皮肤易出油真的是因为缺水吗？

皮肤易出油跟缺水有一定关系。此外还与年龄、性别、温度、湿度和性激素水平等多项因素有关。 总的来看：

下面，“问上医”为您详细介绍。

为啥体内缺水易出油？

皮脂可以在皮肤表面形成皮脂膜。当体内缺水时，皮肤的水分也会减少，皮脂腺就会启动保护机制，分泌更多油脂阻止皮肤水分进一步丢失，防止皮肤皲裂。

皮肤爱出油会引起哪些问题？

尽管皮脂腺的上述保护功能是好的，但不少人的皮脂分泌量远超所需的量，这会造成一系列的问题：

（1）容易长痘

油性皮肤痤疮的发病率远远高于其他类型的肤质。这是因为皮脂分泌过多，淤积在毛囊皮脂腺导管内，给细菌及炎症创造了机会，从而引发痤疮。

（2）易得脂溢性皮炎

溢脂性皮炎也与皮脂分泌过多有直接关系，成因与痤疮类似。研究发现，脂溢性皮炎的发病与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。

（3）真菌容易繁殖，易出现真菌性皮炎

皮脂分泌过多会滋生真菌。例如花斑癣菌会在皮肤上引起淡褐色或浅白色的斑块。

皮肤爱出油应该怎么清洗护理？

（1）皮肤清洁要有度

洗的越干净，人体就会以为油脂不足而分泌更多，导致越洗越多。 油性皮肤的人常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶洗脸，有些人甚至还会直接用香皂。殊不知，一旦皮脂被彻底去除，皮脂腺会立即快速分泌大量的皮脂来补充。反复如此会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，刺激皮脂腺增生肥大。这就是为什么脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大。

正确的做法是： 根据皮脂量的多少，选用合适的清洁剂，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。

（2）注意保湿

皮肤分泌油脂的一大作用就是保湿，一旦皮肤干燥，油脂就会启动分泌程序。 因此，在清洁后，做好保湿工作，可延缓皮脂代偿性分泌的进程，使洗脸之后的清爽保持得更久。

（3）收敛毛孔

洗完脸后，一定要及时使用爽肤水收缩脸部毛孔，可以防止脸部油脂分泌过剩。如果你经常长痘，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

（4）注意饮食

油腻和刺激性的食品、浓咖啡或过量的酒精都会刺激皮脂腺分泌。油性皮肤的人饮食应以清淡为主。新鲜的蔬菜和水果多吃，水要多喝。

皮肤多油是因为皮脂腺产生了太多的皮脂，皮脂的作用是保护皮肤，皮脂过多会堵塞毛孔，导致痘痘出现。

导致油性皮肤的原因很多，其中基因起很大的作用，这是无法改变的，也是油性皮肤的基础。在此基础上有一些因素会导致多出油，其一是激素变化，比如女性的月经周期、怀孕期间、青春期等。其二是压力，当压力增大的时候，皮肤也会多油。其三是天气，在温暖、潮湿的气候，皮肤易出油。其四是化妆品，如果化浓妆的话，会导致皮肤多油。此外还有过多清洗、服药药物等影响、一些特定的饮食等也会导致皮肤多油，缺水则不会导致皮肤出油。

健康 的皮肤应该既不干也不油，相对于干燥皮肤而言，油性皮肤较为 健康 ，因为皮脂可以保持皮肤湿润，清理多余的皮脂要好过没有足够的皮脂。而且油性皮肤的人显得年轻，皱纹少。虽然痘痘很让人心烦，也影响外表，但采取正确的措施，可以加以预防。生理因素与环境因素造成的皮肤多油是无法预防的，可以加以妥善的处理。

