薏仁水要怎么煮？

养颜柠檬薏米水的做法  

用料：薏米    一把    冰糖    3-5颗    柠檬    2-3片    

1、准备好材料。

2、薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟。

3、倒入薏米，加大量水。因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水。大火熬开了小火慢慢熬1-2小时。熬出来糖色是奶白色，关火钱半小时加入冰糖。

4、柠檬用盐搓洗干净切片。

5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米，薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错。

6、过滤好的薏米水等待冷却就好了。

一、薏仁米就是薏仁。

二、每次煮要按照2：1的比例加水和薏米。

三、清洗薏米两次就好。

四、薏仁就是薏米。

五、泡完的水要倒掉，不要直接煮，会粘稠。

1、煮薏米水首先选择一些新鲜的薏米，将薏米放在一个比较大的容器之中，加入适量的清水，将他清洗干净之后，然后将清洗好的薏米捞出来，控干水分已被使用，然后我们再准备一个砂锅，将它清理干净之后开火，这时候我们不要倒入食用油，我们再将薏米倒入砂锅之中，然后用小火不停的翻炒，炒成微**的时候会有一些香味，加入清水再浸泡一个小时，一个小时之后，我们再次开火烧开，然后将它转成小火，在慢慢的熬至两个小时，关火之后，上层的水就可以倒出来，晾凉来使用，剩下的薏米还可以加水，再次熬制，最后薏米也可以作为粥来吃，薏米熬出来的水，我们还可以放入冰箱之中冰镇一下，吃起来口感会更好。

2、我们在做薏米煮水的时候，需要注意就是薏米性寒，所以说一定要先炒一遍之后才可以去除他之前的寒性，这样对于一些寒性体质的人来说，就没有太大的危害了，是对于薏米煮水来说，它可以直接使用，也可以加入一些蜂蜜，经过调制之后再使用，这样口感可能会更好，而且吃起来有一种甜甜的感觉，薏米煮水营养价值也是非常高的，可以起到利尿消肿的功效，对我们身体健康非常有帮助。

薏米水可以美容，美白，消除水肿。 具体说一下，以及如果喝。。还有怎么制作。。薏米水什么样的比较好 薏米水做法: 把100克薏米仁及少许香兰叶,放进1200毫升清水中煮熟,滤出1000毫升的薏米水 茅根竹蔗薏米水 工艺：煮 口味：甜味 类别：肺调养调理 清热解毒调理 利尿调理 健脾开胃调理 主料：白茅根160克 甘蔗640克 薏米120克 制作工艺 1 白茅根用水洗净，切段。 2 竹蔗（甘蔗）留皮，用水洗净，每枝劈开成四边。 3 生薏米用水漂洗。 4 生薏米、白茅根，竹蔗放入瓦煲。 5 加适量水，猛火煲至水滚。 6 用中火煲3小时，即可饮用。 食用方法 早餐|中餐|晚餐 健康提示 1 此饮品用润肺生津，清热利尿。 2 日常用此饮品代茶饮用，可清热气、润燥涸，预防身体 燥热不适量，对膀胱炎、尿道炎、血尿、急性肾炎水肿都有治疗作用。 3 如患上肝炎症，唇干舌燥，小便不畅，尿液黄赤，可用此饮品代茶饮用。 4 患脾肾虚弱，夜尿多的人及孕妇，不宜饮用。 用薏米30克，白糖适量作原料。将薏米仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置于火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。

夏季补充水分应该要多喝温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。喝薏米水可以去除体内的湿气，让身体变得更加健康。夏天马上就要到了，很多人都非常讨厌夏天，因为夏天会出很多的汗，会感觉到身体黏黏的。而且很多人在夏天的时候都非常的怕热，天气一热就感觉到浑身不舒服，心情也非常的烦躁，胃口也会下降。而且在夏天的时候比较容易出汗，如果出汗比较多的话，那么身体就会比较容易缺水。

