Q10是什么？

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。辅酶素Q10存在于菠菜 、花椰菜、坚果、肉和鱼类中。

单独服用辅酶素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，被用在抗衰老化妆品中。

扩展资料

人过了35岁以后，身体合成辅酵素Q10的能力就开始降低。所谓的合成就是从其他化学元素中制造辅酵素Q10。除了老化与不良的饮食习惯之外，压力和感染也会影响我们制造足够辅酵素Q10的能力。

每天人们对如何获得足够的辅酵素Q10而面临挑战：如何选择含有这项重要营养素的食物，以及摄取其他必要营养素的能力，以便您的身体能够制造它。您必须将这两个程序合并，才能供给我们身体足够量的辅酵素Q10，以保持最佳的健康状态。

-Q10 （微量元素辅酶素英文缩写）

目录 1 拼音 2 英文参考 3 辅酶Q10药典标准 31 品名 311 中文名 312 汉语拼音 313 英文名 32 结构式 33 分子式与分子量 34 来源（名称）、含量（效价） 35 性状 351 熔点 36 鉴别 37 检查 371 有关物质 372 异构体 373 水分 374 炽灼残渣 375 重金属 38 含量测定 381 色谱条件与系统适用性试验 382 测定法 39 类别 310 贮藏 311 制剂 312 版本 4 辅酶Q10说明书 41 辅酶Q10的别名 42 外文名 43 辅酶Q10的适应症 44 辅酶Q10的用量用法 45 注意事项 46 规格 附： 辅酶Q10相关药品说明书其它版本 1 拼音

fǔ méi Q10

2 英文参考

Ubidecarenone

3 辅酶Q10药典标准 31 品名 311 中文名

辅酶Q10

312 汉语拼音

Fumei Q10

313 英文名

Ubidecarenone

32 结构式

33 分子式与分子量

C59H90O4    86336

34 来源（名称）、含量（效价）

本品为2[（全E）3,7,11,15,19,23,27,31,35,39十甲基2,6,10,14,18,22,26,30,34,38四十癸烯基]5,6二甲氧基3甲基p苯醌。按无水物计算，含C59H90O4不得少于980%。

35 性状

本品为**至橙**结晶性粉末；无臭无味；遇光易分解。

本品在三氯甲烷或丙酮中溶解，在乙醇中极微溶解，在水中不溶。

351 熔点

本品的熔点（2010年版药典二部附录Ⅵ C）为48～52℃。

36 鉴别

（1）取含量测定项下的供试品溶液，加硼氢化钠50mg，摇匀，溶液**消失。

（2）在含量测定项下记录的色谱图中，供试品溶液主峰的保留时间应与对照品溶液主峰的保留时间一致。

（3）本品的红外光吸收图谱应与对照的图谱（《药品红外光谱集》1046图）一致。

37 检查 371 有关物质

避光操作。取含量测定项下的供试品溶液作为供试品溶液；精密量取1ml，置100ml量瓶中，用无水乙醇稀释至刻度，摇匀，作为对照溶液。照含量测定项下的色谱条件，取对照溶液20μl，注入液相色谱仪，调节检测灵敏度，使主成分峰高约为满量程的25%。再精密量取供试品溶液和对照溶液各20μl，分别注入液相色谱仪，记录色谱图至主成分峰保留时间的2倍。供试品溶液色谱图中如有杂质峰，各杂质峰面积的和不得大于对照溶液的主峰面积（1%）。

372 异构体

避光操作。取本品，加正己烷溶解并稀释制成每1ml中含1mg的溶液，作为供试品溶液；精密量取1ml，置200ml量瓶中，用正己烷稀释至刻度，摇匀，作为对照溶液（临用新制）。照高效液相色谱法（2010年版药典二部附录Ⅴ D）立即测定。用硅胶为填充剂（46mm×250mm，5μm）；以正己烷－乙酸乙酯（97：3）为流动相；流速为每分钟20ml;检测波长为275nm。辅酶Q10峰的保留时间约为10分钟，异构体峰的相对保留时间约为09，异构体峰与辅酶Q10峰的分离度应符合要求。理论板数按辅酶Q10峰计算不低于3000。取对照溶液20μl注入液相色谱仪，调节检测灵敏度，使主成分色谱峰的峰高约为满量程的10%。精密量取供试品溶液和对照溶液各20μl，分别注入液相色谱仪，记录色谱图。供试品溶液色谱图中如有杂质峰，异构体峰面积不得大于对照溶液的主峰面积（05%）。