众所周知，皮肤是人体最大的器官，也是最重要的保护屏障，一旦这个屏障遭受损害，那么，身体其他部位也容易产生连锁反应，带来一系列的不良体验，甚至危及 健康 。今天，我就与大家探讨一个关于皮肤的话题，皮肤容易出油的真正原因有哪些呢？ 我想大家一定有这样的经历与感受，那就是在熬夜以后，早晨总是有种浑身不适，感觉满脸都是油油的，很是难受，而且皮肤还表现的比较暗沉，看起来很不爽。那么，我们就找到一个原因了，就是不规律的生活方式，例如熬夜，导致内分泌的紊乱，致使皮肤分泌油脂也出现了障碍，引起油脂分泌过于旺盛。 再有，在大家连续好几天的应酬，喝酒，大鱼大肉好几天，你是否有一种浑身不适，甚至到处出痘痘，其实，这也是皮肤出现问题的征兆，饮食的不规律，不节制，大量摄入刺激辛辣、高脂肪、高热量的食物，会引起肝脏功能超负荷，进而在皮肤上表现为起痘痘、油头粉面，很是不适。 还有就是在户外，烈日炎炎，皮肤出油很是旺盛，这说明什么问题呢？因为过于强烈的紫外线会导致皮肤氧化，水分大量丢失，导致皮肤越来越油，色泽灰暗。所以，面对强烈的紫外线，我们要做好防护，用一些防晒霜很有必要。 最后，就是洁面方式有问题，水温过低会导致皮肤毛孔收缩，这样的洁面方式并不能清洗干净皮肤的油脂，进而导致油脂堆积。所以，洁面一定要水温适合，并且配合一定的洁面乳，才能让你的皮肤紧致光泽喔。

皮肤容易出油，多见于油性皮肤妹纸或者混合肌肤妹纸，脸上出油很明显，油光满面的。尤其是熬夜或者大吃大喝之后，脸上亮得发油，哦不！是油得发亮！遇到这种情况 有可能是因为皮肤缺水，保湿补水不到位，也有可能是一直在用控油去油祛痘产品，容易导致皮肤的油水失衡，使得皮肤内部越来越干，皮肤表层越来越油腻。

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完全不是！有一种说法是皮肤缺水干燥，所以皮脂腺就开始分泌更多油脂来保护皮肤。那问题来了，干性皮肤肯定比油性皮肤更缺水干燥，那为什么这些人的皮肤不分泌油脂来保护皮肤呢？这个理论根本不成立！

皮肤的出油多少是由遗传因素、气温、湿度决定的，特别是遗传因素。油性皮肤的人基本全年的皮肤都很油，即使是冬天。气温高和湿度增加，会进一步加重皮肤的出油，所以夏天很多混合性皮肤也是满脸油光的。干性皮肤则保持了全年无油的状态，只是夏天干燥程度轻一些。

很多油性皮肤觉得干燥是出油的问题，结果就是拼命保湿，这样子的结果是皮肤进一步出油加重。强力保湿产品会含有很多的油脂和乳化剂，对于油性皮肤，涂抹这些只能让皮肤看起来更加油腻，同时加重了皮肤的出油和长痘情况。

油性应该轻保湿，尽可能减少护肤品的使用。使用无皂的洁面，清爽无酒精的化妆水和精华，乳液面霜都是慎重涂抹，白天做好防晒，适当的去角质。

缺水不是皮肤易出油的原因

其实应该反过来

易出油，容易出现水油分布不均匀，导致皮肤缺水

毛孔粗大

油脂分泌旺盛

脸上油腻光亮

皮质比较厚

皮肤的颜色比较深

更有甚者可能会出现痤疮和粉刺

而这种情况的产生，其实是内因和外因共同作用的结果

肝脏灭活雄性激素的能力下降，雄性激素能够刺激皮脂腺的增生和肥大，从而分泌过多的油脂。

进食辛辣、刺激性的食物，还有高糖、高脂、高热量食物，增加身体脂肪代谢的负担，过多的脂肪会堵塞毛孔。

随着年龄的增长，血液循环也越来越差，导致皮肤更新换代的速度跟不上。

针对皮肤出油过多的情况，要及时采用方法

避免高糖、高脂、高热量、辛辣刺激性食物，日常补充充足的蛋白质、蔬菜、粗粮。尤其皮肤上面的胶原蛋白具有保水的功能。

晚上不要熬夜，找到缓解压力的方法，平时保持一定的运动量，运动排汗也是促进身体代谢的一个方法。

检查一下自己有没有病毒性肝炎，脂肪肝等问题，针对性的调理。

比如龙脑精油，可以改变脂质分子的排列，增加皮肤的流动性。

千万不要挤哟

当然这些只是建议，具体情况还要看每个人的体质

谢谢诚邀回答。皮肤出油不一定是缺水了，是因为你的皮脂腺分泌旺盛，出油量较多。毛孔堵塞。平常少吃高脂肪食物，少吃油炸性食品，多喝点水。建议你喝点葡萄糖酸锌或者是微生素D

