化妆水,面膜,原液,眼霜,保湿乳的使用顺序

使用顺序为化妆水-原液-面膜-眼霜-保湿乳。

面膜前后护理方法：

1、清洁是最基础、最关键的。

根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是皮肤的天然保护层。

洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。

然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。

2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失，爽肤说一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。

3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。

4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。

保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。

5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。

500元以内适合30+的护肤套装，推荐带有抗老补水的护肤品。

三四十岁的女人容易遇到的皮肤问题有:皮肤松弛、色斑、肤色蜡黄、长皱纹，基本都是衰老带来的问题，所以护肤重点是抗老！

除了使用护肤品，也建议大家吃点葡萄籽、维生素E等抗氧化的食品哦！[送心]内调+外用，双管齐下！

1、欧莱雅复颜系列:

这个系列比较物美价廉，主打抗皱和提拉，多重成分，密集滋养

2、百雀羚帧颜系列:

主打核心成分视黄醇、老人参、多肽，淡纹，抗初老。

百雀羚属于国民老品牌，比较适合干皮。

3 、whoo后 津率享套盒天气丹套盒:

津率享套盒是带有抗老成分，官宣"为35岁女性解决6大肌肤问题"，肌肤干燥，缺乏弹性，肤色蜡黄，肌肤纹理粗糙，脸部缺乏光泽，气色不佳。

后的天气丹系列会更贵一些，补水抗老

4、自然堂松雪系列:

这款也是属于抗老系列，比较平价滋润，密集滋养，抚纹抗皱

上脸的感觉还是不错的，用起来水水的，推荐大家入手去专柜先试试

35岁肌肤得主要保养除了在基础的保湿滋养外，应该更侧重抗衰抗老功能上，但是如果预算只有500，同时产品还包括水乳和眼霜得话，那么抗衰老这块可能就要放一放，主要诉求的产品功效就是以保湿滋养为主打，同时最好可以带一些抗老的作用。

所以，下面这几款产品，可以考虑看看

德妃虾青素水乳。保湿润泽度很不错的水乳套装，干皮夏天没什么问题，冬天可能需要叠加一款面霜，内含成分虾青素就是主打抗糖抗氧化的，抗水老，又修护保湿，这一套的价格大概在300左右。

眼霜可以搭配欧莱雅紫熨斗，代购价格不到200块，比专柜买合适。

来自国货品牌光希得序曲赋活系列水乳，它得水是精粹水，蕴含75%的精华，滋养度就很够，乳液的质地也很好吸收，搭配使用会让肌理更加细腻平滑，一套不到300块，同样眼霜可以搭配欧莱雅得紫熨斗。

至本这个牌子是国货护肤品中口碑非常高的，它家多元优效系列也很不错，无论是质地，使用感以及给肌肤带来得润泽平滑效果都很对得起它得价格，同系列还有眼霜，精华等，水乳+眼霜，500块钱完全可以好定。

我就是三十五岁，我用的护肤品单价都在两三百，精华会稍微贵点，也就三四百这样的，可以给你参考一下。

本人敏皮，冬季干，夏季混油。春季过敏。秋季容易掉皮。所以我得护肤品很少买功效型很强的，主要以基础保湿加基础抗氧化主打安全抗过敏为主。

洁面，旁氏的氨基酸洁面，几十块。冬天用米粹泡沫那款，夏天用米粹。反正都是几十块。

水，过敏时用敷尔佳或者润百的喷雾比较多。价格在一百到两百，便宜的替代可以用颐莲。

乳液，面霜。夏天用freeplus清爽型，冬天用科颜氏金盏花，但我因为经常过敏，春秋季都是用可复美，可愈之类的价格在两百到三百

精华白天用olay光感小白瓶价格在两百左右，夜里用的是露得清的a醇晚霜（过敏时不能用，这是最有效的基础抗老）价格都在两百多吧。

面膜，平时一周用一次清洁面膜，贝佳斯白泥或者粉泥，都差不多。科颜氏白泥。。过敏时用敷尔佳，其他时候很少用片装面膜。片状面膜效果只是暂时性的，防腐剂太多，很多容易导致过敏，功大于过，弃之。