所以在夏天的时候大家应该注意补充身体内的水分，这样才能够让皮肤状态变好。补充人体所需水分最好的方法就是多喝水了，但是因为夏天的气温比较高，很多人非常喜欢喝冰水，而且都是大口大口的喝。这样对肠胃是非常不好的，因为夏天本身就很热，如果猛的喝大量冰水的话是会刺激到肠胃的，很容易会造成胃病。所以大家在夏天的时候也要注意喝一些常温的水或者是温开水，最好是小口小口的喝，不要一口气喝太多。

因为夏天的时候体内湿气比较重，所以大家也可以喝一些薏米水。虽然夏天是需要补充水分的，但是湿气并不代表体内不缺水。体内湿气太重的话，是很容易导致皮肤变差，头发出油，身体长痘的，而且舌苔也会变厚。有些人是其太重的话还很容易变胖，身体也会比较容易疲惫。所以大家在夏天的时候也可以用薏米和红豆煮一大杯水，然后带到学校或者是办公室慢慢的喝。

这样不仅可以补充身体里所需要的水分，而且还可以起到很好的祛湿气的效果。大家在夏天的时候千万不要喝太多的冷饮，因为冷饮里面含有大量的糖分，不仅容易长胖，而且还很容易刺激肠胃。所以大家最好还是多吃一些水分比较多的水果，多喝一些白开水或者是柠檬水和绿茶。

问题一：怎么自己动手做护肤品 1、黄瓜芦荟爽肤水

黄瓜和芦荟的补水保湿功效是非常显着的，如果一个夏天都使用黄瓜芦荟爽肤水，即使到了干燥的秋天，肌肤也一样水润。

具体做法：芦荟和黄瓜去皮后切碎，榨汁，加入些纯净水或者白葡萄酒。即可使用。

2、薏米补水保湿爽肤水

薏米为一味清热解毒，利湿的药物。薏米爽肤水的制作方法很简单，在每天洁面后敷15分钟，坚持使用一个月后你会发现皮肤不仅变得水嫩，毛孔细致了许多。

具体做法：将150克的薏米仁洗净后浸在矿泉水中三个小时，放入锅中煮沸后再用小火煮10分钟。冷却装瓶即可。

3、薰衣草补水保湿爽肤水

薰衣草精油有较好的补水保湿效果，可以清洁皮肤，控油去油。这款爽肤水格外适合夏季护肤，可以起到消炎镇定肌肤的效果。

具体做法：向一小瓶精油中加入纯净水即可。

4、猕猴桃补水保湿爽肤水

猕猴桃是含维生素非常丰富的水果，直接用去皮的猕猴桃涂抹脸部，除了可以清洁细胞中的污垢还能让肌肤有效锁住水分，让肌肤更加饱满外，还能够促进肌肤新陈代谢，大量的维C含量，能有效起到美白功效。

具体做法：猕猴桃柠檬洗净去皮，场汁。注入纯净水、白醋，将液体搅拌均匀即可。

问题二：怎样自制天然护肤品 纯天然植物卸妆油DIY

干性皮肤适用:

1 橄榄油100ML (纯植物) 2 TWEEN80乳化剂 10ML (同上) 3 熏衣草精油40滴(纯植物) 4 将以上材料摇晃混合后即完成(50度下混合)

油性皮肤适用:

1 葡萄子油100ML (天然的产品) 2 TWEEN20乳化剂 15ML (吐温20-山梨醇酐单月桂酸酯，制作月饼，果汁饮料，雪糕都是用的他哦) 3 熏衣草精油40滴(这个更是天然的) 4 将以上材料摇晃混合后即完成(50度的温度下最好)

步骤1:先以热毛巾或蒸脸器热敷，让毛孔打开

步骤2:卸妆油使用比平时多一倍的量于黑头粉刺处 约3-5分钟

步骤3:再加点水，乳化 1-2分钟 步骤4:用清水冲净后，就会发现顽固的黑头粉刺会被溶解出来了!

