知音啊~~虽然你是男的，我是女的，虽然你的感觉比我的严重，虽然你比我小。我就是15岁那时乱用护肤品变成了敏感皮肤，现在时好时坏（坏的时候是我在试用新护肤品）。首先脸是要洗的，可以隔几天用洗面奶洗（我用露得清的深层清洁洗面奶，鉴于你比我严重，这款清洁力比较强，我建议你夏天再试下这款，反正也不贵），其余时间都是清水洗。然后爽肤水是要用的，切记买护肤品一定要看成分，含水杨酸的（只要有这三个字连在一起的任何成分）和酒精（乙醇或者变形乙醇），通通都不要用！丁二醇和聚什么什么乙醇可以用。用爽肤水是因为你皮肤油，控油去油都是废话，补水才是正道，要我推荐的话，我会说千纤草和昭贵（完美芦荟胶也不错），成分简单，合适青少年用，个人比较支持国货，不过很多人都不喜欢国货，觉得很多很假很cheap，至于你用不用就你喜欢了，还有就是小心假货。每天用清水洗两至三次脸，洗多洗少都不好，洗完就擦爽肤水。如果你用面膜的话我推荐我的美丽日记仙人掌那款，贝佳斯的白泥也好用但不推荐，怕你皮肤太脆弱（当你觉得好很多了就可以去香港买，120-140元左右，212g）。脸泛红泛油--补水，黑头白头--清洁，痘痘--清洁+补水。长痘痘千万不要用美白效果的东西。然后丝塔芙我也用过，是温和，可是感觉洗了和没洗一个样，最多比没洗好一点点点，所以果断放弃。PS：去角质的任何东东都不要用了哦。
氨基酸洗面奶。
氨基酸洁面产品是所有洗面奶中最亲肤温和的清洁产品，它的最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，甚至连敏感肌肤都可以放心使用。氨基酸洁面采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤。
扩展资料：
敏感肌肤日常护理技巧：
1、洗脸温度要合适
有些人在日常生活中喜欢用温度低的水，或者是水温太高的水洗脸，这种做法也是错误的，因为敏感肌洗脸的话最好是用接近体温的温水来洗脸。
2、功效性清洁用品要少用
敏感肌不能经常使用清洁面膜，一个月使用一到两次就行了，去角质类的护肤品也不能用。
3、注重保湿
敏感肌的妹子一定要在日常生活中做好保湿工作，特别是夏季外出时，保湿工作一定要做到位，如果脸上的皮肤缺水掉皮的话，不容易上妆。
人民网-敏感皮也能用 氨基酸洁面你试过吗
人民网-肌肤敏感怎么办？敏感肌如何护肤
可以，不过现在这个年级的皮肤还比较脆弱，不适合用过于刺激的，可以适当的挑选一些纯天然，草本之类的用。亲是因为豆豆麽？如果是豆豆就建议你去医院买那种专治痤疮（也就是我们说的青春痘）的药来擦。
下面是我复制的，你可以参考一下哦
洁面 旁氏海藻洗颜泥:洗得很干净,但是有点绷
碧柔:我用的清凉的那款,真的很冰凉,洗得干净,缺点:有点紧绷
尼维亚的蓝色洁面着哩。这个是大家赞过很多的产品。低泡沫，性质温和，清洁力也很不错，用过以后脸滑滑的
za的洁面膏 39的 有磨砂微粒，个人觉得适合夏天用，且不贵
防晒隔离露
曼家的新碧效果不错还不贵
黑头和痘痘
前几年偶常用CLEAN&CLEAR的产品,所以也买过它那个号称可以去黑头的DD,就是有点磨沙的,还有就是碧柔溶脂的那个产品, 这些东西的效果根本没有。偶还买过VICHY的去油脂调理洁面膏，本来是冲着它的深层清洁去的，可也不见效果。
偶现在用的是ZA的鼻部面膜，效果不错，也有很清晰的黑头颗粒下来，但一定要涂的厚些
推荐SHISEIDO的黑海泥，市面上很容易找到，很便宜这个面膜必须具备快干的特点，就是薄薄的抹一层，很快就会干透贝佳斯的绿白泥效果超赞的
化妆水
强烈推荐Kiehl’s金盏花化妆水，我听了大S的话，刚开始用它（在淘宝买一个上海人的），好得一塌糊涂！！！据说大S在节目上一介绍，整个台北都卖断货了。接着说：用了化妆水以后，上床前在T区还是薄薄的上一层晚霜 昭贵的芦荟鲜汁也不错
护手霜
雅漾滋润护手冷霜 90元|75ML
有很好的延展性，很容易被肌肤吸收，而且也很滋润
露得清深层滋润护手霜 45元|56G
滋润的效果非常好，其中的甘油成分对手特别干燥的关节部位提供很好的滋润。
控油乳液
吾诺UNO 资生堂 男士的控油乳液很好用 不错
比较推荐：自然乐园芦荟胶、菲诗小铺大米系列、悦诗风吟绿茶系列、森田玻尿酸复合原液、百雀羚
1、自然乐园芦荟胶
这款这芦荟胶当然是很多青少年的选择啦，自然乐园的芦荟胶含有着92%芦荟萃取精华，产品采用的植物的成分不会对于皮肤产生任何的刺激。这是所有肤质都通用的一款护肤品。其主要的功效就是补水以及晒后修复。自然乐园芦荟胶的质地十分的清爽，油性皮肤的学生用自然乐园芦荟胶，还能抑制脸上油脂分泌旺盛的情况。