皮肤出油不是缺水，皮肤出油的因素有:（1）据研究，皮肤出油有一定的遗传因素。（2）当一个人长期处在压力大的环境中，精神紧张，情绪压抑，导致自身内分泌失调，致使自身分泌油脂过多。（3）不好的作息习惯，经常熬夜。常吃肉类，煎炸多油食物。致使体内垃圾增多，身体湿气排不出体外，体现在皮肤油多。综上所述，建议：生话规律，早睡早起， 健康 饮食，配合中医按揉穴位：合谷中皖天枢关元足三里，经一个月应用改变。希望能帮到您。

答案很明确，不是的。皮肤油大，那是因为皮肤屏障受损了，导致皮肤过度的分泌油脂来保护皮肤的。缺水的话会导致皮肤会给身体一个反应，就是说皮肤会需要更多得油脂来保护皮肤。

正常肌肤是有80%的水分和20%的油脂组成的，当肌肤的基底层过于缺水，整体水油不均衡，表皮层就会分泌大量的油脂腺来保护肌肤，极度缺水的情况下，皮肤就会干燥 紧绷起皮。过度分泌的油脂腺会吸附空气中大量的灰尘脏污附带在毛孔上面，堵塞毛孔，滋生螨虫细菌，产生粉刺痘痘 。所以还是建议深层的补水锁水，从最深处基底层开始补起

很多人出于不想让自己的伴侣担心或者是担心伴侣见到自己不好的一面，通常会选择向伴侣掩饰自己的缺陷或者是不足之处。尤其是刚恋爱的情侣，为了给对方一个美好的印象，都会选择掩饰自己的缺点，我也是如此。我曾经在伴侣面前掩饰过我长痘痘、学习不好这些缺点，好在后来坦白之后他不是很在意。

长痘痘

我长痘痘已经有好几年的时间了，一直都治不好。再加上我自身各种不好的生活习惯，比如熬夜、吃甜食等，就导致痘痘更严重了。我跟男朋友是网恋，刚在一起的时候我并没有告诉他我长痘痘，每次给他发的照片都是有滤镜的。直到见面的那一天，我担心他看到我的痘痘，就涂了很浓的粉底液。见面的时候我也不敢正面看他，一直低头。直到晚上睡觉前不得不卸妆，我非常忐忑，不过他好像并不是很在意。后来也一直监督我好好治痘痘。

学习不好

刚跟他在一起的时候我一直都没有跟他说我的学习不好，挂科也没有敢跟他说，担心他觉得我太糟糕吧。那时主要还是我生病了，也影响了学习，但是我生病的事情也没有告诉他。直到后面实在是不能再瞒下去了，就只能告诉他了。没想到他也没有很在意，也一直鼓励我，努力完成作业。

以前我一直觉得自己很差劲，觉得自己不配谈恋爱，总觉得自己这么差没有人会喜欢我的。就算是跟他在一起了，也依然担心他看到我不好的一面就会不喜欢我了。后来证明是我想多了，每个人都是值得被爱的，真正爱你的人，不论你好的坏的都会接受。所以不要担心自己不好的一面暴露出来对方就不喜欢你了，真正的爱应该是能够让你变得越来越有自信，越来越美好呀。

平时很多人都会用到粉底液，粉底液是一种具有遮瑕效果的底妆产品，而且现在很多粉底液都做成了气垫的形式，有的人觉得粉底液和气垫BB霜是一样的，所以一般都只会用一种，那涂了粉底液还要涂气垫BB吗？用了粉底液还用气垫吗？

1、还要涂气垫bb吗

涂了粉底液不要涂气垫bb了。

粉底液和气垫bb都是底妆，在功能和性质上两者也十分相似，因此无需重复涂抹，否则就相当于是涂了两层底妆，这样皮肤会很不透气，而且妆感会很僵硬厚重，建议粉底液和气垫bb选其一使用即可。

2、粉底液的作用

粉底液是液体粉，比较滋润，对于皮肤有保护的作用，能够隔离空气中的灰尘、脏东西，在化妆中充当底妆的身份，具有防晒、隔离、修饰肤色、延缓衰老等作用，干性皮肤可选择滋润型粉底液，油性皮肤可选择控油型粉底液，因此粉底液适合所有皮肤使用。

3、气垫bb的作用

气垫bb其实就是将传统的bb霜挤压到了气垫里，这样令气垫bb可以随身携带、随时补妆，气垫bb的使用方法更加简便，轻轻按压海绵则有bb霜溢出，气垫bb包含传统bb霜的所有功能，包括遮瑕、调整肤色、隔离、防晒、隐藏毛孔等。

