早上用什么水洗脸最好？早晨洗脸水中什么祛斑？

大家早上的时候都是会洗脸的，有的人每天早上都是会用到洗面奶的，当然还有很多人洗脸的时候直接用清水，其实洗脸也是护肤中很重要的一部分，在水中加入不同的东西能起到不同的护肤效果，那早上用什么水洗脸最好？早晨洗脸水中什么祛斑？

1、加米醋

功效：抑制皮肤细菌孳生

原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。

2、加绿茶

功效：收敛肌肤、抗辐射

原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

3、加食盐

功效：除角质和油脂

原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。

方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

4、加蜂蜜

功效：抗衰老、防干燥

原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。

方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

5、洗脸的正确方法

TIPS1：根据情况决定是否用卸妆产品清洁：有些人认为空气污染严重时就算没有化妆，也应该使用清洁力的强卸妆产品来强化清洁效果。实际上，要根据情况决定是否用卸妆产品清洁，如果没有使用底妆产品、带有润色修颜和防水功能的紫外线防御产品，晚上就不需要使用专门的卸妆产品来清洁肌肤。否则，过度的清洁会使肌肤粗糙缺水，造成肌肤敏感。

TIPS2：不要盲目追求所谓的“深层清洁”：平时的清洁是不能深入到毛孔内部的，洗脸的时候用洁面乳是为了清除肌肤表面的污垢、皮脂以及老废角质，只要把脸洗干净就好了，我们没有必要真的就去盲目追求所谓的“深层清洁”。

TIPS3：敏感干燥肌要降低洁面仪的使用频率：洁面仪是清洁效果很好的洁面辅助工具，比用手清洁洗得更干净。每天使用洁面仪能使脸洗得更加感觉彻底，不过敏感干燥肌，或者是肌肤表面有多处皮损的情况下，不应该太频繁使用洁面仪。

TIPS4：早晨洁面也要使用洁面乳来清洁肌肤：有些人认为肌肤在夜间没有接触到外面的脏空气，早上起床不需要使用洁面乳洗脸，只是用清水简单洗一下就行。其实这是错误的想法。在夜间虽然只是呆在室内，但是肌肤内部仍有皮脂在不断分泌，而且肌肤在前一晚使用的护肤品中的油脂已经被空气氧化，所以早上也要用洁面乳洗脸。如果感觉肌肤比较干燥，可用温和的洁面乳来清洁。

TIPS5：起泡的洁面乳不一定比不起泡的效果好：不能根据洁面乳是否起泡来决定洁面乳的清洁力以及清洁效果。决定一款产品清洁效果的主要因素是配方中的清洁剂，也就是说，即使一款产品呈现乳液质地，但其中含有大量皂基，那它的清洁力与皮脂剥夺力也会很强;相反，一款泡沫丰富的洁面产品如果使用氨基酸系表面活性剂为主要清洁成分，那它对肌肤来说依旧是非常温和的。

TIPS6：洗脸不一定要用水才清洁得干净：我们平时用有洁肤效果的化妆水以及化妆棉沾取擦拭肌肤，也是能够用脸上的油脂污垢去除的，不是说一点要用“水”洗脸，尤其是在缺少水的地方，这样洗脸会更加的环保的。

TIPS7：洁面产品不是停留越久就洗得越干净：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

随着现在社会的发展，洁面产品的不断增多，就连人们的选择都变得举足不定了。其实洗脸不一定取决于洁面产品，也决定于用冷水还是热水。下面就和小编一起去看一看洗脸用冷水还是热水吧!

1早晨起床洗脸的时候要做的第一件事就是首先要准备一盆清水，水温不要太凉或者太热，温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。

2准备好温水之后就可以开始洗脸了，首先就是要用双手将水扑在脸部，让面部彻底的浸湿。

3整个脸部完全的浸湿之后，再把洁面乳挤到手指上面，然后分别把洁面乳分不到两侧面部，额头，鼻头，下颚等处。

4洁面乳分不到整个的脸部之后就可以开始用手指再洁面乳出打圈，一直到把整个面部涂抹均匀就可以了，对于爱出油的T区域要特别注意。这样可以彻底地清洁面部。

5洗面乳涂抹到整个面部之后用清水脸上的洗面乳冲洗干净，一定不要在脸上残留洗面乳。

6最后就是用干毛巾将脸上的水擦干净就可以了。毛巾一定要用干燥的毛巾，不要用湿了很久没有干燥的毛巾，这样的毛巾会后细菌的。

早晨能用洗面奶洗脸。为晨起后，面部会有明显的油脂堆积现象，使用洗面奶清洁后，能够保持皮肤的洁净。

洗面奶需要按照使用说明和洗面奶本身的质量挤多挤少，通常是硬币大小，但是如果是好的洗面奶就不需要这么多，使用洗面奶之前一定要洗净双手，稍微湿一点，然后将洁面乳挤在掌心搓起泡。起泡的洗面奶才可以充分清洁毛孔中的脏东西。

