美白洁面乳哪个牌子好

要想变美变白，首选是从洗面奶开始的，洗面奶可以有效的清洁毛孔，洗掉黑色素和污垢等，洗面奶选对了，你的肌肤才能真正变好变白，这是大家都知道的道理，那么美白洗面奶哪个牌子好呢？选对成分，就能让你的肌肤变的越来越好，越来越白。

1 肌肤之钥CPB洗面奶

效果指数：99

日本的一款价格有点小贵的洗面奶，质地是柔润的膏体起泡后细腻柔滑而且丰富，洗完脸干净不紧绷，有效清除污垢和多余角质层，改善肌肤循环，让肌肤通透亮白。比较适合干性和混合偏干的肌肤。

2 宣致蜗牛原液洗面奶

效果指数：99

这款是真正天然蜗牛原液的洁面乳，清洁和修复肌肤效果特别好。河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，适宜的温度和湿度盛产优质的天然蜗牛原液。原料供应韩国、法国等大牌很多年了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致都特比的好。而且这个是氨基酸质地的，用完以后非常柔滑水嫩，用了2个月，肌肤明显变的细腻白嫩，黑头和痘痘和闭口几乎没有了，毛孔也小了，效果真的比外国大牌还好用。

3 馥蕾诗大豆洁面啫喱

效果指数：98

这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大效果， 敏感也可安心使用。

4 POLA粉色樱花洁面乳

效果指数：98

这种宝丽洁面乳的泡沫非常浓密，有点类似于乳脂的感觉。它不仅能够彻底清除皮肤上的彩妆残留，而且使用起来十分柔和，不会给皮肤带来过多的刺激。这款洁面乳有着淡淡的花香，不会让人感到过于刺鼻，非常舒适。

5 玉兰油嫩白洁面乳

效果指数：97

富含库拉所芦荟精华能够深入补充肌肤需要的营养成分，令肌肤变得水润动人。桑树精华能够调理肌肤水油平衡清爽不油腻。薏米亮肤精华成分能够让肌肤变得水嫩白皙。

6 欧莱雅葡萄籽洁面乳

效果指数：96

这款洗面奶以葡萄籽为主打成分，它具有类似乳液的质地，流动性较好，泡沫丰富且容易起泡。使用后感觉相当温和，但清洗起来稍微有些困难。尽管清洁力较好，但稍微有一定的提亮效果。

参考资料来自百度文库美白洗面奶

美白洗面奶

这6款洗面奶是目前真正被大家认可的美白洗面奶，效果好不反弹，逐步变白，让肌肤变好，这样的洗面奶才是真正好用的，安全有效。

用什么洗脸立刻美白

　用什么洗脸立刻美白，相信在我们的生活中大部分的人都会注意我们的护肤清洁等等方面，网络上上也有很多不同的产品和方法可以帮助我们，以下了解用什么洗脸立刻美白。

用什么洗脸立刻美白1

　蜂蜜洗脸：蜂蜜保湿美容的功效众所周知，每天洗脸时在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁。蜂蜜稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、对于干性皮肤的人，则可以在洗脸水中倒入少量蜂蜜，用作洗脸。想要皮肤充分吸收蜂蜜中的营养，不妨一边洗脸一边用手对面部轻轻拍打。

　长时间下来，皮肤干燥问题就不在困扰者你。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，

　以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗脸内服外涂皆可以，滋润保湿，养颜美白！绝对是正品中的正品哦！

　白醋洗脸：醋是一款好东西，众所周知。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，具健康之效。

　殊不知用醋洗脸也是一把净化肌肤的能手！若想要皮肤保持光滑有弹性，就可以用醋洗脸。只需在洗脸水中加入一点醋，调开后用作洗脸，可以改变面部肌肤酸碱度，从而预防面部长痘痘，长期使用美白效果显著哦。

　茶叶洗脸：对于一天到晚要与电脑打交道的女性白领而言，面部护理需特别注意做好防辐射措施。每天早晚洗脸前，在水中加入少量绿茶，就可以达到抗辐射、预防皮肤干燥以及收细毛孔等作用。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

　绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以用它来洗脸对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。含天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。

　手工皂洗脸：跟普通香皂相比， 手工香皂因含有大量的甘油，不仅有很好的保湿效果，而且对肌肤非常温和。采取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不仅健康许多，而且滋润肌肤的效果更是一般香皂无法比拟的。有机玫瑰精油皂洁面手工香皂是一种吸湿性极强的保湿剂，擦在皮肤上，可以形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，使皮肤里的水分不易蒸发。

　并可吸收空气中的水分来滋润皮肤，从而有效的防止皮肤干裂。白净白皙的脸是大家都梦寐以求的，所以你可以宠爱自己多一点，手工香皂不仅添加珍贵的玫瑰精油和花草，再加入维他命E、荷荷芭油等具有高度滋润的特殊保养油，好好地呵护自己的娇嫩美白的肌肤吧！

　牛奶洗脸：纯牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的'营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

　牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。还含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢，其中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕，能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。

　因此牛奶是正点中的美容佳品，用它来洗脸内服敷面膜都是绝佳的，美白保湿，肤色清净白皙！快用牛奶洗脸帮你做个优雅气质的白美人吧！

　 扩展阅读：洗脸注意事项

　首先要说的是洗脸的水温。 有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。 其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

用什么洗脸立刻美白2

　 哪种洁面去痘印效果好？

　 一、蜂蜜洗脸

　纯蜂蜜保湿补水美容美体的作用毫无疑问，每日洁面时在水中放一点儿蜜峰，长期性坚持不懈能够给你的皮肤年青10岁。纯蜂蜜稠如凝脂、味甜正宗、清理结晶状、针对干性肌肤的人，则能够在洗脸水中倒进小量纯蜂蜜，作为洁面。愿意肌肤充足消化吸收纯蜂蜜中的营养成分，何不一面洁面一面用手对脸部轻轻地敲打。

　长期出来，皮肤干难题就没有困惑者你。纯蜂蜜是这种营养成分丰富多彩的纯天然滋润食品类，都是最常见的养生食材其一。关键成份为糖原，在其中60%～80%是身体非常容易消化吸收的果糖和葡萄糖，带有与身体血细胞浓度值相仿的多种多样有机物和维他命、铁、钙、铜、锰、钾、磷等几种柠檬酸和有利身体健康的营养元素，

　及其葡萄糖、果糖、胃蛋白酶、抗霉素、还原酶等，具备滋润、止咳、祛毒、美白皮肤美容养颜、促进消化之作用。冬天皮肤干，能用少量纯蜂蜜调合水后擦抹肌肤，可避免开裂，能用纯蜂蜜替代防锈膏。洁面口服外抹皆能够，滋养保湿补水，美容养颜美白皮肤！绝对是真品中的真品哦！

　 二、白醋洗脸

　醋是一个好产品，毫无疑问。常常喝醋可以具有缓解疲劳、清理血管垃圾等功效。天然酿制，含碳水化合物、维生素、醋酸及柠檬酸等营养成分，味儿甘美，具身心健康之效。却不知道用醋洗脸都是一柄清洁皮肤的能人！若愿意肌肤维持光洁有延展性，就能够用醋洗脸。

　只需在洗脸水中添加一点儿醋，调开后作为洁面，能够更改脸部皮肤ph酸碱度，进而防止脸部起痘，长期性应用去痘印效果明显哦。

　 三、荼叶洁面

　针对整天要与电脑上相处的女士上班族来讲，脸部护理需需注意搞好防电磁辐射对策。每日早中晚洁面前，在水里添加小量红茶，就能够超过防辐射、防止皮肤干及其收细皮肤毛孔等功效。常喝红茶能抗癌和降血糖，防电脑辐射。烟民缓减烟焦油损害。红茶具备优良的抗氧化性和镇定功效，缓减疲惫。

