有毛巾冷敷和热敷面部是不是对皮肤很有好处？

有好处的。

用毛巾热敷脸可以促进血液循环，打开毛孔，能有效的清洁面部。而且热敷后再用冷水洗脸可以紧致肌肤，一般热敷脸就是为了打开脸部的毛孔，有利于护肤品的吸收。

冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管弃血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。

热敷后再用冷水洁面可以起到紧致肌肤的作用。

扩展资料：

用毛巾热敷脸的注意事项：

用热毛巾敷脸可以有效护肤，但是不能经常使用这种方法，而且使用时的温度也不能太高，否则容易烫伤肌肤皮层，也会导致毛孔过度扩张而很难收缩，细菌就容易进入毛孔而引发炎症。敷完之后一定要采取冷敷或涂抹护肤品的方法来收缩毛孔。

偏油性的皮肤应该选择和体温保持一致的水温，水温过高会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂还有可能会倒吸回去，导致皮肤感染炎症。干性的皮肤水温可以稍高，但也不能超过40度。

用毛巾冷敷脸的注意事项：

冷敷时，要注意观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时要立即停用。冷敷时间不宜过长，以免影响血液循环。老、幼、衰弱病人，不宜作全身冷敷。冷敷时，时间一长，毛巾或敷布等会变热，就失去了治疗作用，因此要经常更换。挫伤、肌肉撕裂伤、内出血等时，开始用冷敷，2~3天后恢复期时，为了促进血液循环，应使用热敷。

对热敷和冷敷这两种湿敷法，要根据病情不同而选择使用，更要记住不同情况的处理原则。

-热敷

-冷敷法

　　解决方法如下：

　　一般油性皮肤可以先用热水去除多余油脂、再用冷水收缩毛孔；其他的皮肤可以直接用温水或者冷水。

　　其实用冷水洗脸，有很多好处，例如可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环；可以使皮肤充满弹性，减少或消除脸部皱纹；还能锻炼人的耐寒能力，可以预防感冒、鼻炎等疾病。

不过，油性肤质的人不宜用冷水洗脸，因为油性肤质会在面部堆积大量皮脂、尘埃和化妆品残留物等，冷水收缩毛孔后就不能有效地把脸洗干净，应该先用热水再用冷水。

热敷脸后涂什么护肤好

热敷脸后涂什么护肤好，热毛巾敷脸，这是很多人都是超级喜欢的，这个热毛巾敷脸是比较简单的一种方法，一般情况下，热毛巾敷脸是可以起到一定的护肤作用的，以下热敷脸后涂什么护肤好。

热敷脸后涂什么护肤好1

脸热敷后直接补水一般比较好，脸热敷主要通过热毛巾热敷脸部，能够加速皮肤的血液循环和新陈代谢，还能帮助毛孔打开。在做完热敷后直接补水，能够使一部分水分进入到毛孔以及毛囊中，使皮肤吸收水分，能达到一定的补水效果，使皮肤变得水嫩和光泽。

脸在热敷后可以使用水分含量比较高的护肤产品，能够达到快速补充水分的效果，而且还可以补充皮肤所需要的营养成分，使皮肤变得光滑，也可以通过使用补水的面膜给皮肤补水，有利于改善皮肤干燥和起皮的症状。

脸热敷后可以先使用洗面奶清洁皮肤，可以去除皮肤油脂分泌物，也能将毛孔中的脏东西排出，然后再给皮肤补充水分，效果比较好。同时在脸部热敷后，毛孔会逐渐打开，在补水后可以适当做冷敷处理，能够达到毛孔收缩的效果。

晚上做热敷脸的正确方法

晚上洁面后用热毛巾敷脸五分钟。热敷可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，更好的'清洁肌肤。热毛巾敷过脸之后涂上补水保湿的护肤品，可以帮助肌肤吸收护肤品中的营养，更好的防止水分流失，还能让肌肤在睡眠中轻快地呼吸。

热敷的注意事项

一、控制水温

用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。

二、控制时间

在用热毛巾敷脸时，每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果。

三、控制频率

热毛巾敷脸虽然有利于护肤，但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态，从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去。

热敷脸后涂什么护肤好2

热毛巾敷脸能祛斑吗

热毛巾敷脸不能祛斑。

导致皮肤长斑的原因有很多，如遗传、日晒、内分泌失调、不良的生活习惯等，想要消除斑点，需要清除皮肤内的黑色素，主要靠内调、外用和手术的方法进行去除，而热毛巾敷脸只能给皮肤带来热刺激，跟祛斑是没有任何联系的。

热毛巾敷脸有什么作用去肿化瘀

当脸部因外伤导致肿起时，我们可以用热毛巾敷脸，能够起到去肿化瘀的效果。热毛巾能为皮肤带来热刺激，敷在肿起的伤口上，还能减轻伤口的疼痛。

打开毛孔

利用热胀冷缩的原理，热毛巾敷脸能够帮助打开脸部皮肤的毛孔，增强皮肤的吸收力，一般是在使用护肤品或面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够大大增强皮肤对于护肤品的吸收，使护肤品的效果更好。