早晨用洗面奶洗脸的注意事项。

洗面奶的使用时间不是越长越好，如果搓揉时间过长，会严重损伤皮肤的保护膜，最好是洗面奶在脸上停留一分钟左右。洗脸时，许多人认为只有大力揉搓才可以洗净脸上的污垢。事实上，这是不对的。如果力太强，皮肤表面的保护层就会被破坏，使皮肤的表皮松弛和起皱纹，所以洗脸时一定要注意力量。

以上内容参考 ——洗面奶

问题一：早上到底用不用洗面奶？ 这个问题也是曾经困惑了我好久的问题，希望能用个人经验帮助到你，首先建议你早上起床的时候先照一下镜子，用手去轻轻摸一下自己的脸部，和鼻头上面是否有油。如果有油的话，你需要洗脸，但是不要用那种清洁力特别好的洗面奶，所以建议你准备2支洗面奶，一支清洁力比较好的，晚上用，彻底清洗干净脸部，清洁力好的洗面奶太多啦，比如资生堂那款蓝色的。再准备一支温和不伤角质的，早上用，既能洗干净早上脸部的过多油脂分泌，又不伤皮肤，比如科颜氏有一款高保湿洁面ㄠ，我现在在用。其实早上人体面部会分泌本身具有保护皮肤作用的一层保护膜的，选择一款温和不伤害这个保护膜的洗面奶比较好。接着说哈，如果早上起床脸上没有油，很清爽，建议你用温水清洗一下面部就行了，温和的也不需要用了。因为不知道你早上起来脸部到底出不出油，所以出油解决方案就不在这里说啦，有什么问题可以接着问哦，希望能帮到你。

问题二：早晨到底应不应该用洗面奶洗脸？ 很高兴为楼主解答! 注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

问题三：早晨洗脸需要用洗面奶吗？ 一定要用 晚上11点到1点是皮肤代谢最旺盛的时期 经过一个晚上的代谢和对护肤品的吸收 脸上的油脂和代谢物不亚于晚上回家那样 只是灰尘少点而已

所以早上起床一定要用洗面奶 才能清顶毛孔 不造成阻塞 也更好地吸收白天保养品

问题四：早上该不该用洗面奶 完全取决于你的肤质，如果你是干性皮肤，或者敏感皮，早上完全可以只用清水，但如果是油性皮肤，早上建议还是用洗面奶比较好，但是，早上用的洗面奶跟晚上用的也不一样，毕竟晚上睡觉不像白天出门会有那么多的灰尘或者污染物，而且，尽管晚上面部会出油，但是这种自身的油脂实际上对皮肤也有种保护的作用，如果早上用清洁能力很强的洁面，只靠一些化妆品来保护皮肤，时间久了会破坏脸部酸碱的平衡，因此，早上可以考虑用比较温和的洗面奶，我早上用的是大宝的姜花，很温和，你可以试试，一瓶也就10元左右，或者薇姿的洁面，这些都是乳液的洗面奶，很适合早上用。希望我说的这些可以帮到你

采纳哦

问题五：洗面奶早上用好还是晚上用好 洗面奶早晚都得用,晚上是因为一天下来脏东西堆积在你身体里,会造成毛孔堵塞,所以一定清洁好,否则无论什么化妆品,再好的,也无法吸收,早上是洗脸后,清洁了,自己会给给人一种很清爽干净的感觉,能有一天好心情

问题六：早上用洗面奶好吗 有好有坏，我听到的说法是早晨用清水洗脸再让他自然干，对皮肤好但油性肤质清水洗后，过不了一会会很油，真不知道要怎么弄了希望对你有帮助

如果你是干性的肤质，建议不要用哦，只用偏冷的温水或冷水洗脸就好！如果是油性的，可以用那种很温和的洗面稍稍清洗下，国产安安的洗面奶还有丝塔芙的洗面都很温和！早上在水中加点优质米醋洗脸很好的哦！

