油严重的问题。希望我的建议对你有所帮助！

本期内容，不论你是干皮还是油皮，都给我做好功课，真的超有用的干货分享

 

Q1：油皮如何控油才能使油变少？

三个小技巧，第一个就是良好的情节+控油产品。在洗面奶的选择方面，皂基和氨基酸都是可以选择的。第二个吧就是给皮肤适度的降温，制冷头的美容仪是最好的，如果没有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出来敷敷脸，都可以帮皮肤降温，减少皮脂的分泌。第三点，就是一定要注意饮食，不要大量摄入高糖高奶的食物，特别是脱脂牛奶。

 

Q2：吸油纸会让皮肤越吸越油吗？

假的。吸油纸在皮肤表面把过多的油脂吸掉而已，对于皮肤本身的生理活动不会造成任何影响。

 

Q3:出油是因为缺水造成的吗？

不是。油和水是两个系统，干皮再缺水，油脂分泌量都不会增多。

 

Q4:像我们这种大油皮该如何选择护肤品呢？

看准成分很关键。第一选择视黄醇，或者视黄醇衍生物。第二选择植物提取物，是有控油作用的，比如绿茶提取物、丹参提取物。第三可以吃复合维生素类胡萝卜素，如青椒、西蓝花等等。

 

Q5：如何解决毛孔粗大的问题？

我们把控油做好，然后定期清洁皮肤，毛孔自然就会缩小，有一部分毛孔叫做器质性粗大，它的表现类似于光滑的豆腐脑上挖掉一勺，有一个小坑，这种用护肤品是无法改善的，需要去做一些特殊的项目处理。

 

Q6：毛孔的的人化妆会堵塞毛孔？

有可能。正常情况下，皮肤分泌进入毛孔，然后排除到皮肤表面，这个过程必须是通畅的，如果我们化妆了，不可避免的要填平毛孔，就会有大量的彩妆的产品，持续的存在在这里，就容易造成堵塞，化妆本身影响不大，但是化浓妆以及后续卸妆过程，影响可能大一些。

 

给大家推荐一款油皮爱用物，就是拉普瑞斯的樱桃水。含有水杨酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是长痘痘的皮肤~含有积雪草成分，在控油的同时还可以舒缓消炎，尤其适合泛红的敏感皮肤。

我经常用它来湿敷，能感觉皮肤这阵子透亮了非常多，里面的欧洲甜樱桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不错的，如果是有抗初老需求的妹子更应该试试了。

成分都很温和，无香精无酒精，给皮肤最舒适的肤感，适合任何肤质，尤其是敏感肌肤。整个包装颜值也很高，晃一晃还有微气泡，灯光之下超级美，简直少女心爆炸了！答应我，不论哪种肤质，闭眼入！

 

  脸上出油是什么原因

    体质原因

    从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。

    当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

    生理原因

    青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

    “油性脂溢”现象

    内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”。

    身心压力太大

    荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

    不当的饮食

    这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

    不规律的生活作息

    现代社会生活节奏变快，很多人都没有一个良好的睡眠，从而导致内分泌失调，荷尔蒙紊乱，这些都会给皮肤带来影响，导致分泌油脂多。

    错误的护肤方法

    如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔扩大，细菌在这里繁殖的就长青春痘了。另外，洗脸时太用力“搓”会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。此外，洗澡时也会用力“搓”，有人知道搓下的泥是何物吗？想了解的点击蓝字：

    那么，脸上出油怎么办呢

    减少洗脸次数

    一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

    使用冷热水交替

    巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

    补水也是关键

    油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始。

    补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

    正确选择化妆品

    先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

    对于不少爱美的妹子来说，脸部的一些皮肤问题真的不能忍，特别是脸上出油十分让人烦躁不已？其实只要每天保证正确的面部清洁，加以补水，养成良好的习惯，相信肌肤会越来越水嫩！

以下是控油效果好的洗面奶：

悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯：这款洗面奶含有多种美容成分的氨基酸洁面，能轻松洗净毛孔中的黑头、污垢及老化角质，使肌肤水润盈透。

爱诗黛菈蓝色火焰纯净洁面啫喱：这款洗面奶由柳树皮和茶树精华组成的罗汉松精华能杀菌消毒，甘蔗和苹果能轻柔去角质，使皮肤光滑、洁净、有光泽。

雅姿美白洁面乳：这款洗面奶含有多种美容成分，能深层清洁肌肤，去除污垢和老化角质，提亮肤色，使肌肤水润亮泽。

跳跃泡泡蜂蜜黑糖倍润去角质凝脂：这款洗面奶能有效去除肌肤表面的污垢和老化角质，使肌肤水润亮泽，同时含有蜂蜜和黑糖成分，能滋养肌肤，使肌肤更加柔嫩。

水芝澳海洋清洁啫喱：这款洗面奶能够深层清洁肌肤，去除污垢和老化角质，使肌肤清爽亮泽，同时含有多种海洋植物精华，能保湿滋润肌肤。

此外，还有悦木之源洁面乳、欧莱雅男士氨基酸洁面、兰蔻清滢柔肤水等也具有较好的控油效果。每个人的肤质不同，使用效果也会有所不同，因此需要根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶。

