蛋清和蜂蜜做的面膜有什么效果？

蛋清蜂蜜面膜具有润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤的功效。

原料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果较好），鸡蛋1个。

做法：

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，注意洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用，注意不要有蛋黄。

3、在装有蛋清的碗中加入2小勺的蜂蜜，将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、蛋清蜂蜜面膜置于脸上30分钟后，撕下面膜贴，清洗脸部。

参考资料：

人民网-教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

希望你能采纳！！！！

蛋清蜂蜜面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。

其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷蛋清加蜂蜜面膜，有润肤除皱的效果。是可以天天做的哦！

1蜂蜜面膜的作用：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑

2蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

3蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜[1] 能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效

鸡蛋清加蜂蜜敷脸的好处有紧致肌肤、增强皮肤免疫性、淡化脸部色斑。

1、紧致肌肤：鸡蛋清加蜂蜜敷脸可以起到紧致肌肤的作用，主要是鸡蛋清当中含有的醋酸以及溶菌酶，蛋白质等成分可以清除脸部细菌，还能起到滋润皮肤的作用，蜂蜜可以为肌肤提供营养，还能有保湿的效果，鸡蛋清加蜂蜜可以帮助脸部肌肤补充水分，还能去除脸部老化的角质，改善皱纹，有一定的紧致肌肤，除皱的作用。

2、增强皮肤免疫性：鸡蛋清和蜂蜜一同敷脸可以增强皮肤的免疫功能，主要是鸡蛋清当中含有的氨基酸成分可以对人体脸部肌肤起到消毒杀菌的作用，它能为人体肌肤提供营养物质，且蜂蜜还能润肤，二者一同使用对肌肤免疫有一定提高效果，还能收缩毛孔，起到美白的作用。

3、淡化脸部色斑：鸡蛋清加蜂蜜敷脸还能淡化脸部色斑，主要是鸡蛋清有收敛毛孔的作用，蜂蜜可以消炎还能促进肌肤新陈代谢，二者结合可以让肌肤延展性提升，帮助消除脸部色斑，还能收缩毛孔。

鸡蛋清加蜂蜜敷脸也需注意使用禁忌，不建议皮肤干燥的人群利用鸡蛋清加蜂蜜敷脸，容易造成肌肤缺水的情况加重，且还易引起皮肤过敏的情况，也不适合天天使用，容易破坏脸部肌肤角质层，造成过敏的症状，且使用后要做好肌肤清洁，避免残留导致脸部肌肤细菌滋生。

用蜂蜜和鸡蛋清自制面膜的方法：

方法一

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

第一种蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

方法二

原料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。

做法很简单，先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。

注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。

方法三

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。