第一点，由于柚子根系发达，扎根深长，盆栽柚子，必须选用深盆，柚子对土壤要求不是很严格严格，但是，必须土层深厚，排水好，根据盆栽特点，土质既要持水性高，又要透水透气，因此选择沙壤土质植栽最好。
第二点，柚子盆栽小苗的选择。盆栽柚子，不宜栽种种子播种的实生苗，实生苗进入坐果期较晚，而应该要选择好的品种，嫁接过的优良苗木，嫁接小苗盆栽，四至五年可以结果，实生苗结果则需要八九年的时间。经过嫁接的龙都早香柚子树苗，当年结果 适合南北地区栽植。
第三点，盆栽柚子的水肥管理。柚子生长，喜欢微酸性土壤，北方地区水土都属于偏碱性，因此，为盆栽柚子浇水最好 是选用雨水，如果雨水不足，可在一般水质中加入微量硫酸亚铁。栽植用肥，小苗期可多用氮肥，以促进苗木生长，坐果期则需要多磷钾肥料，用豆饼沤制或者淘米水沤制的液体有机肥料，最适宜作盆栽柚子用肥。
第四点光照与温度。盆栽柚子生长，必须有充分的阳光照射，除结果以后可以在室内短时期观赏之外，春夏秋三季时间，则必须在室外养护。柚子生长对温度要求很苛刻，但是柚子对低温的忍受能力比甜橙、橙柑、温州蜜柑强。最高温度可405℃，极端最低气温-92℃以下就会遭受冻害。盆栽入室时间，可在霜降之后，立冬之前。越冬室温不宜过高。
第五点，修剪与换盆。修剪柚子的原则是：外空内不空，顶上重剪，四方轻剪，核心重剪，外部轻剪。留意保存树冠外部侧枝上较柔弱的无叶枝，养分生长旺盛枝叶过于茂密的宜重剪，养分生长较弱的宜轻剪；养分生长旺盛枝叶过于茂密的宜重剪，养分生长较弱的宜轻剪；树冠内的上垂枝、下垂枝，剪除枯槁枝、病虫枝、隐蔽枝和重垒穿插枝，抹除局部过密、过旺新梢，疏剪过密的柔弱枝、短截徒长枝。修剪时间，宜在落果之后，新芽萌发之间。
1红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。
2鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。
3蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。
4三文鱼：三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，对头皮和头发具有保湿功效。人体无法自行产生欧米伽3脂肪酸，所以应经常吃深海肥鱼。
5胡萝卜：胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。
6牡蛎：牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。缺锌会导致脱发和头皮屑增多。
7坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。
8杂粮：杂粮（全谷食物）富含水溶性B族维生素，可促有效进头发新陈代谢，防止脱发和头发折断。
9猕猴桃：这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。
10水：多喝水也是保持头发润泽的秘诀之一。
11芸豆：芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。
12西红柿：西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素，既有益皮肤健康，又有益保持头发滋润亮泽。
13绿色蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。
14酸奶：低脂酸奶含有丰富的钙，有助于防脱发。
扩展资料
自然防脱法
保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
适当运动
适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。
合理饮食很重要
对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：
1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
6其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3~5日洗一次，油性头皮可1~3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。
参考资料：
保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
适当运动
适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前定时睡眠的习惯。
合理饮食很重要
对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的:
1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、等。
6其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，要及时保证头皮的清洁。中干性头发可3-5日洗一次，油性头皮可1-3天洗一次，只要保证头皮干净清洁即可，勤洗头、梳发有助于防止脱发和头屑产生。
人每一天掉100根左右的头发归于正常，故而你不用紧张哦！ 掉头发的原由非常多： 1 、休息不好，生活不规律 ； 2 、护理头发不科学，如繁多的洗染 、卷烫等等； 3 、身体原由，肾脏疾病、心理压力、厉害失眠、营养不好。 4 、季节变幻； 5 、遗传原因等。 如你所诉，给你几个推荐： 1、能够多食用黑色食物来补肾（中医觉得：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。 2、还有生活要规律，留意保证良好的睡眠。 3、要想让头发快长，你正在每次洗完头发后，再用醋洗濯头发。不过头发不要每天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、出现皮屑的。 脱发第一要剖析类型，不明白你的脱发是什么类型的，看过下边的资料你或许会发现答案，也就能发现管理的方案了。 