容易泛红 角质层薄的话 就是比较敏感了!选用护肤品的时候要注意 不要用刺激大的 含有酒精的 碱性的 这会加大皮肤的负担的！ 雅漾的可以 比较适合敏感皮肤！ 雅漾祛红保湿系列 对你应该有帮助的！ 另外 薇姿 御泥坊 理肤泉的 也比较适合敏感皮肤！
雅漾更适合你 法国药妆品牌 信誉不错 口碑也好 而且它的成分是没有依赖的 很温和 最重要的是它的产品是专门针对敏感和问题性肌肤的 你完全可以放心使用
我自己也是你这样的皮肤 我也27岁 呵呵 很巧
你就买个雅漾的修护清洁乳 和修护霜 这两样是必备的脱敏效果很好
修护霜 还能够抵御一部分天气 气候和外界原因给你皮肤带来的伤害
我过敏的时候主要就靠它 不过敏的时候我就用点天然成分的牌子
其实一直用也行 它家还有个大喷 脸不舒服的时候喷喷 里面有活泉成分 (它家产品几乎都有这个成分 ) 用后脸很舒服 很舒缓的感觉
修护的那个清洁乳也是很温和的质地 用它洗脸还可以卸妆 因为是针对敏感皮肤的 所以清洁力不是很强 如果你T区油 就搭配点其他有泡末 清洁力稍强点的产品用在T区 还有敏感皮不能用太热的水 洗脸 当你敏感时就用凉水 凉水有镇定的作用 不敏感了 就用温水 雅漾去红血丝的产品 我感觉没什么用 如果真的想彻底消除红血丝 你还得去美容院去做 脉冲光 也叫光子嫩肤 这个真的是有用 可以根除 价格也不便宜 一般都要1500-2000做一次 一般2 3次肯定够了 根据你情况而定
PS: 理夫泉 也不错 也和雅漾差不多 看你更喜欢哪个牌子了 这两个都可以
YY的修红系列个人认为是YY除了喷雾以外最好的产品了，在所有YY药妆里，是最偏向于药的
① 高浓度皂苷的假叶树根提取物，改善皮肤微循环，缓解灼热、泛红和红血丝现象
② 创新性采用天然植物精华HMC枳实提取物和假叶树根提取物，增强血管壁任性和弹性，从根本来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题
③ 所含葡聚糖硫酸酯，配合雅漾活泉水，缓解水肿，修护敏感
所以你假如去北上广的医院皮肤科，或者香港的大医院皮肤科，会给皮肤病人开两种YY产品作为日常护理，一个就是喷雾（特别是烧烫伤和过敏人群），还有一个就是YY的修红系列，口碑很好
红血丝就是面部角质变薄，抵抗力变差，变得易敏感，随意天气一冷一热，换季，马上红血丝登场
你不该选择特护，特护是给皮肤极度敏感的人用的，没有特别的药效，就是完全温和无刺激
你应该选择修红保湿乳，修红精华露。大概你用一个周期吧，角质就慢慢的恢复了。
不要害怕角质变厚，是角质变得正常厚度了，健康的厚度
告诉你一点，一旦红血丝修复了之后就别用了，换成温和的护肤品
大家平时的护肤有没有使用精华的习惯呢？很多人的日常护肤就是水乳就没了，其实精华的作用很大，那么雅漾修红精华露怎么样？雅漾修红精华露测评。
雅漾修红精华露怎么样
雅漾修红精华露，真的很好用。我是两颊很薄，泛红，有红血丝，游泳后更严重，用了修红精华后一个多月明显改善了很多，真的很不错哟!
脸上有几条红血丝，找尽了各种办法，后来听闺蜜说她用雅漾的护肤品用好了，就买了这瓶修护精华。
讲真，效果是有的，不过应该需要用很久，反正我用了一年多了还没根除，只是淡化了些～
精华是淡绿色质地，用在护肤后的最后一步，局部泛红使用就好。红血丝不严重的可以试试～需要加点耐心。
雅漾修红精华露测评
po主天生红血丝 想改善一下。所以在买薇姿精华的时候顺手在隔壁买了，国内价格不友好。BA说要坚持3-6个月 每天一次 夜用，是绿色乳液质地的 不油 很清爽，买的时候顺带看了一下旁边的理肤泉，有人说理肤泉有一款肌底也是修护泛红 效果比雅漾好。不过我试了一下感觉太油了 不敢买。
干性肌肤和混干可以试试(晚)晚上洗完脸，喷完喷雾，直接上!里面含有甲A醛，是修复细胞修复红血丝改善肤质的。对于白天发现皮肤开始泛红的时候，晚上就可以用了。不用每天用的。(隔三差五用一用就好了，用完最好不可见光!)
