晚上护肤的正确步骤是怎样的呢？

晚上是皮肤更新修复的时间，所以晚上的护肤也是非常重要的。那么正确的护肤步骤是怎样的呢？

首先第一步，卸妆。

用无名指将卸妆乳点在额头、鼻子、下巴、左右脸颊处，最后别忘记了脖子。由内向外、由下向上地清洁，避开眼部。鼻翼部位油脂分泌多，也要注意清洁，会容易滋生黑头和粉刺。

第二步，清洁。

早上用洁面乳就可以了。白天化妆过或使用过隔离霜、防晒霜，晚上就一定要卸妆

第三步，爽肤水。用化妆棉来搾爽肤水，会有一定的二次清洁作用。对于敏感和干性肌肤的人来说，用手拍打爽肤水，会让皮肤更镇定。同时有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜的吸收。

第四步，眼霜。眼霜一般是在水之后乳霜之前来涂眼霜，眼部必须是专门的眼霜，而不能用面霜代替。乳和霜则要避开眼周。

第五步，精华液。精华液顾名思义，成分浓度高，效果明显。精华的分子小，所以要在乳液和霜之前用，才能更好地吸收。

第六步，乳液。乳液是一种液态的滋润霜，含水量高，迅速补充皮肤水分，对皮肤有一层保湿锁水的功效。

第七步，霜。霜是膏状，滋润性强，有锁定以上护肤品功效的作用。可根据个人选择使用，油性皮肤夏季可不选择面霜。

以上步骤可根据肤质和季节，适当的调整，不一定每个步骤走下来。白天的护肤步骤也是一样，最后一步防晒和隔离。（我是莉姿，更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103）

晚上正确护肤步骤的顺序

晚上正确护肤步骤的顺序，任何时候，好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力，因此我们要努力让自己变美，护肤步骤也要正确，下面和大家分享晚上正确护肤步骤的顺序。

晚上正确护肤步骤的顺序1

第一步就是要彻底清洁皮肤

这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。

第二步涂抹保湿晚霜

中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

第三步涂抹精华素

成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。

注意事项

脸上长痘痘很是难看，想要祛痘一定要做好护肤功课哦，祛痘成功了，痘印也比较容易消除的，还在为痘痘烦恼吗？现在就来看看这几个有效，可以完美消灭痘痘哦。

一、所用的护肤品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底时，要注意避免油溶性产品，以免恶化青春痘。

二、在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青春痘上。

三、使用具有控油净脂功能的护肤品

目前有专为油性肌肤研发的护肤品，强调“控油”、“净脂”的功能，佰草百丽青柠无印乳，它利用植物成分深入皮肤里层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化同时收毛孔，使油脂分泌量降低，而且还能淡化痘痘遗留下来的痘印。

