卸妆洁面保湿轻松六步骤？

     14岁以后因日晒，空气氧化，个人卫生和身体素质，造成皮肤逐渐脆弱敏感。它是一种自然现象，也是人体健康状态的写照。 女人是爱美的，尤其是在恋爱时期，繁忙的工作、出游、聚会、外出都会精心的打扮自己，”清洁“和”保湿“是皮肤最基本的护理，也是最重要的一部分。

卸妆

     初学者卸妆会选用卸妆油，精通者会选用卸妆水，高手会选用卸妆乳。皮肤表皮的健康是化妆最好的底子，如果卸妆不彻底，粉底彩妆残留物赌赛毛孔，肤质会变差，容易长痘痘。卸妆油油腻适合干性肤质，卸妆水适合中性偏油的肤质，卸妆乳温和适合敏感肌、油性肤质。

洁面

     给妆容进行清洁，选用泡沫细腻，质地柔软，气味淡，具有保湿性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫有益于清洁，气味淡的护肤品才是纯天然，最为温和的。皮肤最需要的就是保湿，身体每天都会流失些许水分，如不注重保湿皮肤很容易干燥、开裂甚至是敏感。市面上的美白保养品具有腐蚀性，如果皮肤水分供给得当，肤质自然会透亮白皙。

深层清洁

     不要以为卸妆之后就不需要再次清洁了。卸妆用品再好，仍不能彻底清除，深缠在毛孔里的彩妆残留物和赌赛在毛孔里的油脂。对于油性肤质来说，这一个步骤是必须的，就算不化妆，平时也需要给皮肤做一次彻底性的清洁工作，也就是敷深层清洁面膜了。

保湿补水

     清洁肌肤之后需要做好保湿等工作，皮肤才不会在长时间的环境下处于干燥、紧绷。爽肤水或保湿霜的选用，最好只具备保湿功能，功能混杂不容易集中保养保湿。

敷面膜

     面膜起到醒肤、保湿、美白的作用，能细微的改善皮肤基底，促进皮肤水分的供给能力。选用只具备保湿功能的面膜贴，就可以温和的达到美白的效果了。“美白”面膜贴的效果，只能在敷面膜之后的30分钟内。

每天多饮温开水、多吃水果蔬菜 

     身体每天都需要补充蛋白质、能量、水分，因此多吃蔬菜水果，多喝白开水有益身体健康。常吃蔬菜水果能让肤质更加红润有光泽，使肌肤富有弹力，从内而外的管理好皮肤。

常言道，清洁不到位，护肤全白费。对于经常护肤的人群来说，应该都清楚清洁对护肤的重要性。洁面是护肤中的第一个步骤，也是最为基础的一个步骤。如果想要认认真真护肤，起到良好的护肤效果，前提就得做好清洁。只有做好清洁，才能减少一系列的皮肤问题以及让护肤产生事半功倍的效果。

下面就让我展示一下我珍藏已久的好用的洗面奶清单吧！！！

1、完美日记洁面乳

参考价格：39元

亮点：质地绵密好冲洗，200毫升大容量平价又大碗。

适合皮肤：干性、油性、敏感性肌肤都可以使用。

使用感受：洗的时候泡沫非常丰富，用手就可以打出绵密的泡沫，洗得干净不紧绷不假滑。用量也不用很多，按压一泵就足够一次洗脸。拿在手里非常小巧精致，洗完脸后不紧绷还有一股淡淡的清香冲洗很快,脸上一点也不紧绷。

2、旁氏米粹洁面乳

参考价格：299元

亮点：学生党最爱的平价洁面产品，含有大米精粹和氨基酸，温和洁面不伤肤，性价比首选。

适合皮肤：油皮、混油皮、中性肌肤，干性皮肤可以晚上使用。

使用感受：米粹洗面奶搓出泡沫上脸非常柔软温和，一点也没有刺激、不适感，用起来让人非常安心，而且泡沫很容易冲洗，不会有残留，洗完之后光滑水润，不会假滑或紧绷。

不仅可以深层清洁肌肤，还有一定的提亮肤色作用，用它洗脸是毫无压力的，一下子买好几管也一点不心疼。

3、上水和肌洗面奶

参考价格：39元

亮点：成分就八种非常简单。

适合皮肤：所有肌肤可用，干敏肌友好。

使用感受：挤出来就是泡泡，不用再去打发，洗完脸上也不紧绷，非常温和，清洁能力也挺不错的。洗完脸一点不会紧绷拔干，非常温和！当作晨间洁面和卸妆后二次清洁也完全没有负担，而且挤出来就是很绵密的泡沫很适合我这种懒人还很好冲洗干净，不用担心残留，妥妥的洗面奶中的白月光。