是冬天的时候买的 冬天的时候吹吹冷风 再加上没有好好的做护肤 那段时间皮肤非常敏感 我是混合性皮肤T区油 脸颊干 有一天照镜子突然发现脸颊有两根红血丝 吓死宝宝了 直接就入手了这两根 然后发现其实没什么卵用雅漾的东西我一直都爱不起来。无功无过没事绝对不会想要再回购，还好这两只都不贵 要不然我会后悔死哒 后来我每天用罗马洋甘菊纯露当爽肤水 现在脸蛋已经恢复过来啦 红血丝也不见啦。
雅漾修红精华露使用方法
一日一次用于所需部位(脸颊和鼻翼)，至少使用三个月，最好晚上在用完水乳之后再用喔
使用心得：买了一个多月了，当时说要天天使用，但是实际情况我并没有天天用，一个星期用了四五次的样子，使用这个精华露质地不油腻，涂在脸上也不会有灼热感，效果也不错至少我的红血丝好了一些红血丝主要是角质层薄，皮肤比较敏感，遇热遇冷都会泛红，困扰我好久了，看到微博上有人po这个，我觉得雅漾专门针对敏感肌的，也有专门修复红血丝的一个套装，所以我就买了一个这个精华露，结果真的不错，推荐喔但是价格有点略贵
雅漾修红精华露使用心得
我们的角质层分七层，精华可是皮肤底层的修复!不选贵但一定要选对!雅漾红血丝修护精华露这款适合角质层薄，容易泛红过敏有红血丝，红斑的皮肤!可控制毛细血管扩张，加强表皮层厚度。
我是遗传性敏感肌红血丝，脸蛋容易发热。春秋就会特别容易过敏，雅漾这个修护精华露长期使用真的可以改变，皮肤健健康康。
本人肤质：轻微红血丝，薄皮，敏感
步骤：用喷雾湿敷后，可以用恒润保湿水打底，再涂修护舒缓保湿霜，最后再用这款修红舒缓精华露。(当然也可以选择修红系列配套使用)。
我平常用的是特护面霜，感觉对我来说太油腻了，所以打算用完后再买修护舒缓保湿霜。(看个人喜好)都可以用在这款修红舒缓精华露之前!
这款因为含有维生素A醛，所以在皮肤比较敏感，比较干的时候，红血丝可能会对维A有些抵触。
记住：初开始时千万不能在皮肤干的时候涂，一定要用特护或修护面霜打底。
这款需要持续使用，毕竟对抗红血丝是个漫长的过程。
皮肤略干角质层很薄用什么牌子的面霜好？这是一个很常见的问题，也是很多人都关心的问题。其实，选择合适的面霜并不是一件简单的事情，需要考虑很多因素。从保湿、滋润等方面考虑，我们可以推荐一些比较适合这种皮肤的面霜品牌。
要说到的是温净洗面奶这个产品。医科大学教授建议用温净洗面奶效果最好，这个产品受到非常多消费者喜欢和好评。它可以温和清洁肌肤，不会刺激皮肤，并且含有天然植物成分，非常适合皮肤略干角质层薄的人使用。使用温净洗面奶可以为后续保养打下基础。
接下来，我们推荐一款名为雅诗兰黛（Estée Lauder）的日间保湿霜。这款霜质地轻盈，能够迅速被皮肤吸收，并且含有多种保湿成分，如海藻糖、透明质酸等等，可以有效地补水滋润皮肤。它还含有 SPF 15 的防晒指数，可以在白天使用，给皮肤提供全天候的保护。
如果你的皮肤需要更加深层的滋润，我们推荐使用兰蔻（Lancôme）的晚间修护霜。这款霜质地比较浓稠，含有多种滋养成分，如维生素 E、甘油等等，可以深层滋润皮肤，并且在晚上修复受损的细胞和组织。使用后，皮肤会变得更加柔软、光滑。
我们要提到的是兰芝（Laneige）的水凝霜。这款霜质地非常轻盈，能够快速渗透到皮肤内部，并且含有多种保湿成分，如黄瓜精华和桑树树皮等等，可以持久地保持皮肤水分不流失。它还具有调节皮肤 pH 值、收缩毛孔等作用。
在选择面霜时需要考虑自己的肌肤类型和需求，以及产品成分是否适合自己。以上几个品牌都是比较知名的化妆品品牌，根据个人需求选择合适的产品，相信一定能够满足你的需要。
对于脸上角质层薄的人来说，建议使用以下几种护肤品来修复角质层：
1 CeraVe全天候保湿乳液：这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，适合敏感肌肤使用。它也可以作为刷酸时的打底产品，减轻刺激。
2 百雀羚水嫩活肤水：这款水中含有益母草、忍冬花、红景天等成分，具有长效保湿、平衡水油、调节内在水循环的效果。质地有点黏腻，但能持久保湿。
3 希思黎全能乳液：这款乳液富含多种植物精华，如积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等，可以唤醒肌肤活力，改善肤质，并具有强大的保湿功能，可以帮助肌肤对抗环境，同时也能避免氧化，清除肌肤内的毒素。
4 资生堂安热沙温和防晒精华乳：这是一款温和的防晒产品，可以帮助皮肤抵抗紫外线。
此外，还可以使用抗氧化精华、茵芙莎流金水、城野医生EGF修护精华液等护肤品牌子。
总的来说，对于角质层薄的皮肤，最重要的是选择温和的护肤品，避免使用刺激性强的成分，同时注重保湿和修护。同时，根据个人肤质和需求选择适合自己的护肤品，并注意观察皮肤的反应，及时调整和使用。