防晒，便宜又好用选苏菲娜蓝小花，冬天用滋润款。夏天用清爽款。追求肤感好，入资生堂蓝胖子，一年四季刮风下雨度假下水都可以。身体防晒最好穿长袖长裙，如果非要露，那就用安耐晒金瓶，其他都不行。

都三十五了，基本也算成熟女性了，理智消费非常重要，不要再像小女孩似的乱买东西了。护肤品都就是护肤品，再贵的护肤品都是妆字开头，它都是不能够有很明显的效用的，它改变不了你暗黄的肤色，也不能去除你已经生成的皱纹，更不能去掉你的雀斑和黑眼圈。它只能通过添加填充剂来填平你的皱纹使视觉上看起来似乎皱纹没那么深了，它去不了你的雀斑，改善不了你的暗沉蜡黄，但它通过添加感光微粒，比如云母等，让你的皮肤视觉上发亮了，通过添加色料，让你的肤色看起来更白了。夜里一卸妆，一洗脸你还是那个你！

最好的护肤，是积极的生活态度，乐观的心态，充足的睡眠，适度的饮食，少吃高糖，少喝牛奶，荤素搭配四季防晒。你会发现，到我们这个年纪，只有身体 健康 ，皮肤就好，一旦生病了，神马都是浮云。护肤品丢到它飚不见。营养补充剂没事别吃，功大于过的东西不要买。

对于我来说，几百和几千的护肤品没有什么区别，重要的是，适合我，上千的SK-II小灯泡我也用过，并没感觉比一百多的olay小白瓶好到哪里去，资生堂红腰子，娇兰黄金蜜都用过，还不如一支两百的可复美适合我。只选对的不选贵的。有那个钱不如投资到兴趣爱好上，起码花了开心^_^。这就是我，一个敏皮中年妇女的心得，希望对你有帮助。

爽肤水、眼霜、乳液、精华霜这些东西放在你面前，应该先用哪个？很多人觉得这个很棘手，尤其是那些平时不注意护肤的女性，却不知道该怎么办，只好匆匆忙忙的涂上。其实这些东西结合的好的话，可以起到很好的护肤作用，但是用不上的话，就只能浪费了。它们的使用顺序是什么？爽肤水、眼霜、乳液、精华液、面霜按特定顺序使用。常见的使用方法如下:先敷面膜。当然，敷面膜前一定要把脸洗干净，否则面膜造成的封闭环境只会让脸上的污渍扩散的更快。敷完面膜，可以用眼霜，然后可以用爽肤水给脸或者手、脚、四肢保湿。精华是护肤品中的极品，这个时候用，可以有效防止衰老，保湿，祛斑。然后可以用乳液或者面霜。爽肤水、眼霜、乳液精华霜使用注意事项这几类护肤品需要注意。它们有一定的使用顺序。除此之外，还有一些其他需要注意的事项。例如，在使用面膜之前，你必须清洁你的脸。不洗脸就不能敷面膜。如果不洗脸，会有两个坏处。一是脸上的污垢会沉积在脸上，二是不能起到面膜的作用，浪费了。使用爽肤水时，值得注意的是不能喷太多，以免粘腻不舒服。爽肤水、眼霜、乳液霜、精华霜都是常见的护肤品，市面上也有很多不同的种类。有的人喜欢用单一的类型，有的人喜欢组合使用，这样可以双管齐下，达到更好的效果。但是，它们的使用顺序可以参考上面的建议。

真麻烦，护肤要这么麻烦的吗？每个产品找各个品牌，这也不是一套啊，效果肯定一般，买套装，比如艾香芙人，她家啥都有了，一套买走，多省心，效果还好。口碑也不错。下次别这样分个买，浪费钱，还浪费时间。

