祛斑胶囊真的能祛斑吗

祛斑食物排行榜:

　　抗斑食物TOP排行榜：含维生素C丰富的食物

　　祛斑指数：★★★★

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

　　祛斑指数：★★★☆

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

　　推荐：

　　1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。

　　2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

　　祛斑指数：★★★☆

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　祛斑指数：★★★★

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　提醒：

　　另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

祛斑食物排行榜

　　含维生素E丰富的食物

　　祛斑指数：★★★★

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐：大豆甜汤：

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　祛斑指数：★★★★

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　推荐：

　　桃仁牛奶芝麻煳：

　　核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

　　祛斑指数：★★★☆

　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

　　推荐：

　　猪肾薏苡仁粥：

　　猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。

还是不错的。

这款精华的核心成分是3%的波色因+1%的3—O-乙基抗坏血酸+05%水杨酸。

波色因的功效主要还是紧致表皮层和真皮层的链接，并且深度保湿，起到的是一定的抗衰和提亮的功效。因为肌肤的链接紧密了，皮肤保水度上升了，皮肤就会看起来更加通透，更加有光泽，在一定程度上来说，也算是美白了。

3—O-乙基抗坏血酸，是脂溶性的维生素C衍生物，渗透比较好。添加量还是很足的。美白机理是在肌肤内分解成VC，起到还原已经生成的黑色素的功效，黑色素被还原成无色的了，自然就美白了。虽然说这个成分比vc更稳定，但是还是建议避光保存。

水杨酸，酸类是加速角质层代谢帮助黑色素脱离肌肤的，同时还有一定的抑制络氨酸酶活性的作用。不过因为添加量不算高，所以剥脱效果比较温和，刺激性会稍微小一点，但是对提亮的效果也就稍微差一点。

总体来说：

他的美白淡斑机理是分解黑色素和让黑色素代谢，对于阻止黑色素生成效果要弱一些。所以要说美白效果，真的不算惊艳，至少比olay淡斑小白瓶要弱一些。但是他的功效其实还有一部分抗衰的效果。

所以初老肌想要提亮+抗衰的，可以购买。如果想要强效美白效果的，找其他产品去。

另外，这款是水剂精华，后续还是需要添加乳霜保湿。有对水杨酸敏感的，尽量避免使用。

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营养精华液的作用

营养精华液的作用，爱美之心人皆有之，为了让自己的脸蛋更显年轻化，让脸上的胶原蛋白不随着岁月逝去而流逝，女人可谓是花了不少的心血，华中平护肤品琳琅满目，那么其中的营养精华液有什么功效呢，下面看看营养精华液的作用

营养液的作用1

营养精华液还有修护，重在壮肤亮肤修复，修护精华素比较特殊，功效强大可以起到“安内抚外”的作用。一方面，尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常。

抗衰老，重在防纹抗纹，使用有效成分为已受损的胶原蛋白或弹力纤维做修护；或运用有效成分刺激纤维母细胞，以促进胶原蛋白及弹力纤维的增生；更新的概念则是补充有效成分提升肌肤更新能力，预防细胞提早损坏或衰老。

精华一般在洁面之后使用，或者在化妆水之后使用，只要bai在上乳液之前涂抹精华就可以，针对不同的营养精华液需要讲究方法，有的营养精华液只适合晚上使用，营养精华液还要根据季节的变化及时更换，使营养精华液充分发挥作用，避免浪费，各年龄段的人要选择合适的营养精华液。

扩展资料：

使用区分法：

营养精华液：适用于油性肤质，宜放在小瓶中，随时取用。

精华露：适用于中性肤质，比营养精华液稍浓，水、油成分比例适中。

精华素面膜：将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。适合家庭使用，操作简便。

精华素针剂：将精华素制成注射用药剂，效果迅速，但需由专业美容师操作，只适用于专业美容院等机构。

精华素胶囊：各色形状可爱的胶囊，用针一刺，液体就冒出了来。挤在手上，薄薄涂于面部即可，适合外出携带。

营养液的作用2

护肤品的种类繁多，而营养精华液和精华露这两种名字也只有一字之差的两种护肤品更是让人摸不着头脑。其实营养精华液与精华露是完全不同的，而且它们也有各自不同的功效。

相信很多人在刚接触护肤品的时候都被营养精华液和精华露迷糊过头脑，甚至还有一些人一直都无法分别清楚这两者。其实只要了解了它们各自的功效和适用范围，清楚它们之间的区别，还是很好判别营养精华液和精华露的。

营养精华液和精华露都是精华素的一种，都是浓缩溶液，蕴藏有极大的营养成分，人体皮肤所需的胶原蛋白和微量元素等也十分可观。

营养精华液和精华露在功效上基本上是一样的，但它们在许多方面也有着区别。外观上的区别就是它们的形态不一样，营养精华液是比较稀的液体，而精华露相对营养精华液要浓稠许多。

介于它们的这种性质，夏天就比较适合使用营养精华液，使用后脸部比较清爽。而冬天则适合使用精华露，能够防止脸部细胞水分的流失，从而在干燥的冬天牢牢的锁住水分。

另一个区别不同的地方就是它们适用的皮肤种类不同，营养精华液由于它干爽的性质，适合油性皮肤使用，里面的小分子更利于被油性皮肤吸收。而精华露则适合中性皮肤使用，有效的控制皮肤的干湿度，润滑而不油腻是精华露的功效之一。

营养精华液和精华露都适用于25岁以下的人群，具有美白、保湿、抗皱防衰老等一系列作用，可以说是护肤品中必备的了。了解了营养精华液和精华露的区别，可以更好的帮助你选择适合自己皮肤的一款，尽可能的发挥它的功效。

营养液的作用3

营养精华液主要分为两种，一种是水剂的，一种是油剂的。两者所提供的营养物质都是高浓缩，高含量的。

首先营养精华液的一大作用功效是保湿。

其实平常我们敷的面膜的保湿效果远远不及营养精华液的保湿效果作用强大。虽然说有你的皮肤本来就具有保湿的功能，但是随着年龄的增长，环境压力等等因素的存在，我们身体变得越来越差了，皮肤的功能性也没有以前的好了。

因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择营养精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。

其次营养精华液的第二个的作用与功效：能防止肌肤衰老

人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。而水分的逐渐减少，这使得我们的皮肤产生一系列的问题。而如果使用了营养精华液就能避免这些问题的发生了。

营养精华液第三个的`作用与功效：控油功效

营养精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。

第四营养精华液的作用与功效：去斑美白

其实市面上的很多营养精华液都有祛斑，美白的功效，尽管它们的名字各不相同，但是功能上还是有一定的相似度的。可以促进美白成分发挥更好的作用，帮助皮肤祛斑美白。

第五营养精华液的作用与功效：去除老化角质

其实我们平时积累在皮肤表面的角质层多达几十层，要是不管它的话，就会使得我们的肌肤变得暗黄，并且一定程度上阻碍了保养品的吸收和渗透。

所以平时在保养的时候使用的营养精华液，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，不仅能提亮我们的肤色，还能帮助我们更好的吸收保养品的精华成分和养分，这样我们就可以不使用磨砂膏，也能去角质的。