做虾只需裹上一层什么，肉鲜皮脆还健康呢？

虾是大家都很喜欢吃的一种食材，无论是养殖的还是野生的虾，都含有丰富的维生素A、牛黄酸和虾青素，有助于增强人体免疫力、抗癌防癌、延缓衰老，简简单单的一个虾，都有很多种不同的做法，一般人自己在家做虾都离不开蒸、白灼和油炸，每次都是差不多的做法，吃多了也就不太想吃了，今天小编给大家推荐一个大虾的新吃法，只需裹上一层“它”，肉鲜皮脆还健康。

提前准备食物：新鲜虾、蒜头、葱、植物油、食用盐、生抽、油耗、白胡椒粉、五香粉。原材料：锡箔纸、竹签子。做法：把买回来的鲜虾清洗干净，用剪刀减掉虾须和头尾尖刺，放进干净的碗中备用，将大蒜去皮剁碎，越碎越好，如果家里有压蒜器的可以压成蒜泥，葱洗干净切成葱花，准备一个干净的碗，把蒜泥放进去，加入适量的食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、食用油搅拌均匀备用。将调准的料汁倒进到配有虾的碗中，用筷子拌匀，腌渍30min上下，让虾充足的进味，随后吧长相好的虾用签子穿下去，一个竹签子穿一只虾就可以了，把准备好的锡箔纸铺在餐桌上边，将穿好的虾放到锡箔纸上边，随后包起来，锡箔纸最好包双层，避免竹签子把锡箔纸揭穿。

把包裹好的虾放进锅里面，盖上盖子文火焖焗，5分钟后就能够熄火出锅了，吃的时候要小心一点，锡箔纸遇热后较为的烫，用筷子或是别的专用工具开启，随后在虾上边弄点葱段、辣椒面、白胡椒粉就能够吃完。锡箔纸焗大龙虾就搞好了。这样做虾仁和虾米皮能够一起吃，一点都不消耗。1、腌渍大龙虾的调味品能够依据自身的口感来调。2、焖虾的情况下锅里面无需加水哦，是否连锅都不用洗了。

炒的大虾吃起来肉柴还硬的原因可能是炒的时间过长，导致虾肉脱水过多，口感变硬。

在炒虾时，应该注意火候，不要炒过头。另外，如果用的是死虾，虾肉也会比较硬，建议选择新鲜的活虾做菜。

水煮大白虾可以减肥吗

你好，光吃水煮大白虾不可以减肥，减肥主要还是靠运动锻炼，然后再合理的饮食才能达到目的

水煮大白虾蘸水怎么做

调料：盐4克,姜10克,醋20克

1 虾洗净；

2 水烧开，放少许盐、姜片数块，水烧沸；

3 然后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。

4 吃虾：只放少许醋，将虾剥开，将虾肉在醋里沾一下，就可食用。

大白虾清水煮还是油炸吃营养高

当然是清水煮，油炸不仅损坏大虾的营养。还会产生有害物质

水煮大白菜可以减肥吗

是的哦，白菜有很好的美容减肥效果 白菜一定要煮的很烂，稍微加点盐和姜片

水煮大白菜减肥吗

白菜排毒，冬瓜利尿祛水肿。多吃青菜少吃肉。拒绝零食不吃甜。

大白虾泡酒对身体好吗？

没什么意义

水煮大白菜减肥谁试过

从吃上减肥，第一，你对不起你的胃，第二，你也受不起那罪，吃习惯大鱼大肉，谁没事吃水煮大白菜，你知道多难吃吗？第三，会反弹，你得吃多少年大白菜才能减下来？那些只是辅助减肥的办法，不是主攻的办法。虽然是冬天，但你可以迈出步子，推七房门，去外面跑步或慢走一或两个小时，这样健康还不节食，对身体还好。你的肉不是一天胖的，也不可能一下子瘦下去，越冬越动，动起来，让脂肪自己燃烧！加油！