不同年龄的护肤重点

皮肤特点+护肤步骤+护肤品选择

12~18岁

青春发育时期，油脂分泌过多，容易出现粉刺，黑头，痘痘做好清洁，不要用手去摸脸和抠痘痘、挤黑头!同时做好补水保湿，防晒。

19~24岁

补水保湿、抗细纹、痘痘、黑眼圈睡前必须卸妆干净，出门必涂防晒，防晒需卸妆建议使用清爽型面霜，功能性产品前，先少量建立耐受。

25~30岁

补水保湿、防晒、抗细纹、抗初老、抗氧化25岁之后开始进入初老阶段，所以要使用抗初老的眼霜和精华，功效型的精华，补水的水乳和面霜。

31~45岁

强补水保湿、抗衰老、抗氧化，防晒30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打，使用一次性洗脸巾洁面，少熬夜，多运动出汗(皮肤会变红润细腻)也要开始注重内调，这阶段护理处于3分靠外用，7分靠内调。

12~18岁(青春期)

皮肤特点:

油脂多、毛孔大，易出现痘痘和粉刺;

护肤步骤:

早间:洁面->(补水)水乳一防晒晚间:卸妆一洁面一补水面膜-> (补水) 水乳

注意:

18岁前护肤坚持成分简单、产品简单;外出适当涂抹防晒霜，但上了防晒之后一定要卸妆，尽量选择物理防晒，帽子、长袖等:

护肤品选择:

洗面奶:温和的氨基酸洗面奶，清洁力度不需要太强防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:补水为主，如有痘痘，可以增加痘肌适用的精华，补水的水乳，其他不需要。

19~24岁 (青春期后）

皮肤特点:

趋于稳定，不需去死皮，无需加过多的营养

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤眼霜一精华一乳液/面霜一防晒晚间:卸妆一洁面一面膜一>爽肤眼霜一精华一乳液-面霜

面膜:补水面膜，适当用功效性面膜

注意:

建议使用清爽型面霜，功能性产品前，先少量建立耐受;出门必涂防晒，防晒需卸妆;睡前必须卸妆干净。

护肤品选择:

清洁:卸妆用温和卸妆，清洁力中等的洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:补水、修复型水乳精华

眼霜:基础型眼霜。

25~30岁 (轻熟肌）

皮肤特点:

转折时期，皮肤新陈代谢有所下降，表面会积存一些坏死细胞，慢慢出现细纹;

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤水一眼霜->(抗初老) 精华乳液-面霜一防晒

晚间:卸妆一洁面一爽肤一面膜一眼霜->(抗初老) 精华一乳液一面霜周护理:适当去角质、面膜

注意:

25岁后要开始使用抗初老眼霜和精华，干性皮肤早晚用面霜，油性肌肤只晚上用。

护肤品选择:

洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒抗氧化型水乳+抗初老型眼霜和精华。

31~45岁(熟龄肌）

皮肤特点:

皮肤每天分泌的油脂明显减少，皮肤内的胶原含量较少，开始出现皱纹

护肤步骤:

早间:洁面一爽肤水一眼霜一>精华一乳液面霜一防晒晚间:卸妆洁面一爽肤一面膜->眼霜->精华一乳液->面霜

周护理:适当去角质、功能性面膜

注意:

30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打;少熬夜，多运动出汗(皮肤会变红润细腻);使用洗脸巾洁面，注重内调

护肤品选择:

洗面奶:清洁力较强的氨基酸洗面奶防晒:防晒霜加物理防晒基础护肤:抗老型水精华乳液面霜整套。

无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费，所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大家分享超补水睡眠面膜排行榜，帮助大家选择一款比较好用且能够归还你水润肤质的产品。

曼丹Barrier Repair睡眠面膜

曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。

用户实测评分：9758分

实验室效果评测：9264分

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

用户实测评分：9963分

实验室效果评测：9945分

得鲜澳洲特洛皮红火球帝王花补水睡眠修复面膜

澳洲特洛皮花的精粹成分属于天然的保湿因子，会有效地增强肌肤自身的锁水能力，因此就会加固肌肤自身的屏障功能，同时精华水和神经酰胺的成分还会补充多种养分，深层的滋润肌肤防止出现水分流失的情况，从而就能有效地增强肌肤自身的紧致感。