如果是美白祛斑就用以下方法:

医药级维生素C粉1g(约1/4茶匙;维生素C酸性很强，敏感性肌肤建议剂量减半)

纯净水10ml(2茶匙)

功效:

美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛孔

适用肤质:

各种肌肤，推荐暗沉、有斑点及成熟的肤质使用，不建议敏感性肌肤使用

使用器材:

计量匙或量杯、玻璃空瓶1个、秤

制作方法:

将维生素C粉末及水加入空瓶中，摇晃均匀、充分溶解之后，即可使用。

使用方法:

早晚取适量(约05ml)左旋C美白精华液抹于脸部及颈部肌肤，可特别加强于斑点处。

保存期限:

由于维生素C遇水很容易氧化，请在两周之内用完。精华液颜色会渐渐变黄，表示维生素C渐渐氧化，必要时请置于冰箱冷藏。

材料购买地:

医药级维生素C粉

注意事项:

这一款精华液的纯维生素C浓度大约是10%，酸性非常强(维生素C属于强酸性)，虽然效果优于市面上号称10%甚至是20%的左旋C产品，但是肌肤用后可能会有刺痛感，不建议敏感性肌肤使用。若是使用后肌肤刺痛持续1分钟以上，建议马上用清水将精华液洗掉，以避免灼伤肌肤。

小秘诀

你也可以将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。

防止眼部浮肿，并消除眼部肌肤的疲惫

材料:

干燥接骨木花1茶匙

橘子子约150颗~200颗

伏特加酒或琴酒(可用其他高度酒代替，如二锅头)25ml(5茶匙)

水25ml(5茶匙)

功效:

消除眼部疲劳，防止眼部肿胀，保湿

适用肤质:

各种肌肤

使用器材:

干净的玻璃或塑料有盖空瓶、纱布、计量匙、滴管、按压式空瓶1只

制作方法:

将橘子子、干燥的接骨木花、抗菌剂及酒一并加入空瓶中，加盖密封约2~3星期后会结成凝胶状，再用纱布将残渣清除，将制作好的眼胶置入干净空瓶中即可。

使用方法:

取适量涂抹于眼部周围肌肤，建议早晚或随时使用。

保存期限:

最好6个月之内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

小秘诀

买不到接骨木时，直接用橘子子浸泡伏特加酒并加一倍的水密封3周后，就可以制成简单的眼胶。>>

问题三：我想自己制做一套护肤品,怎样制作呢 护肤小知识

千万不要用生果做脸！省钱不是这样省的，很多美女喜欢用蔬菜、水果自制面膜，因为蔬菜水果一旦切开了，氧化比吸收还快！会令斑更严重和色素沉淀！皮肤越来越干！皮肤只能吸收适合的分子颗粒，水果蔬菜的营养需要经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管。所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧！皮肤需要通过正确科学方法来保养！越变越美，女士共勉。爱美要找对方法哦[玫瑰]传递美丽魅力[愉快]

问题四：怎样推荐自己做护肤品 这个问题不可能三两句就说明白！如果你真的想做好销售！花点钱去学习啊！随便选个做网上护肤的加入就可以

问题五：请问如何自做化妆品 自己用 自己手工做的肥皂很简单。冷制皂。

现在很矗行的吧。 而且东西加的好。对皮肤也很有帮助的。

问题六：怎样自制化妆护肤品 几种简单的DIY化妆品制作方法 化妆水基本调制法

无论是什么种类的化妆水,只要掌握了制作各种化妆水的方式和了解它主要成分就可以轻易做出各种功能的化妆水制作的方式非常简单,只需将水溶性营养成分加入纯水中,再加入抗菌剂即可

多数植物萃取液是属于水溶性的所以添加在化妆水里是最简单方便的制作方式可依据不同需求添加各种植物萃取液,但总添加量以10%为上限添加太多可能反而会增加皮肤负担也不建议添加太多种类,2~3种为佳