4、花印水漾洁面

参考价格：49元

亮点：含有11种氨基酸成分，温和洁面不伤肤。

适合皮肤：所有肌肤可用，干敏肌友好。

使用感受：洗的时候就能看到泡沫细腻，只要黄豆大小就能打出很多泡沫，洗完脸很舒服。完美保留了作为一款清洁洗面奶的最原始作用，温和不伤肌、保湿不拔干，连淡妆都能轻松去除，超级好用！

结语：

不管是普通品牌还是大牌的洗面奶，主要都是由表面活性剂构成的，其实对于洗面奶而言，选择正规的品牌和适合自己的就可以了。

不要听信广告的美白，祛痘功效，因为洗面奶在皮肤上停留的时间较短，并不能真正地起到美白祛痘等功效。只要能把皮肤上的脏东西洗干净，并且不会过度清洁皮肤，就是一款优秀的洗面奶。

正确洁面顺序

　正确洁面顺序。爱美是女人的天性，很多女性经常都需要洁面，洁面是护肤中非常重要的一项，而洁面也是非常有讲究的。接下来就由我带大家了解正确洁面顺序的相关内容。

正确洁面顺序1

　 1、水温很重要，温水洗脸

　不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水， 用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

　 2、洁面乳在手上充分揉搓起泡

　温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。

　 3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下

　充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。

　 4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗

　完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦。

　 5、清洗完成后要检查发际是否有残留

　清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦!

　 6、最后可以用冷水再稍微轻轻拍几下脸部

　用站了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果，就算没有时间敷脸，也不能用毛巾用力一擦了事，擦出皱纹再买昂贵的抗老霜保养，一点都不值得

　 洁面注意事项

　1、水的温度，太热的水会使肌肤天然保湿油分过分流失，冷水没办法让毛孔充分张开，所以最好用温水

　2、用什么洗脸，有些人单纯用清水，有些人用洁面产品，这可以根据个人肌肤来。干性肌肤可以只用温水洗脸，防止肌肤干燥，但是油性肌肤，如果只用温水洗，还是会满脸油。

　3、洗完后记得用毛巾轻擦下，记住一定要轻擦，否则毛巾上面的一些杂屑容易滞留在毛孔里

　4、洁面产品不要直接贴在脸上，容易刺激皮肤，可以将产品挤在手上、柔匀，稍微滴几滴水，这样揉出的泡沫超多，再贴到脸部肌肤，温柔的按摩，如果觉得麻烦，可以去买个起泡网，这里切记，用完起泡网后，一定要晾干，如果搁置在浴室，容易发霉。另外，像牙刷一样，清洁工具要定期更换。

正确洁面顺序2

　 清晨醒肤洁面的小妙招

　 1、热敷解决浮肿问题

　面部浮肿以及眼部肌肤浮肿是美眉们清晨醒来后遇到的最常见的肌肤问题，由于疲劳过度以及肌肤的血液循环差等等一系列原因都有可能导致肌肤出现浮肿，那么，如何快速而且立竿见影地解决这一肌肤问题呢？很简单，应对面部浮肿最简单直接的方法就是热敷，美眉们可以在清晨醒来后，洁面之前，先用热毛巾敷一敷脸，这样有助于促进面部肌肤的血液循环，加速肌肤的有效排毒，对于消除浮肿，有着非常好的效果。

　 2、清晨去角质洁面

　清晨起床后，看到自己肤色暗沉没有光泽，美眉们的心情一定会很受影响，同时，美眉们要知道，肤色暗沉毫无光泽是何缘故。一整夜的肌肤修整，会令肌肤代谢出很多的杂质和污垢，因此，清晨想要即刻醒肤就需要做好去角质的洁面工作。美眉们可以尝试性质较为温和的'磨砂膏洗面奶，将去角质与洁面合二为一，令肤色更加红润细嫩和富有光泽。

　 3、按摩肌肤让气色更好

　一般情况下，我们清晨时段的肌肤的血液流动并不十分通畅，因此，美眉们需要通过为肌肤按摩来唤醒肌肤。清晨起床后，为肌肤按摩几分钟的时间，不仅可以帮助消除面部浮肿，而且还能够在后续的涂抹护肤品当中令肌肤更好的吸收护肤品中的营养，加速肌肤的血液循环，令肌肤更加充满活力。

　 4、清晨喝一杯温水

　我们的肌肤在经过了一夜的新陈代谢之后，一定会出现缺水和干燥的情况，那么，在清晨想要让肌肤更加充满活力，就应该及时为肌肤补充水分，保湿锁水。为肌肤和身体补充水分最直接的方法便是饮食了。美眉们可以在清晨起床后喝上一大杯温水，这样不仅可以帮助肌肤补水，唤醒肌肤，同时，还能够滋润肠胃，帮助排出身体毒素，令身体更加轻松、肌肤更加水润。

