分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:
我想缩小鼻头上的毛孔
有什么高招吗
解析:
1 The face shop毛孔专家精华
毛孔管理专家系列-收缩毛孔精华（内含珍珠粉）能有效抵进行皮脂管理,绝对无油的皮肤塑造专业管理毛孔,收缩扩张毛孔,控制毛孔内清洁不堵塞 内含珍珠粉,能够长时间发挥滋润功效,皮肤柔软光滑 清凉的使用感受会一直持续很长时间，配合系列产品使用，效果更佳
2法国家美乐CAMENAE金缕梅毛孔收细精华素
产品品名：金缕梅毛孔收细精华素
适用部位：面 部
产品类型：护 肤
产品容量：30ml
价格：69
功用：特有金缕梅精华，能够迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损的肌肤，有效调节舒张的毛孔，明显收敛粗毛孔，防止黑头、粉刺产生，使肌肤快速呈现细腻、光滑、紧致状态。
建议配套芬芳抗氧黑头导出液使用
3收缩毛孔有奇效,雅诗兰黛完美焕颜修护精华露
完美焕颜修护精华露触感柔滑，即刻更新粗糙肌肤及死皮，淡化幼纹，细致毛孔，转瞬让肌肤回复幼滑无瑕。在即时完美肤质的同时，她还能使你的肌肤数小时保持柔嫩平滑。经常使用有助消褪风吹或气温波动导致的面部泛红现象，更可逐步淡化黑斑，重塑均匀肤色。
特点和益处:
完美焕颜修护精华露独蕴焕颜修护复合物，即刻更新粗糙肌肤及死皮，淡化幼纹，细致毛孔，转瞬让肌肤回复幼滑无瑕。独具脱糖修护成分促进肌肤天然新陈代谢，使死皮细胞自然地从肌肤表面脱落。
在完美焕颜修护精华露融入肌肤的瞬间，面部红潮淡化，柔亮均匀的肤色全新绽现。
经常使用，内含绿茶精华的舒缓复合物能有效镇定敏感肌肤，帮助消褪风吹或气温波动导致的面部泛红现象。
不久，由桑葚，葡萄和虎耳草精华等卓效天然亮肤成分萃取成的混合配方，将帮助逐步淡化黑斑及肤色不匀等现象。独含的海藻精华控制多余油脂分泌，消褪面部油光，使肌肤整日保持清新舒爽。与此同时，强效水磁场及植物萃取精华能锁住水分，令肌肤畅享源源水润呵护。功效卓著的脂质混合物更为肌肤构筑不可或缺的保湿屏障，完善防御自由基侵入，缓缓而稳定地释放抗氧化维他命B，C，E及其余有助强化肌肤抵抗力的成分。
此外，精华露中还蕴含乳清蛋白，有助激发天然胶原蛋白增殖，顺滑肌肤，均衡肤色，消褪泛红，淡化色斑及暗沉，缔造完美平衡的肌肤状态；同时祛除油光，收紧毛孔，重塑水油平衡以祛除老化死皮，全面抗衡肌肤早衰迹象。
上妆及使用:
在早，晚洁面爽肤后，滋润产品之前使用。
4Laneige/兰芝毛孔细致修护精华素
[成分及特点]
-柏子仁萃取物：抑制促进皮脂生成的酵素的活动,具有优秀的皮脂减少效果。
-甘草萃取物：优秀的抑制皮脂分泌的效果。
-丁香萃取物：抑制促进皮脂生成的酵素的活动。
-牛奶蛋白质：赋予细胞活力，促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性。
-吸油粒子：太平洋技术研究院所开发的新成分，比原来的油脂吸收粉更具有3倍以上的皮脂吸收效果。
[产品功效]
-紧致毛孔：柏子仁、甘草、丁香萃取物等多种植物成分调理、吸收脂肪、收细毛孔。
-调理皮脂分泌：吸油粒子吸收过多分泌的皮脂，防止毛孔变大，使肌肤变得细嫩、光滑。
-细滑地修饰毛孔：含有的硅油聚合物成分帮助缔造丝滑、柔嫩的肌肤。
-保持毛孔弹性：牛奶蛋白质成分增加肌肤弹性，缔造健康、亮泽的肌肤。
-使肌肤从内部开始得到调理,从根本解决了肌肤毛孔扩张、粗糙、及其他的一些肌肤问题。
5倩碧 柔皙紧致精华素
全新倩碧柔皙紧致系列，为您提供完美的解决方案，真正改善由毛孔粗大引发的总总问题。全力重塑肌肤无瑕嫩滑质感，让你彻底而轻松的和毛孔SAY"BYE BYE"!!
