怎么自制去痘印你面膜？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

您可以尝试以下方法：

用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。

自制海藻去痘印面膜

材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水

做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

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祛痘面膜是一种常见的美容产品，可以帮助减少痘痘、平衡肌肤油脂分泌，使皮肤更加清洁和健康。如果你想尝试自制祛痘面膜，以下是一些简单的方法供你参考。

第一种方法是使用柠檬和蜂蜜。将半个柠檬挤出汁，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀形成面膜状。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，可以收缩毛孔和淡化痘印；而蜂蜜则具有抗菌和保湿的作用，可以舒缓皮肤发炎和干燥。将面膜涂抹在整个面部，并轻轻按摩几分钟后，用温水洗净。

第二种方法是使用茶树精油和绿泥。茶树精油具有强大的抗菌和收敛作用，能有效缩小毛孔和杀死痤疮引起的细菌。将数滴茶树精油混合适量的绿泥，调成糊状。绿泥富含矿物质和营养成分，能深层清洁皮肤，并吸附多余的油脂。将面膜均匀涂抹在面部，待干后用温水洗净。

第三种方法是使用酸奶和薄荷叶。酸奶富含乳酸和维生素A，可以去除死皮细胞，减少痘痘和黑头的产生；而薄荷叶具有舒缓皮肤和减轻炎症的功效。将适量的酸奶倒入碗中，加入捣碎的薄荷叶，搅拌均匀后涂抹在面部，轻轻按摩几分钟后用清水洗净。

以上是一些简单易行的自制祛痘面膜的方法，你可以根据自己的肤质和需求选择合适的配方。在使用面膜前要确保皮肤已经清洁干净，并避免过敏原。每周使用一到两次面膜即可，过多的使用可能会对皮肤产生负担。

值得注意的是，自制祛痘面膜虽然方便和经济，但效果可能因人而异。如果你的痘痘问题比较严重，建议还是咨询专业皮肤科医生或寻求专业护肤品的建议。祝你拥有健康美丽的肌肤！

脸上长痘是很常见的肌肤问题，如何祛痘是很多人所关心的，祛痘的方法有很多，平时可以用到一些祛痘的护肤产品，还可以自制祛痘的面膜，改善肌肤的痘痘问题，吃一些食物也有助于祛痘，那么怎样自制祛痘的面膜？祛痘有哪些食谱呢？

1、自制祛痘面膜

1、绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。

用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

2、砂糖橄榄油祛痘面膜

材料：砂糖一汤匙，橄榄油。

制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。

功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

3、白菜叶面膜

材料：大白菜叶3个、酒瓶1个。

制作方法：

1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。

2、将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。

3、将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

4、蒲公英面膜

材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

做法：

1、将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升。

2、在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。

3、吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

2、祛痘的食谱

1、绿豆薏苡仁汤

材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。

制作方法：将材料洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、果蔬汁

材料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝。

制作方法：祛痘最主要是消炎解毒，把苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝都取适量放入榨汁机中打成果蔬汁，可以加入蜂蜜一同饮用，可以达到很不错的祛痘效果，可以清热解毒，虽然味道不怎么样，但是祛痘效果很不错哦！

3、枸杞消炎粥

材料：白鸽、枸杞子和粳米。

制作方法：准备好白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。

功效：经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。

3、祛痘的生活小窍门

1、用茶叶水（热的）涂在痘印处；

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；

3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它PS;个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化；

4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

4、成年人长痘的原因

1、老废角质层处理不及时

油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或者是油脂分泌已经减少的成年人，会有毛孔堵塞的问题吗？压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层哦。

角质层是肌肤最外面的一层保护层，当被破坏时，肌肤的抵抗力就会下降，变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落，所以这些老废角质往往就是堵塞毛孔的真正元凶，让成年人痘有机可乘。

2、压力大积成痘

生活压力大，是成年人痘发生的主要原因之一。压力大往往会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而诱发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。此外，在紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌出压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康的时候，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然也会降低，导致容易发炎，不但成年人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。

3、碳水化合物催痘

皮肤科的专家们评估了饮食和成年人痘的关系，根据专家们的观点来看，碳水化合物的食物会加重成年人痘的产生。研究数据显示，饮食和成年人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成年人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成年人痘爆发。

4、熬夜痘越挤越悲哀

睡眠不足这一成因是成年人痘最常见的原因，通常有熬夜痘痘的人，肌肤都比较粗糙，没光泽，痘痘外观看比较大颗，先得红肿，而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体机能差，血液循环不良，新陈代谢不良，毒素无法排出，在肌肤上就形成了痘痘。

这种情况的成年人痘不会有发炎的现象，如果硬的去挤压，反而会导致发炎恶化。出现这类的痘痘，就应该减少熬夜，多补充维生素B3、维生素C来增加身体的抵抗力。

自制祛痘面膜

对于不少女生来说，脸上的出现痘痘和豆斑是一件非常烦恼的事情，由于脸部是形象的代表，更是给人第一印象的主要因素，因而出现这些问题，往往会着急着寻找方法进行解决。而很多人会选择去购买祛痘面膜进行使用，但是由于各人的肤质不同问题，市场上的面膜往往达不到自己想要的效果。不过，祛痘面膜可以通过日常生活中常见的东西来自制，那么，下面就教大家几种简单的自制祛痘面膜吧！

红酒蜂蜜面膜

红酒蜂蜜面膜是一种以红酒和蜂蜜为主要原料制成的自制面膜，由于红酒具有抗氧化性，而蜂蜜则有显著的美容功效，因此通过两种物质的融合制成面膜后，均匀地涂抹在脸上之后，能够有助于皮肤消除痘印，去除痘痘，达到高效祛痘的效果。

珍珠粉酸奶面膜

珍珠粉酸奶面膜是一种以珍珠粉和酸奶融合搅拌而制成的面膜，这种面膜的对皮肤具有一定的美白和促进循环作用，能够帮助皮肤排除毒素，祛除色素沉淀，不仅能够带来显而易见的白皙效果，还能有助于皮肤达到祛除痘印痘疤的功效。

蛋清盐祛痘面膜

鸡蛋盐祛痘面膜的制作方法简单，只要取适量的蛋清，放入盐分一起浸泡，然后加入适量的蜂蜜进行调和搅拌即可制成。将这个面膜避开眼睛以及唇部四周，轻轻地均匀涂抹在脸上，待蛋白干透之后，即可用温水清洗，便能达到理想的祛痘效果。