怎样改善鸡皮肤

摘要：鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。我们可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化。当然还应该注重保湿，去除角质。下面就来看看改善鸡皮肤的方法吧！一、鸡皮肤用什么沐浴露

1、可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化。

2、可以用修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质，同时收敛毛孔，细化肌肤。

3、同时可以用滋养肌肤抑制毛周角质再度异常角化的，使肌肤恢复健康状态。

4、用可以强力淡化分解沉淀色素的，并且改善肌肤暗哑之感，回复肌肤水嫩柔滑。

二、怎样改善鸡皮肤

1、温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

2、滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

3、欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

鸡皮肤一般是天生的，无法彻底治愈，但可以改善，但是得要坚持，这可不是一次两次就能见效的。

一至一个半月“猛的”去一次角质，一般洗澡不用这么“猛”去角质，因为鸡皮肤属于干性皮肤（有没有发觉冬天腿上的皮肤像鱼鳞），去多了，对鸡皮肤也不好，还有就是，冬天不用天天洗澡，最好是三四天洗一次，保持皮肤一定的油脂，又或者不用沐浴露只用清水洗。

洗澡时可用植物沐浴露+浴盐（最好是死海浴盐，这个去角质比较温和）+玫瑰精油一起泡一下澡（水温不要太高，40度左右就差不多了）

鸡皮肤是缺水又缺油，所以要注意保湿滋润，但一般的润肤露起不了多大的左右（我妈就在我的腿上花了不少钱），不过最近我找到一个比较好的润肤品，是自己配的，就是拿个盒子，到点推拿油（差不多一勺子，油性比较好），因为推拿油的味道有点难闻，所以再加两三滴玫瑰精油，而且玫瑰精油对女人不管是生理还是心理斗气很好的作用。当然，要是有条件能保持定期去做SPA更好，不过那也是拿推拿油加玫瑰精油做SPA的。

希望我的回答能帮到你。

关于衰样算的作用真的是不可以小觑，因为水杨酸很温和，也不存在避光的情况，所以使用起来会更加方便一些，那么，水杨酸可以去鸡皮吗？

水杨酸可以去鸡皮肤吗

是可以的。水杨酸软膏用于银屑病、皮肤浅部真菌病、脂溢性皮炎、痤疮、鸡眼、疣和胼胝等的治疗。外用，不同皮肤病选用不同浓度的制剂：1治疗脂溢性皮炎和银屑病，采用2~10%浓度，每日外涂1~2次。对于较厚的痂皮，涂药后可封包过夜。2治疗浅部真菌病，采用3~6%浓度。对甲癣可用15％浓度，每日外涂1~2次。3治疗疣，采用5~15%浓度，用药前将病变部位清洁，并浸在热水中5分钟，组织松软后用刀片削除其上较厚角层，将药涂于皮损上，周围邻近正常皮肤涂一薄层凡士林保护，每日1~2次。4治疗鸡眼或胼胝，采用10~15%浓度，用药前将病变部位清洁，并浸在热水中15～30分钟，邻近正常皮肤涂凡士林保护，然后将药涂上。525～60％软膏具有腐蚀作用，需在医师指导下用药，避免接触周围正常皮肤。

水杨酸去鸡皮频率

水杨酸能够改善鸡皮肤，但是也不能多用，这种产品只能一星期用一次或者两次，坚持使用水杨酸但不可超过一年，隔一年也可以在使用。

水杨酸的功效作用

1、水杨酸控油祛痘

水杨酸其实是一种有机酸，是制作护肤品常用的原材料，它的第一个护肤功效就在于可以有效帮助肌肤控油祛痘，对于皮肤爱出油爱长痘的人们来说，选择含有水杨酸的洁面乳和爽肤水，可有效抑制油脂分泌、抑制痘痘滋生。它可以抑制皮脂的过量分泌，是控油祛痘的好选择。