紧致毛孔壁
多种天然植物萃取精华，帮助促进天然骨胶元和弹性蛋白的合成，重建肌肤天然滋润保护膜，使毛孔壁更加强壮健康，更好抵御日间环境对肌肤的侵害，毛孔更为紧致细小。
细致清理毛孔
独特氨基酸糖配方，温和清理皮层，帮助保护毛孔干净不堵塞，神奇的令毛孔变得小而细洁。
重现细腻肤质
特殊光扩散柔肤肌肤，顷刻，令毛孔看上去变小了，肤质也加倍的平滑细腻，轻轻触摸，丝般柔滑。
倩碧柔皙紧致润肤露，能从根本上解决毛孔粗大现象,无论您的肌肤目前处于何种状态，都能重现无可挑剔的精美肤质，让毛孔无影无踪。
每日早晚都可使用，可于妆前妆后用于毛孔粗大部位。
6娇韵诗莲花油
产品介绍：
植物油独特的轻盈液体质地，可迅速被肌肤吸收。这系列的面部植物精油是100%纯天然植物
精油，不含任何化学成分。Lotus oil含莲花，迷迭香，天竺葵, 鼠尾草等，可规律油脂分
泌，吸收多余的油脂，细致毛孔，预防肌肤缺水。避免污垢积聚，让肌肤更柔软润泽。
适合肤质：混合/油性
7兰蔻 SENSATION TOTALE 丝滑亮颜精华（紧致毛孔莹肌精华）
著名广告词“这一秒，肌肤丝滑莹亮，完美仿若天成”
极致轻盈、细腻，瞬间融入肌肤，为你带来不可思议的丝滑细润体验！Lane兰蔻独有NANO-CAPSULE OF LYCOPENE茄红素毫微载体,拥有抗氧化和激活细胞双重功效。由内而外立体作用，增强肌肤天然抵抗力，肌肤持久新生般无瑕、透明
2004年Lane倾心巨献-第一款创新"瞬间焕肤+持久完美"护肤概念的卓越精华。融合Lane兰蔻一贯领先的卓越科技,赋予肌肤丝般柔滑,莹亮!女人梦寐以求的完美肌肤瞬间即可实现!
Sensation Totale兰蔻丝滑亮颜精华一经上市,即刻风靡巴黎,纽约等时尚之都,在亚洲日本, 韩国,中国香港等国家和地区亦获极大推崇。
收紧毛孔,细腻肤质-来自Lane兰蔻专有Filipendula北美绣线菊精华,有效减少油脂分泌,神奇缩小毛孔直径,带来不可思议的细腻感受。
丝质柔滑触感-Lane兰蔻独有Soft Skin丝质焕采技术,瞬间赋予肌肤丝滑,柔软的美妙触感。
即现莹亮光彩-精练矿物盐,精纯维他命C复合成份,注入健康动力,焕发肌肤莹亮,活力光彩。
日复一日,肤质明显改善,肌肤丝滑细腻, 完美亮彩持续绽放。
8：L'oreal/欧莱雅 细肤毛孔紧致精华素
净含量：30m
产品描述：
创新科技 : Microtight XS毛孔紧致因子，针对粗大毛孔及不平滑肤质全面用!使用后肌肤如磁器般细致 毛孔明显缩小，肌肤更显平滑、细致、不泛油光，即使近看，肌肤一样完美细致。
巴黎欧莱雅肌肤保养实验室针对亚洲女性肤质研究，以领先科技独创超效配方，含水杨酸、柔光微粒及海藻萃取精华。经测试，使用全套花蕊完美细肤系列四周后，明显缩小毛孔，细致肤质。
以上几款都是收缩毛孔的精品
请您自己选择吧
用白金系列吧
雅诗兰黛，一直是美国的特产，是来美国的中国游客必败尚品之一。
estee lauder于其他护肤品牌的不同之处，在于它的高端产品。尤其是针对30+ 40+ 50+女性的皮肤的白金系列。这篇主要介绍的是白金系列的几套产品，针对女性由于年龄增长而自然产生色斑，皱纹等等肌肤问题。
产品介绍：
雅诗兰黛白金双重滋养套装
这个套装包括：
1雅诗兰黛七色眼影
2雅诗兰黛持久唇膏sugar honey
3雅兰黛持久唇膏hot kiss
4雅诗兰黛睫毛膏
5雅诗兰黛指甲油
6雅诗兰黛香水小样
7雅士兰黛时尚手袋
主要功效：
1白金双重滋养面霜 17 oz, 50ml 丰富滋润，针对各种可见的衰老迹象，有效的收紧皮肤，减少皱纹。适合干性皮肤。
2白金双重滋养精华素07 oz, 20ml 这个精华素很神奇，能即刻便体验到可见的抚纹效果。蕴含葡萄和桑葚萃取物等多种强效天然成分，消褪并预防暗斑。天然的抗刺激混合成分（日本绿茶）和独特的植物萃取精华，敏感红血丝。洗完脸后直接取1-2滴在指尖，按摩吸收进皮肤，在用面霜。
3白金双重滋养眼霜 024 oz, 7ml 针对白金用户的特殊年龄段，减褪眼部皱纹。最大化消除和预防黑眼圈。珍贵的抗刺激配方，有效消除肌肤肿胀。
4白金极致紧肤洗面奶 17 oz, 50ml 含氨基酸介面活性剂成分，遇水即产生丰富细致的乳状泡沫。对肌肤格外温和，同时提供保湿护理。清洁后更在肌肤表面留下天然保护膜。不含皂质和酒精
5还有一个一起的白金化妆袋。我觉得所有的产品价值在国内会 rmb 5000+。
品牌介绍：雅诗兰黛是美国雅诗兰黛公司旗下的化妆品旗舰品牌，以抗衰修护护肤品闻名。雅诗兰黛公司是全球领先的大型生产商和销售商。1946年雅诗兰黛公司成立于美国纽约，拥有护肤品品牌Clinique（倩碧）、La Mer（海蓝之谜）、LAB SERIES（朗仕）、Prescriptives、Origins（悦木之源），以及化妆品品牌Bobbi Brown、M·A·C，和男性香水品牌Aramis等等，同时，该公司也为7大美国顶级时装品牌，比如Donna Karan、Michael Kors等进行香水的贴牌生产。
1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想“为每个女性带来美丽”的渴望创立了雅诗兰黛品牌，并于1946年成立了以她名字命名的公司，同时推出了她的第一款产品：由她当化学家的叔叔研发的一瓶护肤霜。而在这面霜被最终贴上雅诗兰黛商标之前，它已经赢得了一群忠实粉丝。当1953年，具有革命性意义的Youth-Dew香水被推出之时,雅诗兰黛公司已经赢得了不断创新，精于研发，品质优良美誉。如今，雅诗兰黛旗下的护肤，彩妆以及香氛产品都成为了科学与艺术完美结合的最佳范例。鉴于公司对产品质量的严格控制和顾客承诺的忠实履行，标有雅诗兰黛(Estée Lauder)字样的产品受到全球100多个国家用户的爱戴。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。现今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。