　 5、食盐水洁面唤醒肌肤

　实际上，在清晨肌肤总是有些干涩紧绷的，想要让肌肤重新活力四射，美眉们不妨尝试着用食盐水来洁面。由于肌肤在经过一整夜的休息之后，会代谢出很多油脂和污垢，用食盐水洁面，可以充分赶走肌肤表面的油脂污垢以及杂质，令肌肤更加光滑和充满弹性。但是，美眉们需要注意的是，尽量选择细盐，并让细盐充分溶于水中，之后再进行洁面，以免盐粒搓伤肌肤。

正确洁面顺序3

　 深层洁面的7个秘诀

　 1、用足够的时间来卸妆才干净

　大风的天气下，脸部吸附更多灰尘和细微颗粒，所以卸妆时间要充足，一般额头和两颊大概30秒左右，眼唇部位敷卸妆产品大概20秒。按从里向外打圈圈的方式轻轻按摩面部。

　 2、卸妆时不同部位区别对待

　（1）一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。（2）洗脸时两颊应轻轻按摩用无名指和中指轻轻打圈，动作缓慢轻柔。（3）眼唇肌肤最娇弱，所以要使用专门的眼唇卸妆液。将卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，容易清洁并且卸的更干净。

　 3、每次多洗一遍脸更干净

　每次洗一遍脸可能不能彻底洗干净脸部的脏东西，因此在大风天，每次洗两遍脸更能去除污垢。具体方法是先将洗面奶挤一粒黄豆大小在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

　 4、用洁面仪代替双手洗脸

　洁面仪用起来比较方便，而且比用手更能彻底清洁脸部。具体方法是先用热水润湿洁面仪，然后把洗面奶均允涂抹于面部和颈部，接着开启洁面仪开关，用刷头在脸部温和的打圈即可，最后用清水清洗干净。

　 5、热敷或蒸脸清洁毛孔

　打一盘温度适中的热水，打湿毛巾，敷在脸上5分钟，可以打开毛孔，或者把脸部靠近一盆热水蒸脸也可以打开毛孔，再把汗液和表面脏东西蒸出来，最后冲洗脸部。

　 6、使用深层清洁面膜敷面

　深层清洁面膜是有效去除肌肤污垢的护肤品，所以应定期使用清洁面膜。在敷面膜前首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再涂上适量的面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。注意两颊肌肤比较干燥，可以少涂一些，容易出油的T区部位可以多涂一点。

　 7、去角质次数一周1-2次即可

　定期去角质能去除皮肤老化死皮，避免角质层越积越厚，不过不能太频繁，一般一周1~2次。而不要使用凝露去角质，因为效果不大。应使用泥状去角质产品，涂于脸部，并使其在脸部停留1~2分钟，将表面脏东西吸收后，再用手指轻搓就可以了。

晚上太累不想洗脸的时候，是选择洁面湿巾还是洁面液呢？这个问题困扰着很多人。对于这个问题，我有一些建议。

让我们来看看洁面湿巾。洁面湿巾是一种方便快捷的清洁方式，可以在没有水源的情况下使用。你只需拿出一张湿巾，轻轻擦拭脸部，即可去除一天的污垢和化妆品残留。洁面湿巾上添加了保湿成分，使用后不会让肌肤过于干燥。它们小巧轻便，非常适合旅行或外出使用。所以，如果你实在太累了，又没有精力去用水清洁脸部，洁面湿巾可以成为一个方便的选择。

虽然洁面湿巾方便易用，但它并不能完全替代传统的洁面液。相比之下，洁面液更能深层清洁皮肤，并且有更好的活性成分透入效果。特别是对于那些经常化浓妆或者长时间暴露在污染环境下的人来说，洁面液是更好的选择。使用洁面液需要按摩脸部，这一过程可以促进血液循环，使皮肤更加健康有光泽。

如果你决定使用洁面液，那么我推荐一款纯风洁面液。这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。纯风洁面液采用了温和无刺激的配方，可以深层清洁皮肤同时保持水油平衡。它含有天然植物提取物和保湿成分，能够有效地去除污垢和化妆品残留，同时滋养肌肤。使用后，你会感受到清爽舒适的肌肤状态。