脱发能够分为两种基本类型： 因为毛囊受损导致的长久性脱发，掉头发是不是缺什么和因为毛囊短时间受损导致的暂为性脱发。长久性脱发即经常见到的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 长久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是渐渐出现的。开始时，头脑门部的头发边沿显著后缩，头上部头发希少；接着一步步发展，最终会发展到只剩下面靠后部分，头两侧一圈稀疏的头发，其重要原由有三：遗传原因，血液循环中男性激素的缺少或失衡；过分肥胖。此外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的伤疤，天然生成头发发育不好，还有化学物件或物理原由对毛囊导致的厉害损害均可引动长久性脱发。 暂为性脱发经常是允许了发高烧的疾病引动的。不过，照X光、摄取金属（如铊、锡和砷）或摄取毒品、营养不好、某些带炎症的皮肤病、慢性损耗性疾病，还有内分泌失衡等也可导致暂为性脱发。 男性型脱发的医疗计划有两种。第一样是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：重头靠后部分移到前部。第二种方案是部分敷药。惯用米诺西地外敷，能有效阻拦多种原由引动的接着脱发，推动已秃或头发希少部位的头发再生。 1、脂溢性脱发：经常发生在中青年身上，表示为头皮上有较厚的油性分泌，头发亮光，稀疏而细，或则头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 搞定主意：应留意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、蔬菜或内服维他命B6、B2等。 2、病理性脱发：重要因为病毒、细菌、高掉头发是不是缺什么热对毛母细胞有弄伤，抑止了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状况而引起脱发，如急性传患病、长久服用某种药物等。 搞定方案：多休息，身体恢复或停药后面发会从新长出。 3、化学性脱发：有害化学物对质头皮组织、毛囊细胞的损坏引起脱发 搞定主意：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及低质洗发用具。 4、物理性脱发：空气污染物阻塞毛囊、有害辐射等原由引起的脱发。 搞定主意：不要使用易出现静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染厉害的环境戴防备帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸取机能障蔽导致营养不好引起脱发 搞定方案：加紧营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：非常多的饱和脂肪酸在体内代谢后出现废物，阻塞毛囊引起脱发 搞定方案：少吃油腻重的食物，加紧体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发亦是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一, 头发维护的目的在于维持头发的健康，同时能够克制头皮屑或掉发等。 防备脱发要从平时的头发护理开始，下边的是介绍头发护理的基本方案 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗洁方案是维护头发的重大原因。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10掉头发是不是缺什么天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量正好，一般5～7天洗一次。 干性发挑选温和营养性的洗发护发用具，油性发挑选去污力略强的洗发用具。 正确的洗洁方案对头发的维护一样起着重大作用，重要包含之下几个程序：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干手巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，推动血液循环，供应表皮营养，推动皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少许橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少许护发乳。 修剪发丝 当毛出现长到一定的长度，发梢就会出现分叉、易断的现象，定期修剪可防止这一种现象的出现，使发丝维持健康亮泽的状况。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 膨松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会波及皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝出现病态现象。 谨慎烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而取得不了修好，使发丝干枯，缺少弹性，甚而至于分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应挑选掉头发是不是缺什么直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理饭菜 发丝是由细胞组成的，细胞的新陈代谢要求多种营养，故而，合理的饭菜是供应毛发营养的重大原因。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维他命、矿物质是毛发健康的营养资源。 二 不坚强头发的护理 1到底不坚强的头发是怎么样形成的呢？ 头发受来临自人造护理不合适和外在环境侵害两方面的损害，远远超越你的想象，它们会共同作用引起头发变糟。 2 导致枯草样不坚强发质的原由是什么呢？ No1 原由：染烫头发不合适可引起毛鳞片掉下，并导致分叉。 搞定：防止繁多染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No2 原由：挑嘴节制饮食、缺少睡眠会令头发暗淡无光、干枯难打理。 &搞定：留意饮食平衡，减低脂肪和刺激性食物的摄取量。 No3 原由：秋天仍有猛烈的日光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 搞定：在出门口可挑选使用品有防晒功能的免洗护发品或喷雾抹涂头发，保护头发免受损害。 No4 原由：脏空气令头发牵连难打理，非常容易导致断发。 搞定：依发质油性水平挑选每天洗头或隔天洗头。 3 确挑选和使用对头发有保护作用的美发工具，可防止断发及分叉。 尽可能挑选掉头发是不是缺什么在头发潮湿时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发怎样护理 染发是很多人都体验过的一样美发方法，染过的头发没光泽或色调难于维持非常让人烦闷。故而我们要了解染发后的正确护理。 染发时，染膏里的碱性成份把头发表面一层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入来到了最后发的皮质层，与自然色素里的一部分相结合，形承想要的颜色。 染发时染膏对头发表面一层的毛鳞片有非常强的破坏作用，要是维护不合适的话会导致头发的鳞片掉下、水分流失，粗趮起毛刺，缺乏光泽没弹性。 护理时防止头发干洗，平时最好使用含碱最底、性状温和的洗发水。对准染发的洗发水与护发素能安定色素粒子，使之不容易非常快流失。此外，吹风机的热也会加紧色素掉下，故而，一定要在吹风以前涂一点含护发成份的饰发品，以维持发心里的色素使其安定。 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：要是头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用沸水浸渍24小时后，每一天抹涂2~3次，以加紧毛出现长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每一天坚持2-3次，刺激毛出现长。 蜜蛋油使稀发变软：要是你的头发变得希少，能够用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主无有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适度葱头汁兑在一齐搅匀掉头发是不是缺什么，抹涂在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不停地用温手巾热敷帽子上部。过一两个小时以后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情形就会有所改善。 2)每一天早上梳头100下，不仅能刺激毛囊，并且能够使发隙的通风良好，由于头发最容易出汗且被热气弥漫，故常常梳头能防备脱发及头皮屑。 常常变幻分派线，由于分派线要是一发维持在一样的地方，由此会导致分线部位因太阳照射并且干燥，引起头发稀疏。此外，常常变幻分派线，还可以添加变幻各种发型的快乐呢。 五 防备脱发DIY 1：防备秃头的早晚梳发 你是不是有早晚把头发梳得非常整洁的习惯？每一天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。因为头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能可以提供帮助于防备秃头和头皮屑的出现。我们最好能费一丁点心思在自己的头发上，使头发维持光润的状况。 2：防备秃头--变换梳发的方位 梳发的方位要是维持不变，头发缝儿分开的地方，因为经常被日光照射的关系，将会显出特其他的干燥或变薄。要是分开的地方开始变薄，应当在搽发乳或头油后，加以按摩，使已然干燥的头皮获得滋润。有的时候不如将分开的方位变换，不仅可以享受发型的快乐，且可以防止分开处干燥，而引起秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好实行头部按摩由于头发稀或秃头而费心的人掉头发是不是缺什么，最好是做头部按摩，推动血液循环。按摩能能使头发软和，增高新陈代谢，推动头发的发育。按摩的方案是以手指搓揉或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能增高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每一天以直角轻拍头皮也能够有效。 3：医疗头发稀薄的方案 具有酸性体格的，或体内缺乏某些营养和钙的人，头发老是软弱没力而稀薄。这一种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每一天按摩头皮，加以刺激头皮，推动血液的循环就能够得到改善。 4：防备脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不好时，会出现脱发的现象。欲防备脱发的毛病，须将发根部分维持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用超量）洗干净，润丝完后，再撩一丁点水，使毛根收缩。一般则需抹涂发乳或养发油在头皮上，给以按摩和刺激。 5：医疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这一种人应多喝生水或多吃蔬菜。含着多样铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等全是最佳的医疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物可以提供帮助于软化头皮 1 要保证每一天的充裕睡眠时间。最晚不要超越11点睡。 2 多吃代壳的食物。多吃黑木耳。 3 用植物洗发水，减低对头皮掉头发是不是缺什么的刺激 4 勤洗头。减低油污杜塞毛孔。 5 每一天喝点绿茶防止电脑辐射。最好用液晶。
巧治落发
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
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