　红茶中带有维他命C及类黄酮，在其中的类黄酮能提高维生素C的抗氧化性作用，这类类黄酮都是宝贵营养保健品，并且荼叶比资生堂美白皮肤系列产品的美白护肤品要划算得多，确实是1个非常好的美白方法，因此用它来洁面对保持皮肤美白，可以说是有佳品级的实际效果。

　清理肌肤、补水保湿控油补水、消除痘印、推动肌肤损害修复。含纯天然化学物质成份，对延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消肿等均有独特属性，为别的茶系所不如。

　 四、手工皂洁面

　跟一般肥皂对比， 手工香皂因带有很多的凡士林，不但有非常好的保湿补水实际效果，并且对皮肤十分柔和。许多美白广告语都说过手工皂采用纯天然的食用油及纯天然成分等，加上不容易被获取的凡士林，不但身心健康很多，并且滋养皮肤的实际效果也是通常肥皂无可比拟的。

　有机化学玫瑰花精油皂洗脸手工香皂是这种吸水性很强的保湿剂，擦在肌肤上，能够产生一层层凡士林塑料薄膜，阻隔气体入侵，使肌肤里的水份不容易挥发。

　并可消化吸收气体中的水份来滋养肌肤，进而合理的避免肌肤开裂。嫩白嫩白的脸是大伙儿都可望不可及的，因此你能宠溺自身多些，手工香皂不但加上宝贵的玫瑰精油和花草植物，再添加维生素E、荷荷芭油等具备高宽比滋养的独特维护保养油，好好关爱自身的柔嫩美白皮肤的皮肤吧！

用什么洗脸立刻美白3

　 用什么洗脸美白

　1、纯净水洗脸，一个星期用纯净水洗脸3-4次，并且经常用化妆棉沾纯净水敷脸，对于脸部有一定的美白效果。

　2、柠檬水洗脸，柠檬中富含维C，维生素C有一定的抗氧化能力，可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部，也可以将柠檬水滴在化妆棉上，轻拍面部吸收即可。

　3、绿茶洗脸，绿茶内含茶多酚，可有效抗氧化，不仅可以防止自由基对细胞的损伤，还能促进皮肤细胞的生长。洁面后，将茶水轻轻拍到脸部，或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟，清水洗净即可。

　4、白醋洗脸，白醋有助于分解黑色素沉淀，恢复皮肤白皙红润。将白醋和水混合，每天早晨用此水洗脸，不宜太过频繁，一天一次即可，有助于改善肌肤暗黄。

　5、红酒香皂，红酒中含有多苯基化合物有助于肌肤再生和恢复白皙的肌肤，清水中兑入适量红酒，洗脸时加入以下香皂打出泡沫，用来洗脸也有一定美白作用。

　 怎么洗脸美白最快

　1、牛奶洗脸，先用洁面乳清洗脸部，把适量鲜奶放入面盆内，用化妆棉沾上牛奶，轻轻按摩面部，反复做大约5—6次，然后让牛奶在脸上敷3分钟左右，最后再用清水冲洗即可。

　2、淘米水洗脸，是最简单的一种美白方法，由于白米中含有水溶性维生素及矿物质，它们均会残留在淘米水中，其中的维生素B群是天然成分，还适合敏感性肌肤使用。

　用冷水洗脸能美白吗

　冷水洗脸没有美白作用，特别是对于油性肌肤，若是长期使用冷水洗脸，冷水刺激会使毛孔收缩，无法洗净堆积在面部和毛孔中的皮脂、粉尘等污垢，不仅没有美白的作用，还容易引起皮肤长痤疮等问题。适当的水温是皮肤清洁的重要条件，水温过低或是过高都不利于保护皮肤。

　 白醋洗脸一周几次最好

　视情况而定。

　混合偏油肌肤和油性肌肤一周可以使用3-4次；中性肌肤一周使用2-3次即可；混合偏干肌肤和干性肌肤一周使用1-2次；而敏感肌肤和角质层薄弱的人建议最好不要使用白醋洗脸。若是想祛痘的人一周可以使用4-5次白醋洗脸，等痘痘渐渐消除之后，适当减少使用白醋洗脸的次数。