每个人的皮肤状况不同，对于洁面产品也有个人偏好。所以，在选择洁面产品时，请根据自己的皮肤类型和需求做出决策。

总结起来，当晚上太累不想洗脸时，选择洁面湿巾或者洁面液都有各自的优势。如果你需要方便快捷、适合旅行或者没有水源的情况下清洁脸部，那么洁面湿巾是一个不错的选择。如果你想要更深层清洁皮肤，并且希望获得更好的活性成分透入效果，那么洁面液是更好的选择。不论你选择哪一种方式，都请记得保持良好的皮肤清洁习惯，让肌肤始终保持健康和光泽。

出差如何护肤5招轻松搞定

　出差如何护肤5招轻松搞定，对于懒MM来说，护肤是一个麻烦的事情，她们往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单。现在为大家分享关于出差如何护肤5招轻松搞定。

出差如何护肤5招轻松搞定1

　 清洁基本功须做好

　近期来空气质量比较差，出外勤时皮肤非常容易沾上空气中的尘埃。如果不注意做好清洁工作，沉积的污物会急速堵塞毛孔。几天下来粉刺痘痘就浮现在脸颊，毛孔也越来越大。洁面是护肤的基本功，不能只用清水糊弄一下就过去了，可以使用方便携带的洁面皂或洁面粉，或者旅行装的洁面乳。

　 补水保湿不能少

　出差所使用的面霜或乳液，除了补水效果外，锁水效果也是一个很大的考验。因为户外环境会有许多因素令肌肤水分流失加快。肌肤补水做足了，别忘了身体也要补水。出差在外工作忙碌，需要多喝水来调节滋润身体的五脏六腑。

　 防晒隔离很重要

　出差到沿海城市可别忘了紫外线是肌肤的最大杀手，如果不做好防晒隔离工作，不单只是晒黑和雀斑，还可能会晒伤皮肤。而且出差在外许多人都会化妆，在妆前使用隔离霜等同于给肌肤建起了一道抵御外界侵害的城墙。不仅上妆容易了，还不会让粉底堵塞毛孔。

　 眼部呵护要细致

　出差时可能需要赶早飞机，睡眠不足的情况下眼睛会肿胀和出现细纹。因此眼霜是出差护肤必备单品之一。最好在出门前涂上眼霜，并加以按摩，帮助眼部补充氧气和水分。如果眼部问题不是很严重也不能松懈，最好在睡前敷上补水的眼膜，防患于未然。

　 唇膏要随身带好

　出差见客户，如果嘴唇干巴巴的甚至还脱皮那真是大煞风景了。人的嘴唇其实是很脆弱的部位，嘴唇上是没有角质层的，这相当于缺少了一层保护层，令嘴唇处于不设防的状态。所以令双唇保持水润，不让尴尬情况发生的秘诀就是随身携带一支唇膏以便急救。

出差如何护肤5招轻松搞定2

　日常如何轻松护肤

　第一战略：保湿

　春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢。

　老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

　第二战略：隔离

　对于大部分人来说，给皮肤使用隔离霜或防晒霜好象只是夏天的事情，然而，紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季都要进行工作的，并非是因为气温低紫外线的辐射强度就会弱一些。

　所以使用隔离霜或防晒霜就显得尤为重要。为保护皮肤建立隔离的战略是在防护战略的基础上更进了一步。

　第三战略：防护

　身体的任何一寸肌肤都有衣服防护，而娇嫩的脸部肌肤却没有任何保护，这似乎有点不公平。鉴于这种情况，使用化妆品保护我们的皮肤就显得尤为重要，就像我们在大冬天不可能只穿一件外套一样。

　对皮肤的保护也要层层进行，在每天早晚洗完脸之后，最起码要有水—乳液—精华素—霜，一层层拍到脸上去，这种给皮肤穿多一件衣服的意识，就是对皮肤最好的防护，也是抵抗衰老的关键战略。

　第四战略：卸妆

　春节前，大部分人要进行节前大扫除，逛街购新衣，三五知己去办年货……因此，许多mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，同样因为不注意休息，脸色就会更加灰暗。

　这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，所以，在女性护肤的众多概念中，“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝，无论你白天是否化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”，以去除皮肤上一天下来积累的负担，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。

　角质层薄怎么办做好肌肤控油工作一个人就有自己的一个想法，一种肌肤问题就有千千万万人有不同的解决办法，所以呀，对抗肌肤问题选择上要想好——护肤妙招来吧，往事如风还是希望大家能用日常护肤走在共同美肤的路上。

　有多少人在护肤的时候注意到对角质层的护理呢。要知道，护理角质层是皮肤护理的关键。尤其对于油性肤质人群来说，过分的去角质是会严重伤害皮肤的。温馨提醒，如果你的肌肤处在严重“外油内干”的状态，这样做也可能造成去脂过度，使皮肤更干燥。