一般来说,早上不需要用洗面奶,不过晚上睡觉前就要清洁好,皮肤干净了睡眠好呼吸,早上起来有油就用清水洗干净,再打爽肤水和面油

问题七：早晚都用洗面奶好么 嗯，这个是需要的哦！每天早晚都要用洗面奶的。

早上用洗面奶是清洁前一天晚上的新陈代谢，只用清水洗是洗不干净的，经常用清水洗脸会越来越黄，如果有时间一定要好好洗掉脸上的脏东西！

晚上用洗面奶是情洗一天积累在面部的灰尘和细菌，睡觉前用洗面奶清洗下皮肤会很舒服的！临睡前是皮肤更新代谢最旺盛的时候，千万不能偷懒而忽略掉清洗面部！

早晚也需要用爽肤水和乳液哦！为了美丽不要嫌麻烦啦！呵呵！祝你越变越美丽！

有机会可以去etopman 酷毙了 护肤品网站看下的

问题八：早上可以不用洗面奶吗？ 最好的洗面奶用量，是根据季节的变化，以及你自己的肤质来定。如夏天，可以多用一点，冬天就少一点。晚上可以多一点，早上就可以少一点。你的皮肤状况，早上可以尝试不用洗面奶，只用清水多洗几次，一周下来看看，如果没有不适，就可以长期坚持了。另外选择一款适合自己的洗面奶也是很关键的，干性肌肤就要选择质地柔和的的洗面奶，珍珠成分的吸收好还不伤害肌肤对肌肤也有一定的调节作用，所以我用欧诗漫的珍珠白洁面泡沫！很亲肤并且味道很清新，我也是干性肌肤，现在就算早晨使用也不会给肌肤造成负担！你也可以试一试！

问题九：早上和晚上不能用同样的洗面奶吗？ 不用阿，这样用的人只是觉得因为晚上睡一觉以后，脸上会形成一层保护膜，太强的洗面奶会破坏保护膜，而白天我们会化妆，而且在脸部会受到订气里的灰尘，油脂的影响所以用强力的洗面奶去清洗，如果没有清洗干净，长期下来就会形成黑头白头长痘痘，毛孔粗大等问题，而且不利于接下来的护肤品的吸收。

问题十：早上起床不用洗面奶好不好 早上起床不用洗面奶洗脸不好的，经过一个晚上，脸上油脂很多，不用洗面奶的话，洗不干净，也不利于后续护肤工作进行。

1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、将适量洗面奶放入手心。

3、加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫。

4、轻轻 15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 15下左右，让泡沫遍及整个面部，注意洗面奶在脸上停留的时间不要超过1分钟。

5、用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洗面奶，又不伤害皮肤。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同憨用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

早上的时候，很多女性都开始护肤了，为了肌肤一整天的好状态打好基础，清晨的时候，不仅是要注意使用一些护肤产品，还要注意饮食对肌肤的影响，洁面是护肤最基础的步骤之一，那么清晨如何护肤？清晨洗脸的正确方法是什么？下面一起来看看吧！

1、清晨如何护肤

一、一杯蜂蜜水排毒养颜

都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

二、温柔洁面唤醒肌肤

起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。另外，为了使肌肤的“保护膜”充分发挥作用，清晨洁面最忌“过火”。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

三、统筹兼顾做面膜

清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择_喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

四、用精华提亮肤色

虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是，在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

