女性的洁面方法有哪些？女性洁面要注意些什么？

很多女性都希望拥有好的皮肤，平时要注意护肤，女性护肤中比较基础的步骤就是洁面了，洁面保持肌肤的干爽，而且还有利于后续保养品的吸收，洁面也有一些讲究的，那么女性的洁面方法有哪些？女性洁面要注意些什么？下面为大家介绍。

1、女性洁面的方法

1、洁面时水温以30℃为宜。

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸。

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水。

油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

2、洁面的注意事项

1、中性或微碱性的洗手液清洁

在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。

2、按压式洁面乳最安全

按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用。选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。

3、双手搓揉出丰富的泡沫

同方向揉搓出细密丰富泡沫。将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

3、洁面的误区有哪些

1洁肤乳用量不够

若是洁肤乳的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦！可以用洗脸机上有颜色的那一圈刷毛为基准，用洁肤乳薄薄地把这个范围填满就大约是标准的份量啦。

2水量不足

就跟用手洗脸一样的道理，没有足够的水分就不容易起泡。在使用前请一定记得要把刷头浸湿哟。

3共享刷头

首先，千万不要跟别人共享刷头！！！就如同我们不会和别人共享一根牙刷一样，和别人共享刷头可能会连脸上的细菌也一并交换了。

4没有清洗刷头

担任清洁脸部重责大任的刷头，在每次使用完后当然要继续保持它的干净，就算没有用专用清洁剂清洗，也可以用洗发精稍微洗一下。

5因为长痘痘就停止使用

其实洗脸机的震动和刷头都经过特别设计，除了注重清洁效果之外也同时以不伤害肌肤为最高原则，所以就算长了痘痘也还是可以放心使用。只要谨守洗脸流程不超过60秒的原则，就不需要担心会过度刺激皮肤。

6没有清洗机身

除了超重要的刷头，机身也很容易藏污纳垢，所以请至少一个月要仔细地清洗机身一次喔。

7和去角质霜一起使用

洗脸刷的刷头本身就有温和的去角质功能，不过如果让洗脸机的震动搭配上颗粒粗的去角质霜，就可能会有过度清洁以致伤害肌肤的可能，尤其是敏感肌的朋友请不要轻易尝试啊。

8没有定期更换刷头

无论在怎么认真清洁刷头，刷头总会有需要更换的时候。大约每3个月换一次刷头，才能好好地发挥出洗脸机刷头精心设计的功效。

9忽略颈部

在前额、下巴、鼻子、双颊等60秒脸部清洁完成后，请再次启动机器，用另一个60秒完成颈部的深层清洁。

对于油性痘痘肌肤，洁面产品的选择非常重要，因为过多的油脂和污垢会导致毛孔堵塞，进一步加重痘痘问题。以下是一些洁面泡沫多的产品推荐，供您参考：

1 雅诗兰黛 柔丝净颜洁面泡沫

这款洁面泡沫能够轻柔地去除皮肤表面的油脂和污垢，同时保持肌肤的天然水分，不会让皮肤感到干燥。它的丰富泡沫非常柔软，能够深入毛孔清洁，适合油性痘痘肌肤使用。

2 资生堂 红妍肌活洁面泡沫

这款洁面泡沫含有丰富的氨基酸成分，能够有效地去除皮肤表面的污垢和油脂，同时保持肌肤的天然水分。它的泡沫非常细腻且丰富，能够深入毛孔清洁，让肌肤感到清爽舒适。

3 兰蔻 清滢柔肤洁面泡沫

这款洁面泡沫能够彻底清洁皮肤表面的油脂和污垢，同时保持肌肤的天然水分。它的泡沫非常丰富，能够深入毛孔清洁，让肌肤感到清爽舒适。此外，它还含有舒缓成分，能够缓解皮肤不适感。

总的来说，以上这些洁面泡沫都非常适合油性痘痘肌肤使用，能够提供丰富的泡沫和深层清洁效果。当然，每个人的皮肤情况不同，建议您在购买前先进行简单的皮肤测试，以确定最适合自己的产品。