晚上正确护肤步骤的顺序2

步骤一：卸妆水

白天出门前为了保护皮肤不受外界伤害刺激，一般都会涂抹防晒霜和隔离霜，而这些产品是需要用卸妆水卸除的。

除了卸掉防晒霜和隔离霜之外，脸上的彩妆也要彻底卸掉，让皮肤恢复到素颜状态。

步骤二：洗面奶

单用卸妆产品是不能彻底清洁掉脸部皮肤污垢的，因此还需要使用温和型洗面奶。

挤出硬币大小的洗面奶在手心，揉搓至起泡后可涂抹在整个脸部，将每个部位都轻轻揉搓几遍，最后用大量清水冲洗干净即可。

步骤三：面膜

晚上睡觉前是敷面膜的`最佳时机，因此在洗完脸后可以先敷片面膜再做后续皮肤护理。

每隔两三天敷一次面膜即可，不需要天天敷面膜，以免皮肤负担过重。

步骤四：化妆水

利用化妆棉沾取适量化妆水轻轻涂抹在皮肤上，有利于二次清洁皮肤、补水保湿、收敛毛孔以及后续护肤品的吸收。

也可以直接用干净的手拍打适量化妆水在脸上。

步骤五：眼霜

眼霜是二十岁后就应使用的护肤品，睡前涂抹眼霜能够舒缓眼周皮肤的疲劳。

取适量眼霜均匀点涂在眼周皮肤，并采用弹钢琴的手法来按摩，促进吸收。

步骤六：精华液

精华液分子小，渗透性强，能够让皮肤得到更有效的护理。精华液的类型有很多，根据自己的需求来选择使用即可。

步骤七：乳液或面霜

乳液和面霜都有着锁住水分和营养物质的作用，一般情况下两者选其一使用即可。

晚上正确护肤步骤的顺序3

一，白天护肤顺序。

经过一晚，我们的脸颊已经附上了一层油腻，此时应该用温水和洗面奶洗净脸颊，再用毛巾轻轻擦去水渍。这就完成了我们白天护肤的第一步。然后，重点来了！我们的脸颊即将要在外部环境下暴露一整天，所以我们一定要认真为它打好基础，做好面部保护，才能安心地面对外界紫外线与尘埃的挑战！

在做好脸部清洁后，我们应该敷上一张面膜，为脸颊增添水润，也能够让后面的妆容更加服帖。有的MM可能会觉得早上起来敷面膜十分麻烦，但是，这一张面膜会让你的皮肤减少很多负担。在这之后，我们可使用保湿润肤的水乳进行脸部护肤。所以早上的护肤顺序是：洗面奶净面、面膜、水乳。

二，晚上的护肤顺序。

第一步：也是很重要的一步就是卸妆！

要想保护好我们的皮肤，第一件事永远是卸妆！我们的皮肤在白天已经承受了很大的压力，所以晚上一定要用专业的卸妆液彻底卸妆，重点是眼部和唇部，一定要一丝不苟！

第二步：洗面奶清洁。

在用卸妆液初步清洁后，我们要做的是用温和的水，挤压洗面奶，等到揉搓起泡，再用它涂抹在整个面部，最后用大量清水洗净。

第三步：去角质。

去角质属于深层清洁，能够去除深层废弃角质，是护肤的一部分，一般一周进行一次即可。

第四步：深层补水面膜。

晚间面膜是一个十分享受的过程，对于你的皮肤来说尤其是。因此，要想护肤，就选择补水效果较好的面膜，给你的皮肤注入大量水分。

第五步：眼霜与晚霜。

眼部皮肤是最柔嫩娇弱的，容易出现各种小问题，因此在进行护肤时，要注意眼周的保养工作，在涂抹眼霜时，适当用指腹按摩，能够加速血液循环，使皮肤更好地吸收营养。晚间护肤的最后一步是晚霜，给皮肤睡前一道营养餐，一晚上都能够享受到滋润。

分享夜间保养的四个护肤步骤

　分享夜间保养的四个护肤步骤，现在社会因为工作生活很多人都是在熬夜，这样皮肤就受到影响，那么夜间保养是很重要的，做对夜间护肤，才会有好的肌肤，以下分享为分享夜间保养的四个护肤步骤。

分享夜间保养的四个护肤步骤1

　 夜间保养护肤步骤一：深度清洁为肌肤去污排毒

　经历了一天的工作之后，晚上回到家，不仅身体疲惫了，肌肤也是处于疲倦的状态下，此时需要给自己的肌肤进行一次彻底的整理清洁，尤其是有化妆习惯的MM，首先要用卸妆油彻底卸除脸部的彩妆，然后选用一款温和无刺激的洁面产品来进行二次清洁，这样才能算是完成基本的洁面工作。

　 夜间保养护肤步骤二：化妆水为肌肤补水保湿

　洁完面之后，肌肤通常会伴随有干燥干痒的感觉，此时就要赶紧为面部肌肤及时补水保湿，来缓解这种干燥的状态。选用一款具有补水保湿功效的化妆水，用化妆棉沾取适量的化妆水，均匀擦拭面部肌肤，轻轻拍打直至充分吸收即可，洁面后擦上化妆水，不但能为肌肤补水保湿，同时还能为肌肤进行二次清洁。