五、淋巴按摩排水肿

晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

1、两颊边缘：握拳，用食指和中指之间抵住下颌边缘，由中间慢慢向鬓角部位推。

2、耳下腺：从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处—耳下腺，帮助皮肤排除废物。

3、颈部：由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。

2、清晨如何洗脸护肤

1、摸摸脸颊决定洗脸方式

早上脸抹上去不是油腻腻的话，用温水洗净也OK。如果前天有吃油腻食物的话，就要配合洁面皂了。

2、先用温水打湿脸颊

错误方式：一上来直接用洁面产品会降低洗净力。使用洁面皂前也要先用温水洗上一遍。温水能帮助肌肤打开毛孔，让污垢更易洗净。

3、充分起泡

泡沫能包裹住肌肤污垢，所以洁面产品充分起泡是洁面要点。推荐搭配起泡网一起用。

4、优先清洁T区部位

错误方式：先从脸颊或眼周开始清洁，会造成皮肤干燥。从油脂分泌旺盛、容易出油的T区开始上洁面泡沫。烦恼干燥问题的人换这个方法也OK。

5、打圈式泡沫清洁洗得干干净净

利用泡沫的弹力，打圈式温和清洁。眉毛意外地也是藏匿油脂的地方，可别漏啦。

6、脸部边缘也不放过完美清洁

错误方式：按摩洁面是造成皱纹的元凶，鬓角和发际线部位也要用手掌沾水清洁到位，以免残留物引起粉刺和粗燥问题。

7、用毛巾轻轻按压吸干表面水分

错误方式：用力擦干肌肤是干燥之源。经过清洁的肌肤出于柔软又敏感的状态，只需轻拍毛巾吸走水份即可。

8、立刻倒出化妆水用手掌温热

错误方式：空置30秒以上，肌肤会开始干燥。化妆水放在洁面盆的一边，洗后及时补水。手温让化妆水渗透力UP。

9、略大于1元硬币大小的化妆水分3~4次按压至肌肤吸收

错误方式：用力拍打肌肤的话化妆水难渗透。将补水从一次性分为多次。用手掌按压的方式让成分充分渗透肌肤。

10、涂上润唇膏

双唇也别忘了呵护。在这个时间点上滋润一下，到上妆时刚好吸收。

3、冬季如何洗脸好

冬天用冷水洗脸好还是热水好

在冬天，最好用温水洗脸，因为洗脸时候过冷过热的水都会伤害角质层。

冬天最好用40℃左右的温水洗脸，如何辨别呢用手试有温热感，不能感到烫就好。这样温度的水不仅可以轻松洗去面部浮尘污垢，还可使毛孔张开，利于洗去更深层的溶于水的污垢。

另外。洗脸的时候用温热水将温和的洁面用品(表面活性剂可以使氨基酸的产品)揉开至起泡沫，柔和地按摩1分钟，这样在面部轻揉才能让浮尘等脏东西很好地溶出。

温水洗脸后可以用凉水收敛毛孔

彻底冲净泡沫后，如果有时间，最好将温水打开过的毛孔收一收。虽然冬天冷，但温水洁面后还是最好用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，可以省去用冷水收敛毛孔的步骤，因为凉水还是会有一些刺激皮肤角质层或者皮脂膜的，用温水洗脸对于易敏感肌肤是比较合适的。

油性肌肤不可以单纯用冷水洗脸

冬天空气比较干燥，但油性肤质的人，面部皮脂腺活跃，经常堆积大量皮脂，这样如果不及时洗脸洁面，就会吸附更多的浮尘。所以油性肌肤的人洗脸不能使用有收缩毛孔功效的冷水，还是用热水比较合适的。

洗脸时洁面毛巾或海绵需保证干燥

我们都知道，潮湿的地方最容易滋生细菌。那么如果冬天洗脸用的洁面海绵或者毛巾是潮湿的，那么这个工具就已经不能再帮助你界面了，甚至会把很多微生物带到你的面部。洗脸时洁面毛巾或海绵需保证干燥，这样的洗脸洁面工作才是有效的。所以每次洁面洗脸后，都需要将毛巾或洁面海绵晾在通风的地方使其快速干燥。

冬天洗脸要注意次数

冬天洗脸的次数根据肤质也不一样。一般可以归纳为：油性皮肤，2-3次/天;其他肌肤，2次/天。冬天还是不要频繁洗脸，让我们表皮外面的皮脂膜发挥正常的保湿滋润肌肤的功效。保持这样的洗脸次数，油性肌肤才不会油光满面，另外干性肌肤也能长时间保持水润。肌肤才能在冬天也更好地自我修复。

冬天洗脸不应过度揉搓肌肤

冬天洗脸除了注意要用温和的界面产品以温水洁面外，还要注意不要过度地摩擦肌肤，这和洗头发不能过度摩擦也是一个道理，只是影响的地方不一样。过度的摩擦肌肤会导致表皮角质蛋白和脂质的损伤，从而破坏表皮屏障功能，使肌肤处于机械、光线、化学成分、细菌等的危险当中。有实验表明，黄褐斑的诱因之一就是过度摩擦肌肤。每次洗脸都注意不要摩擦过度了。