我们护肤常见的误区有哪些？如何解决T区出油问题呢？

护肤的常见误区

很多年轻女孩对油性护肤的理解是错误的。这些错误的护肤往往会加重皮肤出油，导致上述一系列皮肤出油过多的问题。

1误解。控油爽肤水是减少面部出油的灵丹妙药？

控油之前，有一个容易被忽视的前提:搞清楚自己的皮肤是什么样的！纯油性皮肤、混合皮肤、油性混合敏感皮肤的护肤方法有很大不同:

混合性皮肤其实有些部位很干。最好只在T字区和其他明显出油多的部位使用控油产品，其他部位如脸颊，还是用比较温和的爽肤水。

油性敏感皮肤混合时要特别小心。我们一般建议最好不要用有控油效果的爽肤水。因为很多爽肤水使用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油，对敏感肌肤有很大的刺激作用。

2误区:脸上油够了，保湿多了。

补水是为了保持皮肤的水油平衡。这是很多人不理解的。如果能保持好皮肤的水油平衡，皮肤就不会因为角质层缺水而失去保护能力，从而刺激皮肤自身的免疫功能过度分泌油脂。相反，皮肤总是受到干燥、摩擦等刺激，会有越来越多的油出来。

当然，在产品选择上，要避免刺激油脂的成分，比如矿物油；以及容易堵塞毛孔的成分，比如一些油腻的防晒产品中会添加的oleth-3等等。夏天可以选择水多的清爽型乳液补水。

如何解决T区的产油问题

首先，彻底清洁皮肤

彻底清洁皮肤不是说用洗面奶洗脸。洗面奶洗脸次数过多会导致面部皮肤更加干燥，所以每天使用洗面奶的次数不要超过两次。正确的洗脸方法是选择温和脱脂的洗面奶，先在掌心涂上泡沫，再用泡沫洗脸。同时注意按摩T区。注意一定的按摩顺序，由内而外，由下而上打圈。这有助于血液循环，改善皮肤质量。

第二，供水

任何美容方法都离不开补水，尤其是解决T区的出油问题。夏天多喝水。除了补充身体流失的水分，还要注意面部补水。所以晚上午睡或者休息的时候，可以敷补水面膜，或者睡觉的时候敷睡眠面膜。在办公室或者逛街的时候随身带一小瓶爽肤水，可以及时补水，让你的脸水嫩嫩的。

第三，控油

不要用吸油纸吸T区的油，这样只会让T区更干燥，出油更多。所以女性朋友要学会控油。平时可以用控油洗面奶洗脸，也可以涂有控油效果的BB霜和隔离霜。芦荟胶有很好的控痘控油效果。另外，皮肤油性与内分泌有关。女性朋友要注意不要熬夜，少吃油腻辛辣的食物。

第四，去除多余角质

T区皮肤干燥意味着有大量的角质老化，所以有些女性朋友会出现T脱皮的现象。所以去除多余的角质非常重要。可以用温和的去角质洗面奶，在脸上按摩，一般是从下往上。按摩T区皮肤2分钟，其余按摩1分钟。等角质去除后再用水洗脸。注意一周去角质次数不要超过两次。去角质前，用手背测试洗面奶是否过敏。

油性皮肤控油别让这些误区误导你

　油性皮肤控油别让这些误区误导你，错误理解和操作方法，控油不但不见效果，反而让皮肤越来越油。常见的控油误区，你犯过错吗？一起来看看油性皮肤控油别让这些误区误导你。

油性皮肤控油别让这些误区误导你1

　 控油误区一：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了

　毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

　 控油误区二：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了

　仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

　 控油误区三：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理

　白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　 控油误区四：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用

　这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

　 控油误区五：吸油面纸吸收油渍

　夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也会随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。

油性皮肤控油别让这些误区误导你2

　 误区一：洗脸可以去油光

　其实控油的关键是补水，在选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。因此，千万不要再过度洗脸了，因为这将会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