大白虾有什么作用

大白虾，我国民间素有“死虾泛红”之说，大白虾却不然，烧熟也不变红，浑身依然白色，最多添上一抹淡淡腮红。用此虾做成的菜肴，色、香、味俱佳。盐水大白虾肉质滑嫩，更受广泛好评，是洋山各大小饭店的特色佳肴。大白虾还可药用，有脱痘疮、下乳汁、强身补精、解毒之妙用。

这里的大白虾是产于浙江嵊泗的新鲜产品，为洋山三宝之一。

水煮大白菜清肠减肥法

水煮青菜啊 、白菜之类。

就是把水煮开 、然后把青菜白菜丢进去烫下 捞起来。

淋上酱油 就完成了。

不伤胃的、主食用替代品 、每餐控制热量。

虾变红了还能吃。

虾变红，这是因为虾的身上富含丰富的色素细胞和虾红素。在蒸煮的时候，虾甲壳下面其他的色素细胞就会随着高温而发生分解，唯独虾红素能禁受住高温的考验而不会被破坏掉。因此，蒸煮后的虾就会变成浑身橘红色。

甲壳最硬的地方，虾红素含量最多，煮熟后也就最红；煮熟后，虾红素分布少的地方，颜色也就淡一些。

虾红素也叫做虾青素，是一种类胡萝卜素，虾红素是最强的天然抗氧化剂之一，在提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病等慢性疾病方面具有积极的促进作用。

扩展资料：

教你辨别虾的新鲜度

1、新鲜虾体形弯曲

新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。

而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。

2、新鲜虾体表干燥

鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时，甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解，大量黏液渗到体表，摸着就有滑腻感。

如果虾壳黏手，说明虾已经变质。

3、新鲜虾颜色鲜亮

虾的种类不同，其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青，海捕对虾呈粉红色，竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。

如果虾头发黑就是不新鲜的虾，整只虾颜色比较黑、不亮，也说明已经变质。

4、新鲜虾肉壳紧连

新鲜的虾壳与虾肉之间黏得很紧密，用手剥取虾肉时，虾肉黏手，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。

新鲜虾的虾肠组织与虾肉也黏得较紧，假如出现松离现象，则表明虾不新鲜。

5、新鲜虾没有异味

新鲜的虾有正常的腥味，如果有异味臭，则说明虾已变。

参考资料：

新华网 _为什么煮熟的虾、蟹会变红-科普中国

虾不能和猪肉、鸡肉一起吃，其他肉可以一起吃。

不能和虾一起吃的其他食物：

1、南瓜：虾和南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

2、果汁：吃虾喝果汁会导致腹泻。

3、黄豆：虾和黄豆同食会消化不良。

4、红枣：虾皮和红枣同食会中毒。

5、金瓜：虾和金瓜同食会出现拉痢。

6、番茄：河虾与番茄同食容易出现食物中毒。

7、猪肉、鸡肉：海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。 

8、富含维生素C的水果。虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。

9、鞣酸含量较多的食物。因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

扩展资料

虾的食疗价值

淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

虾肉主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。捣成膏，敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒，制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

虾的种类

虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等，其中以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。北大西洋的普通欧洲虾,亦称普通褐虾)约8公分(3_)长，灰或暗褐色，有褐色或淡红斑点。

刚毛对虾分布于北卡罗来纳至墨西哥一带沿海；长18公分(7_)；幼体生活于浅湾，后入深海，食小型动植物。

参考资料：

人民健康网——虾的食用禁忌

冷冻虾发红了不能吃。不管是鲜活的虾或是冷冻的虾，肉质发红都不正常。虾被初加工后放在室温下，颜色会发生变化，由淡青、浅灰、浅橙变成橘红色。常温下有颜色变化，说明新鲜度在下降，虾肉变为红色后不能再食用。