美白效果最好的洗面奶是哪一款，你是怎么认为的呢？

第一，温净氨基酸洗面奶

基本上用过的人都没有说过好用，虽然是小众品牌，却被很多护肤杂志推荐，被评为国货之光洗面奶。原材料和配方与一线品牌供应商相同。洗脸效果极佳。它可以去除黑头和痘印。还含有极其昂贵的美白精华。很多人用这款面霜洗脸一段时间后会发现皮肤细腻光滑。

第二，迪蕾氨基酸洁面泡泡 

极其温和，采用目前日本进口最温和的氨基酸成分。无皂无表面活性剂，pH值接近人体弱酸性。挤出来的时候是一个密集的气泡，可以清洁毛孔深处的污垢，脸上厚厚的毛孔变得细腻。用了一瓶之后，可以嫩滑。另外对闭合性痘痘、软化痘痘有很好的辅助作用，即使是孕妇使用也不会有任何刺激。椰子油也有卸妆的效果。在评价结果中，除了其强大的抗氧化能力外，其持久瞬间的水化效果确实令人印象深刻。

第三，露得清洗面奶

清洁力强，香味淡，含有小颗粒和水杨酸，能去角质和净化皮肤。但不建议日常使用，适合定期深层清洁。使用方面，泡沫细腻，使用后会有紧绷感。不建议薄敏感肌和角质层干燥的皮肤。

第四，花钰集氨基酸洗面奶

作为一款便宜的洗面奶，闻起来有羊奶的味道，超级好。氨基酸配方，适合肌肤的PH值，平衡水油的“小秘密”。超级温和，即使在最敏感、最发红的时期，使用也是可以的。洗完皮，会有一个度的白嫩滋润。据说它还可以帮助淡化斑点，预防痤疮。适合任何肤质。而且珍珠粉已经有美白亮肤的效果，洗后也很清爽。皮肤细嫩不紧绷。皮肤暗沉毛孔粗大的女性坚持使用，皮肤会更亮更白更细腻！

初源漾洗面奶美白祛斑效果最好。

这款洗面奶是持有美白特证的，虽然是有美白的效果，也是微乎其微的，可能每个人的感受不同，有些人用完就感觉肌肤明显提亮了。

它是皂基和氨基酸相结合的一个配方，里面添加的还有烟酰胺这个成分，烟酰胺很多人都认为它有美白的功效，但是它还有一个功效就是调节肌肤的油脂分泌，让肌肤达到一个水油平衡的效果。

这款洗面奶能够做到深层清洁的同时还能够兼顾温和，对于任何一个肌肤来说都是可以适用的，尤其是夏季肌肤出油多的人群，它能够起到很不错的控油效果哦！帮助肌肤达到一个水油平衡的状态。

膏体细腻顺滑，容易起泡，泡沫还是很丰富细腻的，上脸真的很温和，能够深入毛孔，带走多余的油脂和脏东西，对于肌肤出油多以及黑头粉刺多的地方可以多加按摩能够起到很不错的改善效果。

洗后肌肤不紧绷不假滑，肌肤通透自然，清爽水嫩，摸起来水水的，嫩嫩的，对于后续护肤品的吸收起到很不错的辅助效果。

以上内容参考 --初源漾洗面奶

旁氏的那个美白的~(粉红的那个!)一般就18块左右吧很好用的~效果也很明显!

旁氏国际大公司强生旗下生产的:

露得清深层洗面奶100G24元

性价比超高,网上好评最高的明星产品

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 建议使用：

　　雅诗兰黛柔丝焕彩洁面乳是一款补水保湿和清洁祛印效果一流的洁面乳，温和去除角质和死皮细胞，进而达到祛痘，去黑头的效果。

　　护肤亮点：呈丰润醇厚的乳液状，能形成富含水份的浓郁泡沫，同时又镇静并柔软肌肤，能维护肌肤自身的保湿屏障，是专门为干性肌肤度身订制的温和清洁产品，使用之后不会出现脱皮现象，非常适合秋冬季节使用。