在每天晚上睡觉前，做肌肤清洁工作是一天之中必不可少的事情，尤其是上班族，当经历了一天的辛苦工作以后，在晚上入睡前就需要认真的护理下自己的肌肤，这样才能保证自己的肌肤变得美美的。洁面是护肤的第一个步骤，那么洁面的正确方法有哪些呢？

1、洁面的方法

1、温和洁面。皮肤状况：肌肤干燥时

干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对”低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。

TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！

2、卸妆油+温和洁面。皮肤状况：画了浓妆时

画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成”二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。

3、洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时

喜欢”速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，”无皂基”和”弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。

TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的”营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。

4、控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时

南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。

TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于”用力”。

2、洁面保湿乳用法

美容护肤的专业人士介绍，使用保湿洁面乳之前要先用温水湿润面部肌肤，令毛孔可以充分地打开。然后挤出硬币大小的洁面乳在手心，并且充分搓揉出泡沫。这一点是很多人容易忽视的地方，但是洁面乳不起泡的话，就不能达到很好的清洁效果了。并且还会残留在毛孔当中，导致青春痘的出现。当泡沫已经出现后，就可以在脸上轻轻打圈按摩(用力会产生皱纹)，让泡沫可以遍及全脸。

当按摩完之后，就可以将保湿洁面乳清洗掉了。不要用毛巾使劲地在脸上擦洗，会伤害到面部娇嫩的肌肤。而是要用润湿后的毛巾，轻柔在脸部擦拭，反复几次以后就可以清除掉保湿洁面乳了，而且还不会伤害到肌肤。同时，还要观察发际位置是不是有残留，以免忽视清洗产生痘痘。

最后，还需要用冷水轻轻拍击面部，或者是用冷水浸湿毛巾敷在脸上，可以起到令毛孔收紧的作用，以及促进脸部血液的循环。整套动作完成，才算是将洗脸做到位了。接下来就可以用一些脸部的保养品了!

选择一款适合自己肌肤的洁面产品，相信美眉的要求无外乎都是要求具有一定的清洁效果，并且在洗完脸以后，自己的肌肤不好感到紧绷感，那么小编就给大家介绍的是碧柔净莹保湿洁面泡沫这款产品，非常适合年轻的油性肌肤，连起泡这步都省去了。

1、产品介绍

碧柔净莹保湿洁面泡沫

参考价格：￥35

产品规格：160ml

所属系列：洁面泡沫系列

产品分类：护肤/洁面品

产品功效：控油收缩毛孔提拉紧致清洁

产品简介：

碧柔净莹保湿洁面泡沫添加了玻尿酸和绿茶精华，能让肌肤清泽净润，保持水油平衡。碧柔沁凉紧致洁面泡沫则特含金缕梅和薄荷精华，能让毛孔细致，达到肌肤紧实的效果。

2、产品测评

碧柔洁面泡沫心得

狐狸，混合性肤质，t区偏油，经常有闭口痘的麻烦。

洗面做为护肤的第一步，是护肤过程中必不可少的一个环节。

对于洗面产品，各人有各人的偏号，有希望保湿效果好的，有希望清洁力强的，也有希望性质温和不伤肌肤的。

但，对于懒人来说，方便才是最重要的，所以泡沫洁面在众多洁面产品中，是我的真爱啊！

碧柔净莹保湿洁面泡沫，瓶身小巧圆滑，白色的瓶身，蓝色的贴标，外观很干净清爽，肚子圆圆很可爱。

对碧柔这个牌子一直都挺有好感，做为花王旗下的产品，又同属亚洲圈比较适合亚洲人肤质，而且这个牌子的产品大部分都是好用不贵的典范。

小小一瓶标贴上介绍可按压160回，保守估计使用2个月是不成问题的。

对于洗面产品，不知道别人怎么看，对于我来说，在脸上只停留片刻的产品，标榜各种诸如美白抗去斑抗皱什么的都不太可信。

做为洁面产品只要清洁力够，能洗干净就是我真爱了。

官方介绍，新上市的碧柔洁面泡沫系列，无需加水起泡，轻轻一按，可爱如棉花糖般的绵密泡沫倾泻即出，这种直径仅为200微米的丰富泡沫，不但能轻松到达肌肤纹理深处，洗去污垢和多余油脂，还能令肌肤持久保持弹性。