虾为什么会变红

常温下生的虾肉变成红色，是由于肉质受菌类侵袭而出现脂肪酸败后的氧化产物和蛋白质质变所致。也即虾死亡后，肌肉内部氧气不足，生成还原性肌红蛋白，使死后肌体呈现红色。

吃变红的虾有什么危害

虾变红，肉质腐坏，其中的蛋白质会分解产生组胺，组胺是一种有毒物质，即使煮熟也难以破坏，人食用这样的虾会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。严重者可能导致人失水过多而造成酸碱失调或虚脱，甚至可能出现生命危险。

我们都知道BB霜是有气垫形式的，而腮红一般都是装盘粉质的，但是有很多化妆品牌都推出了自己的气垫腮红，例如iope就有气垫腮红，这样许多人对于气垫腮红都感到很好奇，那么iope气垫腮红应该怎么用？iope亦博气垫腮红到底怎样？

1、亦博气垫腮红怎么用

推荐理由：

IOPE气垫腮红SPF30PA+++

要问什么腮红又自然又服帖那我肯定会推荐这款了!真的是用光了无数个了!是我一直一直回购的款!

如下图，刚刚又用光了一个!

iope五月末推出了一款气垫腮红，这又是iope首创!一点都没让人失望!其实伦气垫的话iope是鼻祖，后来各个品牌才开始效仿!分享这个真的是因为太好用了!它不是传统意义上的腮红!液体的质地更加的服帖自然!并且颜色淡淡的不用担心手残会画出红屁股一样的脸蛋，特别适合裸妆!气垫自带的粉扑也很容易掌握好量，随便轻拍几下就能够画的既均匀又自然了!是一款完全不需要任何技巧就能够掌握好的腮红!爱丽小屋出过一款气垫腮红，虽然很便宜但实在是不好用!兰蔻也有一款气垫腮红，但是性价比不高!所以IOPE这个良心推荐!特别滋润超级服帖!因为很有光泽感~所以正好会显得苹果肌很通透光泽，用这个腮红会剩下在苹果肌上高光的步骤，完全不会有传统粉质腮红飞粉的现象

产品介绍：

含有30%以上的MINERALWATERXP成分，打造水嫩润泽的亮彩肌肤

自然富有生机的色彩演绎亮丽肤色

卓越的贴合效果不结块均匀涂抹于肌肤，带来持久干净柔滑的妆容

产品功效：

有助于肌肤美白，从紫外线中保护皮肤(SPF30/PA++)

使用方法：

使用粉底或气垫粉底后，轻拍涂抹于颧骨上。

IOPE所有产品里都有单独的说明说~里面都有中文翻译的哦

2、亦博气垫腮红怎么样

IOPE的腮红真的是它们家的一大特色，也做成了气垫。大家不要以为用气垫腮红就会高原红哦，这个沾一下其实非常轻薄，扑在脸上就是淡淡的粉红，非常可爱(当然你要使劲挤使劲扑还是可以高原红的···啊哈哈)。一共有两个颜色，一个粉色的，一个橘色的。主要这个腮红这么特别，看到你就会忍不住要买一个呢，嘿嘿。

3、亦博气垫腮红使用心得

iope气垫腮红，应该算是腮红界的一个创新吧。我入的是粉色的，比较大众，不挑皮。貌似还有个橙色的，比较适合白皙的妹子。这个腮红啥也不说，先推荐，值得入手。这个气垫腮红真的超级方便，携带方便，补妆方便，里边带粉扑，连腮红刷都省了，再就是涂起来比较自然，适合日常或者裸妆的妹子。滋润好涂，不卡粉，妞妞是混合皮，用起来完全木有压力。建议干皮，混合皮的入，大油田的妹子后期最好搭配控油散粉。现在发现腮红真的很显气色，尤其是秋冬季节，腮红不可少，有很好的修容提气色的效果。

所谓气垫腮红，比其他腮红比起来，第一湿润，其他的腮红基本是粉末状，涂在脸上比较干燥，第二，因为它湿润，更贴合皮肤，使得看上去是皮肤自然由内而外透出来的粉红，特别健康粉嫩，刷出健康苹果肌

4、2017腮红排行榜

1、burberryLightGlow单色腮红$4200

Burberry在欧美彩妆品牌里，粉质好是出了名的。尤其是更新后推出的腮红，粉质很棒，特别是用手指触摸的时候，犹如丝缎般融化触感。上脸后色彩很细腻，不会有明显的色块，就像是皮肤本身透出来的色泽。特别点名表扬#7EarthyBlush，还可以用来作修容哦!上色明显但却不突兀，底妆后修个容，脸瞬间小一圈!