4、粉底液遮瑕效果更好

气垫bb霜的主要作用还是调整肤色，遮瑕效果整体一般，如果脸上瑕疵比较多的话，涂抹气垫bb后还要涂遮瑕物品，而粉底液比较厚重，遮瑕效果自然也比气垫bb霜好很多，因此注重遮瑕的人建议选择使用粉底液。

5、涂粉底液前要涂什么

(1)涂洗面奶

在涂任何化妆品前，都要先用洗面奶将皮肤清洁干净，避免皮肤上留有油脂、污垢等脏东西，影响皮肤的正常呼吸，只有把脸洗干净了，后续的护肤品才能得以吸收。

(2)涂护肤品

在化妆前要先护肤，按照正确的护肤顺序，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤用品，来为皮肤补水、锁水、增强营养，护肤品不仅能为皮肤补充营养，同时作为一层保护膜，具有保护皮肤，能减少化妆品对皮肤的刺激。

(3)涂隔离霜

粉底液属于化妆品的一种，隔离霜也是，但隔离霜的主要作用有防晒、隔离灰尘、隔离化妆品等，可以称的上是化妆品伴侣，只要化妆就可以用隔离霜，隔离霜能够更好的减少化妆品对于皮肤的刺激和伤害。

化妆基础知识

　化妆基础知识，信是最好的自产美容产品，敏感肌的女生可以注意一下，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，技巧堆积起来就是技术，以下分享化妆基础知识，一起来看看。

化妆基础知识1

　 清透底妆

　底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。

　另外，上底妆之前一定要上隔离霜，隔离霜一般分成紫色和绿色，紫色妆前乳能够中和蜡黄、暗沉肤色的黄感，使肤色变得洁净透明。绿色妆前乳适合两颊敏感泛红的MM，可修正肤色的红感。

　上粉底液最简单的方法就是用手指上妆，把粉底液放在手心温热一下再顺着毛孔方向抹上脸颊，紧记一个原则：少量多补，这样涂出来的底妆才能轻薄。

　 面部遮瑕

　底妆虽然可以遮盖一些细小的瑕疵，但对于一些较为明显的痘痘或者黑眼圈，还是要用专门的遮瑕产品进行处理，遮瑕的时候要注意颜色的选择，太白会显得不自然。建议用专业化妆刷沾取适量遮瑕品，或者可以使用力度最小的无名指轻轻点在眼部和肌肤周围。

　 定妆

　在夏天，上完底妆后一定要定妆。扫上蜜粉能将妆容固定，化妆品不会轻易移位或剥落，令妆容保持光泽，延长妆容的持久度。再者，以粉扑拍打散粉渗入肌肤，有助于提高彩妆对皮肤的附着度，粗大的毛孔也可以得到一定程度的藏匿。

　 淡眼影粗眼线

　虽说是裸妆，但眼影和眼线还是很必要的，不然眼部轮廓会显得十分的生硬。但是我们可以采用淡化眼影突出眼线的画法，将眼线适当画粗，或者可以用眼影画一道粗眼线，然后逐渐向外晕染，这两种做法出来的效果都比较自然，而且表现出双目的炯炯有神。

　 自然纤长的睫毛

　睫毛是眼睛的窗花，即使再淡的裸妆也不能少了它的装点。清晰可见的睫毛是裸妆要点，太过浓密的感觉会打破原有的自然感。如果想加上眼线，可以选择极细的眼线笔，点在睫毛根部，营造出若隐若现的感觉。

　 水润双唇和粉嫩腮红

　裸妆的唇色其实不一定很淡，有时也可以尝试清新透亮的果冻色大地色系的保湿唇膏，配合提亮效果的唇蜜，营造出水润的唇妆效果。

　底妆和遮瑕将我们的肌肤体现出光滑水嫩的效果，那么腮红就是在这个基础上锦上添花，使气色看上去更加红润。所以腮红要尽量选择自然的颜色，带有提亮效果的腮红可以突出面部的轮廓。

　 完美眉形

　裸妆中的眉毛尤为的重要，它能让你看上去精神十足，不管是稀疏的细眉还是浓重的粗眉，需要注意的是尽量不要修改本身的眉形，保持自然是裸妆的第一原则。颜色以选择棕色等中性色为好。