你好，我是Sherry，很高兴回答你的问题。

油皮肤质，适合比较清爽的护肤品。孕期的准妈妈，要用孕妇可用的护肤品哈！

结合这两个条件，推荐几款护肤品给油皮的孕妈妈。

有基础护肤和防晒两个类别哈！

科颜氏金盏花水

调理皮肤油脂分泌、收细毛孔、淡化红色痘印、缓解痘痘炎症、改善暗疮、改善粉刺发炎、镇定舒缓！上脸清爽不油腻，纯手工采摘花瓣，孕妇、敏感肌都可用。大油皮建议可湿敷！

号称小黛珂的哈！如果你皮肤比较油，容易毛孔阻塞 、容易长粉刺，可以考虑这套，针对油脂分泌过剩导致毛孔堵塞、长痘长闭口的肌肤，镇定消炎，、质地轻薄不油腻，有一股淡淡的紫苏味道 ~

油皮适合的哦！ 驾驭起来毫无压力 ，非常清爽， 孕妇可以用~

防晒是护肤必需品哦！哪怕孕期也要保护皮肤哈！

这款防晒不含油分，含保湿精华哦！孕妇、儿童、敏感肌、干皮、油皮统统可以的，干净的哑光感，不粘腻无膜感，指数是50SPF ，PA 4个+，质地乳液感，味道好闻清新，不粘腻。

我也是新晋孕妈，怀孕后不敢再用之前的护肤品化妆品，最后朋友推荐了依沙氏的安舒系列，本来对这个陌生的品牌有点担心，但朋友在用也就入手试试，还特意拿了包装盒去给医生看了成分，没有酒精香精色素，也没有其它风险性成分，医生说可以用，也就安心了，质地清爽，油皮应该也适合用，你可以参考下

曾经我也是一个孕妈，对护肤品的使用也是慎之又慎，因为天下的妈妈都是伟大的。即使皮肤暗沉长斑斑点点，也是不敢随意用化妆品护肤品。今天我来给大家分享一下孕期的护肤的一些经验以及护肤品的一些推荐。

1哪些护肤品适合孕妈使用？

孕妈一般不推荐用一些功能性美白淡斑祛痘类的护肤品。还有一些比较刺激皮肤，含有重金属的护肤产品。建议用一些温和型的，主要以保湿补水为主。前提是注明孕妈可用的护肤品，可以去购买一些专门给孕妇用的护肤品。

2油性皮肤如何护理？

至于油性皮肤，还是先调理好皮肤问题，比如用一些控油的清洁护肤品，改善油腻皮肤。再往脸上做加法，这时候皮肤不油腻了，更容易吸收护肤品。这时候可以用一些补水面膜，保湿霜之类的产品，这样才是护肤的正确方式。

3关于孕妈的一些建议

毕竟十月怀胎，这么辛苦的孕育着生命。为了安全起见，建议孕妈们可以自制一些天然材料的面膜，达到补水保湿即可。为了确保生出来一个 健康 可爱聪明的小宝宝，还是要小心谨慎为好。生完宝宝以后勤快打理，还是可以恢复到一个辣妈的颜值的，现在不必担心脸上的一些斑斑点点，一定要保持好的心情，对宝宝的生长发育才会好哦！！！

我宝宝刚半岁，怀孕我也是正常护肤，没有长斑也没有皮肤不好，来给楼主分享一下我的孕期护肤经验：

我怀孕用的是娇韵诗

娇韵诗 温和泡沫洁面霜 适合普通和混合肤质，买的时候柜员说这个洁面里面已经包含水的成分了，洗完脸以后用手拍拍 把留在脸上的水拍进去就行了。一开始我还不习惯，但用过一点时间以后发现这个洗面奶的确挺保湿的～洗完脸以后拍拍～皮肤润润的，清洁能力也不错。所以这款洗面奶，大推～

眼霜适合所有肤质，这个能说的就是，不油，质地水水的～我用两支了，不会长脂肪粒。

收小毛孔精华 适合有毛孔的肌肤

这个还可以，用完之后毛孔真的有缩小控油也不错。在日间使用，说是能搭配任何不同系列的保养品使用～还是挺百搭的。

恒润奇肌保湿乳霜

这个不油，晚上涂一层睡觉第二天起来也是不会干不会油。

防晒我用的资生堂的蓝胖子，不油腻而且效果巨好，无限回购！！大推！！

希望我的分享能给题主带来帮助，祝你孕期美美哒[大笑]