要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构
只有认清了它的结构组成，才可能做到:①选对合适的修复类护肤品。②不做出再次伤害角质层的行为。从而有效修复薄弱的角质层。
角质层的结构组成
角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。a:角质细胞角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。b:细胞间脂质角质层的结构中，还有“细胞间脂质，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。c:天然保湿因子角质层中还存在着一种物质，即天然保湿因子，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！
一句话:维持角质层的水合功能！
角质层的外衣一一皮脂膜
a:皮脂膜的组成皮脂膜，附着在角质层外层它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。b:皮脂膜的主要作用与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。
皮肤角质层薄的实质
是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。
皮肤天然屏障的具体组成
①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。
角质层薄该如何修复
综上所述，我们不难找出角质层薄该怎么修复的具体办法。A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品建议最好使用含神经酰胺2的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。霜中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激。C:在修护角质层的同时，不做再次伤害薄弱角质层的行为。即:①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质_喱去角质。②洗面时，注意水温适中；
不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。③饮食要清淡，忌食辛辣之物，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！
⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。题主说她试了很多方法，都没改善，可能是与以上A、B、C三点中讲述的相违背。分解完毕，欢迎评判、关注！
皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有皮肤附属器、丰富的神经、血管、淋巴管及肌肉。而表皮层从外到内又分为角质层、颗粒层、有棘层、基底层。角质层是皮肤的“卫士”，由5-15层角质细胞和角质层脂质组成，角质层和皮肤美容的关系最密切。其主要功能：1美学功能：光滑含水较多的角质层有规则的反射可形成明亮的光泽，而干燥、有鳞屑的角质层以非镜面反射的形式反射光线，是皮肤灰暗。2保护功能：角质层的主要成分角蛋白及脂质紧密有序的排列能抵御外界各种物理、化学和生物性等有害因素对皮肤的侵袭。3防晒功能：角质层可吸收紫外线，主要是中波紫外线UVB，因此角质层具有防晒功能。4吸收功能：角质层是皮肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收能力的90%以上。由于角质层间隙以脂质为主，角质层主要吸收的是脂溶性物质，所以皮肤科的外用药物多是乳剂和霜剂。5保湿功能：正常角质层中的脂质、天然保湿因子使角质层保持一定的含水量，稳定的水合状态是维持角质层正常生理功能的必需条件。每个人的皮肤状况不同，角质层的厚度也会有不同。如果角质层薄但是肌肤是健康状态，日常做好护理和保养就可以。现在最常见的角质层薄是不正常的一种肌肤状态，过度清洁、护肤品使用不当、药物的过度使用、不注意防晒等导致角质层的损伤。角质层的损伤也意味着皮肤屏障功能受损，可表现为肤质粗糙、外油内干、脆弱易敏、泛红发痒、闭口、肤色不匀等。所谓破坏容易重建难，受损的皮肤屏障修复需要相当长的时间。以下是一些日常修复保养的建议：1清洁肌肤受损状态越严重，在清洁上越是要使用一些温和尽量少刺激的洁面产品，甚至是减少洁面产品的使用频率，只用清水洁面。