添加原料:化妆水公式

水溶性原料:纯水90% + 水溶性原料10% + 抗菌剂05%

天然花水:天然花水100%

水溶性原料 + 植物精油

纯水90% + 水溶性原料10% + (植物精油1:精油乳化剂1) + 抗菌剂05%

保湿化妆水

材料A: 纯水98ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

保湿+[功能性]化妆水

材料A: 纯水90ml

材料B: 透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

工具: 搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀即可

保湿+[功能性]+[精油]化妆水

材料A: 纯水90ml

材料B:深层锁水保湿剂透明质酸（Hyaluronic acid）2ml

水溶性原料8ml

材料C:抗菌剂 (Paraben Blend)05ml

材料D:植物精油5滴

精油乳化剂 (Ricinoleth-40)5滴

工具: 搅拌棒、量匙、化妆水瓶子一个

制作方法:

1 将材料A,B和C依序放入乾净的瓶子并搅拌均匀

2 将材料D先混合均匀,再加入1中混合均匀即可

问题七：如何自制简易纯天然护肤品 可以用黄瓜敷脸啊

问题八：谁知道怎么自制护肤品啊 可以自己在家自制简单的面膜，和水之类，但乳液，面霜最好不要自己制作。市场上的护肤品，很多是经过提炼，试验无副作用，才上市的。自己自制的东东，会有很多自己不明了的因素在里面，乱用如果起了副作用，还很难查出。到时就真的是得不偿失了。

水水的话，我可以推荐一款自作的：用白醋和纯净水，调出来，每晚睡觉时喷在脸上，有淡化斑点的作用。

面膜，我通常是用海藻自己在家敷，感觉海藻比较天然。这款面膜除了感觉补水就其它效果了。

可试一下，通常海藻不会引起过敏反应。

问题九：如何自己创立化妆品公司 无论您是否认真的考虑过这件事，在看到您的提问时都为您的想法感到激动，有自己的想法，能一步步的去实现，在遇到困难时及时的寻找解决之道，不是一般人能够达到的，是需要勇气的，所以，在下以在化妆品行业浅薄的经历为背景，认真的回答您的这个问题：

准备好心态，开公司需要长期的、高强度的工作，在身体状况、资金、心理等多方面做充足的准备；

准备好启动资金，视规模而定，一般不少于1000000元，即一百万左右；

以上两点并不是最难的，最难得的是志同道合的同志们；

公司成立之前，要有对自己所要从事的行业有多了解，深入的研究过，经历过，知道其中的一些重要规律，做好自身定位，最好还能找到潜在的目标客户或者可以达成协议的大客户等，这样一来可以为你的投资提供更多的保障，同时可以缩短资金回收的时间。定位，比如说想做哪方面的，护肤/彩妆/局部保养/精油/香薰/身体项目/要定位一个主打的项目，这样对以后的销售有很大的作用。

接下来就开始按部就班的来吧：

首先去工商部门核准公司名称（分为股份和个人，略有不同，建议与合伙人一起来做股份公司，以后融资也方便），拿到名称核准通知书后去银行开立验资户（目前部分地方已经落实政策不再需要验资，也就是说1元钱也可以开公司，门槛降低了，但是您的注册资金的多少会影响到以后企业发展的信誉度、融资难度等，所以尽量还是多一些注册资金的好），然后把注册资金打进账户，拿进账单、银行对账单、询证函（提前去会计事务所拿，银行需要盖章）、公司章程、股东会决议和相关人员任职书再去会计事务所出验资报告，再就是拿公司章程、股东会决议和相关人员任职书、验资报告办理工商营业执照，刻公章，办理组织机构代码证，办理税务登记证。三证齐全后，去银行转基本账户，注册资金就可以转出了（尽管法律规定这样抽转注册资金是违法的，但事实上如果是用来购置设备，发展业务的话已经没有机构再追究了，主要是为了防止一些人恶意注册一些僵尸皮包空壳公司）。

是做ODM、OEM还是自己做牌子，目前的化妆品行业，竞争十分激烈，而且已经错过了，小企业生存发展的最佳时期，经历了多次行业洗牌后，一些大的公司已经占据了绝大部分市场，但这不等于就没有您这样的有志之士的立足之地。如果是做自己的牌子，那么应该在成立公司之前就去注册商标，商标是可以以个人名义注册的，之后再转到你公司也没关系的。

