彻底控油护肤的方法

　如果一个美女满脸油光会使个人的形象大打折扣，如何保持清新自然的皮肤成了重中之重的问题。

　 1、彻底清洁肌肤

　脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款控油功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

　 2、碱性强，不可取

　虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不要选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

　 3、控制洗脸次数

　很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　 4、使用含酒精爽肤水

　需要控油的时候酒精起的作用不可小觑，控油收缩毛孔的`爽肤水一般含酒精，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂哦。

　 5、控油补水两不误

　其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要!

　 6、定期去角质

　出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。

　 7、收缩毛孔减少出油

　毛孔跟油脂分泌的关系密不可分，在去除角质后的隔天，建议敷一款有收敛毛孔功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

　 8、补充维生素B2

　皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

　如果不想要满脸油光，那就根据上面的方法进行彻底控油护肤吧！脸部清洁在控油工作中非常重要，要现在温和适合自己的产品，饮食上面也要注意以清淡为主。

自己动手制作的面膜

1、鸡蛋面膜(三种）

1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

2、保湿面膜（两种）

1）茄蜜面膜

操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

2）蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

3、中药面膜

白芷面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

杏仁面膜

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。

去除粉刺

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。

黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

用法：消炎消肿。

珍珠祛斑面膜

成分：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。

自制及使用方法：将以上5中药粉及珍珠粉混合均匀，再取一干净小瓶装入备用；取瓶中混合好的中药粉一小勺，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20－30分钟后洗净，每周2-3次。

祛斑功效：美白淡斑、抗皱。

4、嫩肤面膜

矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤

海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

DIY水份面膜

第一步：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

第二步：用化妆棉蘸取后敷在面部。

第三步：20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

压缩纸膜+矿泉水，保湿大王

白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水

用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。

矿泉水补水美白超级面膜

原料：压缩面膜一张、矿泉水一小碗、维生素C适量。最普通的白色颗粒，100mg的。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

原料：木瓜1个，鲜奶2汤匙，蜂蜜2茶匙。

做法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊 状。洗完脸后，把木瓜糊涂在脸上，敷约10至15分钟，再用清水洗净即可。

美肤功效：木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔；木瓜中所含的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。

5、祛斑面膜

1）香蕉酸奶面膜

制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。

制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。

2）传统白玉面膜

制作材料：上等珍珠粉、白芷、白莶、白附子、值蚕等各适量。

制作方法：将各种药材研成细粉，用时取2克，加上黄瓜汁、蛋白或牛奶少许，调成糊状敷在整个面部，舟周1次，每次15-20分钟即可。

美容功效：针对斑点、老化及色素沉积的肌肤，具有养护皮肤、淡化斑点、防止肌肤衰老、减少皱纹的功效。

黄瓜汁过滤掉渣就可以当爽肤水用了，西瓜汁，一些水果汁都可以的，就是保质期不能太久，像我是个懒人就很少搞这些，都是买爽肤水用，像契尔氏小黄瓜水、M2梦幻水水、兰蔻粉水都非常好用，M2绿瓶水水适合偏油皮肤，补水控油是最好用的，粉水比较粘稠，比较适合大干皮，这是个人的试用感受。

夏天脸部皮肤最容易出油，而出油的皮肤是很令人尴尬的，所以，“大油田”妹子一定要控好油。有的人皮肤内干外油，因为皮肤内缺少水分，所以皮肤会自动分泌油脂来保护皮肤，这样脸上就看起来像“大油田”了，那么皮肤油用什么面膜呢？

1、番茄控油面膜

番茄含有一种可去除老化细胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用来做清洁面膜。由于性质温和，适合不同的肤质。

