自然堂那种适合角质层薄的增强角质层的

自然堂那种适合角质层薄的增强角质层的,第1张

熬头遍从额头往下拭擦,将自来水中的氯洗掉,第二次再取从下颌往额头擦此次是打底保湿了,再擦上保湿的英华跟乳液便可想懂患上如何能改善,本身也换了好几套了,但是都不行此刻只好用大宝,感觉放心点然后洗面奶是这段买的欧嘉丽的啥子弱酸的本身对这些个一点儿都不懂但愿能有个妙手帮忙先容洗面奶爽肤水面霜改善这类状况不懂患上如果遏制用不论什么产物脸上会不会毛细孔更大更油! 最佳谜底起首你要相识本身的肤质,根据你的描写就是典型的混淆性偏干肤质,常被误以为油性而过分清洁,成果角质层愈来愈薄,水份流掉快,那末肌肤就不停排泄油份去掩护肤质

洗面奶:能绝对是清洁力又比力温文,洗后不紧绷的就是合适你的

爽肤水:保湿

面霜:水油均衡的那种,即含水不含油的

提议还做些保湿面膜,如许对峙两周摆布就懂患上效验了,买工具以前照旧要尝试使用比力好

若有疑难,可留言切磋kiehl's或韩国的skin food,innisfree等植物型的价格乜不鬼角质薄旳话万万不要再用油带去角质的洗面奶了或你可以用先用倩碧三部曲改善一下肤质瓜葛密切的,hi你以前是否用过一些消炎类的去痘产物或

者一些肤质病膏什么的的呢造成你此刻的表层薄,易发红么

你的T位出油毛孔大,我想问你此刻在施用的产物是不因此控

油为主的照旧我想应该差未几因此控油为主的吧!

实在你的外在的出油其实不是真的油哦,是一种假相的体现,其

实是内涵的干,造成为了外在排出油份来掩护肌肤如许一来,

你的清洁产物如果没有做好的话,油脂聚焦集在毛孔内,是会

把毛孔给撑大的,再者内涵的毛孔缺水,也是会逐步的干枯萎缩的

哦!如许一来肌肤的毛孔固然是愈来愈大的了!

以是你的保湿修复显的越发的重要了瓜葛密切的

加之你是敏锐的肌肤易过敏,产物稍为用的分歧纰缪就孕育发生过敏

简直状况了,那末你今朝最重要的事情就是加强肌肤的抵当力

教你1个洗脸的要领:

你今朝用的产物从洁面乳到乳液都要以保湿为主的哦其他的控油的可以全数都给换了大白么

取烧开了的开水,放冷却另有一点儿温度然后用来洗脸,为啥子不直接让你用自来水洗脸呢由于自来水含有氯,是一种有害的事物,是会让肌肤变的暗黄的哦!

然后半放冷的并未几的开水用清洁面部两次清洁然后便可用冷水轻轻打然后,取爽肤水倒在化妆草棉上白日要想的起来防晒哦!呵呵

你的肌肤情问还总算蛮庞大的,一绝对是要找到不错的体式格局哦但愿可以帮忙到你对毛孔粗大:

熬头、清洁为护肤之首,像你油性肌肤的话,可以选择一些平

衡油脂,或清新保湿的洗面奶,牢牢记住不要用控油的,由于本

身你的水油就不服衡,内干外油,以是牢牢记住不要哦!(像你的

油性肌肤,选择用温水洗脸哦更有帮助于帮忙肌肤的清洁洁净

!一般有化妆的话,卸妆一次,清洁两次,最后再用冷水轻轻打

;)

第二、保湿保湿很重要,像此刻快到炎天了,保湿保湿的产物

就以清新均衡保湿为主就行,须要的话可以选择一支控油的精

华就专门针对你的T位出油的环境擦;

第三、防晒要做好,一般像此刻的防晒城市含有断绝的功能,

让你擦上防晒的功能照旧让你阻隔跟空气傍边的一些脏的工具

,另有副射另有日头的紫外光的!