现在医学美容护肤已经越来越发达，很多人为了让自己变好看，为了让自己的皮肤变好会尝试一些医学美容的方法，比如说祛斑，现在已经有很多人尝试用祛斑针了，祛斑针确实有祛斑效果，那祛斑针可以维持多久？祛斑针保持的时间长吗？
1、祛斑针可以维持多久
祛斑针可以维持的时间长短，受很多因素影响，比如注射祛斑针的次数、祛斑针的质量、术后护理的程度等，因此我们无法确定的说，某个人的祛斑针能够维持多长时间，但普遍祛斑针的维持时间是在6个月至24个月之间，可以看出这个时间跨度还是相当大的。
2、注射次数越多维持越久
注射祛斑针其实就跟注射玻尿酸一样，注射次数越多，被注入到皮肤内的祛斑成分就越多，同理能够维持的祛斑时间就越长，如果只注射一次祛斑针，维持时间往往很短，大概注射三到五次后，不仅祛斑效果好，维持的时间也更久。
3、注射药水越好维持越久
祛斑针里所注射的药水，主要成分是能抑制络氨酸酶活性的药物，比如VC，这些药物能很好的减少黑色素细胞，令黑色素被分泌，使斑点淡化甚至消除。
而关于能抑制络氨酸酶活性的药物质量也是参差不齐，因此一支祛斑针的价格也相差很多，便宜的祛斑针一支只要2、300元，而贵的一直祛斑针甚至达到了上千，价格昂贵的祛斑针所用的药水更好，相应的能维持的祛斑时间也更久。
4、术后护理好维持越久
注射完祛斑针后，尤其要注重护理，如果护理不当，斑点很快就会卷土重来。我们知道长斑的原因有：日晒、熬夜、内分泌失调、精神压力大、卸妆不彻底等等原因，在刚注射完祛斑针后，尤其要避免这些因素，应该多喝水，多吃水果蔬菜，早睡早起多运动，这样更有利于延长祛斑针的维持时间。
5、适当使用美白产品
市面上的美白产品有很多，外用的包括美白精华素、美白面膜、美白原液等，这些产品中添加了可以促进、抑制和破坏黑色素代谢、生成的成分，主要包括有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物等。敏感性皮肤在使用前，需要先对产品进行了解，确认使用后不会过敏，再开始正式使用。
1 中医头发护理小知识(中医上如何护理自己的头发呢)
中医头发护理小知识(中医上如何护理自己的头发呢) 1中医上如何护理自己的头发呢
1、用低温的水洗头发 烫发后在选择洗发水的时候一定要注意，一定要选择具有修护滋养功效的洗发水，最好选择护发素配合着使用。
除此之外，洗头发用的水温也是不容忽视的，并不是水温越高越好，用低温的水洗头发才更有利于头发毛鳞片的闭合。在开始洗头发的时候的水温可以比体温稍微高一些，但是最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。
所以，传统的洗发方式在烫发后已经不适合了。 2、加强滋养发质 女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。
在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。
洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。
3、多吃海藻 头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。
而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
4、保证绿色蔬菜&**水果的摄入 缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。
所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
2头发护理基本知识
头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7~10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3~5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5~7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。
每日 头部10~15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。
中性发10~15天上油一次，每周作3~4次头部 ，每次10~15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。
同时，定期修剪还可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理 1究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和 性食物的摄入量。 No3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。
解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。