373 水分

取本品，以三氯甲烷为溶剂，照水分测定法（2010年版药典二部附录Ⅷ M第一法 A）测定，含水分不得过02%。

374 炽灼残渣

取本品10g，依法检查（2010年版药典二部附录Ⅷ N），遗留残渣不得过01%。

375 重金属

取炽灼残渣项下遗留的残渣，依法检查（2010年版药典二部附录Ⅷ H），含重金属不得过百万分之二十。

38 含量测定

照高效液相色谱法（2010年版药典二部附录Ⅴ D）测定。避光操作。

381 色谱条件与系统适用性试验

用十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇－无水乙醇（1：1）为流动相；柱温35℃；检测波长为275nm。取辅酶Q10对照品和辅酶Q9适量，用无水乙醇溶解并制成每1ml中各约含02mg的混合溶液，取20μl注入液相色谱仪，辅酶Q9峰与辅酶Q10峰的分离度应大于4，理论板数按辅酶Q10峰计算不低于3000。

382 测定法

取本品20mg，精密称定，加无水乙醇约40ml，在50℃水浴中振摇溶解，放冷后，移至100ml量瓶中，用无水乙醇稀释至刻度，摇匀，作为供试品溶液，精密量取20μl，注入液相色谱仪，记录色谱图；另取辅酶Q10对照品适量，同法测定。按外标法以峰面积计算，即得。

39 类别

辅酶类药。

310 贮藏

遮光，密封，在阴凉处保存。

311 制剂

（1）辅酶Q10片  （2）辅酶Q10软胶囊  （3）辅酶Q10注射液 （4）辅酶Q10胶囊

312 版本

《中华人民共和国药典》2010年版

4 辅酶Q10说明书 41 辅酶Q10的别名

泛醌10;癸烯醌;能气朗 ,泛癸利酮,辅酶Q10

42 外文名

Coenzyme Q10 , CoEnzymeQ10, Ubidecarenone

43 辅酶Q10的适应症

辅酶Q10可作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律不齐的辅助治疗药。

44 辅酶Q10的用量用法

口服：1次10～15mg，1日3次，饭后服，2～4周为1疗程。延长疗程或适当加大剂量可望提高疗效。

45 注意事项

可出现恶心、胃部不适、食欲减退等不良反应，但不必停药。另外偶有荨麻疹及一过性心悸。

46 规格

辅酶Q10又称为泛醌，是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化最有效的抗氧化成分。它具酯溶性和水溶性两种化学性质。其化学性质不稳定，在光照、酸性、碱性环境中均不能稳定存在。

由于辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质，辅酶Q10不仅是细胞自身产生的天然抗氧化剂，同时也为细胞代谢提供了必要条件。

必须强调的是：人体自身可以合成辅酶Q10，在体能合成该种物质的量能够满足自身需求时，人体对从外界摄入的辅酶Q10的吸收量往往较小。因此，虽然保健品的辅酶Q10规格含量较高，但人体吸收有限也是无济于事。所以，期望通过补充辅酶Q10来治疗相关疾病是不可取的。

扩展资料

辅酶Q10具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位的作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此辅酶Q10在一定程度上可以帮助抗疲劳。然而这种作用仅适用于大量运动后的舒缓疲劳，正常情况下并不需要。

所以，在产品的选择上，我们可以将其作为保健品和护肤品来使用，从而作为辅助方式达到保护心血管、抗疲劳以及抗皱、抗皮肤氧化等目的。如果有相关疾病，一定要遵行医嘱，切勿将辅酶Q10代替药品进行疾病治疗。

人民网-辅酶Q10是“万金油”吗？如何选择适合自己的产品？