　 夜间保养护肤步骤三：精华素维持好肤质

　精华素的分子较小，能被肌肤更加容易且充分吸收，因此在使用完爽肤水后再使用精华素效果最好，它可以把营养成分更加完好的直抵肌肤底层，让肌肤充分吸收营养，尤其适用于干性及中性肌肤。

　 夜间保养护肤步骤四：面霜巩固保养效果

　做完了以上护肤步骤之后，不妨再为自己的保养再加一道程序，它可以起到放大你护肤效果的功效。晚霜含有油溶性成分，它很容易被溶解在毛孔皮脂中，并且在皮肤深层慢慢扩散开来，不但如此还能巩固你的护肤成果，保护好肌肤一整夜。

分享夜间保养的四个护肤步骤2

　 1、掌握养肤黄金时间 提升睡眠质量

　不了解肌肤晚间最佳排毒时间的女性要注意了，因为你很可能与嫩白肌肤擦肩而过。夜间11：00~2：00之间是身体淋巴排毒的时间，全身上下的毒素都是在这个时间段排出，当然包括皮肤。在熟睡状态下，才能使体内排毒充分产生作用。这就是为什么经常熬夜的皮肤暗淡无光而又问题多多。

　拥有强大自我调节功能的皮肤，在夜晚9：00以后会产生越来越多的褪黑激素，它是抗氧化的高手，帮助肌肤进行新陈代谢。同时肌肤细胞分裂速度比白天快八倍，一些抗衰老因子纷纷产生作用，熟睡时会分泌一种叫“成长荷尔蒙”的因子，能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。说了这么多，难道你还不懂早睡的重要性？

　 2、夜间护唇和双脚 效果翻倍

　睡前用牙刷轻轻去除唇部的死皮后，涂上润唇膏或凡士林，用保鲜膜覆盖双唇，一觉醒来，就能拥有水嫩丰润的双唇了！

　双脚的养护是最易被忽略的，却又是极其重要的。白天往往因为站得太久引起双脚疼痛，也容易使双腿水肿。在沐浴后或睡觉前使用精油对双脚进行按摩，然后擦上乳液，可以为双脚解乏，也能使足部曲线更优美。

　 3、油性肌肤不适合睡眠美容

　油性肌肤的人都有一个烦恼，就是早上起来，脸上的油可以煎鸡蛋了！为了避免这个尴尬，往往不使用晚霜类产品。实际上，油性肌肤的女性更需要充分利用晚间调整肌肤的水油平衡。选择不含矿物油的晚霜，涂抹时避开特别油的T区，用适当的手法按摩令晚霜充分吸收，早上就不会是个大油饼了。

　 4、选择高质高效的`晚霜

　何为高质高效的晚霜？晚霜中含有适合夜间保养的有效成分，并能为肌肤所吸收的就可称之为高质高效。让我们把那些累赘繁复的保养品都扔进垃圾箱吧。

　 夜间保养祛斑的攻略

　 1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩

　白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。

　 2、护肤品中不能少了爽肤水

　很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。

　 3、美白精华是祛斑关键

　美白祛斑的制胜法宝就在于美白精华，彻底清洁肌肤后，需让肌肤吸收最充足的营养。夜间美白可使用美白晚霜，让肌肤在享受美容觉时好好吸收美白霜的美白精华。

　 4、敷面膜出奇制胜

　有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。

晚上皮肤护理的基本步骤

　晚上皮肤护理的基本步骤，现在人都关注颜值，尤其注重保养，但是保养的方式有很多种，不光是可以从护肤品上进行保养的，而且饮食上也可以保养，以下了解晚上皮肤护理的基本步骤。

晚上皮肤护理的基本步骤1

　 1、夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤

　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

　 2、收缩毛孔，补充水份——晚安水

　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

　 3、为肌肤表面摄入营养——夜间面膜

　夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

　 白天护肤的正确步骤是什么

　1、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

　2、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

　3、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

　护肤要讲究一定的方法，才能保证自己皮肤的健康，并且可以减少很多不必要的麻烦。对于很多人而言，重要的事情是增白，但是难免一些方式会造成身体的损伤，尤其是对于化妆品来说，建议大家还是采用食疗的方式，减少化妆品的危害，并且获得更健康的自己。