材料：番茄半个，面粉少许

频率：1周2-3次

做法：

（1）用温和的洗面奶清洁面部；

（2）将番茄捣烂，加入适量面粉，搅拌均匀；

（3）均匀的涂抹在脸上，平躺10分钟，待肌肤吸收面膜的营养成分。

（4）用手揉按面部3-5分钟，重点揉搓黑头、油污较多的T区。

（5）用清水洗掉面膜，然后涂上爽肤水喝面霜。

2、黄瓜芦荟去油面膜

黄瓜含维生素C和水分较多，能调节水油平衡；芦荟有消炎杀菌的效果，可以改善皮肤油腻长痘痘。

材料：芦荟（50克），黄瓜3-5厘米长，1/3个蛋清，珍珠粉适量

频率：一周1-2次

做法：

（1）用洗面奶洗去脸上的灰尘；

（2）芦荟去皮，黄瓜切小块，一起捣烂取汁液，然后加入蛋清和适量珍珠粉调成糊状；

（3）均匀的敷在脸上，10-15分钟后用清水洗去；

（4）拍上收敛水和乳液。

3、苹果醋敷脸去油

用苹果醋可以软化角质，溶解面部油脂，还能帮助收敛毛孔，恢复肌肤细腻光滑。

材料：苹果醋、丝瓜水、化妆棉

频率：一周一次

做法：

（1）用洗面奶清洁面部

（2）用丝瓜水稀释苹果醋（比例为10:1），让后将化妆棉浸湿，敷在脸上。

（3）10分钟后，取下化妆棉，用清水洗去残留的苹果醋，并涂上水乳。

4、牛奶细盐控油

牛奶富含氨基酸，维生素和矿物质，既能补水又能调理肌肤，还能美白淡斑。细盐可以去除废旧角质，方便清洁毛孔深处的油污。

材料：牛奶30毫升、珍珠粉适量、食盐2-3克

频率：一周一次

做法：

（1）取食盐，加入少量牛奶，溶解掉食盐的棱角，防止刮伤肌肤。然后涂在脸上，磨掉废旧角质。

（2）用温和的氨基酸洗面奶，清洁面部

（3）用牛奶调制珍珠粉，均匀的涂在脸上，10-15分钟后用清水洗去，并涂上水乳保湿锁水。

5、温馨小贴士

脸上皮肤油，除了常敷控油补水的面膜外，还可以用清酒洗脸的方法去油，会有意想不到的清洁力，中性肌肤及油性肌肤都可以用，混合型肌肤则重点用于T区。

做法：清酒50毫升，水1升。

做法：卸妆、洁面后，用稀释的清洁擦洗脸部，并用指腹轻轻揉按，脸上会变得干净又清爽。

注意！敏感肌及脸上有开口痘痘的，不要用清酒洗脸，以免刺激皮肤。

6、敷面膜要注意

（1）把握敷面最好时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

（2）敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

（3）敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

（4）放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

1 备齐所有材料。 

30-45毫升 蒸馏水或芦荟凝胶

118毫升葡萄籽油（或椰子油、荷荷芭油等）

30 克 蜂蜡

维生素E油或胶囊

精油（几滴即可)

2 将葡萄籽油、蜂蜡和维生素E油放入深平底锅，用小火将它们溶化。用小火慢慢进行此步骤，以免烧焦这些用料。耐心会让你获得更好的成品。有些人建议使用双层锅炉，如果你有双层锅炉也可使用，这是安全的溶化方法。

3 当所有材料溶化后即可熄火。把混合物放入大玻璃碗里。切勿等待太久，否则如果混合物煮得太久会无法形成。

无需担心你的深平底锅，用洗碗剂和水即可清洗干净。你可现在就浸泡它，以方便待会清洗（用手或洗碗机）。

4 加水或芦荟凝胶。想要制作较浓厚、像黄油般的稠度，你可减少水量。用手动搅拌器搅拌，直到充满香味的混合药剂变得浓稠。

如果玫瑰花水可搭配你想要制作的味道，也是代替蒸馏水的好选择。你也可轻易在食品杂货店里购买到玫瑰花水。

5 将混合物静置15至20分钟。它需要时间来变浓及凝结。你无需盖上盖子或把它放在阴凉处，就放在流理台上，你可走开做其它事情。

在获得充足的时间形成乳液后，你可用勺子把乳液舀进玻璃樽或其它适合放乳液的容器里。添加标签注明乳液，然后把它包起来就是一份很有心思、充满个性的礼物。

扩展资料：

5款自制牛奶面膜：

（1）牛奶+蜂蜜=补水滋润

材料：牛奶，蜂蜜

做法：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净。。

功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。

（2）牛奶+燕麦=美白好气色

材料：牛奶，燕麦

做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。

（3）牛奶+食盐=告别粗糙

材料：牛奶，食盐

做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。

（4）牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉

做法：若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

功效：此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

（5）牛奶+草莓=洁肤防皱

材料：草莓，牛奶

做法：将50克草莓剁碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈部约15分钟后清洗。

功效：此法能滋润、清洁皮肤，有温和的收敛作用，可防皱。

参考资料：

人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　自制控油补水面膜介绍如下：

　　绿豆芒果面膜

　　面膜材料:芒果一个、绿豆粉20g

　　制作方法:

　　芒果洗净、去皮、去核后放入榨汁机中，加入少许开水，搅打成泥状，倒入面膜碗中，再加入绿豆粉，用勺子搅拌成稀薄适中、易于敷面的泥状即可

　　使用方法:

　　温水洁面后，先用热毛巾敷脸约3分钟。将绿豆芒果面膜均匀的涂抹在脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤。约15分钟左右，用温水洗净即可。

　　亲测心得:

　　芒果果肉中富含B族维生素，能使肌肤细胞充满活力，能有效滋养美白肌肤。将其与洁净控油的绿豆粉搭配自制面膜，可维持肌肤表面水油平衡。每周1-2次，可深层净化肌肤

　　茉莉花芒果面膜

　　面膜材料:茉莉花茶10g、芒果一个、面粉适量

　　制作方法:

　　茉莉花用开水冲泡；芒果洗净、去皮、去核后放入榨汁机中，加入茉莉花茶水，搅打成泥状后加入面粉，用勺子搅拌至稀薄适中、易于敷面的泥状即可。

　　使用方法：

　　温水洁面后，先用热毛巾敷脸约3分钟。将茉莉花芒果控油补水面膜均匀涂在脸上。注意避开眼睛和嘴唇周围细嫩的肌肤。约15分钟左右清水洗净并进行肌肤基础保养即可。

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