用控油洗面奶洗完脸要不要补水

要补水。

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

油性皮肤适当地做好补水保湿工作，可以有效抑制油脂的分泌。因为事实上皮肤的屏障，就是由水、油、角质物等组成的，这道屏障的目的就是守住水分，从而保持皮肤的滋润。

如果皮肤缺水干燥了，皮肤就会分泌油脂来守住皮肤中的水分，来滋养干燥的皮肤。所以适当的、合理的皮肤补水，能减轻皮肤出油情况。

扩展资料：

油性皮肤洁面的注意事项：

1、洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

2、勿用刷子或海绵洗脸

很多人认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

3、纱布洗脸法

将纱布折成小块，在纱布上蘸上香皂泡沫，然后在额头、下巴、鼻子处进行清洗，再用食指和中指的指头缠上纱布，蘸上香皂泡沫，在两颊中心及整个脸部清洗，最后在眼睑下轻轻擦洗，使用此方法洗脸，可每星期洗1-2次。

4、洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥，所以油性肌肤的人在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

人民网-洁面是控油第一步油性皮肤正确洗脸方法介绍

人民网-油性皮肤容易出油怎么办？油性皮肤日常如何护理

控油洗面奶顾名思义就是针对油性的皮肤起到控油的效果，防止冒油。比如油性肤质的话，就比较需要控油洗面奶，当然也要搭配一些保湿补水的水乳一起使用，长期坚持使用。

推荐几款控油洗面奶：

遇见香芬氨基酸洗面奶

这是一款纯氨基酸洗面奶，里面添加的氨基酸表活成分高达46%，但清洁力还是很不错的，很温和，不会刺激皮肤。出的泡沫很细密，软乎乎地糊在脸上，没什么摩擦力，不用担心损伤皮肤屏障，洗脸贼舒服！洗后的皮肤也是软软嫩嫩的，很保湿，洗完脸不干不紧绷，皮肤状态都很清透，油敏皮难得一遇的氨基酸洗面奶！

禹泉小分子氨基酸洗面奶

一款来自日本的氨基酸洗面奶，采用氨基酸表活为主要的清洁成分，十分的温和，不会刺激皮肤，里面添加了专利小分子水，用着很舒服。关键是无酒精香精和防腐剂的添加，敏感肌可放心使用，里面添加了加拿大进口的柳草提取物，可以很好的修复因敏感受损的肌肤。

EltaMD氨基酸洗面奶

风吹的很大的网红洗面奶，应该很多人都知道了。泡沫非常丰富，睁开眼睛洗脸不会辣眼睛。而且清洁力度不错的，能卸除淡妆。就是洗完后有点紧绷感，倒没有皂基那么严重，但洗完脸还是要马上进行后续保养，不然给你的脸感觉会干。还有泵口怎么擦都擦不干净，下次用还是会挤出一坨残留物，会比较难清洁。

fresh大豆洁面啫喱

凝露状的质地，味道香香的，甜甜淡淡的玫瑰清香，是fresh特有的味道。150ml很大一支，有些出脸部眼部残留眼妆的功效，适合每天化妆的姑娘。很保湿，上脸温和，洗完也不紧绷，有一点假滑感。然后它没什么泡沫，几乎没有，但不影响使用。但有一点要注意，因为成分安全无添加所以保质期很短，开封后六个月内要用完。

lzq祛痘印洗面奶

里面含有多种植物提取精华，可以很好的清洁皮肤，我原来因为脸上经常出油，皮肤总是黑油黑油的，现在连洗干净了，而且没有那么能出油了。而且烟酰胺还有祛痘的作用，用了一段时间后痘痘也有所减少了。再加上牛油果树的提取物还可以滋润皮肤，洗完之后不拔千，不紧绷，简直太适合混油皮和痘痘肌了。

拓展：

改善日常生活习惯

1少熬夜，熬夜会加剧内分泌失调，导致皮肤出油更严重。

2少吃甜食，糖分摄入过多会增加油皮爆痘的几率。

3饮食清淡，少吃油腻、油炸类食物。 

关于清洁的小TIPS

1 清洁要适度，不要过度，不然容易破坏肌肤屏障，造成出油更厉害。

2洗脸最好用温水。

3把毛巾换成一次性洗脸巾。

4洗面奶一定要彻底打发之后再上脸。

1 早上起床后用控油洗面奶

不是只有晚上回家，皮肤上才会有污垢，在夜间睡眠期间，皮肤也会分泌出油脂，加之空气中的灰尘，枕头和床单上的细菌，因此早上起床后，皮肤也是需要清洁的。

早上起床后用控油洗面奶，能够很好的去除皮肤夜间分泌的油脂以及一切污垢，同时还能抑制减少接下来一整天的油脂分泌，令皮肤长时间保持干净清爽，尤其是有化妆习惯的女生们，皮肤出油会导致脱妆，而早上用控油洗面奶，则能大大减少脱妆的概率。