晚上皮肤护理的基本步骤2

　 1、晚上皮肤保养的基本步骤

　(1)出门的时候就算是再赶时间也会使用一些化妆品，就算是只使用素颜霜，回家之后第一件事也是要卸妆，化妆品里面或多或少都含有一点化学成分，长时间停留在脸上不清理掉很容易堵塞毛孔，还会有长痘痘的风险，所以回家之后一定一定要卸妆，卸妆水选择质量好一点的，成分温和一点的，对肌肤的刺激就比较小。

　(2)卸完妆之后，要做的就是洗脸，卸妆水只是把化妆品给弄掉了，脸上的灰层和油脂还是存在的，我建议大家晚上洗脸的时候，使用温水，温水可以使脸上的油脂更好的溶解掉，肌肤清洁的更加干净。洗面奶是洗脸的时候需要用到的一个产品，对我们的肌肤影响是很大的，洗面奶一定要选择适合适合自己的，这样子清洁肌肤的时候就比较好。

　(3)晚上洗脸之后敷面膜对肌肤是很好的，但不用天天敷面膜，天天敷面膜对肌肤来说是一个负担，吸收不了营养物质，一周敷两到三次面膜是很好的。敷完面膜之后需要再次洗脸然后使用水乳套装，没敷面膜洗脸之后就可以涂水乳了，水乳是最基础的护肤产品，其它的什么精华水，保湿霜可以没有，但是爽肤水和乳液是一定要有的。

　(4)晚上皮肤保养的步骤就是这些，想要更锁水一点，保湿霜可滋润霜可以安排起来，做完护肤之后要早点休息，肌肤就可以慢慢的恢复活力。肌肤比较干的女生可以在房间里弄一个小型的加湿器，这样子早上起来肌肤都还是水润的状态。

　 2、想要肌肤好生活中要注意些什么

　(1)想要肌肤状态是比较年轻健康的，首先要做的就是防晒，这一点是超级重要的，但是很多女孩子都不重视，不做防晒带来的影响很大，其中最明显的就是皮肤变黑，慢慢的就会感觉脸上干燥缺水，还会有一些小斑点出现，肌肤状态是很差的，所以想要肌肤好的话，出门的时候使用防晒霜还有打伞是很有必要的。

　(2)健康的饮食习惯对皮肤是很有好处的，女孩子可能很难拒绝甜食的诱惑，像什么蛋糕、奶茶还有小饼干，看着就很想吃，但是这些食物会导致我们的肌肤暗黄，因为含糖量太高的食物会使我们肌肤氧化速度加快，肌肤看起来就很老，女孩子拒绝甜食是很重要的，平时可以多吃一些对皮肤好的食物，比如说西红柿、花菜、还有柠檬。

晚上皮肤护理的基本步骤3

　 晚上护肤的正确步骤

　 卸妆彻底清洁

　忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作。回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。

　 擦化妆水

　将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水。

　 定期护理

　经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。在敷面膜时要注意，只需有规律地做面膜即可，不用每天都做。否则肌肤太过娇嫩反而更容易触发肌肤疾病。

　 擦乳液、美容液

　为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移。

　 晚上护肤要注意什么

　 注意一：夜晚是肌肤修护黄金时间!

　夜晚是人的皮肤细胞最活跃的时期，这时，最适合用补充水分和营养，所以每天在做好彻底的皮肤清洁后，先拍上有很好的保湿功能的保湿水。 使用方法，一定要轻轻拍打，这样才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡着的细胞，然后关键的是要做眼部的修护了，这可是30几岁女人的最重要的抗老化环节。

　 注意二：晚上护肤

　实际上30岁左右的女人的皮肤保养，重中之重就是“晚上护肤”，就像很多的成功人士，他们之所以成功就是应了“天时，地利，人和”，用最好的，最实用简单的办法，和最适合你的皮肤护理的护肤品，在皮肤最适合营养吸收的最佳时间，抓住这个三点，来进行皮肤的修护保养，效果就会特别好。

　做事要做到点子上，以点带面，你就会青春永驻，即使是到了30，40岁，依然拥有年轻美貌，就不会是痴人说梦，试想一下，一个女人能年轻20岁，你的人生就又多了20年的精彩，这样的人生才会更有品质!