产品设计方面很贴心，泵压卡扣设计，很好的保证产品不会意外溢出。压口光滑。

为了试验清洁力，所以在手背上打了粉底和散粉，从左依次为眉笔、唇彩和腮红。

瓶子晃动时感觉是液体。可是压出时却自动生成泡沫，泡泡看起来非常的细腻。

轻柔的按摩，可以感觉泡沫像是具有吸附力一下，真有点可以深入皮肤带走油污的感觉。

其实真的没想到，包括粉底、眉笔、唇彩和腮红都清洁了，仔细看的话还是残留一点眉笔的痕迹。做为一个单纯的洁面产品而非卸妆产品，可以达到这种清洁效果真的是可圈可点。

特别添加的玻尿酸和绿茶精华，让肌肤清泽净润，保持水油平衡。，使用后皮肤很柔润，一点都不紧绷。

这样的价格，这样的效果，可谓家居必备的洁面产品了，这么低价高质的产品还不快点向闺蜜安利！

总结：

优点清洁力强，洗后不紧绷。性价比非常高。

缺点做为洁面产品暂未发现。

净化洁面膏使用方法：取适量的产品于掌心，加水揉搓出泡沫。涂抹在润湿的面部并集中在前额，鼻子和下巴处轻柔按摩，然后用清水彻底洗净。使用时避开眼部。适合每日使用。

净化洁面膏：泡沫丰富，洗净力强，性质较刺激。适合油性到混合性不敏感的肌肤。洗完之后，擦点护肤品在脸上。不然脸部会显得干巴巴的，洗完脸可以简单保湿一下。根据个人肤质，如果觉得不干可以不擦。

很多妹子用洁面乳都已经用烦了，想要换一种洁面产品来用，这个时候洁面皂应运而生，很多人都开始购买洁面皂使用，结果发现效果还不错，而且味道清香淡雅，使用的时间也长，那么哪些洁面皂清洁力强？Dior花蜜活颜丝悦洁肤皂有什么功效？

1、洁面皂推荐

Dior花蜜活颜丝悦洁肤皂RMB750/100g

推荐理由：它的皂盒如水晶般奢华精致，花香闻起来淡淡的很舒服。它的质地细密扎实，用久了也不会变形哦。最惊艳的是洗脸后皮肤摸起来十分细嫩滋润，水嫩水嫩的。

Dicila流金之光赋活洁面皂RMB400/100g

推荐理由：它看起来就像是一朵立体的玫瑰花，美得也是让人醉了。它生成泡沫的速度很快，泡沫富有弹力又细腻绵密，清洁力很好但不会使脸干涩紧绷，洁面后肌肤非常光滑细腻。

希思黎植物洁面皂RMB420/125g

推荐理由：这款属于植物洁面皂，它简直就是为油田肌和痘痘肌专门设计的嘛，因为它能调理肌肤油脂分泌和消炎抗菌，用完后皮肤干爽又水水的，出油和痘痘问题都轻松搞定。

倩碧晶采嫩白保湿洁面皂RMB260/100g

推荐理由：包装很精美，看了就会心动的说。它的质地温和舒缓，泡沫柔软细腻，能有效清洁肌肤，洗完脸肌肤变得软软的不会紧绷干燥，推荐干性至混合型偏干肌肤的朋友使用哦。

Elixir纯肌净白洁面皂RMB220/100g

推荐理由：皂体漂亮极了，香味优雅浓郁，含有蜂蜜精华。它的美白功效很不错，使用后连肤色暗沉的鼻翼嘴角等地方，都能变得亮白有光泽。丰富的泡沫，洗出润泽嫩滑的清爽素颜。

欧舒丹洁面皂RMB150/30g

推荐理由：绵密细腻的泡沫柔和地清洁肌肤，令肌肤还原清爽水润，恢复水油平衡状态。清洁肌肤的同时提升水润度。草本清香令人身心放松舒缓，为一整天都带来清新植物幸福能量!