第一次买Burberry彩妆，意外地好用!这个其实是腮红来的，网上搜到说7号earthyblush这个颜色特别适合做修容，喜欢它是因为上色明显，但又不突兀，我平常用ipsa那个要扫好几层，这个刷两下然后blendin就行，出来的修容效果看得见。

2016年Burberry还推出了升级版的爱心腮红LondonWithLove。图案的设计特别可爱，周围是浅粉色高光，很自然，显得皮肤很清透;中心是偏暖偏橘的爱心腮红。单独使用这一盘兼容了高光和腮红，也可以混合一起刷，效果就变成了略带高光的偏冷偏粉的腮红色。

腮红做成这样又搞成限量就是来抢钱的。真的是一入腮红深似海，买了不用放那看着也开心。前两张是Burberry今年的限量腮红，日常元气的粉红色加上浅肤色的高光，精致又非常实用。第三张是Chanel去年的山茶花限量腮红，粉色上脸要稍微浅一些。

2、charlottetilburyLoveistheDrug腮红$4000

天啦撸，颜色敲可爱啊!CharlotteTilbury这盘腮红的名字虽然污污的，但配色让人惊艳，上脸后很有元气，光泽感也很细腻，一点也不会显毛孔。正直脸jpg相信君君，用过一次后你会爱上它的!

朋友送的腮红粉质细腻颜色也是我喜欢的少女粉其实外圈和内圈颜色没太大区别就是深浅不同总之很赞～

3、CliniqueCheekPop菊花腮红$2200

倩碧小菊花腮红真的一生推!性价比超高，粉质介于粉末和膏状之间，没有粉末感，更不会飞粉。唯一的缺点可能就是上色度不是特别高，但正因此它主打的就是清透妆感，上脸服帖，晕染自然。君君墙裂推荐Melon、Pansy和Cola这三个颜色。Melon是非常可爱得元气橘色，Pansy上脸可以感受到明显的紫调但却很干净，Cola是很正的酒红调。

刚到手的小菊花好美腻

4、colourpop单色腮红$800

2015年开始红遍Ins的小众品牌就是Colourpop，从单色眼影、唇膏，到高光、修容、腮红，都非常好用!腮红质地跟眼影很像，都是橡皮泥质地，偏膏状。君君不得不说，他们家的腮红真的非常非常持久，从早到晚脸上什么都脱妆了就它还在脸颊上，游泳洗澡淋浴都没事!

Colourpop被好多国外YouTuber捧得好红便宜又各种花样腮红高光超美

5、hourglassAmbient五花肉腮红$3800

Hourglass家的五花肉腮红相当火啊，每款的"肥瘦"纹理不同，也是拼RP。粉质比较细腻，粉压的不太实，比较好取粉，轻轻一扫各种显白，通透又不突兀。尤其推荐#EtherealGlow萌粉色，刷出来是嫩粉色带点高光的光泽，很是显气色，哪怕是黄皮也可以用，能明显提亮一个色号。

小菊花和五花肉真真上脸显白Hourglass是烘培腮红粉质超细腻粉压的松所以容易取粉但是也相对容易飞粉etherealglow用起来无压力还显得脸超级白嫩透粉

6、LesMerveilleusesladuree花瓣腮红$16900

腮红界颜值Top1就必须是Laduree家的花瓣腮红了。纸质的花瓣材质，花瓣上面有叶子脉络，在花瓣的表面喷射和包裹上腮红粉。建议选择用刷毛比较扎实的腮红刷取粉，竖直转动就可以啦!粉质真的是很好，比同品牌的肖像浮雕腮红更胜一筹。

