控油护肤品怎么用

控油爽肤水使用方法

控油护肤品怎么用，相信很多朋友们在护肤的时候都会用爽肤水，它是一种能起到滋润保湿和收敛紧肤的护肤品，那么大家知道控油护肤品怎么用吗，下面我就来教大家控油爽肤水使用方法吧！

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30秒爽肤水紧急出动

洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

换季时爽肤水也要换

爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节；另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

保湿剂并非唯一指标

爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

爽肤水+乳液锁住水分

爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

爽肤水加分小手段

Tips：爽肤水加分小手段

1、办公室湿敷

在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

2、T区控油 U区保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

控油护肤品怎么用2

1、爽肤水涂抹的方法主要有两种

一种是拍打法，就是把爽肤水倒在化妆棉或者手心上，以拍打的方式涂抹到脸上，充分拍打脸部的各个部位，让爽肤水能够更好地吸收。

一种是擦拭法，就是把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后由内而外地顺着皮肤的纹理充分擦拭，让爽肤水分布在脸部的各个角落，让其充分地吸收，而在鼻头和额头等出油较多的部位可以多擦拭，让这些地方的皮肤保持水油平衡。

2、爽肤水在什么时候最好

早上起床后，先做好面部清洁工作，把晚上分泌的油脂洗掉后，就要帮肌肤补充水分了，这时候使用爽肤水能够达到很好地护肤效果，其次就是晚上睡觉前，也要充分补水，收敛毛孔。白天的时候，我们的皮肤暴露在外面，很容易感觉干燥，所以白天适时补水也很重要。

3、用爽肤水有效解决面部问题

充分发挥爽肤水的功效，还包括收缩毛孔和预防黑头，方法是把化妆棉放入小碟子中，倒入适量的爽肤水，然后放入冰箱冷藏一段时间，让爽肤水和化妆棉变得冰冰的，然后取出敷在脸上毛孔粗大处，可以迅速收缩毛孔，让皮肤变得更加细腻了。

4、化妆水可用来做颈部护理

颈部跟脸部一样，同样需要好好护理，可以选在每天晚上睡觉前用爽肤水舒展颈部肌肤，进行适当的按摩，让颈部老化的角质加速代谢，去除掉了老化的角质，就能让颈部肌肤变得跟脸上一样的白净肤色了，为你增加美丽。

      应该很多人都不知道今天是全民健康生活方式日吧，现在的年轻人倡导佛系养生，却吃着重油重盐的外卖。所以现在大多数人都是亚健康状态。今年的主题是减油，就是减少油的摄入量。每人每天的烹调油不超过25克。25克油是多少具体内容一起来看看吧。

健康要加油，饮食要减油

      2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，本次宣传主题为“健康要加油，饮食要减油”。

十条减油宣传核心信息:

      (一)油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。

      (二)植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

      (三)建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

      (四)烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。

      (五)家庭使用带刻度的控油壶，定量用油、总量控制。

      (六)高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量，每日不超过2克。

      (七)少吃油炸香脆食品和加工的零食，如饼干、糕点、薯条、薯片等。

      (八)购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。

      (九)减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。

      (十)从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

25克油有多少

      25g油大概是26-30ml

      约等于四个矿泉水瓶盖的容量或者两个搪瓷勺的容量

油的正确吃法

      建议不同类型的油轮换着吃，或者准备几种不同类型的油，根据烹饪方式选择合适的油。橄榄油相对来说比较健康。此外需要注意食用油的保质期一般只有半年左右，从打开盖子的那一刻起，就开始了氧化酸败的过程。

      建议尽量购买小包装，最好3个月内用完，并且应当避光保存、远离灶台。无论使用什么油做菜，都要注意不要“冒油烟”，冒烟说明油的温度已经很高了，容易破坏食物中的营养成分，也容易产生有致癌风险的物质。

油性皮肤的护理一直是一个让人头疼的问题，因为油性皮肤容易出现油光满面、毛孔粗大等问题，所以我们需要选择适合油性皮肤的护肤品来进行护理。那么油性皮肤适合什么护肤品比较好呢？

首先，我们需要了解油性皮肤的特点。油性皮肤的皮脂分泌比较旺盛，因此容易造成毛孔阻塞，产生痘痘、黑头和白头等问题。所以，我们需要选择控油、清洁、收缩毛孔的护肤品。

在选择护肤品时，我们需要注意以下几点：

清洁力要强：油性皮肤容易积累污垢和油脂，因此清洁力要强的洗面奶是首选。

保湿效果要好：虽然油性皮肤容易出油，但也需要保持适当的水分，因此选择保湿效果好的乳液或面霜是必要的。

控油效果要明显：控油是油性皮肤护理的重点，因此选择控油效果明显的护肤品是必要的。

收缩毛孔效果要好：油性皮肤毛孔容易粗大，因此选择收缩毛孔效果好的护肤品是必要的。

在众多的油性皮肤护肤品中，花梦花精华油是最值得推荐的。这款产品不仅具有控油、清洁、保湿的效果，还能收缩毛孔，让皮肤变得更加光滑细腻。花梦花精华油采用天然植物精华，无添加化学成分，对皮肤无刺激，使用起来非常安全。

此外，三甲医院的大夫也建议使用花梦花精华油来进行油性皮肤的护理。他们认为，花梦花精华油具有天然植物精华，能够深入皮肤，控制皮脂分泌，同时还能调节肌肤水油平衡，让肌肤保持清爽、舒适的状态。

总之，油性皮肤的护理需要选择适合的护肤品来进行，清洁、保湿、控油、收缩毛孔是重点。在众多的护肤品中，花梦花精华油是最值得推荐的，使用起来安全有效。希望大家能够选择适合自己的护肤品，让肌肤变得更加健康美丽。