　 化妆的基础知识

　 1、粉底液要透薄

　打造韩式水润底妆的重点是要使用质地较薄的粉底液，假如肤色不均匀的，有调色功效的底霜会帮到你。

　 2、睡前敷补湿面膜

　想底妆看起来水润，肌肤的湿润度十分重要。假如入秋转季、肌肤变得不稳定或特别干燥的时候，每晚或隔晚花10至15分钟敷补湿面膜，补充肌肤水分。

　 3、蜜粉只用在出油多的位置

　最后只在出油多的位置扫上蜜粉定妆，面颊则保留粉底液本身的光泽感，令底妆看来更水润。

　 4、使用护肤油

　虽然很多人怕护肤油的油腻感，所以都不敢使用。但当肌肤出现脱皮等干燥情况时，它无疑是肌肤的救星! 如果你是干性皮肤，涂上底霜前以少量护肤油打底，底妆会更贴服。中性皮肤的你，可试试睡前涂上少许护肤油，翌日早上肌肤的水润度及光泽感会大增!

　 5、懒人专用Cream compact

　假如你是中至干性皮肤，又假如你觉得以上步骤十分繁复的话，你可选择秋冬购入一款膏状粉底(即Cream compact)，Cream compact本身的补湿度较高，而且重复涂抹的话又可取代遮瑕膏，十分方便。

　 6、补湿底霜

　想底妆更持久水润，建议使用含有补湿成份的妆前底霜整面涂开，然后在容易出油的位置涂上控油底霜，令底妆更持久。

　 7、重点遮瑕

　因为粉底液较薄，重点遮瑕变得十分重要。涂上粉底后在需要重点遮瑕的位置如眼周、鼻翼等位置涂上遮瑕膏，就可以令底妆看来更自然无瑕。

　 8、补湿喷雾

　肤质较干燥的你可在粉底液中混入少许补湿喷雾，加强粉底的补湿效能。如果你的粉底液本身遮瑕度较高的话，利用这个方法也可将粉底液变得透薄。

　 化妆色彩基础知识

　 一、色彩的形成

　光从物体反射到人的眼睛所引起的一种视觉心理感受。

　色彩：所谓色是指人对进入眼睛的光并传至大脑时所产生的感觉;彩则是指多色的意思，是人对光变化的理解。

　 二、色彩的基本原理

　 1、三原色

　即红、黄、蓝三种基本颜色。自然界中的色彩种类繁多，变化丰富，但这三种颜色却是最基本的原色，原色是其他颜色调配不出来的。把原色相互混合，可以调和出其他种颜色。

　 2、三间色

　红与黄调配出橙色;黄与蓝调配出绿色;红与蓝调配出紫色。橙、绿、紫三种颜色又叫“三间色”。在调配时，由于原色在份量多少上有所不同，所以能产生丰富的间色变化。当然三种原色调出来就是接近黑色了。

　 3、复色

　由两个间色或一个原色与相对应的间色调配出的色彩，也叫三次色，因含有三原色，所以含有黑色成分，纯度低，复色种类繁多，千变万化。

化妆基础知识2

　化妆前一定要洁净肌肤，化妆要以尽可能好的肌肤状况为基础，皮肤要清洁干净，保持良好的光洁度和湿润度，否则妆面漂浮在不洁净或粗糙的皮肤表层，就不可能产生良好的妆容美感。应当学习和掌握。

　尽量使用品质好的化妆品：化妆品对化妆的效果有直接的影响。化妆总是化不理想，有时并不是你的技术有问题，而是你使用的产品品质有问题。你应该根据自己的消费能力，尽可能选择品质好的化妆品，特别是使用频率较高的彩妆品如口红、粉底、眉笔等。

　尽量使用高品质的化妆工具：好的妆容要用好的化妆工具来完成，你要有一套简便和质量讲究的化妆工具，并学会使用和养护它们。

　时刻保持化妆品的洁净：你的产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。

化妆基础知识3

　 化妆前一定要洁净肌肤

　化妆要以尽可能好的肌肤状况为基础，皮肤要清洁干净，保持良好的光洁度和湿润度，否则妆面飘浮在不洁净或粗糙的皮肤表层，就不可能产生良好的妆容美感。皮肤保养和化妆前正确的清洁方法，特别清洁表面堆积的角质层等等，你应当学习和掌握。

　 尽量使用品质好的化妆品

　化妆品对化妆的效果有直接的影响。化妆总是化不理想，有时并不是你的技术有问题，而是你使用的产品品质有问题。你应该根据自己的消费能力，尽可能选择品质好的化妆品，特别是使用频率较高的彩妆品如口红、粉底、眉笔等。