　 分区洗脸

　很多人都是t区油腻，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用手指按揉t区部位，用手掌来清洗其他部位肌肤就可以了。

　 使用啫喱面霜

　中、干性肤质人群选择加入模拟皮脂的成分的护肤品，如凡士林、植物油和合成酯。在夏日如果觉得肌肤干燥，那么可以补充水溶性的保湿成分，视情况把护肤品换成清爽的无油系列，把面霜换成啫喱或凝胶质地。常见的保湿凝胶中含有大量的水，在涂抹时会带来惬意的清凉感，且不会有额外的油脂。

　黑头白头赶跑不能没有的肌肤清洁节奏天天都需要护肤的，那护肤妙招又怎样呢？现在视乎秋的凉意来了，护肤小细节也可以及时的改变了，往事如风给大家介绍这些日常护肤，一起去看看。

　 错误的去黑头方法会让光洁肌肤不复还，下面这些去黑头误区你有吗

　1、长期用鼻贴去黑头，短时间内吸出很多黑头，但经常使用会使毛孔扩张，肌肤受损。

　2、用手挤压黑头，易使肌肤感染，甚至弄伤表皮细胞留下疤痕。

　3、用暗疮针刮，这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，疼痛却效果不大。

　4、用盐加水搓，水少了搓起来很粗糙，容易划伤肌肤，而且不能彻底拔除黑头。

　还有很多所谓去黑头的妙招，是否凑效试过了才知道。去黑头要从根源上着手，做好肌肤清洁和控油才是重中之重。下面来跟随一起清理你的肌肤吧。

　 第一步一天两次温和洁面

　温和洁面要做到深层清洁并不损伤肌肤，早晚各洗一次就足够了，洗的'次数太多反而会刺激皮肤分泌更多油脂。洗脸的时候需要注意好水温，如果水温太低肌肤毛孔无法张开，洁面产品也就很难将黑头融出。若能借助洁面仪器洗脸，清洁效果会加倍。

　 推荐产品pro-x净透焕肤洁面仪rmb280/套

　女性裸露40%的肌肤最有吸引力都说护肤很难：没那么简单，可是往事如风怎么就觉得很容易呢，护肤妙招你们看着也就知道了呀，可能是没有选对方法，让大家太过于不信任了吧，往事如风推荐的可是非常好的日常护肤呢。

　一项最新研究显示，女性裸露40%的肌肤对男性最有吸引力。

　对很多女性而言，晚上外出玩乐时，挑选合适的衣服一直是她们最头痛的问题，她们不知道暴露多少肌肤才最有吸引力。然而利兹大学的专家进行的一项研究，通过计算身体裸露多少才最有吸引力，最终得出了精确答案。这项发现是通过四名女研究人员的调查结果得出的。在研究过程中，这些研究人员从该市最大的夜总会舞池上方的一个阳台上小心翼翼地观察所有女性。

　研究人员利用藏在手提包里的摄像机，记录女性的穿着，以及有多少男性受她们吸引，邀请她们跳舞。她们在研究中规定，每条胳膊的表面积占身体表面积的10%，每条腿占15%，其余部分占50%。暴露40%肌肤的女性吸引男性的数量，是那些把自己裹得严严实实的女性的两倍。那些肌肤裸露程度超过40%的女性也没产生更大吸引力。专家认为，过分暴露可能会吓跑男性，因为他们认为这种女人可能不检点。

　领导这项研究的心理学家科林。亨得列说“裸露肌肤超过40%传递出来的信号将不再是‘魅力’，而是容易接近和将来的不忠。露出一部分胳膊和一部分腿就行了，其他部位就不用裸露了。”该研究结果发表在《行为学》杂志上。这项研究发现，最受欢迎的女性，是那些把40%的裸露率与紧身衣和具有煽动性的舞姿完美结合的人。

春风袭来，花粉和沙尘也开始跟着飞扬起来，加上气温上升，更容易出汗，汗液、皮脂、污垢在皮肤上形成刺激物，各种皮肤问题都接踵而至，这个时候你需要提防皮肤污垢，所以脸部清洁这一步变得尤为重要。在春天皮肤处于纤细、敏感的状态，切记不要使劲揉搓。

早上起床后**姐们你是不是只用温水或者凉水快速洗一下脸？很多人会觉得晚上已经把脸洗干净了，早上起来就可以简单的洗一下，其实这样虽然能洗掉汗、灰尘等污渍，但是却无法去除夜间冒出的皮脂和涂在皮肤上的化妆品等油性污渍，而这些残留的污渍氧化后会刺激皮肤，让皮肤变得越发干燥。