　 误区二：干性皮肤无需抗油光

　干性皮肤顾名思义，必然就是缺乏水分和油脂的皮肤，因此干性皮肤的MM肯定不会受到出油的困扰。其实，这也是一个误区，在专业化妆的领域里，把无油诉求分为控油与抗油光。控油众所周知是从肌肤深层调理肌肤性质，达到水油平衡，从而达到控油效果。显然干性皮肤并没有控油需求，但是干性皮肤却同样会受到油光的困扰。

　特别是在炎炎夏日，由于受到外界空气、灰尘、汽车尾气、空调、辐射等因素的影响，我们的皮肤的毛孔会逐渐的堵塞，因此不管是油性或混合性还是干性皮肤，几乎都会受到油光困扰。因此，干性皮肤的MM也不能大意，虽不需要控油，但油光的去除还是必要的。

　 误区三：吸油纸能有效去油光

　与频繁洗脸的结果类似，吸油面纸的频繁使用，同样会造成肌肤的水油失衡，从而导致出油愈发严重的情况。因此，吸油纸只能作为应急使用，而不能成为常规护肤。一般情况下一天最好不要使用超过2张的吸油纸。

　 误区四：收敛毛孔出油就自然会减少

　油脂是毛孔是内分泌的，那么毛孔小了，出油也自然会减少。这种认识也是想当然的，在这种误区的误导下，很多MM都尝试使用含有酒精成分的收敛化妆水，希望通过收缩毛孔来达到控油的效果。但实际上，这种做法是南辕北辙的。

　化妆水的确能起到一时收缩毛孔的作用，但是长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔。这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的`痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。因此，为了减少出油而导致上述问题也是十分不值的。

　 误区五：晚霜太厚重会让出油更严重

　油性皮肤的MM往往都不太敢用晚霜，因为晚霜比较厚重，往往给人以油腻感。这也是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤的MM应该在晚上选择有针对性的晚霜，以便更有效地抑制油脂分泌。

油性皮肤控油别让这些误区误导你3

　 油性皮肤控油攻略

　 1、确认你是油性皮肤

　洗脸后不到30分钟就泛起油光来，需要大量吸油面纸吸附油垢，化妆后1~2小时后开始脱妆，水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象，就已经是一个超厉害的小“油”物了。

　 2、鉴定你的油性类别

　油性皮肤呈现的状况大致分为四种：

　①单纯的油性皮肤。表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　②油性缺水性皮肤。表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还会出现脱皮现象。

　③油性青春渲皮肤。表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春症。

　④油性粉刺座疮皮肤。表现为油光满面，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

　对照上面的现象找出你的油性皮肤类别，以便更好地对症下药。

　 3、拯救对策

　鉴定完皮肤，就展开抗击油物行动吧。其实，对付油性皮肤很简单，虽然大体上有所不同，但总体上只要做到清洁、收缩毛孔、加强护理就可以告别油光脸了。

　①彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洁面乳，这样可以去除多余的油脂。

　②洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。

　③同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿，促进水油平衡。

　④定期做面膜，去除黑头，可减少粉刺。

夏季人体代谢速度会加快，身体肌肤出油的情况也会更加严重，对于一些油性肌肤的人来说，需要做好控油的工作，男士肌肤一般更容易出油，要做好控油保湿的护肤步骤，那么夏季控油要注意什么误区？夏季男士如何控油？下面为大家介绍。

1、夏季控油要注意的误区

1、每天洗脸超过两次

因为讨厌油腻的感觉，有些人脸上一出油就想洗脸。殊不知，频繁洗脸只会越洗越油。因为过多洗脸，只会不断刺激皮脂腺，使得它变得更加紊乱，不能正常工作，最终结果就是分泌更多的油脂。所以，一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次，早晚各一次为宜。

2、频繁使用吸油面纸

有些人为了保持面部清爽，随身携带吸油纸，只要一出油就使用，一天要使用好多次。其实，过度的吸油只会让皮肤收到“干燥”的信号。因为，我们脸部是需要一定的油脂来保护皮肤的。过度的吸油只会让肌肤分泌更多的油脂来保护肌肤，所以就会出现越吸越油的情况，最终的结果就是肌肤的抵御外界伤害的能力下降。