2、菲诗小铺大米系列
菲诗小铺在学生党的世界里是非常出名的特别是菲诗小铺的大米系列！菲诗小铺大米系列主要是采用大米、金盏花、草本365洁面系列等，这个系列也是所有肤质的学生党适合的。皮肤干燥粗糙的学生可以考虑菲诗小铺的这个系列，性价比在学生党中真的算是很棒的一个系列了。
3、悦诗风吟绿茶系列
学生党适合悦诗风吟绿茶系列，绿茶系列是悦诗风吟家的明星产品，要说它有什么别的功效就有点夸张了，其实悦诗风吟绿茶系列就是调节脸部水油平衡，有效改善脸部皮肤干燥粗糙或者油脂分泌旺盛的现象。但是悦诗风吟的绿茶系列，里面含有一定量的酒精，虽然打着适合敏感性肌肤的招牌，但是却并不适合敏感性肌肤，因此敏感性肌肤的妹纸慎用。
4、森田玻尿酸复合原液
玻尿酸别名透明质酸，它的透明质水分子是公认的最佳保湿护肤品。森田家的面膜这款是做的最好的，精华液虽然超级多，敷在脸上也不会往下滴，精华牢牢的锁在面膜纸里面。之前有人说20岁左右的年轻皮肤还不需要用玻尿酸，其实，玻尿酸就是起到一个补水保湿的作用，每个人的脸都需要补水吧。
5、百雀羚
“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司（英文缩写：SPDC）旗下品牌，2008年曾获“中国驰名商标”称号此前“百雀羚”已连续两次获“上海市著名商标”。百雀羚品牌下的这套产品中都是选取的最天然的草本原材料研制而成，在整体的质地上具有着极佳的亲肤性，因而能快速及时的渗透到肌肤之中，并有效减少营养成分的流失，从而让整个护肤不仅仅止于表面。
露得清的很好，我就是用露得清的。
首先他家的洗面奶很舒服，早上可以用清滢的，柔和一点，晚上就用深层清洁的，毕竟对于青少年而言清洁很重要。
他们家的水很清薄，感觉吸收特别不错，不知道是我特别适合还是怎么的，亲可以试试看。再配上他家的保湿霜或者天热的话用凝露，青少年也不必要美白什么的，做好基础护理最重要。
夏天也要用防晒霜，如果觉得他家喷雾油的话（我感觉有点油），可以用霜，很轻很薄，蛮舒服的哈哈。
恩，最后是面膜，很多人都说这个年纪不用做面膜，其实我感觉必要的补水面膜保湿面膜也蛮重要的，露家的明星面膜是美白的，我觉得这个年纪根本不需要美白，反而坏了皮肤。我平时还是用美即的面膜，活氧、海洋以及绿葡萄，都是补水的。
平时可以配一瓶雅漾的喷雾，看你需不需要了啦。
最后，平时多喝水，别乱吃油腻的东西，也别乱化妆。肯定美美的！~
脸上长色斑怎么去治
脸上长色斑怎么去治？爱美之心人皆有之，没有哪个女孩子不希望自己的皮肤是光洁无暇的，但事实总是并不能如自己所愿，很多女性朋友的脸上都有色斑，那么脸上长色斑怎么去治？
脸上长色斑怎么去治1一、光电治疗：如果脸上的色斑为老年斑，斑点又比较多的，可以进行光电治疗，如可选择强脉冲光或者染料激光，效果都不错，如果色斑突起来且比较粗糙，且可做二氧化碳激光或者液氮冷冻进行治疗。
二、光子嫩肤：如果色斑为雀斑，可选择进行强脉冲光，即光子嫩肤来治疗，可取得不错的效果。
三、药物治疗：有不少女性脸上的色斑属于黄褐斑，这种色斑相对来说治疗是比较难的，它有几种不同的类型，包括色素型、血管型、中间偏色素型、中间偏血管型。如果是血管型的黄褐斑，可以改善面部的皮肤屏障功能，如可口服氨甲环酸、维生素C、复方甘草酸苷等治疗。如果是色素型，可进行光电治疗。
四、其它疗法：如果胸上长斑和疾病有关，应及时治疗原发病，如有不**科病就易导致脸上长斑，应针对病因来治疗。另外要注意做好生活饮食护理，保证充足的睡眠，避免熬夜，熬夜可导致色斑加重或是引起色斑出现。
其次防晒也很重要，因为色斑大部分是由于光老化引起的，因此平时应注意防晒，像帽子、遮阳伞、防晒护肤品等，都是防晒不错的选择。
上面就是几种常见的色斑的处理方法，可见当脸上长色斑时，及时对症治疗很关键，同时脸上长色斑者也应注意做好日常防护工作，以避免受到一些不良因素的影响而导致色斑加重。一般经过对症的治疗，多数色斑是可以慢慢减淡或是完全消退的。
色斑 patch，是指和周围颜色不同的斑点。
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。
色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重
此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标志。