所以在早上洗脸时，一定要使用洗面奶，而且还要选择洗完脸后脸上不会紧绷的产品。洗完脸后如果还是觉得滑腻，再针对局部轻轻地洗一遍。使用温和无刺激的洁面产品，非常的重要。

选择洗面奶一定要看成分，现在市面上的洗面奶常用表面活性剂氨基酸类、皂基类、SLS/SLES类、APG类与甜菜碱类。

清洁力：皂基＞SLS＞SLES＞氨基酸类APG与甜菜碱类表活一般作为复配。

1皂基类

皂基清洁力非常强，刮油效果极佳， 健康 皮肤偶尔使用清洁一下油脂还是非常不错的，但不建议天天使用，由于控油性太强，频繁使用容易破坏皮肤的皮脂膜，造成屏障受损，进而发展成敏感性皮肤由于过度清洁会给皮肤造成伤害。

健康 的大油田肤质建议一周用2次，其他肤质不适合，可以避开皂基，护肤品只有最适合自己的，没有最好的。

2氨基酸类

氨基酸类表活为弱酸性，PH值与人体皮肤相近，是构成蛋白质的基本物质，温和亲肤，敏感肌也可以放心使用。

常用的有这些

月桂酰肌氨酸钠、椰油酰胺基丙氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂跣谷氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠、椰油酰甲基牛磺酸钠

3SLS/SLES类

月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠无优点，清洁力一般的同时还不温和，还容易假滑，长期使用对会对皮肤造成一定刺激。

如何判断氨基酸洗面奶

最近很火的氨基酸洗面奶，但以假乱真的产品也很多。首先以氨基酸表面活性剂为主要清洁成分的洗面奶，才可以称为氨基酸洗面奶。其次，要在成分表中排在前列，这才算真正的氨基酸洗面奶。

随着氨基酸洗面奶越来越火越来越受女性的喜爱，一些商家就开始打擦边球了，宣传时称自己的产品是氨基酸洗面奶，误导消费者，实际和真正的氨基酸洗面奶差别很大，氨基酸洗面奶的成本要远高于其它类的洁面产品哦，为了自己的脸蛋一定要多了解一些专业知识哦！

妙用皂基洗面奶

上面说过皂基类洗面奶的清洁能力是number one，现在很多皂基洗面奶也会加入一些酸的成分，降低配方的PH值。如：雅诗兰黛红石榴、资生堂时光玻璃、CPB等等。都是皂基为主的洗面奶，洗完脸特别干净又完全不涩不干的类型。

皂基类和氨基酸类的洗面奶最好是搭配使用，根据自己的肤质具体做调整。皂基清洁力强，相对来说比较适合油皮，油皮可以晚上用皂基洁面，晨洁用氨基酸洁面。干皮和敏感肌日常就用氨基酸洁面，每周用1-2次皂基，做下深层清洁。

4个时段洁面术护出洁净脸庞

　4个时段洁面术护出洁净脸庞，清洁不充分会留下残留的化妆品和污垢。过度清洁会再次损伤脆弱的皮肤。要避免这些问题，关键是要根据不同的时间段和皮肤需求，调整洁面的重点，做到始终清爽滋润的脸。以下是关于4个时段洁面术护出洁净脸庞。

4个时段洁面术护出洁净脸庞1

　 晨起洁肤

　 7:00AM 晨起洁肤

　保湿与补充营养同时进行将冬日早晨的清洁时间改为湿润护理也毫不为过！冬天的肌肤非常干燥，尤其在经过一夜的睡眠之后，水分大量流失，这令冬日早晨的肌肤面对任何外界刺激都变得十分敏感。起床后，倘若肌肤上不仅有昨晚睡觉时分泌的大量皮脂和老化角质，还有睡觉前使用的护肤品未被完全吸收所产生的残留物，那么请使用泡沫型洁面乳加以清洗，并用温水充分冲洗。如果你是干性肌肤，或是起床后肌肤上没有明显的油腻与污垢，为了避免造成更多水分的流失，那么只需用温水轻轻清洗，或直接用棉片蘸取保湿洁肤水或爽肤水轻轻擦拭肌肤即可，以求在温和清洁的同时湿润肌肤，及时注入营养。

　 Cleansing Points

　1、过度使用强效深层清洁的洗面奶，会令肌肤天然皮脂膜和部分角质层受到破坏，导致皮肤粗糙、皱纹生成。因此，请避免在冬日早晨使用深层清洁型洁面产品。温和的洁肤泡沫、乳霜型洁面产品才是更润泽之选。

　2、在使用泡沫型洁面乳时，请务必揉搓出丰富泡沫后再清洁肌肤。泡沫能带走皮肤中约 70% 的油分。为了尽量减少对肌肤的拉扯与摩擦，在运用泡沫清洁的过程中应避免手部直接接触肌肤。