安娜苏轻柔洁面皂RMB175/120g

推荐理由：心型的香皂好漂亮好有爱，泡沫轻柔，用完给肌肤洁净清爽又柔和的完美感觉，并且适合多种肤质使用，中性、干性、特干性和敏感性皮肤肌肤的朋友都可以考虑哦。

佰草集舒盈祛痘洁面皂RMB80/100g

推荐理由：绿色透明的盖子，细致的花团图案，有点像一件收藏品了。它能深入清洁面部肌肤，泡沫丰富细腻，温和洁净同时去除肌肤多余油脂，疏通堵塞毛孔，令肌肤清爽不干燥。

2、洁面皂种类

透明洗面皂：外观上给人较温和的感觉，但很多产品仍含有刺激性清洁剂，pH值呈碱性，而且添加的增稠剂会阻塞毛孔。

抗痘洗面皂：除了含有很强的清洁剂，还含有很刺激的成分，如果和其他青春痘药物同时使用，会造成很严重的皮肤刺激。对抗青春痘和皮肤的清洁程度没有关系，没有必要过度清洁皮肤，有一份研究显示，使用肥皂的受试者发炎性青春痘的数目会增加，而且404%有皮肤刺激的症状。即使肥皂中含有杀菌剂，在还没发挥作用以前就被冲掉了。

专柜卖的洗面皂：不值那么贵的价钱，虽然广告说它们很温和而且配方独特，事实上它们也不比药店卖的肥皂好，而且同样都含有刺激皮肤和堵塞毛孔的成分。

超油脂洗面皂：含有更多的油脂而被认为对脸部更温和，然而添加的甘油、凡士林和蜂蜡并不会减少皮肤刺激，还可能引起毛孔堵塞。

燕麦皂：因为吸油的能力强，而且有舒缓皮肤的特性，燕麦皂被认为比肥皂或洗面皂好。有研究发现，燕麦具有舒缓皮肤的效果，然而把燕麦加到肥皂里面是否具有这样的效果仍不可知。此外燕麦皂还含有其他的刺激性成分，而且燕麦停留在皮肤上的时间太短，可能无法发挥作用，加上燕麦的颗粒很大，可能会造成皮肤磨损，所以不能算是温和的东西。

“天然”肥皂：指含有维生素、水果、蔬菜、植物、花朵、草药、芦荟等成分的肥皂，这些成分只是噱头，对皮肤没有什么效果，不会滋养皮肤，对皮肤健康也没有助益，而且天然肥皂的其他成分和普通肥皂没有什么不同。

有时候用了一些洁面产品之后，皮肤洗完脸虽然觉得洗的比较干净，可是脸上会很干，这样不一会儿肌肤就更容易出油了，洁面产品在选择的时候不要选清洁力度太强的产品，会破坏肌肤水油平衡，那么保湿洁面产品有哪些？好用的保湿洁面产品推荐。

1、保湿洁面产品推荐

1水之印弹力保湿洁面膏

价格：78/130g

使用评价：这是一款高性价比的洗面奶，尤其适合油性和混合型肌肤在夏天使用。绵密细致的泡沫轻松洗净毛孔深处的污垢，同时还能保持肌肤滋润不紧绷，淡淡的香味最是贴心呢。

2Benefit干净利落洁面泡沫

价格：290/200ml

使用评价：这款气味甜美的洁面泡沫可以温和溶解污垢和彩妆残留，一冲就能清洗干净，别看是泡沫质地，就连敏感肌肤也非常适用呢。不含油分又是难得的温和，在夏天里同样保持肌肤清洁、细滑和光泽。

3Episteme保湿洁颜乳

价格：350/120ml

使用评价：这是一款专为外油内干的“干”妹妹而设的洗面奶，泡沫柔和而细腻，能温和清洗脸部老化角质，各位干性肌肤大可放心适用，因为它是弱酸性产品，洗后的肌肤会滋润和光滑，最为适合夏天使用。