第4、如果补海产物不容易被肌肤细胞接收,那末可以做一些茜

妆国药粉膜,拿获细胞让营养更好的被接收我本身用的一款

比力不错,也能够改善油脂排泄均衡油脂;

角质层太薄的话,绝对是要想的起来先用修复保湿的产物增长肌肤的抵当力再来针对毛孔跟出油哦大白么半大白可以Q我!但愿可以帮忙到你角质层很薄的话提议你一天最佳只洗两次脸就够了洗多了角质层会变患上愈来愈薄的我的角质层也很薄洗脸的时辰都不敢稍为使劲搓了洗脸的时辰用温水对均衡油脂以及收毛孔也有帮忙的买洗面奶的时辰咱们一般不会存眷酸碱需要解答的题目主如果这个需要解答的题目半大像你的话在护肤历程中,想的起来制止不论什么有非常刺激性的护肤品,别的再增长肌肤的含水量选用无喷鼻料、无火酒、无色素、天然植物萃取,并能统筹保湿功能,含保湿水份子的温文性产物

买护肤品的话最佳是选择套装如许容易看出效验并且有帮助于下次再买护肤品时的选择保举你尝尝法兰林卡、御泥坊或是天然堂的这些个都还不错

对缩紧毛孔的话:一、你可以用生果敷脸--小西瓜皮、宁檬皮等均可以用来敷脸,它们有大好的收敛绵软毛细孔、按捺油脂排泄及美白等多重功能

宁檬汁洗脸

二、油性肌肤的人可以在洗脸时,在净水中滴入几滴宁檬汁,除开可收敛毛孔外,也能削减痤疮以及面疱的孕育发生(但注重液体浓度不成太浓,且不成将宁檬汁直接涂抹在脸上)

三、鸡蛋青果油紧肤将1个鸡蛋打散,插手半个宁檬汁及一点儿点粗盐,充实拌以及匀称后,将青果油插手鸡蛋汁里,使两者混淆匀称常日可将此面膜存储在冰箱里,一周做1-2次就能够让肌肤紧实,改善毛孔粗大,增进肤质的平滑过细

但愿我的回应可以帮到你哈(^__^)我用的是玉兰油的多效修护防晒,感觉大好用,也有润肤效验抹起来不油腻并且涂完感觉肤质细润许多底下的资料供您参考一下

玉兰油多效修护防晒霜产物功能外不雅上削减细纹以及皱纹儿减浅色斑以及春秋斑,匀称肤质色彩津润肌肤舒缓干燥改善粗拙,使肌肤更柔嫩细润紧致肌肤使毛孔不较着预防自由基对肌肤表层的损害同时供给UVA以及UVB(SPF15)的防备保护施用要领逐日洁面后施用,取数量适宜产物匀称涂抹于面部及颈部开启时请转一下泵嘴处的瓶塞,瓶塞属一次性施用,拧开后便可丢弃,然后直接压按施用请勿开启带弯嘴的泵头OLAY玉兰油多效修护霜具体先容:周全修护,有用抵御七种岁月陈迹,重现芳华肌肤美态1)细纹、皱纹儿较着削减2)色斑、春秋斑减淡3)肤质色彩更白暂匀称4)昏暗肤质色彩重演光泽5)舒缓干燥,津润肌肤6)答复肌肤天然弹性7)毛孔更细润,肤质更柔嫩蕴含奇特的维他吸呼空气,混淆维生素B3,维生素E及维生素原B5等多种津润成份,具高效长期的津润功能;所供给之周全修护,完全可以代替各类津润及出格照顾护士产物;性子温文,毫不非常刺激眼部肤质,可迟早涂于面部及颈部经肤质专业人士实验,中性酸碱值,不会形成痤疮孕育发生本产物可以代替同样平常津润及出格照顾护士产物;逐日施用,涂匀于面部及颈部,性子温文,迟早各一次"前所未有的新冲破,纯一产物领有匹敌七种岁月陈迹的功能多效修护润舒霜功能:抗老/去皱无喷鼻料,无色素,合适各类肤质,出格是敏锐性肌肤

油性肌肤选择护肤品时最好选择质地轻薄,清爽控油型的护肤品最佳,控油保湿的同时可以控制油脂分泌,滋润皮肤,疏通并收敛毛孔,预防痘痘。尽量避免选用霜类护肤品,霜类的一般都比较油腻,擦上后分泌更多的油脂,所以油性肌肤选择护肤品的标准应以清爽控油为首选。

油性肌肤的护理方法:

1、冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。

2、用活水洗脸

活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3、掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

4、选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。一般建议选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

5、使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。

6、注意膳食

可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上吃的东西对肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善肌肤,应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果管不住自己的嘴,可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。

