经期要怎么保养皮肤？

　　作为女人一定要抓住月经期间的保养，对于女人来说一个月可以分四个阶段来保养，每个阶段对于美容护肤都会起到很好的保养作用。

　　第一阶段：月经前一个星期

　　一般在月经前一个星期皮肤会出好多的油，在这个阶段也加深了平时脸上若隐若现的斑点，刺激皮肤引起异常变化的原因在于女人身体里荷尔蒙分泌加多，所以在这一个星期之内保养方法是选择在午后，把脸部彻底的清洗干净，先用去除角质层的洁面产品去除一下脸部的角质层，要选择适合自己的产品避免过敏现象，如果有过敏的表现，可以使用自己的化妆水在脸上清洗几次就好了，也会达到同样去角质层的效果。

　　第二阶段：月经期间

　　在月经期间女人体内流失好多东西，皮肤质量会下降，我们更好重度保养了。我们先分析一下月经期间的表现，首先眼睛，眼睛周围会出现色素暗淡的短暂现象，此外来月经的第二、三天，皮肤可能会变的非常的敏感，同时月经期间皮肤很干燥、毛孔粗大，一直到第四、五天这种现象才能自动消失。引起以上的原因是月经来临时导致体内的黄体激素下降，才会使我们女性的情绪不稳定。这几天一定要及时的对皮肤保湿和补充水分。要选择的护肤产品一定要有紧肤的作用和保湿度相对高的，除了护肤美容外还要加强营养。

　　第三阶段：排卵前一个星期

　　保养度也不容忽视。这期间皮肤的质量已经达到最佳状态，各个方面也都稳定、平衡了，任何保养得方法都可以使用，除了敷面膜之外还可以对皮肤进行充分的保养和补充营养，还可以去美容院做做重要的美容疗程。

　　第四阶段：排卵结束期。

　　这一阶段皮肤质量还是可以的，生理也没有什么特别的表现，但是黑色素逐渐增多，皮质的分泌也在增多，脸上逐渐的出现痘痘。原因是这排卵期的最后一周，体内的卵细胞开始加强，皮肤不稳定也是因为黄体激素分泌的增加。这期间美白和去痘的保养是最关键的，可用一些清爽的化妆水、保湿霜也有用美白的，出门注意防晒，洁面乳也要用祛痘的，可以提前起到预防作用。

　　以上的每个阶段对我们都很重要，作为女人一定要抓住生理周期的密码，才能起到事半功倍的效果。

好用的防晒霜有欧莱雅小金管。

欧莱雅小金管不仅防晒，还滋养肌肤，涂上和水润，是我在军训的时候入手的防晒，军训完后我明显没有其他人黑，而且皮肤也不干燥。军训结束后我还回购了用来当妆前乳，上妆后很服帖，卸妆的时候也方便，这款防晒是可以用洗面奶洗干净的防晒。

好用的防晒霜有新碧小金帽防晒。

新碧小金帽防晒是不含酒精的，所有肤质的人都可以买了试用，我用下来的感觉是质地清爽，在脸上容易推开，它的防晒效果还是比较好的，只要不去太阳底下暴晒，日常用这款防晒也足够了，如果需要到没有遮挡的地方，建议带上遮阳伞物理防晒，这样就不会变黑了。

好用的防晒霜有安耐晒小蓝瓶防晒。

这款防晒推荐的人最多，大家用下来都是好评如潮，我看到一部分人会说酒精含量明显，那是因为安耐晒有好几款防晒，大家没有选对，因为安耐晒出过6 款防晒产品，不过我也只用过小蓝瓶和防晒喷雾，这两种用下来我觉得小蓝瓶综合各方面来说要好一些。

好用的防晒霜有薇诺娜清透防晒乳。

薇诺娜这个牌子我个人还是比较钟爱的，因为它是专门针对敏感肌研发产品，薇诺娜清透防晒乳是我一直选择回购的防晒，因为涂上不会假白，天天涂也不会长痘，店员给我介绍的时候说不用卸妆，我是不敢相信，也没有试过，毕竟一天结束必须洗个干净的脸才会觉得舒服。