所以我们要了解染发后的正确护理。 染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。
针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四 巧治落发 1） ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次， 毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。
坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2）每天早上梳头100下，不但能 毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
五 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能 头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。
我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。
如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以 ，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部 因为。
3怎么保养头发"
头发保养小常识
——如何正确洗头
洗头可去除油脂和污物，使头发清洁美观，普通发质2-3天洗一次，如果是油性头发可以天天洗，洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头发弄湿，沫上洗洗发水，用指尖均匀揉近头发里，接着用双手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免损伤头皮，用温水冲掉洗发之后，再次以同样方法使用护发素洗一次，最后用清水洗净。
——冷水可以防止头皮发痒
要预防头发发痒，可以在每次用温水洗好头之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，则可防止头皮发痒，减少头皮屑。
——洋葱可治疗头皮屑
头皮屑如果很多，可以把洋葱磨成泥，用纱布包起来，轻轻擦拭头皮的部分，如果发质很干，可用核桃磨成泥后来擦头发，效果也很好。
——用蛋来改变发质
若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤，把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细 头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽。
——用精油来改善发质
洗发时，将约2滴的单方精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻 3-5分钟，再以清水洗净。
——去除头皮屑的精油疗程
薰衣草2滴+茶树1滴
做法：将2种精油和洗发液混在一起洗头，具有清除导味，平衡舒缓等效果。
4养发护发小知识
夏季是否需要天天洗发？
必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净。绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发。每天洗发基本上没有什么问题只是要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的洗发水。
怎样才是正确的洗发过程？
洗发前应先用木梳梳去头发上的污垢，并将头发梳顺。用温水洗发，洗头的水应在37-38度最适宜，过烫的水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好。将洗发水 至起泡后才涂在头发上，不要直接倒在头发上不要大力用指甲抓头皮，用手指的指腹 头皮。要确保彻底冲洗干净洗发水，不然会伤害发质。
到底洗发后头发冲水宜多久？
洗发后冲水花的时间应是洗发的两倍。否则洗发水中的碱性成份残留在头皮和头发上，会损伤头发产生分叉、头皮屑等现象。
为什么天一塌胡涂洗头发还会有头皮悄？
兴许只是些来自喷发胶的残余物或洗发剂积累下来的片状物，如属于这种情况，只需费点事每天进行梳理，再加上常洗头就行了。但当皮脂腺分泌过剩时，常会发展为脂溢性皮炎，遇皮情况头皮悄便会源源不断地产生，可以说头皮悄乃是脂溢性皮炎的轻度症状这样你必须求助于专业治疗了。此外许多人出现头皮脱悄还与体内的缺乏B族维生素有关精神因素也会导致头悄过多。
游泳后头发该如何护理？
海边由于海水的含盐量高，当盐分积聚在头皮或发表后，会阻碍头发的生长，亦令头发表皮层剥落，使头发变得又枯又干，所以游泳后应立即冲洗头发。游泳池水中所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发为重要。
办公室美人该如何护发？
空调作怪其抽湿功能将头的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。保湿当前必须提高头发的保湿度，可使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。彻底角决如果放任干枯的头发不理，头发会逐渐分叉并断裂，狠心剪短头发倒是最干脆的治疗方法