色斑：色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。
黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，是在一种女性人群中最为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2个半月～5个半月的女性，亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
脸上长色斑怎么去治2一、食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三：每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四：柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五：注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六：喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
色斑的危害有多大
1、各种色斑逐渐变深，瘀血的加重，各种器官就受损，很容易引发
乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。
2、如果此时不及时控制，瘀血会进一步加重，范围将增大，会形成
各种颜色色斑，色斑将由浅入深，形成一块一块、一团一团的。
3、全身皮肤干燥、心脑、胃肠等器官气血运行不畅。就会出现失眠、
多梦、心烦易怒、口干口苦、大便干燥等症状。
如果出现色斑一定要引起重视，及早治疗。色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
芙莱颜产品绝无添加任何重金属、激素、化学添加剂等违禁成分对色素沉着、晒斑、黄褐斑、雀斑、妊娠斑、蝴蝶斑等各种皮肤斑点均有理想作用。
脸上长色斑怎么去治3去色斑的方法
柠檬祛斑法
将柠檬洗干净切片，加入硼砂末与白砂糖搅拌后密封，三天后取出一小勺，加温水冲服，每天坚持喝一勺，可有效淡化雀斑及色斑，而且还可让肌肤变得白嫩娇嫩。
鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋放入白醋中浸泡至壳软，取出适量蛋清涂抹在脸上，20分钟后洗干净，长期坚持，可有效去除脸上各种斑点。
黄瓜+珍珠粉祛斑法
将黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，加入蜂蜜调匀，再敷在脸上20分钟，再用牛奶洗脸，坚持一个月，可让脸上斑点尽消，肌肤也变得白白嫩嫩的。
要祛斑，当然不能少了祛斑产品，下面这些祛斑产品必败。
雅漾美白祛斑乳
推荐理由：含有丰富的维生素C，可有效抑制黑色素，减少黑色素的沉淀，并有效淡化斑点，这款雅漾美白祛斑乳质地细腻温和，渗透力强，而且补水效果非常的不错哦!
您好：祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。
</FONT>要预防青春痘的话，应该从精神和心理因素上着手，这是很重要的，平常要注意保持愉快的心情，以平和的心态对待生活中所出现的种种不顺和压力。而且还应该做到多做运动，注意清洁，不喝酒，不吸烟，不喝浓茶等，不要熬夜。谢 谢 您 的 采 纳！c 9祝您及家人身体健康，万事如意！
我15啦。我也长得有痘痘，而且我控制不住老喜欢抠 就越来越严重了
我觉得不一定要用化妆品来遮盖的 一些护肤品也是可以的 先把皮肤养好嘛
有几个牌子你可以试一下 根据本人的经验 卡尼尔和GREENTEA LOUTIONSPA 和那种草本原料为主的面膜还是比较有效的 要坚持用洗面奶 勤洗脸 保持肌肤的清爽 特别是不要让刘海遮住额头
至于雀斑和色斑 除了天生的以外 可能还是生活习惯的问题 比如饮食不均衡啊 经常熬夜啊 盯着电子屏幕看啊 或者压力大啊 都会导致的 所以还是要调整作息 每天心情都要好好地噢
我有一个朋友 脸也经常红 好像是神经还是血液循环系统有点问题吧 或者就是你太容易兴奋了而已。。。
如果你妈妈同意的话 也可以带你去美容几次
这只是我的一些日常做法和经验 希望能对你有帮助拉
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