香皂是碱性的,常洗皮肤会变得干,角质也会变得很薄,洗面奶是弱酸性的,对保持皮肤这点来看比香皂有好处。

你可以用洗面奶,但不要选太好太贵的品牌(用适合你年纪的),我推荐郁美净鲜奶润白洗面乳给你,很便宜,而且对皮肤能起到明显的滋润作用。

不要去角质,如果不想用洗面奶,也可以用鲜奶皂 如果油多就用泡末的洗面奶,如果T区比脸油就用“乳状”洗面奶! 初中生 不用太注意的 除了洗面奶和香香 其他的 真的没必要 年轻是最好的化妆品

进了大学再开始学习一朵深层美白洗面奶√ 安安祛斑美白洗面奶 玉兰油美白泡沫洗面奶 旁氏美白洗面奶 妮维雅泡沫美白洗面奶√ 兰晰欧清透美白洗面奶 玉兰油乳液嫩白洗面奶√ 隆力奇蛇胆美白洗面奶 丁家宜面容一洗白√ 小护士亮白洗面奶√ 索夫特白里透红洗面奶√ 这些都是我使过的 效果都不错 尤其是有标记的 不晚!!

香奈儿山茶花洗面奶

香奈儿标准山茶花的味道,这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密,清洁力挺强的,在冬天洗完有些紧绷,夏天用不错。但是用起来真的舒服,同时紧致肌肤也感觉很好。

温漾洁面慕斯

人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶,一按超多丰富的泡沫,太幸福了。洗脸很舒服,清洁力也很好,洗卸一体,水润不紧绷不假滑。成分含量很足,满满的玫瑰纯露,香而不腻,原料都是国际知名大牌同款,满满一大瓶,价格却很良心,皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌,值得入手!

博倩叶洗面奶

清爽精华氨基酸洗面奶是一款含有水杨酸的洗面奶能够深层清洁肌肤,用柳树皮提取物配制能够温和清洁,不刺激皮肤。有效去角质净化毛孔。帮助改善皮肤弹性。

温漾精华水

超级好用的爽肤水!配方表都是大品牌的同款名贵原料,价格却很划算,美白补水细致毛孔修复抗衰,用完后特别舒服,皮肤白嫩透亮,获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好,重点推荐!

倩碧洁面皂

适合年轻肌肤。分为温和型和加强型两款。温和型适合干皮;加强型适合油皮!啫喱质地,泡沫很少, 洗完脸上滑滑的,也不紧绷。

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫,方便省事儿,便宜大碗,用作晨间洁面比较适合,泡沫还算舒服,洗完有些假滑,清洁力一般,泡沫看着多但是不够绵密,搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。

ZA的去角质霜很不错,98元,可以用很久

诗丽雅美肤精华素:见效慢(三分钟即用即见效),敏感型的慎用

◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大,去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质,最好还是要看皮肤状况再决定

◎磨砂膏我推荐DHC,它没有什么泡沫,也没有洗洁剂,就是单纯的磨砂膏

◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮,代表你的皮肤比较细,用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果,容易囤积黑色素,建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸,温和的去角质。

◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素,这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑,你又拚命去搓它,它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法,就是敷脸!

◎去角质秘籍四:果酸产品小心用

一般女生,尤其又是常常洗脸的女生,用果酸产品若是没有拿捏好,可能会过度刺激。所以,对于果酸产品,除非你的角质层真的很厚再用它,否则真的要小心使用。

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组伞F渲饕δ苁侵圃毂砥さ慕堑鞍字(keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质,很多人最先想到的应该是去角质膏吧?其实我觉得那还不是第一步,在我看来,应该是洗脸才对,这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品,我想这是一个常识吧?——虽然有一些女生不以为然,反正你的皮肤自己负责,对吧?洗脸,是保证最表层的脏东西赶走,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程,你说洗脸重要吗?我现在这个季节,一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的,属于T区出油比较厉害的那种,但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的,所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天,出油厉害了,我应该会一天洗两次吧?现在这个季节,我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的,所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的,洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了(之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果,包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏,还有一些杂7杂8的牌子。)。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半(但效果没有Nina Ricci那么厉害)。如果阆胍褰嗥し簦筒灰道痢:煤孟戳常亲。

