艾盒套装是先用开穴油再用精油。
1、灸前开穴:可在艾灸前使用清润舒畅植物精油或温润呵护植物精油按摩开穴,搭配艾艾贴牌艾灸器/艾艾贴艾灸精华贴使用,能让两者的有效成份更好地渗透入身体,稳定释放效力。
2、精油:运用于日常生活中,能让身心健康,提升生活品质。
推荐书籍:
贾丙顺《艾灸精华选读》
谢锡亮《谢锡亮灸法》
马少群《马氏温灸法》
周楣声《灸绳》
寒湿重的人,气虚阳虚的人,艾灸时间太短了效果不佳,时间可以长一些,每次可以半个小时到一个小时,也可以一个小时到两个小时。
有阴虚或者实热的,艾灸时间短一些。但一般不建议初学者艾灸的,怕大家操作不当出事故。
过敏是可以用艾灸贴的。过敏反应是属于先天性的免疫功能异常、免疫力不行,而艾灸是可以提高免疫力,起到预防保健作用的。我看我朋友之前过敏就用的艾艾贴艾灸精华贴好的~,也可以去百度上面查一下。
三九灸是最冷的三九天进行艾灸,三伏灸是最热的三伏天进行艾灸。两者时间点不同,讲究的艾灸养生的重点也不同。三九天主要是补充阳气,三伏天主要是祛寒湿冬病夏治,我平常用的是艾艾贴艾灸器,觉得还可以߅你可以试试。
首推中脘穴,它是脾的募穴,水湿代谢主要由脾所管,脾虚会引起湿气停滞,导致人体出现痰湿的现象。所以祛湿寒气,应先艾灸中脘穴,补脾气。补脾气的同时可以灸足三里穴,它也是驱寒气、补充脾胃之气的重要穴位。
冬天祛寒湿气可以灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴,足三里~艾艾贴艾灸精华贴是敷贴式艾灸,一撕一滴一贴即可艾灸,新手也可以轻松操作,自古以来就有以艾防疫的习俗,没事建议用艾点燃净化空气也是好的。
你爸妈喜欢做艾灸,
你就给他们买一些艾灸条,
让他们艾灸一下,
可以再买一些他们喜欢的其他东西,
其实父母不在乎这些,
只要你能经常联系他们,
经常去回去看看他们,
他们就会很开心的。
两种艾灸方式都是可以的,里面都是含有艾草成份,使用艾艾贴艾灸器点燃后艾烟可以对空气进行消杀߅使用艾艾贴艾灸精华贴也是艾灸,会更方便,贴到穴位即可,我一般喜欢两者结合一起用,效果倍加。
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