5中医的护发方法有哪些
生活饮食要健康 不论是想要肌肤水当当，还是头发粗壮壮，最基本的必须条件，就是得保有优良的饮食、睡眠品质，发丝保养当然也是不例外，生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排去，除此之外，新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，含富丰富的维生素B6（牛肉、肝脏）、维生素A（红萝卜、菠菜）、维生素C（橘子、蕃茄）、蛋白质（起司、优酪乳）等营要素，可促进头发生长、防止掉发等功能，平日可多源摄取，有益健康又美美！ 春季的干燥空气会令头发流失大量水分和营养，使得头发纤细易受损，并加速毛囊老化。
多吃一些含有抗氧化物质的蔬果，能有效保护秀发。 Tips：西兰花、生菜、草莓和木瓜等蔬果含有丰富的维生素A、C、E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质，能让头发对抗环境伤害。
另外，多吃芝麻、果仁等坚果类食物，多喝水，有助为身体补充水分，减少头发出现干燥、开叉和折断的机会。 头发要营养充足，需要人体的补给。
因此，每天三餐需定时，特别是早餐必不可少。角质素是头发的重要元素，主要由蛋白质组成，把握早餐这个黄金时间，摄取更多的蛋白质。
Tips：蛋、豆奶、脱脂奶等富含蛋白质，能提升秀发的强韧度。麦包、麦片、玉米片等食物可补充维生素B，让秀发更粗壮健康。
少喝奶茶、咖啡，减少对胃部的 ，帮助头发更容易吸收营养要素。 洗发护发更重要 洗发预备动作： 将纠结的头发疏开，可从发尾处先慢慢疏开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑杓部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！ 洗发着重清洁和营养： 洗发就如同护肤一般，仍然必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养份的物质，后续的滋养动作才能有效吸收，当然合适的洗发护发产品让你清洁和营养一举两得， 使用受损修护系列，它能在清洁的同时修护受损发质，同时也可以使头发得到很好的滋润，人家说使用两个星期就能看到明显效果。
护发美发小技巧： 中医认为人的头发与肾经相连，通过穴位 可以 肾经，达到使用头发亮丽丰盈的目的。而从生理学的角度来看， 可以 皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。
方法一：以30次/每分钟的速度，用手指轻按手腕正中的阳池穴，可恢复植物神经的作用，也可以使内脏功能及肾功能正常，也可促进头脂、汗腺的正常分泌。 方法二：脚踝的太溪穴（属肾经）是重要穴位，能支配头发的营养成分， 用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。
用拇指静按2分钟，重复3次即可。 四、这些护发秘术不靠谱 秘术一：湿发一定要自然风干？ 专家诊断：太偏激 民间认为吹风机温度高，会带走头发中的水分，因此湿发一定要自然风干。
虽然有一定的道理，但是湿发容易黏着空气里的粉尘、颗粒等污染物质，对头皮会有损害，特别是湿气较重的气候，会对毛鳞片造成损伤，此时，自然风干绝对不是保护头发的好方法。 建议应适当使用吹风机。
正确的方法是：将吹风机的温度与风力调至低档，将风筒保持与头发距离至少30公分，尽量使用手腕转圈的方式转动吹风，避免过长时间定点加热使头发受损。 头发长的人要分层夹起，先以耳顶为分界线用大夹子夹起来。
右手持风筒，左手将头发从发根处由右向左梳理，尽量让发根有一定的空间使风容易吹干发根及头皮。先将发根吹干后再顺着梳理的方向带干发梢，左侧吹发方式亦然。
然后逐渐放层，直到整头吹干。 秘术二：多吃海带能乌发？ 专家诊断：不靠谱 民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。
人的头发是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。
以保持头发必需养分，头发才会健康不早衰。 秘术三：湿发睡觉导致脱发？ 专家诊断：无科学根据 湿发睡觉导致脱发是没有任何科学根据的，当然，这并不意味着我们以后可以湿发入睡。
因为，头发湿时，有大量水分蒸发，将会带走很多热量。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，易导致感冒甚至偏头疼。
秘术四：头发有异味就往头发上喷香水？ 专家诊断：无稽之谈 经常加班、出差，没时间洗头发，头发散发异味着实不雅，民间建议往头发上喷些香水遮住异味，殊不知，结果会适得其反。 香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，头发反而会愈加毛躁蓬乱，且异味与香味混合，味道反而会更加奇怪！ 秘术五：每天梳头100下 专家诊断：不宜过多 很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下！的确，梳头能帮助清理头发上的脏东西，并且能够 头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。
但是，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。
6如何做好头发护理