建议大家在试到一款跟自己皮肤贴合，用着感觉还可以的防晒之后，持续回购就好了，不然还要一直试用磨合，防晒霜不是用的人多就好，而是要适合自己。关于好用的防晒霜还有哪些，欢迎在评论区留下你的观点。

欧莱雅是一个比较大的品牌，欧莱雅的产品种类也比较多，不仅有洗护用品，而且还有护肤产品，化妆品也不错，这里我们要来说一说欧莱雅的眼霜，因为现在关注眼霜的人越来越多了，欧莱雅眼霜有好几款，那欧莱雅眼霜哪款好？欧莱雅眼霜哪款好用？

1、欧莱雅眼霜哪款好

1复颜玻尿酸水光充盈导入眼霜：

如果你不仅有细纹、黑眼圈、眼袋，还是不折不扣的泪沟星人，那么它一定能帮到你!欧莱雅的这款玻尿酸眼霜主打高浓度微分子玻尿酸成分，更轻盈、易渗透，能够由内充盈、高效保湿、填细纹、自然膨润眼周。再加上设计独特的双面冰感按摩头，能完美贴合眼部肌肤，加速眼部精华吸收，不仅能有效解决眼部细纹、眼袋、黑眼圈等问题，还能让泪沟“一笔沟消”!建议使用年龄：25-35岁。

2复颜抗皱紧致滋润眼霜：

复颜抗皱紧致滋润眼霜具有全新升级积雪草成分，它能激发胶原蛋白新生力，改善皱纹、松弛等老化现象，重拾皮肤紧实;同时基层提拉素科技能够由内而外提升肌肤弹性，对抗岁月痕迹。同能够有效对抗上眼皮松弛和鱼尾纹，紧致肌肤、平滑皱纹，提升整体眼部轮廓，恢复年轻神采。建议使用年龄：35-45岁。

3金致臻颜奢养紧妍光感眼霜：

随着年龄增大，除了皱纹、眼袋，眼周开始变得松弛，褪不去的黑眼圈也愈加明显。这时你需要一款能够提亮眼周，重现眼睛神采的眼霜。金致臻颜奢养紧妍光感眼霜拥有亲肤光感系统BRIGHTCERAMIDE1，帮助抑制肌肤暗沉，层层重启眼部肌肤表皮层光感通道。富含珍稀玫瑰精油，滋润不油腻的质地为眼周提供了持续滋养。坚持使用，能减轻眼袋、淡化皱纹，黯沉减退，双眼重现迷人光感。建议使用年龄：45岁以上。

2、欧莱雅眼霜评价

欧莱雅眼霜的瓶子很有质感，看起来大气时尚，限量版的眼霜还赠送了磁力按摩棒，可不要小瞧了这个按摩棒哦，它有150高斯的磁性作用，采用了蜂窝结构，磁力感应强，配合眼霜使用按摩吸收效果特别好，并且能让护肤效果事半功倍，感觉超值又贴心。说完外在，再说说内在：这款眼霜里面蕴含的有修护力超强的积雪草，结合基层提拉科技，能够有效对抗上眼皮松弛和鱼尾纹，再配合磁力按摩棒使用，不仅能够紧致肌肤、平滑皱纹，还能提升整体眼部轮廓，让眼周宛若新生恢复年轻神采。在手背取适量眼霜，轻轻推开，触感细腻丝滑，虽然看起来浓郁，但是质地却不油腻厚重，很容易涂抹均匀。在手背打圈按摩，轻轻几下就被肌肤吸收了，使用后的肌肤比较有光泽，也很滋润舒适。