3、无条件使用控油产品

为了追求无油肌肤，很多美眉在选择护肤品的时候，无条件的遵循控油两字。从洗面奶、乳液、精华直至面膜，一律使用控油效果的。其实，我们肌肤油腻，很大一个原因就是肌肤内部缺水，导致肌肤不断分泌油脂来保护。所以控油最根本的还是给肌肤喝饱水。所以，不要无条件的使用控油产品，补水保湿也很重要。

4、不使用乳液

很多人觉得乳液是一个负担，厚重又油腻，所以洗完脸后只擦爽肤水而不涂抹乳液。其实，这样的做法是大错特错的。洗完脸后的肌肤处于干燥缺水的状态，爽肤水最大的作用只是软化角质，调理肌肤，并不能真正的补充水分。而且随着爽肤水的蒸发，甚至会带走肌肤能的水分。缺水的肌肤只会分泌更多的油脂。因此，洗面奶-爽肤水-乳液，三个步骤一个都不能省略。

2、男士怎样控油

1到点就洗脸

如果你不想油光满面或者经常长痘，如何控油？最好每天按时洗脸，至少早晚要认真洗脸，出门前洗去倦容，回家后洗走风尘，另外根据自己的出油生理规律，可在白天比如午饭之后，清洗一次。2洗脸后使用爽肤水先用冷水把面部沾湿，再用适合自己肤质的洗面乳，之后用温水洗去面乳。脸部如何控油小方法就是洗脸之后最好使用两遍爽肤水，第一遍能帮助彻底情节，第二遍可以用手轻轻拍打，帮助肌肤更好的吸收，然后你可以将控油精华涂抹在T字部位（脸颊到鼻翼两侧），这个区域毛孔多，皮脂腺分泌旺盛，容易出现毛孔粗大的问题，所以每次洗脸后，要使用控油型爽肤水来抑制皮脂过分分泌。

3定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

4随身携带吸油纸

男士夏天如何控油？最直接的方法就清理掉。请在包里随身携带一包吸油纸，它将最方便最快速的解决你脸上的油光_态，很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂，还能让皮肤更清爽，注意使用前要先清洁双手，另外也不要用力摩擦。

5注意摄取维生素C

每天摄取1000毫克维生素C，对于抑制皮脂分泌有良好的效果，如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片，当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。

3、保湿洁面奶推荐

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　错误理解和操作方法，让你走进控油误区，控油不但不见效果，反而让皮肤越来越油。以下是我整理的常见的控油误区分析，一起来看一下吧。

　 误区1：用过热的水洗脸

　误用频率：☆☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：大部分爱美MM只知道如果油性皮肤用冷水洗脸反而会使毛孔收缩堵塞，却不知道用过热的睡洗脸造成的后果也许是更严重。皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。

　正确方法：洗脸时用接近皮肤温度的水，37℃为最佳。

　 误区2：频繁洗脸去油光

　误用频率：☆☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆☆

　原因：洗脸过于频繁并不能对皮肤起应有的清洁作用，反而会导致肌肤油分不足皮脂腺为保住水分分泌更多的油分。轻者会出现皮肤干燥脱皮的现象，如果这时候还得不到应有的护理，在长期缺少油分的情况下，皮肤就会提前衰老。

　正确方法：每天洗脸最多三次，建议在早中晚各一次。

　 误区3：不停使用保湿喷雾

　恶化指数：☆☆☆

　误用频率：☆☆☆☆☆

　原因：不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。

　正确方法：不要重复使用保湿喷雾，只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　 误区4：减少使用护肤产品

　误用频率：☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：许多人认为夏天使用护肤品只会越用越油腻，其实不然。含有油脂的护肤品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。

　正确方法：洁面后趁水分完全干透前，抹上保湿乳液或凝露等油脂含量不大的护肤品。

　 误区5：使用弱碱性洁面产品

　误用频率：☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆☆

　原因：使用弱碱性的洁面产品看似能彻底清除脸上的油脂，但由于人体的细胞环境是呈弱酸性的，使用弱碱性产品后皮肤会显得很干燥，更加刺激油脂大量分泌。如果长期使用，还会使皮肤干瘪出现皱纹。