用户实测评分：9238分

实验室效果评测：9471分

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9995分

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

用户实测评分：9318分

实验室效果评测：9216分

安初身体乳

非常好用的一款身体乳，这个获得过多个专利证书和护肤金奖，多次被卖断货，我真的超爱这个，它一抹化水，非常好吸收，重要的是涂起来一点都不会油腻，超级清爽，皮肤干燥起皮，粗糙暗沉，痘痘发红还有鸡皮疙瘩用这个都很有效果！这个也是我碰到过的最好闻的身体乳了，高级香氛留香持久，良心好产品啊！

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9969分

春雨布丁睡眠蜂蜜面膜

采用蜂蜜为原料，能够超强补水让肌肤变得水润光滑，质地是果冻一样的，入睡之前使用可以深度滋养肌肤，让皮肤变得有弹力。

用户实测评分：9189分

实验室效果评测：9658分

鲜水生花玫瑰精华水

一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9958分

Arouge高浓密舒缓睡眠面膜

面膜片中蕴含了高浓度的补水精华，可以让水分渗透到肌肤的底层，起到深层不是的效果，缓解肌肤干燥和泛红过敏等问题。

用户实测评分：9479分

实验室效果评测：9573分

这个简单啊！护肤的正确使用步骤是：爽肤水-精华-眼霜-乳液-面霜！

不过也有人会把眼霜放在精华液前使用，其实这个影响不大，因为我们经常会强调用高浓度的精华时避开眼周，因为眼部的皮肤比较薄，要用眼霜护理才行。

护肤的顺序其实是很重要的哦，如果你用错了顺序，那么再好的东西也浪费，可能根本没有被肌肤吸收哦，使用不当还会导致闷逗，堵塞毛孔等。我一般洗完脸都会先拍干面部，以前用毛巾，一不小心用力太大，两颊就泛红，因为我两颊皮肤特别薄，有点敏感肌，后来都选择拍干。

这样既能让肌肤保持紧致，还能防止水分流失，直接用毛巾擦干，面部确实会有点干燥的感觉，然后我会用一些很基础的水，因为本身是混油皮，所以一般会选择清爽型的，装在喷雾瓶里，喷在面部，再次拍干，轻拍即可哦。每周也会用化妆棉湿敷按压一到两次。

然后就是眼霜了，眼霜的分子量要小很多，如果在乳之后在使用可能就无法吸收哦，眼霜的用量和用法也是比较讲究的，所以妹子们一定要选对哦。眼霜也要搭配按摩才能促进吸收，按摩的手法之前介绍过哦。

精华，这个我感觉是护肤一定要用的一步，除非你本身肌肤没啥大问题，不然一定要根据自己的肌肤问题使用一些精华，精华能够进入到肌肤的深层，修复一些肌肤问题，还能促进后续的产品吸收，是不可缺少的。

乳液是持续补水保湿的，一般滋润的效果会比较好，能够让肌肤保持长时间的水嫩，搭配精华会更持久的。

面霜，这个我感觉是根据每个人肌肤的问题各取所需的，面霜是能够锁住肌肤水分层的，滋润度很高。对于干皮就是必不可少的部分，但是对于我这样的油皮，一般只有秋冬季会使用，而且也是用一些清爽型的，夏天就很少使用。

关于面膜之前做过很详细的介绍哟，建议根据皮肤选择一周两到三次即可，在水之后使用就行，用完，按摩后，清水洗净在进行护肤哦。

更多护肤彩妆小知识欢迎关注：不妆不行

关于护肤很多人第一反应就是洗脸，顶多洗完脸再涂个水乳就得了。这也难怪你皮肤会不好。而更多的人会犯的错误是把护肤顺序都搞错了，结果买了很多口碑很好的护肤品，用了却没什么效果，还怀疑是不是买到了假货。