2护肤品日常的护肤品香精防腐剂的添加量多，而功效型成分少。选择有修复功效的医用护肤品是比较好的选择，医用护肤品成分精简、功效明确且经过临床验证，香精防腐剂等成分添加量也受到控制，尤其添加了像寡肽、透明质酸、神经酰胺等有修复功能的成分，对于帮助重建受损的肌肤屏障具有明确的作用。屏障受损在使用护肤品上尤其注意不要再用含有刺激性成分的护肤品，如果酸、水杨酸等。避免面部受到摩擦、刺激等会加剧皮肤受损的行为。3防晒角质层可吸收紫外线，具有防晒功能。受损的角质层对于紫外线的抵御能力则会大大降低。紫外线会造成真皮层细胞损伤，不利于皮肤屏障功能的修复。在防晒霜的选择上以物理防晒首选，直接用清水就可以洗掉。受损严重的肌肤可以采取戴口罩戴帽子一类的防护措施，尽量避免给肌肤造成负担。总体来说皮肤屏障的修复需要比较长的时间，患者也需要做好充分的心理准备，正确积极的面对。
角质层过薄会让外在物质容易入侵，使用的护肤保养产品和防晒化妆产品等最好要挑选敏感性皮肤用的比较好。
角质层是皮肤的重要屏障之一，日常生活中皮肤会接触到不同破坏性因素，都得靠这个屏障保护，一般敏感性肤质的人角质层都比较薄，就需要多培养角质层了。角质层的作用是防止肌肤干燥，如果不当去除角质，可能会增加经皮水分散失，皮肤会变得干燥，并且造成表皮细胞的发炎反应，诱发刺激性皮肤炎。
如何保养健康的角质层
理论上对于皮肤来说应该是护角质，而不是去角质。因为皮肤的保湿度、肤色、肤质与健康也跟角质层有着密切关系。正常表皮的保水能力决定于角质细胞间脂质的结构，完整的脂质让肌肤充满水分，代谢就正常。保养角质层的成分有以下几种：1玻尿酸能协助角质层和皮脂层的锁水功能；
2氨基酸在角质层中是自然形成保湿因子，让角质保湿并且维持水分；
3神经酰胺有很好的水合作用，可防止皮肤干燥脱屑，也可以促进表皮细胞分裂。最后，不管是哪一种肤质的人或者什么样肌肤问题的人，让肌肤健康最主要的工作就是让肌肤有足够的保水度。声明|以上内容由原创，禁止镜像，仅供参考。如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。
健康的角质层具有很强的保水能力，可以为肌肤锁住水分。但是由于过度清洁皮肤或是使用了不当的化妆品，使皮肤屏障受损，就会导致皮肤干燥，红血丝，敏感肌的出现。下面我介绍几款可以修复皮肤屏障，缓解敏感肌的护肤品，可以作为参考：1雅顿金胶雅顿家的产品都含有‘神经酰胺’，这个成分是填满角质细胞间的组织液的主要原料，所以作为修复角质层来用，可以说是对症下药了。修复力特别迅速，还有抗氧化的效果。2TUNEMAKERS增厚角质层原液化妆水TUNEMAKERS是日本一家专门修护角质层，保护皮肤屏障，针对敏感肌的品牌。而这款从名字就能看出是主打增厚角质层的，与雅顿金胶相同，它的主要成分也是神经酰胺，修复效果很强，坚持使用红血丝有明显的变淡，肤色也有提亮。同系列还有精华和面霜，如果有皮肤受损较严重的女生，可以买一整套专门修护一下。3ISDIN婴儿面霜虽然是宝宝霜，但成人也是可用的，宝宝那么柔嫩的肌肤都可以用，可见这款面霜有多温和了。含有DMS，是一种仿皮质层结构，这样一来就可以使面霜的分子结构更接近皮肤结构，促进产品更好的吸收，修复皮肤屏障的功效也能更好的发挥出来。这款无任何添加剂无激素，质地也不会很黏腻，去红血丝的效果很不错。4DMS皮肤屏障修复乳DMS是一个德国的医美品牌，这款修复乳里含有很多几乎与角质层相同的成分，而且不含乳化剂，香精色素等等会使皮肤状况更加不好的成分，用着让人很安心。这款是白色的乳液质地，上脸很清爽没有负担感，长效保湿的效果能达到72小时，使用一段时间就能明显发现皮肤状况有所改善。看到这篇推荐的女生可以关注一下我哦，我每天都会回答一些关于时尚和美妆护肤方面的问题，有想买的产品可以当做参考。也可以直接问我问题～
防晒+避免过度清洁+使用含有修复肌肤屏障功能成分的产品+补水保湿
防晒产品
雅漾橙色小金刚资生堂蓝色小胖丁怡斯汀网红防晒霜
洗面奶
芙丽芳丝洁面乳大宝洗面奶薇诺娜舒敏保湿洁面乳
修复肌肤屏障
雅漾特护霜薇诺娜舒敏保湿特护霜玉泽乳霜
补水保湿
科颜氏高保湿霜玉兰油大红瓶子珂润乳霜
角质层薄的皮肤应如何护理改善,今天弦子科学护肤来带大家学习:
1、洁面
尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就最多洗两次脸。切忌使用那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让你的角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重，推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，最好是氨基酸的。洗完脸后擦脸的方式也很重要，要点按，不要去擦拭。