　　使用方法：打湿双手，将柔丝焕采洁面乳倒于掌心并磨出泡沫，以打圈方式在全脸按摩，然后用温水洗净。每天早晚各使用一次，继而使用化妆水和修护类产品。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

美白洗面奶排行榜10强如下：

1、理肤泉洁面膏

富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

2、温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

3、DHC柔颜洁面乳

蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。

4、温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

5、无印良品洗面奶

无香料无矿物油，从包装到味道到成分都走的极简风。成分是皂基类，因此清洁力度很强。使用感方面泡沫不会超多，但很绵密，用完会偏干，适合油皮和混油，敏感肌可以考虑，不推荐干皮使用。

6、minon氨基酸洁面泡沫

两种氨基酸表活，能有效清洁，并且不会紧绷，不会过度清洁，洁面成分温和，油皮可能爱不起来，干皮真爱。

7、露得清洗面奶

清洁力度强，香味清淡，含有小颗粒和水杨酸能够去除角质、净化肌肤。但不建议作为日常使用，适合用于做定期深层清洁。使用感方面泡沫细腻，用完会有紧绷感。角质层薄的敏感肌和干皮不推荐。

8、玉兰油多效修护洁面乳

蕴含OLAY特有多种成分的护肤精华配方避免自由基对肌肤的氧化侵害，促进肌肤自身更新周期，外观上减淡细纹，帮助对抗皱纹，帮助均匀肤色。

9、丝塔芙洁面乳

敏感肌换季必备，超级温和。另外不含香精，刺激很小很适合痘痘肌。使用感受会觉得滑，起泡程度低，对于油皮清洁力度会不够。适合干敏肌。

10、悦木之源一举两得洗面奶

膏体很软，洗脸很温和，不会刺激，一打开就是淡淡的薄荷清香，很自然的味道，清洁很干净也不会干，洗的干净舒服不紧绷，这是一款半皂基洗面奶，清洁力很好，比较适合油皮，干性敏感性肌肤慎用。

我们都知道洗脸是可以帮助我们的皮肤保持洁净，减少肌肤问题出现的，而如果在洗脸的时候使用一些其他的东西，还能起到诸如美白的护肤功效，只是许多人并不清楚怎样洗脸可以美白。那么用什么洗脸可以美白？怎么做可以美白护肤？

1、用什么洗脸可以美白

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

6、淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

7、菊花瓣

菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。

2、蔬果怎么美白

1、草莓、西红柿美白面膜

材料：草莓5颗、西红柿。

做法：

1、先将5颗草莓洗净，用温水泡半小时。

2、将西红柿洗净后用热水泡3分钟，去皮，去籽，把西红柿和草莓一起放入搅拌机中，加入10mL矿泉水打碎，取出即成面膜。

用法：

1、洗完脸后，用热气熏蒸脸部。

2、涂上此面膜，半小时后洗掉，最后涂上乳液和晚霜。

2、西洋菜美白面膜

所需材料：苹果半个、西洋菜30克、鸡蛋2个

做法：将苹果去皮去核以后放置一边备用，然后再把西洋菜洗净，与苹果一起切成碎末，跟蛋清混合放去榨汁机里打碎成黏糊状即可。

功效：每周两次，能够将肌肤打造的柔嫩细致，并越来越白皙。

3、如何全身美白

一、保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个冬季，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的妹纸还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。

二、肌肤去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

三、使用防晒产品

很多妹子都以为防晒只是夏天的工作，冬季就开始偷懒，那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2-3小时使用1次防晒品是恰当的。

四、多吃樱桃、柠檬等水果

柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。

五、沐浴全身美白

1、牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

2、绿茶沐浴

将喝过的绿茶，集齐3-5包以后，放入丝袜或者布袋中包好，然后将布袋放入浴缸内，注入热水，等到水温适中的时候，在浸泡10-20分钟。

绿茶可以由内而外的温和身体，对身体虚寒的人很有用，长期坚持能达到美白效果。

3、柠檬片沐浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。