4契尔氏蓝色草本净肤_喱

价格：300/250ml

使用评价：契尔氏这个牌子当中最适合夏天使用的莫过于这款蓝色草本_喱，特别是有黑头和毛孔粗大问题的女生，这款洗面奶特殊的配方能够清除黑头粉刺和青春痘，并且还能预防再生呢，出油状况也有所改善。

5欧泊莱均衡洁面膏

价格：90/125g

使用评价：适合外油内干的混合肌和敏感肌肤，能产生丰富细腻的泡沫，迅速温和地洗净污垢和老废角质，同时保持肌肤滋润，完全没有紧绷感，也是百元之内效果很好的洗面奶。

2、清洁面膜推荐

EveLom急救面膜39500/100ml

推荐理由：EveLom的卸妆膏可是名声远扬，这款急救面膜也不差哦，曾被英国时尚杂志《InStyle》评为值得购买的最佳清洁面膜!有效深层洁净、镇静与保湿，为疲惫的皮肤充电，对眼部浮肿，熬夜后脸色暗淡无光都很有效果，使用感很好!更是有不少MM表示它好用到让你逢折必囤。

LUSH薄荷面膜8000/125g

推荐理由：薄荷清洁面膜有2个规格，大的315g，小的125g。不过依照4个月的保质期，每周使用1次的话，买小罐即可，不用担心用太慢会过期。味道是清爽的薄荷味，面膜颗粒在清洁面膜中算是较大、较粗糙的。面膜滋润度非常好，十分易推，开罐后也不会很容易变干。厚敷效果更好哦!

Innisfree悦诗风吟火山泥清洁面膜9000/100ml

推荐理由：火山泥清洁面膜可以说是悦诗风吟家的明星产品，专门针对毛孔粗大、大油田、黑头白头、死皮角质、清洁超级好。采用济州岛的火山下的火山灰配合高科技制成的面膜，能深入清洁毛孔，天然成分温和不刺激。

IPSA黏土清洁面膜25500/100g

推荐理由：膏体很软，容易涂抹，膏体里面带有一些很细的颗粒，可以起到温和去角质的作用。厚敷后慢慢打圈洗净后能看到鼻子和鼻翼浮出很多的白头，用粉刺针刮掉表面的黑头白头后整个鼻子区域都会变得异常干净。

呼吸泡泡清洁面膜25000/100ml

推荐理由：如果你的皮肤需要长时间化妆，长期电脑手机辐射，痘痘肌，皮肤粗糙，那呼吸家的泡泡面膜十分适合你啦!深层清洁排毒面膜，美白、去黑头粉刺、收敛毛孔，面膜会在皮肤上噼里啪啦得出现浓密的泡沫，十分好玩，毛孔里的脏东西真的能被清洁得很干净哦!

雪花秀玉容撕拉面膜22500/150ml

推荐理由：面膜是类似红糖的棕**质地，有点粘稠，气味和质地都有点像中药。撕拉型面膜，轻柔的去除面部死皮。使用后皮肤光滑细嫩，清洁力很强，细致毛孔，提亮肤色。抹之前可用润燥精华打底，精华吸收好后，将面膜均匀涂上脸，面膜干了由下往上慢慢撕下来，可以撕下完整的一整张哦!

彼得罗夫清凉香薰面膜17500/142g

推荐理由：清洁力强，上脸的时候十分清凉，可能会有点小刺激。对痘痘和粉刺很有效果，保湿度好，消炎镇定控油，不过比较容易干，因此不要囤货哦，用完再买就好。敏感肌慎用!