　 注意三：抗老眼部修护重中之重

　最容易泄漏年龄的就是眼部，所以要年轻20岁，就得把眼部保养好。眼部精华液，所含成分最好是纯植物抗老化精华，水质的`，不用担心油脂过多造成的恼人的脂肪粒。轻轻地拍上后，临睡再贴上可以修护一整夜的眼部+额头的三点式--双头蛇祛皱贴，这种方法对去皱纹和预防衰老很管用哦。

　 注意四：面部修护

　晚上护理肌肤，洁面后，拍好水水，眼部精华后，趁着皮肤还很湿润，再拍上的保湿乳液，记住，护肤要点，一定要轻轻的拍，直至彻底吸收，手法上要按照皮肤的纹理尽量的向上拍和按摩，因为人的皮肤会随着地心引力，逐渐的随着岁月相下，形成松弛和老化现象，所以无论是洁面还是拍化妆水，都要顺着肌肤的肌理向上拍和按摩，这样，简单的护理程序后，就可以安心的大睡了。

　 这些方法超级护肤

　 认真洁面令肌肤变得湿润细腻

　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

　 多用富含维他命的美容化妆品

　从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

　 去除角质后外加按摩淡化皱纹线条

　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

　 重点保养眼部

　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

　 角防皱纹多做预防保养

　岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

　 化妆时要记着保护易受伤害的双唇

　嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。

　这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

　结语：女人如果想要拥有男人的宠爱，那么对于自己的脸蛋一定不要吝啬。俗话说，有投资就会有回报。女人的肌肤就是女人的第二张脸蛋，所以每个女人都应该注意对肌肤的保养，这样才会让你的生活过的更加顺风顺水。

正确的洁面和护肤步骤

　正确的洁面和护肤步骤，现在很多的女性都特别会化妆，但是都往往忽视了最基础的护肤，导致皮肤越来越差，想要皮肤好光靠化妆是不行的，下面来看看正确的洁面和护肤步骤吧。

正确的洁面和护肤步骤1

　 日常护肤的正确步骤一：洁面

　 step1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 step2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 step3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　 step4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 step5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　 日常护肤的正确步骤二：去角质

　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 日常护肤的正确步骤三：补水保湿

　 1、多喝水

　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　 3、正确使用护肤品

　美容液、柔肤水哪个要行使用解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

正确的洁面和护肤步骤2

　 洁面正确的'护肤步骤

　 一、温水湿润脸部

　洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失

　 二、使用洁面乳

　无论使用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可；如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫。这是最容易忘记却是最重要的一步。洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。也可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 三、轻轻按摩15下

　把洁面乳泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右即可，注意要让泡沫遍及整个面部。

　 四、清洗洁面乳

　完成按摩后就是清洗工作了。有些MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，很容易伤害肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 五、检查发际

　清洗完毕后要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这也是经常被人们忽略的关键一步。有些MM发际周围总是容易长痘痘，就是因为忽略了这一步。

　 六、用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

　 温馨提示

　通过对上面资讯的了解，我们会知道一些洁面护肤的正确步骤，这些步骤，有助于我们更好地去清洁自己的皮肤，达到一个为面部减压的目的，让自己的皮肤更舒服。所以，我们可以好好地学习一下。

正确的洁面和护肤步骤3

　 第一步：正确的洗脸方式

　健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

　 第二部：爽肤水的正确使用

　爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

　 第三步：精华液的正确使用

　将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

　 第四部：保湿产品的正确使用

　根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

　 第五部：隔离产品的正确使用

　隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

　 第六步：防晒产品的正确使用

　防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。

　防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

　护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

白天： 洗面奶，爽肤水，眼霜，精华液/原液，精华乳，精华霜，隔离霜，防晒霜。

晚上：卸妆，洗面奶，爽肤水，（敷面膜，清水洗脸，爽肤水） 眼霜，精华液/原液，精华乳，精华霜。

夜间护肤步骤：

1、彻底清洁肌肤：首先使用卸妆油将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净。接着，还要用化妆棉稍稍浸湿化妆水来擦一下肌肤，这可以当做是对皮肤的第二次清洁，这样不仅可以清除污垢，还可以有镇静和消炎的功效呢。