　彩妆品每次用量并不多，一件产品可以用较长的时间，好的质量是非常重要的，不同品质的产品质地感、色彩感、细润程度通常差异是较大的。记住，化妆的目的是为了美，而不是为了有色彩。没使用好的产品，色彩是有了，美却没有体现，这便违背了化妆的本意。

　 尽量使用高品质的化妆工具

　好的妆容要用好的化妆工具来完成，你要有一套简便和质量讲究的化妆工具，并学会使用和养护它们。

　 时刻保持化妆品的洁净

　你的产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。为什么不少人常常说：＂怎么化都化不好？＂其实检查一下这些人的化妆品，很多问题出在妆品过脏、不善保养上。

　 化妆要经常练习

　化妆是要反复练习的，对平日化妆不多并没有经过专门训练的人来说，应急性的化妆练习，不但对付不了“燃眉之急”，往往还因效果不佳而败了化妆的兴致。化妆练习，既可以在脸上，也可以在纸上或身体其它部位，比如眉毛和唇形，仅仅靠脸上的练习是不够的。

　化妆就如同在脸上绘画，一个普通的圆，绘画时你不经过反复的练习，不画个数百次，能达到随心所欲、出神入化的境界么？女人面部的线条和色块是非常敏感的，化妆时细微的处置当否，不仅影响观瞻，还会造成性格、气质等等的嬗变，你要多加练习并小心对待。

　 突出你的优势部位

　化好妆，要把握一个基本要点，即你化妆的重点应该是你比较有优势的部位，不要去过多地涂抹不足或有缺陷的部位。比如：你的嘴部条件不好，化妆调整有限度，不宜强调，这会突出缺陷，扬短避长。

　 有一个实用的化妆包

　化妆包是开启女人美好愉悦心境的伴侣，你要选购一个精美、爱不释手的化妆包，装着你心爱的件件随身妆品，即便不能每件都是名牌产品，一定要有一两件能令你珍爱的。女人拥有一两件名牌化妆品，会有一种欣慰和充实的感觉，它带给你信心和期待感。你心爱的小小化妆包，无时无刻不浸润和鼓舞着你尚美的心灵。

　 先培养审美鉴赏能力

　不断地培养你的审美鉴赏能力，这是费时才能做到的事情，它需要你在文化艺术修养方面持续学习。有没有较快提升审美能力的办法呢？

　有一个方法可以向你推荐，即在日常生活中多看书报、杂志、影视作品，不断观察和揣摩优雅人士的妆容和整体造型，细心观察、研究、体会这些妆容和整体造型，耳濡目染，日积月累，会激发、挖掘、培养出你在这方面的审美能力，你又通过不断地实践提高这种能力，这种方法是行之有效的，在长年的教学中我常常向许多学生推荐这种方法，此法收效明显。

　 要掌握化妆的四大要素

　体会和掌握化妆“正确、准确、精确、和谐”等四大要素，循此要素迈出你成功化妆的步子。

　 化妆需要有一个好心境

　化妆要配合女人一份好的心境。选择有品质的对你来说是名贵的化妆品，是获得这份心境的一项投入。有品质且名贵的妆品，其优雅的包装品质和柔润的质感会催生你优美的心境，也正因为它名贵，你对它的珍惜、爱顾和悉心呵护也优雅了你的心境。

可以。

隔离霜和粉底液都是底妆产品。隔离霜是隔离一切对肌肤有害的物质，而粉底液主要是遮盖脸部的瑕疵，使肤色均匀，突出质感。如果追求最自然的效果就可以只涂隔离霜不用涂粉底。但如果要真正达到完美妆容，遮斑遮瑕，就还得使用粉底液。

隔离霜使用技巧：

一般紫色的隔离霜适合泛黄的肌肤；绿色的隔离霜适合痘印；白色的隔离霜则适合脸色晦暗的姐妹；蓝色则适合没有血色、没有光泽度的皮肤；自然色是最贴近肤色的，所以适合肤色正常的人；**隔离霜则用来修正不均匀的肤色。

使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜。

梦到梦见脸上白粉擦不下来，冲动容易误事的一天！今天如果不能抱着“有话好好说”的耐性处世的话，事态会发展成什么样子就很难说。尽管你是一个宽容的星座，但是也会有脾气难以抑制的时候呢！长期与伴侣不和的朋友，最近会有离婚或分手的可能，尤其避免一时冲动说出不可挽回的气话。