汗蒸的时候可以敷面膜吗?

汗蒸可以排出体内毒素，毒素通过毛细孔排出，因此如果在汗蒸的过程中做面膜很可能把面膜里含有一些对皮肤不好的东西也吸收进去。所以正确的做法是：汗蒸后等皮肤镇定一会、汗都干了之后再做面膜，这样可以更好对面膜进行的吸收。同时提醒大家尽量选择保湿或是深层清洁面膜，因为美白成分容易因高温破坏而流失

汗蒸结束后即可敷面膜。

使用汗蒸的美容秘诀：

1、在汗蒸幕房内，最好随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水份。

2、口渴的时候喝水比喝饮料好。

3、排汗的时候若涂抹肌肤美容盐等产品，能帮助肌肤更有效排出废物且更细致光滑。

4、汗蒸结束后敷上面膜，能让张开的毛孔更快吸收有效成份，同时也具有安定肌肤的效果。

注意：

1、有出血倾向者，女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。

2、汗蒸好处诸多，但也要适量。不能太频繁。一般建议一月5-6次就好。

扩展资料：

经常汗蒸的好处：

1、蒸着蒸着痘痘没了　，色斑没了

汗蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，分解清理淤堵在毛孔里面的毒素垃圾，并随汗液排出体外，只有毛孔疏通了，痘痘，色斑才能够彻底根除。蒸房内负氧离子还能够杀灭肌肤表面的各种细菌，具有美白养颜的作用。

2、蒸着蒸着小肚子没了，啤酒肚不见了

汗蒸属于一种静态运动，汗蒸30分钟相当于跑步10公里，消耗1000千卡热量，这就有效地消耗了体内多余的脂肪。

3、蒸着蒸着气色好了，免疫力提高了

繁忙的工作、家庭的压力让我们的身体不堪负重，经常汗蒸能够及时舒缓内心压力，蒸房内的远红外线能够激活人体内休眠的细胞，增强细胞活性，从根本上增强人体体质，同时汗蒸还能够改善睡眠的质量，这也是老年人的福音。

-汗蒸

人民网-经常汗蒸有什么好处　长期汗蒸的好处介绍

汗蒸之后，利用洗面奶将脸部肌肤彻底清洗干净后，用化妆棉或干净的手轻轻的拍打一遍爽肤水，然后再敷面膜，这样做可以使敷面膜的效果更好。汗蒸之后敷面膜先不要着急洗脸，利用手以打圈轻柔的方式将脸上的精华均匀的涂抹开，并且对脸部肌肤进行提升动作，最后利用清水洗脸即可。

敷面膜的频率最好每天一片到两片效果最佳，用这种方法保证一个周期，皮肤就会有明显的改善。敷面膜之后一定要进行洗脸，如果不将脸部肌肤清洗干净的话，面膜当中含有的凝胶或其他成分会残留在脸部表面，从而导致毛孔的堵塞。尤其针对于混合性或油性的皮肤，长期毛孔堵塞的情况容易引起脸部肌肤闷出痘痘。

对于免洗面膜来说，如果实在不愿意清洗也没有关系，因为这一类的面膜不会有粘稠感，所以涂抹在肌肤表面后也会非常的清爽。但是对于肤质要求较大，敏感性肌肤即使敷免洗面膜也需要清洗脸部肌肤，这样可以避免营养过剩。在清洗脸部肌肤之后，涂抹精华液或爽肤水会加强肌肤的营养吸收。

敷面膜的时间保证在15分钟左右最好，因为皮肤吸收能力有限，如果敷在脸上的面膜有干的现象，此时的面膜会反吸收脸部的水分。不但不会帮助肌肤保湿，反而还会让皮肤变得越来越干燥。