　3、对于洗完脸后容易干燥或紧绷的肌肤，可以在最后冲洗的清水中加入 2-3 滴润肤护理油，帮助维持肌肤的水油平衡，在肌肤上形成润泽保护膜。

　 午间醒肤

　 2:00PM 午间醒肤

　通过保湿活肤激发细胞活力在持续紧张工作了大半天之后，肌肤渐渐陷入疲劳缺氧状态。因而，午间清洁是通过集中补湿激发肌肤活力的绝佳时机。在脸上喷洒含有矿物微量成分的保湿喷雾，停留约30 秒时间，然后用双手轻轻拍打，帮助肌肤吸收水分，唤醒肌肤的活力，之后再用纸巾轻按掉喷雾残留，并轻薄涂抹保湿乳霜即可。当然，你也可以在此之后轻松地补涂粉饼，令妆容回复刚出门时的新鲜状态。

　 Cleansing Points

　1、倘若你没有化妆，又觉得肌肤在空调房间里紧绷难受，可以将水洗式面膜敷于干燥部位约 10 分钟，之后再用化妆棉蘸保湿喷雾，将敷于面部的面膜轻柔擦拭掉。之后抹上保湿乳，肌肤就变得清新润泽。

　2、没有保湿喷雾时，你也可以用棉片蘸取适量的保湿乳液擦拭全脸，清除污垢与油脂的同时为肌肤注入水分与营养，之后再轻扑蜜粉，新鲜润透的办公室裸妆就完成了。

　 夜间卸妆与清洁

　 9:00PM 夜间卸妆与清洁

　舒缓肌肤的无刺激洁肤法结束一整天工作的肌肤和身体一样需要松弛与休息。通过适当的洁肤方法，可以帮助疲劳的肌肤在夜间得到更好的舒缓，从疲劳中恢复。

　晚上11点至凌晨2点是肌肤细胞自我修复活动最为频繁的时间段。

　因此，建议在11点之前完成卸妆与清洁，为肌肤的夜间修复做好准备。即使你只是涂抹了BB霜或防晒乳出门，也必须先使用卸妆产品，然后再用温和的保湿型洁面乳进行彻底清洁。

　在肌肤容易干燥的冬天，建议选择乳液或乳霜型卸妆产品来卸妆，然后再使用含较高滋润成分的温和洁面乳，以防止本身就较为干燥的肌肤流失更多水分。

　 Cleansing Points

　1、在涂抹卸妆产品与洗面乳时，不妨试试以指腹与手掌轻轻敲打的方式来代替传统的揉搓手法，这样的轻柔手法能有效保证肌肤在冬日清洁时不受过多刺激。

　2、倘若你发觉今天的肌肤特别粗糙或是有白色角质浮起，可以在洁面乳中混入少量微细去角质颗粒，温和而有效地去除已经浮起的死皮，回复肌肤的光滑柔润。

　3、护肤专家建议在经过双重清洁、彻底洁肤之后，养成用化妆棉充分蘸取化妆水涂抹全脸肌肤的习惯，这能在最大程度上补充清洁后肌肤表面的水分流失。但必须注意的是，洗完脸后1分钟内是涂抹保湿化妆水的最佳时机。

　 派对后的卸妆

　 12:00PM 派对后的卸妆

　迅速而有效的深层清洁寒冷的冬日，带着派对后的疲劳卸妆绝对是一件身心俱疲的麻烦事。建议在回家后先喝上一小杯温水，让身体与肌肤温热并恢复良好的微循环，卸妆就能更轻松快速。派对的浓妆往往含有大量油分，因此卸妆的重中之重，就在于将化妆品中的油性成分从肌肤上彻底清除。滋润功效卓著的卸妆油、洁肤膏(Cleansing Balm)是最有力的卸妆能手，能将毛孔中的细微残留物、皮脂以及污垢一并去除干净。

　 Cleansing Points

　1、将双手彻底洗净，是派对后洁肤的第一步。用派对上接触过无数细菌的脏手，再怎么使劲洗脸也是无用功。

　2、精细的派对眼妆很难用手指来彻底卸除。最简便的方法是用化妆棉浸润眼部专用卸妆液轻敷于眼部 3-5 分钟，然后用棉片将眼部周边的浓妆擦拭干净。之后，用婴儿棉签或专门的尖头卸妆棉签蘸取卸妆液，局部清洁眼线以及眼头、眼尾的彩妆。