2、温水洗脸
不管是在什么季节都尽可能用温水洗脸。由于过冷，过热的水都具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。温水洗脸不仅能够很好的清洁脸部，偶尔搭配使用凉水还能帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔。
3、充分保湿
敏感肌肤的角质层通常比较薄，油脂的分泌很少，所以不能很好的锁住皮肤应有的水份。这种肤质的人会比普通人更容易感觉到皮肤干燥缺水，所以加强保湿就显得尤其重要。中、干性肌肤的MM在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华或乳霜。
4、滋养减半
很多正常、健康肌肤可用的护肤保养品，都强调高效性，其中的活性成分透过皮肤作用到皮肤深层而产生明显效果。但对于敏感肌肤而言，高浓度、高效性的化妆品往往也是高风险、高敏感的。建议角质层薄的朋友们尽量选择刺激性小、性质温和的产品，不要盲目追求快速见效，给皮肤带来额外负担。
5、做好防晒
很多人对于防晒一直存在误区，认为只要不长时间暴露在阳光下，就不需要防晒，但是事实证明日常紫外线的刺激，是好皮肤最大的杀手。所以不管是冬天还是夏天、无论是室内还是室外，对于防晒都不能有一丝一毫的懈怠，只有做好了防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，才能更好的保护皮肤、隔绝伤害。
要改善角质层薄是个漫长的过程，首先就要从日常护肤的细节开始注意帮助肌肤屏障的修护。平常要注意，不要过度清洁、过度去角质。使用清洁力太强的产品，看似洗的很爽，其实也会让角质层变薄。另外很多妹子喜欢经常用清洁泥膜、撕拉式面膜，这也会让角质层变得更脆弱。
选用一只成分温和的日常洁面产品，减少、甚至暂定去角质产品
，是帮助皮肤改善的第一步。另外要杜绝一些刺激性成分，比如千万不要用含有酒精的护肤品。▲大名鼎鼎的雪水就含有酒精最后，也是最干货的，就是做好封闭式保湿。聪明的保湿不是在皮肤上糊一层又一层，而是为让保湿在良好的屏障功能下进行。
推荐给大家简单易行，亲测绝对有效的“水油水”修复法。
具体操作大概分三步：
STEP1：用保湿喷雾彻底喷透全脸
。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾
STEP2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸
，可以稍加按摩促进吸收。油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。
STEP3:再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。
▲虽然贵，但不得不说LaMer神奇面霜是修复首选水油水护肤法非常适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候
坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。
答案是先去看医生，不是自己乱用护肤品！
很多人觉得自己皮肤敏感，容易发红，还有一些红血丝，就仅仅是所谓的“敏感性皮肤”。其实这种皮肤很大的可能是患上了“玫瑰痤疮”这种皮肤病！两颊、口周、鼻部无明显诱因出现阵发性潮红，且潮红明显受温度、情绪及紫外线等因素影响，或出现持久性红斑，这就要考虑玫瑰痤疮了。需要看医生，使用药物来治疗。护肤品能够做到的是保证皮肤不干燥，避免紫外线刺激，同时温和的清洁。想保护皮肤的关键点在于不刺激皮肤！
要使用温和的护肤品，不含酒精、不含香料、不含精油、尽可能少添加植物成分、不含皂的洁面产品、不要敷面膜。每天都要使用SPF30PA+++以上的纯物理防晒，避免紫外线加重皮肤炎症反应。尽可能多含有保湿成分，比如神经酰胺、PCA钠、乳酸钠、氨基酸等，这些成分能够强化角质层的保湿能力，从而减少皮肤的炎症反应。
我想可以多吃不纤维的内外结合
1、一定要防晒！
角质层薄，很容易出现红、热、烫等反应，外出注意武装好口罩、眼镜、面罩等工具哟，有条件的还可以使用防晒霜，防止皮肤被晒伤。
2、角质层薄最好不要化浓妆，浓妆如果停留在毛孔会导致毛孔粗大，3、角质层薄是需要一定的时间，无法急于求成。避免冷热刺激，清水洗脸，是一个长期坚持的过程。4、角质层薄可以用医用修复产品，像资宝莱的透明质黑膜，采用透明质酸，舒缓肌肤，修复肌肤屏障。
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