2、当然,我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我,这个过程通常是在洗澡时候完成的,因为这个时候浴室里面热热的,毛孔也长得开开的,比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏,一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元,打折的时候是2支30元吧!可以用很久的说。还有,记住,如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜,我建议你先去角质再覆面膜,虽然可能会很花时间,但是营养容易进去,事半功倍。

3、深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤,有时候敷的时候会痒痒的,所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的,这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥(大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥)。价钱嘛,商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上,你保证以上几点,角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如,你可以在洗脸的时候加入几滴食醋(不要用白醋,那个浓度太高)——这么做,有人说是去除脸上的暗沉,其实我觉得就是去除角质,只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的,而我们的肌肤的PH值也是酸性的,所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河,但是一定一定一定要用很少的量,大概3L水只要3~4滴醋就够了,不然会使你的脸色发红……还有,蜂蜜牛奶蛋清面膜,不仅仅可以美白,而且还有深层清洁的效果,怎么操作就不用我说了吧?你可以试试看,不过也要做皮肤测试(包括以上所有保样品都要做皮肤测试)。

5、对了对了,去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话,我觉得Lancome的美白效果不怎么样,但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面,拿出来涂的时候凉凉的,满舒服的。单件价格不清楚,因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水(200元/200ml左右),效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水,效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜(190元/240ml,当然也不是很便宜),而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以,而且比较适合亚洲女生吧?220元/220ml。毛孔如果不收的话,脏东西会比较容易跑进去,对吧?

基本上我自己的观点是,不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质,但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数,如果你想我现在一周只出门2~3次,就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟,皮肤还是有它自己的一套调整系统,我们所要做的,只是促进它的运行和疏通。

从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液,市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款,你需要让肌肤和它们一一交谈。

A磨砂膏:最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代,

融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维,使触感更加柔和。用法:取拇指大小,均匀涂在肌肤上,注意避开眼睛周围,双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩,鼻窝处改为由外向内画圈,持续5-10分钟。适合:毛孔粗大的额头和鼻翼两侧,爱出油的肌肤,但不能有正在红肿发炎的痘痘。

B去死皮素:含有软化剂,能够吸附在表层的角质细胞上,然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走,没有磨砂膏的粗糙感,但剥离的过程抻拉肌肤,容易导致肌肤失去弹性。用法:将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度,均匀涂在脸部,避开眼睛周围,15-20分钟后,用手指轻搓已变干燥的去死皮素,按照从内向外,从下向上的手法将它全部搓掉,再用温水冲洗干净。适合:干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

C柔肤水:看起来像普通的化妆水,不过其中含有能够溶解死皮,促进角质脱落的添加剂。用法:用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤,避开眼睛周围,重复3-5遍。适合:所有肤质,由于质地清爽,特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

D陶土面膜:由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成,能够深入清除肌肤的残余污垢,并能够舒缓敏感症状。用法:均匀地涂在脸部和颈部肌肤上,避开眼睛周围,10分钟后用清水洗去。适合:油性肌肤,敏感性肌肤。

E海泥面膜:蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质,同时将营养送入肌肤深层。用法:均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面,避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合:偏油的混合性肌肤,缺水的油性肌肤。

先去角质,再用洗面奶。

肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸。

洗面奶是一种高级洗脸剂。能清洁面部污垢,卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

去角质可祛除死皮,用洗面奶可以进一步清洁,洗干净。但是需要注意去角质一周一次即可,去角质对皮肤是极其大的危害,过度去角质可能导致皮肤损伤加重,以后难以修复好的。

扩展资料:

美白、去角质这些功效的洗面奶,产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA,软化角质,帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性,敏感性皮肤需要慎重使用。

相比,保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分,如丁二醇、玻尿酸等,还可以加入一定量脂质成分,维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。

而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少,消费者在选用洗面奶时,也可以根据其是否添加保湿成分,温和不刺激,具有保湿功效来进行选择。

健康皮肤循环更新的周期为28天,因此美容专家建议我们,去角质的频率也应遵循28天一次,但有时我们并不能严格按照这个周期去角质。

如何判断脸上是否堆积过多老旧角质呢?皮肤自己会用两个最显著的信号来提醒你:该去角质了!

皮肤看起来感觉有些暗沉,同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑;

在使用精华液和面霜之后,感觉很长一段时间之内,护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

参考资料:

洗面奶-

去角质-

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原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2227271.html

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