其实护肤顺序没对，用再贵的护肤品都白费，那么正确的护肤步骤到底是怎么样的呢，一起来看看。

我们将护肤分为晨间护肤和夜间护肤，因为早晚的护肤步骤是有所不同的。晨间的护肤是为了让肌肤更好的上妆，也是为了隔离外界的污染物。而夜间护肤更多的是修护你肌肤出现的问题，所以说夜间护肤尤其重要。

晨间护肤顺序：

洁面——化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——防晒

夜间护肤顺序：

（如果不敷面膜）：

卸妆——洁面——化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——面霜

如果要敷面膜的话，顺序也有所不同。

卸妆——洁面——化妆水（护肤水）——面膜——洗干净脸后化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——面霜

PS:敷面膜之前涂抹化妆水是为了促进面膜的吸收。

此外再解决一些护肤过程中中大家经常会遇到的问题。

1、护肤水用手拍好还是用化妆棉更好？

化妆水分为质地清爽和质地粘稠的。一般来说，对于质地粘稠的那类水，适合用手拍，当然用化妆棉也可以。而对于质地清爽的化妆水，用化妆棉敷，效果会比较好。

2、眼霜什么时候开始用？

其实20岁以后就可以用眼霜了，越早用越好哦，因为眼部问题主要靠预防。

3、乳液或面霜可以省掉吗？

很多小仙女都觉得涂抹乳液或面霜太黏糊了，只用水或者精华就行了。其实这样是错误的，因为没有乳液或面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面涂抹的东西是很容易流失的。

4、冬天、阴天也需要防晒吗？

是的，紫外线中有中波UVB和长波UVA。

UVB主要作用在皮肤表面，将皮肤晒红、晒伤，比如夏天那种特别强烈的阳光，主要就是UVB在捣鬼。

而长波UVA则是一年四季都存在的，它穿透表皮直达真皮层，会引发形成皱纹或黑色素沉淀，导致皮肤老化。而且UVA照射在皮肤上是没有感觉的，它对皮肤的损伤效果是可以积累的。防晒与不防晒的区别，只要过几个年头就能看出来了。

所以一定要做好防晒工作哦！

我是护肤专家力文姐姐，每天更新一个护肤小知识，喜欢就关注我吧，还有什么疑问可以下方留言告诉我哦。

其实护肤没有一个正确的步骤，但是需要做到几个方面的步骤，清洁——保湿——防晒。

清洁很多人似乎都会，但是现在的普遍问题是过度清洁。日常使用的粉底液、防晒之类的产品，只要使用普通的不含皂洁面就可以洗掉了，并不需要卸妆。过度的清洁会加重皮肤的干燥，甚至出现皮肤敏感。

保湿产品就要根据自己的皮肤类型来使用了。油性皮肤涂抹爽肤水、精华液就基本能够保证皮肤不干燥。干性皮肤还需要使用保湿乳液或者面霜类产品，补充皮肤缺少的油脂。极度干性的皮肤，还需要使用一些护理油，额外的补充皮脂。涂抹护肤品的关键是保证皮肤不干燥，很多油性皮肤也涂抹大量的保湿霜，这就是不太正确的做法了。其实美白、抗皱产品也是保湿产品，只要根据自己的皮肤问题选择就可以。

防晒可以对抗紫外线的伤害，避免皮肤的皱纹、松弛和色斑问题，每天都要使用。使用的防晒产品指数不能低于SPF30 PA+++，同时要足量使用，并且适当的补涂。

洗完脸后要护肤，这几步千万记住了!

　护肤是很多女性都非常关注的热点话题，确实想要拥有一张美丽的面孔，除了自身的优秀基因之外，也少不了护肤的功劳，有很多 娱乐 圈的女明星都特别喜欢护肤，在洗完脸后应该要如何正确护肤呢护肤的顺序应该是什么

　1先涂水乳是最基本的护肤步骤。在洗完脸以后，可以轻轻的拍打脸部，这个时候涂上自己的水和乳。涂水乳的方式应该是先涂护肤水，然后再涂护肤乳，这样效果会更好，最好是能够用拍打的方式来将这些拍打在脸上，不要用手直接涂抹，轻轻用手拍打效果会更好。这样脸部对护肤品的吸收程度会更加舒适。