Origins悦木之源活性炭清洁面膜20000/75ml

推荐理由：在泥类面膜里属温和，膏体水润丰盈，延展性好，吸附力十分强大。对清洁面部脏东西及油脂十分有效，去黑头效果好，有效细致毛孔，用后清爽干净，对油性肌肤有一定改善作用，最适合油性皮肤和痘痘肌，薄皮也可以使用！

洁面是大家每天都在做的事情，保湿面部的干净清爽，不过对于不同的肤质的人来说，洁面用到的产品和每天洁面的次数会有些差别，为了避免破坏水油平衡，洁面次数不宜过多，那么不同肤质怎样洁面？洁面中的注意事项有哪些？下面为大家介绍。

1、不同肤质如何洁面

1、油性肌肤

次数：2-3次（早晚各一次或者早中晚各一次）

适配洁面品：清洁力度较强的洁面膏

油性肌肤人群在洁面后，由于天气原因肌肤很快出油。清洁油脂是好事儿，但是清洁过度反而会让肌肤变干，建议每天最多清洁2次，不能再多了，如果到了炎夏，可以再加一次，早中晚各一次。但建议三次洁面中只有一次用清洁力较强的洁面产品，其他两次都用温和洁面品。

2、混合性肌肤

次数：2次（早晚各一次）

适配产品：强力+有保湿效果的洁面膏

混合性肌肤一天洁面最多两次，建议1次使用洁面力度比较强的洁面产品，另一次则使用清洁力温和的产品。如果肌肤还是有些油，可以用喷雾喷脸颊，然后用纸巾按压掉水珠即可。

3、干性肌肤

次数：1-2次（晚上一次或者早晚各一次）

适配洁面品：温和保湿洁面乳

干性肌肤一般一天洁面一次，时间为晚上，用温和的保湿洁面乳。晚上洁面之后，第二天上午无需再清洁，只要用清水冲脸即可。

4、敏感性肌肤

次数：1-2次（晚上一次或者早晚各一次）

适配洁面产品：无泡洁面_喱

洁面不可过度揉搓肌肤，轻轻按摩便能达到清洁肌肤的效果。敏感性肌肤最好使用无泡_喱状单品，不要因为没有泡沫的使用感受而拒绝，否则会增加肌肤的敏感状态。

2、洁面的注意事项

1、中性或微碱性的洗手液清洁

在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害。所以，清洁的第一步是先洗净双手，使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背，保持让手掌的柔软和湿润，以便接下来的步骤。

2、按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用

选择按压式的洁面产品，能避免皮肤污染洁面乳，更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦，洗面奶的泡沫要丰富，如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量，以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是，偷懒的MM可以选择，但是如果你的皮肤比较干燥，则不太适合这类产品。

3、同方向揉搓出细密丰富泡沫

将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

4、T区重点按摩5分钟，鼻翼夹缝别忽略

泡沫附着的时间越长，皮脂越容易溶解脱落，所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫，按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触，对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。

5、从内向外打圈圈30秒，击退死皮角质

T区清洁完成后，可以继续按摩——通常情况下，洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了，这时候，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳，简单以的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

6、温水清洁泡沫，水温很重要

清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是30—33°的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38°以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。

7、不可少的深层清洁

对于在户外呆的时间较长、皮肤受污染较严重、油脂分泌较旺、毛孔较为粗大的女性，洁面后还应该再补充这一深层的渗透清洁步骤！为了让化妆水能够充分，均匀地渗透皮肤，需要按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的步骤，利用化妆水进一步清洁死角和收敛毛孔。

3、洁面的产品

洁面产品五花八门，形态各异，那么到底哪种才最合你心意？

我们一举搜罗所有的洁面武器，让你不至于在化妆品柜台前挑花了眼睛。

洁面泡沫：是最常见的洁面产品之一，状态为乳状或_喱状，加水后可以揉出丰富的泡沫。这类产品清洁力强，洗后感觉清爽，所以最受人欢迎。适合各种皮肤类型和各种季节使用。

洁面水：用化妆棉吸取后擦拭面部，可以温合去除面部污垢，擦拭后甚至可以不再用水清洗面部，还可以免用爽肤水，敏感性肌肤尤其适用。

洁面粉：加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫，别有乐趣。这种形式一般用于需要特别保持活性的产品中，如美白洁面产品、酵素洁面产品。因为干态物质比较容易稳定保存。