缓解疲劳

热敷能够促进皮肤的血液循环，让皮肤和身体都得到相应的放松，热敷脸部，能够缓解眼睛的疲劳、大脑的紧张等。

用什么敷脸能祛斑用黄瓜敷脸能祛斑

做法：将新鲜黄瓜洗净去皮后榨汁，用纸质面膜泡黄瓜汁敷脸，敷15-20分钟后用清水洗净。

功效：黄瓜中含水份极高，拥有很不错的补水作用，其次其内含的维生素C，还具有美白淡斑的效果，坚持用黄瓜敷脸，皮肤上的斑点就会越来越少。

用牛奶敷脸能

做法：取适量脱脂纯牛奶和适量面粉混合搅拌，最终令面膜变成糊状可以敷在脸上不掉即可，敷15-20分钟的面膜，即可用清水将皮肤冲洗干净。

功效：牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质成分，具有很好的美白祛斑、补水保湿作用，而且能够很轻松的被皮肤所吸收，面粉在这里主要是充当面膜伴侣的作用，能够令面膜变粘稠，同时面膜本身也具有清洁、紧致肌肤的作用。

用珍珠粉敷脸能祛斑

做法：取3勺左右的珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的纯净水，搅拌成糊状，用面膜刷将面膜涂抹在脸上，注意涂抹均匀，等待15-20分钟后，用清水将皮肤冲洗干净即可。

功效：珍珠粉中含甘氨酸、胶原蛋白纤维、甲牛氨酸、牛磺酸等珍贵的护肤成分，能够很好的美白、祛斑、补水、清洁皮肤。

脸上长斑要注意什么

1、脸上长斑要注意多喝水，充足的水分不仅利于黑色素的消退，同时还能令皮肤越来越白皙光滑。

2、多吃水果和蔬菜，也能减轻消除斑点，尤其是富含维生素C的水果蔬菜。

3、避免长时间日晒，阳光中的紫外线是导致色斑产生的头号杀手。皮肤上已经长斑的人，更加要注重防晒，否则斑点会越来越多，斑点颜色会越来越深。

4、脸上长斑要避免熬夜、抽烟、以及情绪不稳定，这些行为都会导致身体内分泌失调，从而加重皮肤长斑。

热敷脸后涂什么护肤好3

肌肤暗淡可用热毛巾敷脸

对于经常使用电脑的朋友来说，肌肤最容易出现暗淡问题。美容护肤专家认为，出现肌肤暗淡问题了，你需要及时的护理和保养，热毛巾敷脸的效果就不错。利用热毛巾敷脸的方法，可解决肌肤暗淡问题。

热毛巾敷脸洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

涂乳液前先用手捂一捂 很多人随便涂完护肤霜后，直接涂抹防晒系数(SPF值)高的防晒霜，这样会加重皮肤负担，导致护肤品氧化，堵塞毛孔，使人长斑、面色黯淡无光等。涂护肤霜时，应先取少量放在手心，双手合十轻搓片刻，利用手掌的温度来为其加温，令护肤霜更易被皮肤吸收，然后再均匀地涂抹在脸上，可以有效改善暗沉问题。

遮盖“八字”区 有时因为熬夜、疲惫等缘故，人们会看起来脸色晦暗、无精打采。此时可以用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块“八字”区，这样可以提升整张脸的通透感，令人看起来神清气爽。注意不要涂抹在眼眶周围，否则会令眼睛看上去更浮肿。

以上就是用热毛巾敷脸的好处了。如果你的肌肤也有暗淡问题的话，那就可以来试一试热毛巾敷脸方法了。多了解一些正确的护肤常识，这样就能让你的肌肤得到更好的保养，让你的肤质有明显的提高。

先洗脸，再蒸面。

　　如果非得在家中自行蒸脸：先进行面部的基础清洁（中、干性肤质者可在洗脸后拍少量爽肤水或精油），然后使用专业便携式蒸面仪（水温不宜太高，感觉到面部皮肤微微发热即可），让皮肤毛孔充分张开，进而达到深层清洁和美容。

最好是去美容院做专业熏蒸美容，毕竟那里的蒸面仪比简易仪器专业得多，跟开水蒸腾出来的热气更是截然不同，除了温度适宜，专业熏蒸仪的蒸雾含有丰富臭氧离子，在皮肤毛孔张开的同时，软化其中的污物，从而有效清洁肌肤；而且仪器种类不少，根据肤质的不同，灵活选择适合的蒸面美容方式。

个人觉得，坚持做好皮肤日常清洁最基本也最重要，至于蒸面之类的深层护理，视实际情况择机而定~

　脸部可以天天热敷。在每日洁面护肤前，先热敷脸部肌肤，打开脸上的毛孔后再进行洁面护肤，会有更好的效果。敷脸时要注意时间不要过长，温度不要过高即可。

　脸部可以天天热敷吗

　脸部可以天天热敷。在洁面爽肤前，先热敷面部，既可以促进面部血液循环，也可以打开脸上的毛孔。在热敷后，再进行护肤，可以彻底地清洁面部肌肤。热敷后再进行涂抹护肤品，可以促进脸部肌肤对护肤品的吸收。

　用什么热敷脸部

　一般来说，我们都是用热毛巾来热水面部。但其实湿毛巾在日常存放过程中，会滋生许多细菌，所以洁面前最好将毛巾先放在锅中高温蒸煮杀菌后，再使用。高温杀菌后的毛巾应该先放凉，接着用热水浸湿后，将其敷于面部。

　除了毛巾之外，我们也可以用洗脸巾来热敷。洗脸巾更加的干净清洁，更适合用于热敷。