　2不定时的记得敷面膜，敷面膜也是洗完脸后的一个必备的护肤项目，有些女孩并不喜欢敷面膜，但其实可能大家都不知道，就连范冰冰都是每天需要敷10到20张面膜的人，范冰冰皮肤看起来非常的白皙，这也就给了我们一个警示，虽然每天大家付不齐，1到20张面膜，但是也可以在洗完脸后记得敷上一片面膜，这样皮肤的水分吸收功能也是非常好的。

　3轻轻揉捏脸部。在用完护肤品之后，一定要记住轻轻地按摩脸部，这一步骤，很多人通通都会遗忘，其实脸部的按摩是非常有必要的，经常按摩脸部，可以加强脸部的血液循环速度，同时也能够加强身体的新陈代谢，新陈代谢的速度快了，人的气色看起来也会好很多，另外血液循环也会加速胶原蛋白的产生。

小元子睡前分享，洁面后打造清爽护肤必看，全是干货哦。

这其实一个基础的重要问题，日常化妆品使用咨询中有很多消费者由于护肤次序的错误常常造成一些不必要的困扰，化妆品不良反应监测也发现类似的问题，今天系统解释一下护肤步骤：

第一步：洁面。使用一款温和，水溶性且不含肥皂的洁面产品能够洗去皮肤上面的灰尘，油脂与彩妆。用途：一款配方良好的洁面产品能让你的皮肤外观与功能上都变得跟 健康 ，更光滑，并让它做好得益于其他护肤产品的准备。

第二步：爽肤水。使用配方良好的爽肤水可以让皮肤变得光滑，柔软和平静，并除去最后一丝彩妆残余，它还能在你洁面之后迅速补充重要的皮肤修复成分。含有皮肤修复成分的爽肤水能够在洁面之后迅速为皮肤表面补充水分并促进其修复。他还能改善皮肤发红及干皮区域，爽肤水主要补充皮肤修复成分，细胞沟通成分等等。

第三步：去角质，一款免洗AHA（果酸）或BHA（水杨酸）去角质产品能温和地除去死皮细胞堆积，露出新生皮肤，AHA能去除皮肤表面角质并保持水分，BHA能去除皮肤表面与毛孔内部的角质，减少皮肤发红，BHA是对付黑头的有效手段，去角质对毛孔堵塞，肤色不匀都有显著作用，能让肌肤看上去光彩照人。

第四步：如果需要痤疮治疗，在去角质之后使用含过氧化苯甲酰的产品能够杀死造成痤疮的细菌并帮助减轻红肿，或者这个时候也可以涂一下美白产品对抗黑色素，如富含熊果苷或维C之类的化妆品（选择使用）。

第五步：精华液，早晚各使用一次，精华液里富含抗氧化剂和其他抗衰老成分，能保护皮肤，减少环境伤害，促进 健康 胶原蛋白生成和皮肤紧致，是各种皮肤类型都适用的重要步骤。

第六步：防晒保湿品，这是护肤的关键步骤，含有防晒成分和抗氧化剂的保湿产品是保护皮肤的关键产品，保湿和防晒是护肤的永恒主题，并且防晒品的SPF值推荐至少大于30，在日照较强时（四季都有）裸露部位最好都要涂上，日照强度大时推荐最好有物理防晒措施（打伞，墨镜等），日晒是衰老的主要原因，切切注意。选择配方优良的保湿品长期使用也是对皮肤很有帮助的。