2、使用面膜强力修复：晚间护肤除了要注意正确洗脸之后，还要敷一下修护型的面膜，晚上敷面膜护肤效果也相对明显，面膜中的高效浓缩营养成分可以让脸部毛细孔收缩，恢复肌肤的弹力以及水嫩质感。

3、精华液强健肌底：精华液和面膜的叠加使用，可以更好地给肌肤补水补营养成分。精华可以在爽肤水之后使用，因为它的分子要比面霜小，而渗透性和功效都要高于面霜。

4、晚霜锁住营养成分：晚间护肤的最后一个步骤是：晚霜。夜晚是滋养肌肤的最好时段，想要让肌肤变得更有弹性、更加的细腻，那么就要注重晚间护肤步骤。

白天护肤

1、洁面乳或洗面奶

洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

扩展资料

护肤注意事项：

1、关于乳液和面霜：要根据季节和面霜质地以及自己的肤质进行选择，因为有些面霜也是偏稀薄的，因为夏天很热，房间里总是开空调的，所以晚上涂一个面霜，白天化妆不涂，防止营养过剩。

2、关于精华和水：正常护肤步骤是先水后精华，要清楚精华和肌底液是不一样的，肌底液是用在护肤的第一步可以促进后续护肤品吸收，而精华则需要化妆水先做一个铺垫导入，精华的功效才能发挥到最大。

人民网—各种护肤品的正确使用顺序是什么？

女生晚上洗漱是每个女孩子日常生活中必不可少的一部分。正确的洗漱步骤可以帮助我们清洁面部，舒缓肌肤，为美丽的睡眠做好准备。下面我将从多个角度为大家介绍女生晚上洗漱的步骤。

洗手是洗漱的第一步。我们在白天接触了很多脏东西，所以在洗脸之前一定要洗手，确保双手干净卫生。然后，选择温和的洁面产品。根据自己的肌肤类型选择适合自己的洁面产品，如干性肌肤可以选择保湿型的洁面乳，油性肌肤可以选择控油型的洁面产品。用温水湿润面部后，取适量洁面乳在手心搓出泡沫后轻柔地按摩在脸上，注意避开眼周区域。

清洁彻底是非常重要的一步。使用温水冲洗脸部时要确保水温适宜，不宜过热或过冷，水温以舒适为宜。用双手轻轻地按摩脸部，帮助洁面产品更好地吸附和清洁毛孔。注意，清洁时不要用力过猛，以免刺激皮肤。

然后，用温水彻底清洗干净脸部后，要进行二次清洁。这一步可以使用爽肤水或者化妆水来进行，用化妆棉沾取适量的爽肤水轻轻擦拭脸部，帮助进一步清洁肌肤，并补充水分。爽肤水也可以起到收缩毛孔的作用。

接下来是保湿环节。保湿对于女生晚上洗漱来说非常重要。可以选择深层补水的面膜来进行保湿护理。医科大学教授建议使用温漾睡眠面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。将面膜均匀地涂抹在脸上，并按摩几分钟让肌肤充分吸收营养成分。然后轻轻按压面部，帮助面膜更好地吸收。

最后一个环节是涂抹晚霜。晚霜具有滋润和修复肌肤的功效，所以在晚间洗漱后是必不可少的一步。选择适合自己肤质的晚霜，取适量的晚霜在手心搓热后轻轻按摩在脸上，使其充分吸收。晚霜可以帮助修复一天中受到的损伤，同时也起到营养和保湿的作用。

女生晚上洗漱步骤包括洗手、选择温和洁面产品、彻底清洁、二次清洁、保湿护理和涂抹晚霜。每个步骤都非常重要，能够帮助我们清洁面部、舒缓肌肤并为美丽的睡眠做好准备。希望以上内容对大家有所帮助！