3、欧莱雅眼霜使用

感受欧莱雅眼霜是专门为娇嫩脆弱的眼周肌肤定制，能减淡细纹并且均匀肤色。黑眼圈和皱纹被淡化、防止眼睑浮肿等，眼部问题一扫而光，质地柔软、渗透快速，使你眼部焕发神采。配合使用随赠磁力按摩棒，体验升级按摩享受，眼部护理卓有成效。效果即刻眼周肌肤滋润、紧实、有弹性。长期使用，眼部轮廓重拾紧致，皱纹看起来明显减少，眼周肌肤宛若新生，焕发神采。取适量眼霜在手背上，可以看到绵密的质感，推开后，很容易就吸收了，即使是冬天，也可以保持水润状态。用了一周时间了，我的眼部肌肤明显紧实了很多，眼部肌肤也更细滑柔润了。

4、其它品牌眼霜推荐

1、雅诗兰黛多效智妍蕴养眼霜

RMB55000/15ml

推荐理由：该款眼霜质地丰盈丝滑，充分舒缓眼周，有助于令肌肤更紧致、富有弹性和韧性，同时令肌肤更丰盈，抚褪细纹和皱纹。即刻滋养并赋活眼部区域，令双眸更显年轻。

2、香奈儿智慧紧肤眼霜

RMB85000/15g

推荐理由：令肌肤回复紧致。使用后，丰润的质地能赋予脆弱的眼周肌肤舒适的感受。眼皮更为紧实，眼周肌肤变得更加平滑，充满神采。眼妆效果更加服贴。

3、泊美保湿柔滑眼霜

RMB11000/20g

推荐理由：亲和渗透肌肤，提高眼部保持水润的能力,使容易出问题的眼部肌肤变得有弹性,充分滋润肌肤，提高肌肤自身产生水润的能力。

4、牛尔新白玉兰钻采紧致亮眼霜

RMB18000/15g

推荐理由：淡化黯沉、提亮眼周肤色，预防肌肤老化现象，进而强健肌肤本质，进一步减少眼周黑色素囤积与净白肌质、匀亮肌色，彻底告别黯沉无光的眼周倦容。

5、兰蔻小黑瓶眼霜

RMB56000/15ml

推荐理由：针对色素沉淀(黑眼圈，眼部肌肤暗哑)浮肿(眼袋，眼部肌肤水肿)、老化纹路(眼部细纹、肌肤松弛无神)等眼部浮现问题，有很好的功效。

6、大宝眼霜

RMB6000/20g

推荐理由：富含营养润肤成分，易于眼部皮肤的吸收。配合保湿凝胶，能滋润眼部皮肤，减轻干燥现象。坚持使用能有效延缓眼角皱纹的出现。

7、DreamtimesE1璀璨眼霜

RMB17900/15ml

推荐理由：深层眼部滋润、保湿，全效解决眼袋、黑眼圈、眼部细纹、乾燥及失去弹性等眼周肌肤问题，展现亮丽明眸风采。

答主是敏感肌，皮肤经常容易过敏，所以对护肤品的使用尤其的注意，尤其是到了换季的时候，皮肤也特别干燥，也没有特别好的办法，后来跟朋友聊天，她说像我这种情况，可以使用下雅漾的喷雾，经常喷一喷就可以滋润皮肤，她说身边敏感肌的妹子用了都没事，说我可以试一试。

我当时也了解了一下，雅漾喷雾号称是是天然的泉水，从源泉取的那种纯净无菌的水，还含有一些微量元素，所以在喷完以后，能够在脸上形成透气的舒缓保护膜，这样可能降低皮肤敏感度，然后进行充足的补水。

后来我就忍不住买了瓶试一下，然后就一直坚持在用了，它的喷雾喷头很细，喷到脸上过一会就吸收了，水水润润的，不会觉得皮肤紧绷绷了，感觉真是我换季的救星，以前是敏感肌，现在也偶尔泛红，但是用了这款感觉抵抗力有提高，没有以前那么敏感了！现在已经囤了好几瓶了，毕竟用的速度比较快。。

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