很高兴回答这个问题。根据我自己多年实践经验来看，护肤步骤要根据皮肤状态来决定，以我的敏感肌肤为例，听听我的护肤步骤。希望的的回答可以帮助到你。

护肤的步骤主要取决于你用的护肤品种类。

最常见的是： 洁面—化妆水—眼霜—精华—乳液—面霜——隔离/防晒。

如果还有护肤品，比如冻干粉，润肤油，玻尿酸之类的，则需要适当调整。

冻干粉一般是洁面后的第一部，涂完之后，再涂化妆水，眼霜，精华，乳液。

润肤油一般是在化妆水之后用。

化妆水—眼霜—润肤油——精华——乳液——面霜

玻尿酸用在化妆水之后，精华之前。

化妆水——眼霜——玻尿酸——精华——乳液——面霜。

冻干粉，润肤油，玻尿酸这些最好不要同时使用，避免护肤品太多，给皮肤造成压力，护肤品并不是越多越好。

可以早上使用冻干粉，晚上使用玻尿酸。

除了这些，还有敷面膜。

做好清洁之后，敷个补水 面膜，敷完之后温水洗干净，再进行正常的护肤就可以。

如果时间紧张，来不及敷面膜，可以用化妆水做水疗，同样可以给皮肤补水。

可以用两种不同效果的化妆水，比如收缩毛孔的和修复皮肤的，按照1:1的比例混合，浸湿化妆棉，敷在脸上，3—5分钟即可，方便又好用。

护肤是一个长期过程，需要坚持，平时还需要做好防晒，少吃辛辣油腻的食物，保持良好的睡眠习惯这样才能拥有光滑嫩白的肌肤。

洗完脸之后，应该怎样护肤呢？护肤本身就是一件比较受重视的事情，不论男女，都想要拥有越来越好的皮肤。

首先，洗完脸之后，要注意毛巾的使用，太脏太粗糙的毛巾要尽快淘汰，使用比较柔和的绵柔巾，也就是俗称的洗脸巾。

其次，脸擦干之后，先轻均匀的拍打面部几下，使用眼霜，将眼霜涂于眼睛周围，轻微的按摩一会儿。有利于眼霜的吸收。

然后，将润肤水拍打于面部，直到吸收之后，再使用乳液，依旧是需要拍打至皮肤吸收。但要注意皮肤拍打的力度，不要用力过大，容易损伤皮肤。

另外，精致的男生女生可以选择一年四季使用不同防晒指数的防晒霜，给皮肤多一层保护。夏季使用指数较高的防晒霜，其他季节使用防晒指数较低的即可。

护肤不能忘记敷面膜补水哦，敷面膜的次数，看个人情况自己决定哦！

吐血整理你们想知道的基础护肤步骤！！

我经常收到大家私信，问我正确的护肤步骤是什么，我觉得没有正确的，只有适合自己的。如果你是敏感肌，就适当精简护肤步骤，也不要追求速度过度护肤哦

白天护肤步骤

晨间洁面 功能性水 精华 乳液 眼霜 防晒

夜间护肤步骤

卸妆 洁面 面膜「一周2-3次」 爽肤水「二次清洁水」 功能性水 精华 乳液 眼霜 面霜

卸妆

1 眼唇卸妆

顾名思义就是卸除眼妆和唇妆，建议用专门的眼唇卸妆液。眼线睫毛的部分可以用棉签沾取卸妆液进一步卸妆。

2 面部卸妆

干手干脸将卸妆产品按摩在脸上乳化均匀后，再用清水清洗。

洁面

洁面选择氨基酸洁面，对皮肤伤害小一些，晨洁我一般选择无泡的，保湿温和。

面膜

贴上一片保湿面膜，这一步不需要天天做，一周2-3次，敏感肌更少一些即可

爽肤水（二次清洁水）

爽肤水又叫二次清洁水，有清除角质二次清洁的作用。

功能性水

这一步的水一般为精华水，是功能性的。

精华

选择适合自己的精华，比如美白精华/修复精华等

乳液

如果有和水配套的乳液，建议一起使用。

眼霜

其实眼霜这一步可以用面霜乳液等替代，眼霜的成分和面霜乳液基本相同，所以只要涂乳液面霜的时候涂到眼睛即可。但如果要增加功能性，可以使用眼霜。

面霜

干皮可以添加这一步，油皮选择性，按照自己的肤质进行选择

防晒

每天都要做好防晒，不仅是防晒黑，更是防老！

不是贵的就是适合自己的，选择护肤品一定要知道自己的肤质，对症下药才能发挥护肤品的用处，否则反而适得其反

大家来讲讲自己的护肤心得吧

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