很高兴为您解答

孕期我们主要是做好清洁，保湿，防晒。

您是油皮，可以在这个基础上可以选一款控油的精华，孕期可以使用的安全控油成分有维生素C（可以减少油脂分泌）烟酰胺（可以抑制油脂分泌）可以参考使用以下这款精华。

饮食上要减少吃油腻的食物和甜食，牛奶（酸奶可以喝）多吃一些含维生素B族，维生素C，胡萝卜素等丰富的食物。比如各种新鲜的绿叶菜以及**的蔬菜水果，粗粮等。

环境温度高，油脂分泌会增加。如果室温高的话，可以开空调或者开窗通风，使用电风扇。

因为进入孕期后，身体会出现变化，有些孕妇的皮肤也会变得很敏感。这个时候不适合使用任何的化妆品，毕竟大多数化妆品都含有多多少少的化学成分，完全的植物型和天然型的实在是少数，也不好鉴别，特别在孕初期，安全的做法就是不用。

孕初期三个月后，皮肤状况实在不好，适当用点补水保湿的护肤品是完全可以的。

油性皮肤的孕妇到了孕中期后， 可以适当用些温和的、植物型的、天然的护肤品 。

还可以采用冷热水交替洗脸的方法来控制面部皮肤出油过多 ， 清洁皮肤后及时补水，锁水，让皮肤处于水润润的状态，就能够减少皮肤出油机会了。 最后对于油性皮肤的孕妇，适当地去角质也能减少皮肤出油。只是要注意使用的去角质产品温和无刺激，以免伤害孕期变得脆弱的皮肤。

1、 德国嫩芙叶酸洗面奶

适合孕妈妈的各种肤质，最大特点安全放心，成分八大无添加经过美国EWG安全认证，敏感肌或是普通人都适用。

2、黛珂植物欣韵泡沫洁面乳

这款洗面奶真正的价值所在—— 主打草本植物精华，改善孕妈妈的肌肤状态 ，辅助提升腐殖质提取物的护肤功效，令肌肤更加地充盈水润、清透亮泽，还能细化毛孔噢~

3、 兰芝水乳护肤套装 快速为很多孕妈妈缺水肌肤补充水分。而且还由“沙漠黄金”胭脂仙人掌果提取物及7种氨基酸组成，牢牢锁住水分，守护水油平衡，减少肌肤水分的流失。

洗脸的频率要适度，过勤也会促使油分泌多。

控油方法：

洁面一定要做好

    控油首先要把脸部清洗干净，清洁工作做好会给控油起到很大的帮助，选择温和的去油洁面乳，注意不宜过度使用清洁性的产品哦，因为如果肌肤本身的油脂被完全清洗了，那么自身自能会再次分泌更多的油脂来保护肌肤从而会变得更油腻，所以一定要选择温和的去油洁面乳。

2肌肤出油不代表不缺水

    不要认为油性皮肤就不要控油了，其实这正是肌肤缺水的表现哦。所以觉得肌肤油分出多了就更应该要为肌肤补水咯，肌肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界来为肌肤补充需要的水分，选择好合适自己的补水保湿护肤品，最好是不含油脂的补水产品，在每天洁面后补水，保持肌肤表层的水油平衡。

3T区、下巴要注意

    T字区和下巴是最容易出油的了，T区控油要重视起来，所以每天晚上洁面后，可以在这些容易出油的部位涂抹一些控油产品，加上按摩促进这些部位的血液加速循环，给肌肤调整生理功能哦，每个星期可以蒸一次脸，让毛孔打开再进行补水步骤，效果会更明显。

4适当去角质

    每天肌肤面对这么多外界的污染，会导致肌肤表层的角质层变厚，所以可以一周去一次角质哦，但敏感肌肤要慎重。在选择产品的时候不建议选择颗粒大的产品，因为颗粒大的杀伤力就越大，不仅去了角质而且还可能把肌肤原有的角质层也伤害了，就得不偿失了，所以要选择温和的去角质产品哦。

5食盐控油

    用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。

6清酒控油

    洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。

7黄瓜面膜

    将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以去除脸部油脂。

8精油法

    选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以美白，还可以收紧T区肌肤。

9白醋控油

    将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，T区的“油量”就削减了。

10保湿喷雾

    先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿 ”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。

油性皮肤控油的方法有哪些？

1、温和清洗脸部

清洁选择弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸每天2次，过度清洁反而会使皮脂分泌增加。温水（35摄氏度左右）洗脸，可让皮脂溶解。深部清洁可选用磨砂膏，2―3周一次，注意避开发炎的皮损。

爽肤选用收敛性化妆水或控油抗痘爽肤水，使扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，同时补水。

护肤选择有控油保湿功能的水包油乳剂、凝胶、喱状护肤品，每天2次。

洗脸也有技巧，用温水洗脸能够帮助溶解油垢，从比较油的T字区开始清洗，最后选择脸颊。混合型肌肤的人，在出油比较密的地方，很容易出现黑头和痤疮，所以一定要清洁到位。

2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡

相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

3、勿用吸油纸控油

大家都感觉脸上油腻使用吸油纸来控油的效果立竿见影，其实经常使用吸油纸的话会导致脸部油脂分泌过盛，与以上正确控油妙招一是个道理，破坏了脸部的水油平衡。一天建议不超过两张吸油纸。