15圣诞限定色，主要看上了紫色的花瓣，就托岛国的小伙伴收了一罐回来，紫色超显白

7、milani烘焙腮红花朵腮红$749/$799

Milani是来自意大利的产物，号称“平价MAC”，开架品牌里的战斗机。Milani家的烘焙腮红不用多介绍了，在Youtube简直红翻天，粉质堪比香奶奶家的烘焙腮红，特别推荐#05luminoso虾肉粉橘色。花朵腮红也炒鸡美，粉质虽然不是最细腻的，但胜在颜色很美，随便刷刷都超级好看。使用感受来说，Milani家的腮红基本跟专柜品牌没太大差别。

绝对是药妆店最良心的腮红了～收的05色号和10色号～5号是小橘色很元气少女～10号就是少女粉呀～～粉质很不错也很持久～总之不能更赞～

8、nars单色腮红$3000

知道NARS这个品牌的妹子肯定没有不知道Orgasm这块经典的腮红，百搭不挑皮肤，可以Mix不同妆容。桃红色底色，恰到好处的金色珠光，偏光非常漂亮。有些角度看着是桃粉色，有时候是粉橘色/蜜桃色。可以说，Narsの#Orgasm腮红就是腮红界的经典，永远无可替代。其他颜色的腮红也都保持了跟Nars色号torrid-大号的那个。很日常的颜色。有点珊瑚调，带细闪。

9、tarteAmazonianClay亚马逊12小时腮红$2800

Tarte是一个美国纯有机天然彩妆牌子，亚马逊泥腮红粉质细腻，显色度特别棒，用刷子取一点点的腮红粉就有不错的显色度。重点是配方都特别安全，用亚马逊泥烘焙，不含矿物油和防腐剂，添加了目前被发现最养肤的天然成分亚马逊泥及VA、VC、VE，用了更加养肤!而且可以持久12小时不脱色，颜色像是融到肌肤里面一样。不知道要挑选什么颜色的话，建议选择新推出的变色腮红。

半夜睡不着来发个东西吧最近买的腮红是paintitpink的里面tarte腮红,真的是性价比极高

10、tomfordCheekColor单色腮红$6000

最后压轴的就是彩妆圈断货王——TomFord!君君这次给大家推荐的TF腮红都很容易购买到哦，TF家这款单色腮红粉质都很细很软，摸起来有点绵软的感觉。继承了眼影的优点，腮红的光泽感非常好看。上脸好晕染，显色度比较高，不会有色块感。这里要推荐#02FRANTICPINK色，非常正的蜜桃粉，不偏橘也不偏红，带微微金色偏光，上脸后可以看见若隐若现的光泽。

TOMFORD无香粉质相对细腻，显色度高光泽度好，02FRANTICPINK淡淡的颜色和日系腮红有点像，对手残党很友好，不会刷一下就颜色很深，淡淡的橘粉色带了些亮片，略偏橘算蜜桃色吧，觉得什么皮都hold的住，很喜欢这块。

1、看颜色，看到冻虾的外壳发亮，是好虾，如果是河虾的是青绿色，而对虾如果是公的为淡**，母的为青白色。不好的虾的外壳显暗，为红色或者灰紫色。

2、看形状，整个虾呈完整的样子，以及头尾与身体是紧紧连在一起，而且虾身挺，还有点弯曲，这会是好虾。不好的虾，整个身体会呈现一种松垮的样子，头尾好像是要脱落。

3、看肉性，好的虾肉坚实、细嫩，用手摸它时会有弹性。不好的虾肉会松软，说不上弹性。

4、用鼻子闻，好的虾无异味的，不好的虾有发臭的味道，因为肉质变坏了。

5、去正规渠道购买，冻虾本来就不新鲜了，所以买冻鲜要去正规的市场或者超市来选购，这样买的虾会新鲜些。