注册商标。首先要给你的品牌命名，这个命名可能以自己个人的名字来命名，命名好了之后就要找专业的公司或者个人来帮你设计标志，满意后就拿去注册，在注册的同时你还要设计这个品牌的其它视觉元素，如名片，传真，产品宣传册，包装，网站推广等等（都是看实际需要啦），当然，在设计的你要不断和和设计师沟，想到你的目标消费群，产品定位，产品诉求等，这样子出来的设计才不会偏离主题，能够帮助你的品牌增值，溢价。

如果你想自主研发生产销售的话，那么你还要有自己的工厂和工程师，这个要投入很大的资金。所以建议，如果资金不多，可以选择OEM，也就是合作加工，到一些化工厂或是化妆品厂家进原材料，然后分装，做成自己的品牌。现在有很多的化妆品公司都是这样做，只需建立一个品牌就行，其它的都是采购回来包装成自己的产品。

要成立销售团队，想好产品的销售途径，化妆品分两种，一种是日化线，一种是专业线，看自己想往哪方面进行销售。日化线产品主要是销到超市或是一些化妆品的专卖店，例如现在市面上的美宝莲或玉兰油之类的大众品牌。而专业线则是销到美容院，也就是加盟或代理的途径。

渠道建设。小品牌在成立之初是十分困难的，因为没有值得信赖的品质和稳定>>

问题十：要怎么自制化妆品 “中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在 啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。

一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

改善方法：

1多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

3中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：

痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

改善方法：

1脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

2多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

3不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

4中药处方选用：黄连解毒汤。

三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

改善方法：

1放松心情，多从事户外活动。

2多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

3多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

4尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

5中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

抚中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法：

1多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

2忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。

3多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

4中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。

五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。

通常兼有月经不调、痛经等生理症状。

改善方法：

1生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。

2可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”

六、其它部位长痘痘的原因

痘痘长在额头上是因为头发不洁。

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘，男性荷尔蒙分泌异常。

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳维他命B7和B6不足。

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免 ，以免 油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人>>

1、薏米泡水喝的功效：薏米可以帮助美白，治疗讽刺以及对于排除体内的毒素都是很有帮助的。

2、其次薏米还可以帮助去湿，去除水肿，帮助提高人体的免疫力。平时喝薏米能预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病。

3、另外薏米水还能促进人体内脂肪和胆固醇的分解，能让它们转化成水分排出体外，平时经常喝薏米水对减肥也有很大的好处。

其实什么牌子都不是问题，有人说玉兰油或者一些大品牌不适合年轻人用，其实并不科学，因为无论什么品牌的化妆品都有适合年轻人的系类，选择的关键是看自己的肤质和经济条件，选择适合自己的才最重要。

妞儿你现在这么年轻选择补水的护肤品就好，洗面奶无论广告吹嘘的多好，但是它在你脸上停留都不会超过5分钟怎么可能实现那么多神奇功效，所以选择一般的相宜本草、旁氏、玉兰油的就好，旁氏的洗面产品普遍去油效果强若你是油性肤质就强烈推荐。

脸上长斑就有做好美白与补水两种功课了，补水是基础，推荐肌研的白色瓶水水，补水效果超好，日本销量冠军，之后加一款美白的乳液，你也可以买肌研的，是蓝色包装的美白乳液，个人认为挺不粗，最后要做好防晒，日光是斑点产生的元凶，可以买一只曼秀雷敦的新碧水感防晒露，清爽不油腻而且超大一只足够一个夏天使用，但是要注意补涂哦，最好早晨中午各抹一次。

另外可以敷一些面膜，美丽日记的就可以，或者美即的面膜也不错

其实斑点一旦产生了就很难呢完全消失了，不过小斑点也很可爱啊，你看舒淇就很少掩饰自己的雀斑，平时多喝点薏米水可以消肿美白