2、水杨酸对抗肌肤老化

大多数的抗衰老产品当中也会添加水杨酸成份，这是因为水杨酸本身就有着可以对抗肌肤衰老的功效，它可以加速肌肤对抗衰老成分的吸收、改善肌肤的纹路、帮助去除皱纹，效果非常好。建议二十五岁以上的朋友们，都可以使用富含水杨酸成分的抗衰老产品，当然要根据自己的肤质来选择具体的护肤品使用。

3、水杨酸美白淡斑

水杨酸除了可以帮助肌肤控油祛痘之外，还有着非常好的美白淡斑的功效。我们肌肤表层总是很容易被色素堆积，而使用水杨酸就可以帮助这层老化的黑色素角质去除溶解掉，从而淡化肌肤的黑色素，另外，水杨酸还可以辅助其他的美白类型的护肤品，促进美白成分的渗透，帮助肌肤更加白皙红润。

4、水杨酸有效促进肌肤的新陈代谢

肌肤有良好的新陈代谢作用，就不会有过多的角质和死皮堆积，肌肤才能够真正自由呼吸，因此，肌肤的新陈代谢非常重要。大家可以使用水杨酸来促进肌肤的新陈代谢，使用含有水杨酸成分的护肤品，可以令老化的角质细胞快速地脱落，肌肤的新陈代谢加快，皮肤会更加清透、水润和健康。

5、水杨酸促进肌肤水油平衡

大家都知道，如果肌肤的水油失衡，那么，皮肤一定会非常油腻，出油严重，挡也挡不住。别担心，可以使用水杨酸来平衡肌肤的水油，爱出油的肌肤，可以使用含有水杨酸的护肤品，非常适合在炎热的夏季使用，只有肌肤的水油保持在平衡的状态，才能够清透不油腻。

温馨总结：水杨酸是一种有机酸，富含水杨酸的护肤品，适合各种肤质的人群使用，但是，需要注意的是，如果肌肤特别敏感脆弱，受不得一丝外界的刺激，那么，选择护肤品就要格外注意了。水杨酸护肤品比较适合皮肤偏油、爱长痘痘的人群使用，选择含有水杨酸物质的面膜护肤，也可以让皮肤清爽不少。

去鸡皮的方法

在医师指导下用果酸

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

使用芦荟

芦荟中所含的多种维生素和多糖对肌肤有良好的营养、滋润和增白的效果，不仅能防止皮肤松弛、皱纹产生，还能够解决多种肌肤问题。我们可以通过自制芦荟润肤膏对鸡皮肤进行改善

滋润皮肤

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

很多人皮肤在天气变冷或者干燥的时候会泛红发痒起皮，这是敏感肌肤的表现，不少敏感肌肤的人并不清楚自己的肤质，也不知道该怎么选择护肤品，其实很多人会推荐敏感肌肤的人使用雅漾和理肤泉。那么雅漾和理肤泉哪个好，雅漾和理肤泉哪个更适合敏感皮肤？

雅漾和理肤泉两个品牌都很好，它们都是药妆行业的知名品牌，雅漾和理肤泉都是专门对敏感肌肤研发制造护肤品的品牌，而且很多敏感肌肤的人使用了雅漾以及理肤泉的产品的评价和反馈都很好，两个都是值得信赖的护肤品牌，大家要是敏感肌肤的人可以使用这两个品牌的护肤品。

雅漾比较畅销的产品是雅漾舒护活泉水喷雾、雅漾三重修护特润霜、雅漾舒活保湿面膜这些修护系列的护肤品；理肤泉比较畅销的产品是理肤泉特安舒缓柔肤水、理肤泉特安舒缓修护乳、理肤泉特安舒缓修护霜等护肤品。建议大家在购买前先了解清楚自己的肤质再选择合适自己的护肤品购买使用。

使用护肤品前担心有过敏反应的话可以先把护肤品涂在脖子处或者耳背处试用一下，这样可以避免自己使用产品过敏。