中医护发药膳方一 淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。
猪展和海参洗净切块，汆水，淮山、杞子和红枣（去核）洗净，瑶柱洗净泡发；将全部材料放入盅，倒入适量开水，隔水炖两个小时，下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。
中医护发药膳方二 将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
中医护发药膳方三 用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。 中医护发药膳方四 用50克何首乌煎成浓汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱作用。
中医护发药膳方五 胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀，放在瓶内备用。 每次服50克，日服2次，开水送服。
7实用养发小常识,怎样护发养发
护法小技巧
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的 ，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在 和理顺，不用很大力。
2、洗头：以 的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和 ，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
7、头发保湿是关键
补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。
现在医学美容护肤已经越来越发达，很多人为了让自己变好看，为了让自己的皮肤变好会尝试一些医学美容的方法，比如说祛斑，现在已经有很多人尝试用祛斑针了，祛斑针确实有祛斑效果，那祛斑针可以维持多久？祛斑针保持的时间长吗？
1、祛斑针可以维持多久
祛斑针可以维持的时间长短，受很多因素影响，比如注射祛斑针的次数、祛斑针的质量、术后护理的程度等，因此我们无法确定的说，某个人的祛斑针能够维持多长时间，但普遍祛斑针的维持时间是在6个月至24个月之间，可以看出这个时间跨度还是相当大的。
2、注射次数越多维持越久
注射祛斑针其实就跟注射玻尿酸一样，注射次数越多，被注入到皮肤内的祛斑成分就越多，同理能够维持的祛斑时间就越长，如果只注射一次祛斑针，维持时间往往很短，大概注射三到五次后，不仅祛斑效果好，维持的时间也更久。
3、注射药水越好维持越久
祛斑针里所注射的药水，主要成分是能抑制络氨酸酶活性的药物，比如VC，这些药物能很好的减少黑色素细胞，令黑色素被分泌，使斑点淡化甚至消除。
而关于能抑制络氨酸酶活性的药物质量也是参差不齐，因此一支祛斑针的价格也相差很多，便宜的祛斑针一支只要2、300元，而贵的一直祛斑针甚至达到了上千，价格昂贵的祛斑针所用的药水更好，相应的能维持的祛斑时间也更久。
4、术后护理好维持越久
注射完祛斑针后，尤其要注重护理，如果护理不当，斑点很快就会卷土重来。我们知道长斑的原因有：日晒、熬夜、内分泌失调、精神压力大、卸妆不彻底等等原因，在刚注射完祛斑针后，尤其要避免这些因素，应该多喝水，多吃水果蔬菜，早睡早起多运动，这样更有利于延长祛斑针的维持时间。
5、适当使用美白产品
市面上的美白产品有很多，外用的包括美白精华素、美白面膜、美白原液等，这些产品中添加了可以促进、抑制和破坏黑色素代谢、生成的成分，主要包括有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物等。敏感性皮肤在使用前，需要先对产品进行了解，确认使用后不会过敏，再开始正式使用。
1合理饮食
过度节食减肥会导致脱发，发质变差枯黄，不利于身体的正常代谢，减肥应该通过合理饮食加上合理的运动实现，盲目的节食会导致身体免疫力下降，低血糖，脱发等问题。
2洗完后用凉水冲一下
水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。
3头发湿的时候别梳头
湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
4用棉质旧T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。
5不熬夜
很多人都知道熬夜是脱发的元凶，因为熬夜会影响神经系统的正常代谢，不仅如此，熬夜还会引起内分泌紊乱，皮肤受损，抵抗力下降等问题。
扩展资料：
以下食物有利于防止脱发
1、黑色的谷类食品
黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
2、坚果
核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。但是值得注意的是，食用的坚果不宜过多，多了便会使血脂摄入过多，引起血糖波动，坚果的营养价值也会大打折扣。
3 、蛋白质食物
鸡蛋、鱼肉、豆制品含有丰富的蛋白质。而头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。多吃蛋白质还能使皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老。
参考资料：
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