2 晚上回家后用控油洗面奶

当皮肤在外经过一整天的风吹日晒后，可以说是非常脏的，有油脂、灰尘、各种污垢、细菌等，控油洗面奶的清洁力较强，能够很好的去除皮肤上的污垢，并深层清洁到毛孔内，再也不用担心毛孔被灰尘堵塞而变粗糙。同时，皮肤清洁干净了，涂抹护肤品的吸收度也会大大增加。

3 控油洗面奶的正确使用频率

一天最多两次。

不管一个洗面奶它多么好，一天最多也就用两次，而控油洗面奶的清洁力很强，一天使用太多次，反而会伤害肌肤。这里按肤质分，油性皮肤每天早晚各用一次；干性皮肤晚上用一次即可；敏感性皮肤则要谨慎使用。

4 控油洗面奶适合的肌肤类型

油性皮肤。

都说了是“控油”洗面奶，自然是油性皮肤不二的选择。油性皮肤的主要特征就是油脂分泌旺盛、角质层较厚、毛孔较粗大等，而这些问题，一瓶控油洗面奶都能很好的解决，油性皮肤用控油洗面奶，不仅可以很好的去除皮肤上的油脂，同时还能抑制减少油脂的分泌。

控油的洁面乳在洗完脸后反而会让脸更油腻，这是因为控油洁面乳中的成分和清洁方式可能导致皮肤的自我保护机制受到破坏，从而产生更多的油脂分泌。使用不合适的洁面乳、不正确的清洁方法以及其他因素也可能导致这种情况发生。

控油洁面乳中的成分可能会破坏皮肤的自然屏障。一些控油成分如水杨酸、酒精等具有清洁毛孔、去除皮脂的功效，但过度使用或者使用浓度过高的产品会使皮肤表面被过度清洁，进而刺激皮脂腺过度分泌油脂来保护肌肤。某些控油成分也可能引起皮肤干燥，从而导致皮肤自我调节机制失衡，仍然会造成更多的油脂分泌。

使用不正确的清洁方法也是导致用控油洁面乳后变得更油腻的原因之一。有些人会使用过热的水洗脸，这样会刺激皮肤，使得油脂分泌更加旺盛。洗脸时用力搓揉或者反复摩擦皮肤也会刺激皮脂腺，导致油脂分泌增加。应该使用温水洗脸，并且温柔地按摩皮肤，避免过度清洁和刺激。

每个人的皮肤类型和状态都不同，所以适合自己的洁面乳也可能不同。有些人可能误选了不适合自己肌肤的控油洁面乳，导致清洁效果不佳或者对皮肤造成负担。因此，在选择洁面乳时应该根据自己的皮肤类型和需求来选择适合的产品。

一些其他因素也可能导致用控油洁面乳后变得更油腻。例如环境因素、饮食习惯、荷尔蒙水平等都会影响皮肤的油脂分泌。如果这些因素没有得到有效控制，即使使用控油洁面乳也难以解决问题。

使用控油洁面乳洗完脸后更油腻的原因可能是由于洁面乳中的成分和清洁方式破坏了皮肤的自我保护机制，同时也可能是由于选择了不适合自己肌肤的产品。正确选择合适的洁面乳，并采取正确的清洁方法，同时注意其他因素对皮肤的影响，才能达到理想的清洁效果。

洗面奶在一定程度上可以控油，但具体效果因人而异。

洗面奶的主要作用是清洁皮肤，去除污垢和油脂。如果洗面奶中的成分能够平衡皮肤油脂分泌，它可以帮助减少皮肤油腻感，防止油脂过多导致皮肤问题。然而，市场上不同类型的洗面奶有不同的控油效果，控油效果也可能会因个人肤质和环境因素而有所不同。

例如，一些控油洗面奶含有长效控油因子，可以在一段时间内维持皮肤的清爽感。然而，这些洗面奶需要冲洗干净，否则可能会导致皮肤刺激或不适。此外，一些控油洗面奶是弱碱性的，这可能会破坏皮肤的微酸环境，导致皮肤出现问题。

因此，如果您想使用洗面奶来控制皮肤油脂分泌，建议选择温和、适合自己肤质的洗面奶，并注意正确使用方法。此外，如果您的皮肤问题严重或油脂分泌过多，建议咨询专业医生或皮肤科医生，以获得更好的建议和治疗。