　3、对于唇部浓妆，可用化妆棉蘸一些卸妆油，用轻轻擦拭的方法卸掉唇色，然后用润唇膏画圈按摩，再用纸巾轻按去残留。这能在彻底卸除彩妆残留的同时深层滋润双唇。

　4、完成卸妆工作后，可以用微波加热过的热毛巾敷于全脸数分钟，加速毛孔在寒冷的天气里张开，令污垢加速溶出并被清除。

4个时段洁面术护出洁净脸庞2

　 深层洁面霜的正确使用方法

　先用温水把毛孔打开，然后将深层洁面霜倒在手掌心上面揉搓起泡，然后按照肌肤的生长纹路，顺时针打圈按摩一遍脸部，在清洁按摩的时候最好在1-3分钟之内，如果担心手洗不干净，可以搭配洁面仪使用，让深层洁面霜充分起泡，最后使用冷水收缩毛孔即可。

　在使用深层洁面霜之前，我们要做到先洗手，再洗脸，然后将水温调到合适的温度，过热过冷都不行，水温偏高的话，会损伤脸部肌肤，水温偏低的话，深层洁面霜起不到任何清洁作用，选择温水洗脸，可以使毛孔打开。

　根据深层洁面霜的使用说明选择适量的洁面霜，一般豌豆粒大小的深层洁面霜是正常使用量，然后将洁面霜挤在手心里面，将双手手掌心互相揉搓，直到出现泡沫，起泡的洗面奶可以更加充分的将毛孔里的污垢清洁掉。

　然后按照肌肤的生长纹路，以顺时针打圈的方式对脸部进行按摩，清洁按摩时间在1-3分钟之内最合适，如果担心手洗不干净，可以使用洁面仪搭配深层洁面霜。

　最后我们需要使用凉水将毛孔收缩回去，使肌肤变得更加紧致！

　肌肤之所以会出油过盛，除了是因为皮脂腺过于旺盛，还有可能因为肌肤的“水脂膜”受损，降低了肌肤的抵抗力，从而进一步刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，如果控油不到位很可能会让肌肤更加糟糕，我们应选择适度控油哦!

　 不良控油习惯

　习惯1：经常洗脸，洗的次数越多越减油。

　许多人到了夏天会经常洗脸，希望将油分洗掉。事实上，洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉。如果肌肤的油脂和水份分泌仍然处于失衡状态得不到改善，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　习惯2：频繁使用吸油纸。

　用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果，但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示，以为又缺乏油脂了，不久就会分泌出更多的油脂。

　习惯3：加强控油就可以。

　除了干性肌肤缺水外，出油也与脸部缺水有关。正是因为缺水才导致肌肤水油失衡，出现表面出油，内部缺水的复杂现象。因此，如果你的控油功课只在“油”上下功夫，没有解救肌肤的“渴”，想告别油光是难以实现的。

　 正确控油贴士

　1冷热水交替洗脸

　先用大约40℃的温水打湿脸部，让毛孔充分张开，然后就可以吧毛孔内的污垢都洗干净，最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后，改用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。一天至少早晚2次，则可以改善油性肌肤。

　2自制控油面膜

　控油补水红润面膜的配方

　（1）用温水彻底清洁面部，特别是T型部位

　（2）用去死皮膏轻轻打磨面部，然后用温水洁面

　（3）在面部涂抹少量柔肤水，便于下一步面膜中营养的吸收

　（4）纳米珍珠粉两个一元钢蹦大小，干红3-5滴，固状无糖酸奶拇指指甲大小，蜂蜜3滴，指甲大小，维生素E一滴，矿泉水2-3滴，调和后均匀涂抹在面部，拿一张面膜纸用矿泉水湿透，记取多余水份，以水滴不会下滴为准，覆盖在面膜上

　（5）放段轻柔的音乐，最好能幻想一些开心的事情，总之保持心情舒畅，闭目养神10-15分钟

　（6）用温水清洗面部，然后拍打柔肤水

　3控油+补水

　油性肌肤在控油的过程中还要进行补水，只有肌肤达到水油平衡，才能让肌肤保持良好的屏障工作，抵御外界的各种刺激不容易出油!采用温和型洁面产品洁面后，还要使用清爽型的保湿乳液涂抹脸部，控油保湿同时兼顾哦!

　4收缩毛孔

　毛孔粗大也是脸部出油的重要原因，所以收缩毛孔也是改善油性皮肤的好方法。用啤酒敷脸可是收缩毛孔的好方法哦!用面膜纸放入啤酒中浸泡，便可用于敷脸。不仅能促进肌肤新陈代谢，还能有效紧致毛孔哦!

　脸上泛油怎么办？上面介绍了控油的要点，尽量呵护我们的皮肤，天然护肤才是养生之道。