混油皮肤一年四季只用水可以吗？

混油皮肤一年四季只用水可以吗？光是水和精华，做了补水步骤，锁水力不足，水分容易蒸发，皮肤会分泌更多油脂，加上本身就是油皮出油量已经相对较多，这样就会形成一个“外油内干”的状态，脸觉得还是油油的不干燥，但容易敏感，还可能会出现脱屑的症状。

建议水和精华后，加多一步锁水的步骤，可以选择清爽轻薄的面霜，或者凝胶，比较适合痘痘肌。比较容易冒痘的混油皮，日常还是挺注重避免长痘的，我是在B站up主无名测评学到的护肤方法（up主跟我肤质一样），洗面奶用的是珂润洗面奶，水是珂润水，然后配的是果壳控油精华，然后我就底妆了。个人有点混油所以这样搭配挺适合自己的，你要是觉得日常水和精华皮肤容易干，就叠加个乳加强保湿，秋冬可以换成霜。

色斑虽然是我们比较常见的皮肤病，但是对色斑是如何形成的很多的都是不了解的，不清楚引起色斑原因，那当然就不会做到针对的预防，色斑的形成有内在的原因也包括外在的因素。

若想祛斑试试以下小妙方：

八宝甜蜜粥：食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g 做法：1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。

雪梨甘蔗：雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。

消斑养颜茶：川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。

生姜法：生姜是我们日常生活中常见的佐料，含有多种活性成分，并且其中的姜辣素对抗脂褐素有很强的作用。生姜对付斑点有两种做法，既可以食用也可以直接用来涂抹。食用的方法：把姜洗净后切成片，然后加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀即可。每天喝一杯可明显减轻斑点，长期食用效果显著。然后就是涂抹的方法：先将新鲜的生姜斜刀切成片，然后直接在斑点处反复擦拭，当感到皮肤有点微微发热的时候就可以停止，每天晚上睡前涂抹一次即可轻松淡化斑点，还你一个白皙嫩滑的肌肤。

在这里，将要介绍几款可以起到养颜祛斑作用的小方法：

牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

橘子山楂粥：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络，逐瓣分开，再用竹签去掉橘子核，将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二，去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时，捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开后转小用火熬成粥即可，食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜之功效。

当归山楂茶：需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。

悦芙媞泥膜敏感肌可以用。悦芙媞泥膜的主要成分有：绿豆提取物（清凉祛痘）银杏叶提取物（补水美白）野菊花提取物（清洁控油）和矿物泥（吸附毛孔垃圾），质地却非常顺滑，丝毫没有颗粒感，而且也很容易推开，这款泥膜的清洁毛孔，改善粗糙肤质的功效特别给力，用完后瞬间就能感受到皮肤被清洁干净的丝滑感。是一款清洁能力到位，但又不会伤害敏感肌的温和泥膜。