洁面摩丝：包装设计的进步让丰富的泡沫能直接从泵口挤出，洁面效果非常柔和，洗后皮肤会感觉滋润光滑，尤其适用于偏干性肌肤使用。

洁面乳：也是很常见的洁面产品，乳液或者乳霜状，没有泡沫。洁面乳的优点就是非常温和，洗完后感觉比较滋润，四季和各种皮肤类型都可以使用，但更建议敏感性、干性皮肤或者冬季洁面时使用。

洁面巾：用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

洁面皂：早已摆脱以前的“碱性大”、“伤皮肤”的帽子，洁面皂拥有绝佳的清洁力，而且洗完后不会紧绷干涩，尤其适合混合性和油性肌肤使用。

洁面凝露：也是比较常见的洁面产品，呈果冻状质地，使用时的泡沫较少。这种产品的清洁力适中，性质较温和，能够轻柔的去除角质及灰尘，如芭特尔芙莱微晶深层洁颜凝露，适合皮肤较薄的人使用。

4、不同肌肤的护理要点

1、干性皮肤：

这类皮肤表面的角质层含水分较少。当皮肤分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，不易保存，因此，皮肤表面干巴巴，失去应有的弹性和光泽，易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，时间一长会发红和起皮屑。在寒冷干燥季节，角质片在皮肤表面呈粉屑状，易生皲裂，构成皲裂型皮肤。

特征：

毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部几唇部四周最为明显。干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性皮肤。

优点：

干性肌肤皮肤由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和黑头粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质看起来会细腻而干净。

困扰：

干性皮肤容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长时间缺水，干性肌肤还会比其他肤质更容易产生干纹细纹，更容易松弛老化。干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感和产生色斑。

保养重点：

干性皮肤，从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。

2、油性皮肤：

这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，表面有光泽，不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺和小疙瘩。

特征：

在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致偏油。

优点：

油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。

困扰：

油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。

保养重点：

除了日常脸部彻底清洁外，不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和爽肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的，不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油功夫。平时的保养要注意有控油同时清爽保湿的功能。

3、中性皮肤：

这类皮肤皮脂和水分分泌适宜，是最健康的一种皮肤。它结实柔滑，富有弹性，不见毛孔，肤色红润有光泽；而且对外界刺激也不太敏感。

特征：

看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康企且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑头及痘痘，皮肤通常不油也不紧绷。

优点：

中性肌肤是最理想的肤质，通常青春期以前的儿童拥有这种理想肤质，青春期之后的成年人，很少数仍然能幸运保留的中性肤质。

困扰：

夏季T字部位略为油腻，冬季略为干。完美的状态很容易受到忽略，疏于保养，随着年龄的增长，很快转变为干性。

保养重点：

给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，在加强预防日晒就足够了！

4、混合性皮肤：

某些人前额、鼻翼及下巴三个部位的油脂分泌特别多，毛孔粗大，甚至有黑头、粉刺、暗疮，属于油性皮肤。而其他部位如面颊的皮肤较为干燥，属干性皮肤。也就是说，同时存在着两种不同性质的皮肤，为混合性皮肤。

特征：

这是最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。

混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。

混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适的肤质。

优点：

混合性肌肤既不太油也不太干。

困扰：

混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。

保养重点：

需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。

注：T区—主要看额头和鼻梁、鼻子；两颊—主要看内眼角下面，外眼角下面，至嘴角，三点连起来的三角区域。

5、过敏性皮肤：

过敏性皮肤大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妆品之后会引起皮肤过敏、红肿、发痒。严重者对膏霜之类反应剧烈，甚至发生刺痛。其过敏症状表现多种多样，有的受阳光照射出现红斑，有的因饮酒或吃了刺激性食品皮肤出现疹子、红肿、发痒等。

过敏性敏感性皮肤：敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都有可能有老化肤质，痘痘肤质等。

特征：

看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。皮肤容易泛红，一般，温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

困扰：

受外界刺激易出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等，甚至严重会出现红肿和皮疹，还有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下斑点或印痕。

保养重点：

注重保湿等基本保养，增加皮肤含水量很加强皮肤的屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。