　正确方法：使用跟皮肤的PH值相近的弱酸性洁面产品。

　 误区6：吸油纸能有效去油光

　误用频率：☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：使用吸油纸反而会促进脸上油脂的分泌，这个原理跟频繁洗脸一样，破坏了皮肤的水油平衡，不得不分泌更多的油脂保护皮肤。

　正确方法：吸油纸一天不宜使用超过两张，一般情况下只作应急使用。

　 误区7：使用含酒精成分的化妆水

　误用频率：☆☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：众所周知酒精平常的作用是用于医用消毒的，如果把它涂在脸上，它在分解油脂的同时还破坏了皮肤的自有的水质膜，甚至会使蛋白质变性。而且易挥发的酒精在挥发时会带走肌肤的水分，促使皮肤分泌更多油脂。

　正确方法：购买化妆水前一定要看清是不是含有酒精。

　 误区8：T字区缺乏护理

　误用频率：☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。

　正确方法：选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

　 误区9：夜间控油偷懒

　误用频率：☆☆☆

　恶化指数：☆☆☆☆

　原因：有没这种感觉，每天早上起床时感觉油光满面连纸巾都可以沾住因为夜间11时到凌晨3时是油脂分泌最旺盛的时候，可是这时候是MM们最容易忽略的控油时间。

　正确方法：要使用专门控油的夜间护理产品，睡前最好做补水保湿面膜，一周两次。

夏日控油四部曲

第一：调节水油平衡

控油误区：出油就用吸油纸！皮肤出油，就是皮肤内部皮脂腺分泌油脂过多导致。

用吸油纸吸油只是解决表面问题，真正改善皮肤出油过多问题，就解决皮肤内部缺水问题。

第二：周期泥膜清洁护理

控油误区：出油只用控油护肤品！皮肤出油，很多人就去用一些控油产品，当时很清爽，但是过后皮肤出油更多。

并且还会因为出油导致毛孔堵塞长闭口。所以一周2-3次清洁泥膜护理，疏通毛孔减少出油、毛孔堵塞。

第三：少吃油腻食物

控油误区：只在乎外部护理，不重视饮食皮肤出油，很多人以为用错了护肤品，其实你用再好的护肤品。

但是每天都吃一些辛辣油腻的食物，特别是脂肪含量比较高的食物，都会刺激我们皮肤皮脂腺分泌过多油脂，脸上才会那么多油的！

第四：少吃甜品

控油误区：只在乎外部护理，不注重饮食皮肤出油，很多人以为用错了护肤品，其实你用再好的护肤品。

但是每天都吃一些甜品以及奶茶类的食物，特别是含糖量比较高的食物，都会刺激我们皮肤皮脂腺分泌过多油脂，脸上才会那么多油的！

第一: 调节水油平衡

控油误区:出油就用吸油纸!皮肤出油，就是皮肤内部皮脂腺分泌油脂过多导致，用吸油纸吸油只是解决表面问题真正改善皮肤出油过多问题，就解决皮肤内部缺水问题一一涂抹补水精华液。

第二: 周期泥膜清洁护理

控油误区: 出油只用控油护肤品!皮肤出油，很多人就去用一些控油产品，当时很清爽，但是过后皮肤出油更多。并且还会因为出油导致毛孔堵塞长闭口。所以一周2-3次清洁泥膜护理，疏通毛孔减少出油、毛孔堵塞。

第三:少吃油腻食物

控油误区:只在乎外部护理，不重视饮食皮肤出油，很多人以为用错了护肤品，其实你用再好的护肤品，但是每天都吃一些辛辣油腻的食物，特别是脂肪含量比较高的食物，都会刺激我们皮肤皮脂腺分泌过多油脂，脸上才会那么多油的!

第四:少吃甜品

控油误区: 只在乎外部护理，不注重饮食皮肤出油，很多人以为用错了护肤品，其实你用再好的护肤品，但是每天都吃一些甜品以及奶茶类的食物，特别是含糖量比较高的食物，都会刺激我们皮肤皮脂腺分泌过多油脂，脸上才会那么多油的!