长痘痘可以补水吗

首先，长痘要补水是不对的，浸润角质就够了，不需要特别多的补水。补水过多了会导致毛囊皮脂腺过度水和，堵塞的更严重，痘痘也会更严重。

正确的应该是保湿，但是也是不能过多的用油相的成分。

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不能过分用清洁面膜？

不要过分用清洁面膜是对的，清洁面膜我都不建议用，把脸洗干净就够了。

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长痘其实是缺水？

长痘是因为缺水是不对的。其实长痘表观来看就两点，一是油多，二是堵塞，这两个原因都和缺水没什么关系。

长痘往细了讲原因就更多了，和饮食、日晒、基因、生活环境这些都有关。

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长痘要抹油？

长痘痘要抹油？嗯片面了。除了有些杀菌的精油什么的，比如说澳洲茶树精油。

其医用形态为茶树精油

其他的油脂只会增加痤疮丙酸杆菌的数量。

因为这些菌吃的就是油，油越多，它们越高兴，进而增加痤疮的严重程度，所以并不正确。

谨慎种草，认清风险，我们下期再见，拜拜~

在换季的时候或者是天气干燥的时候，空气中缺少水分，我们的肌肤也会容易缺失水分。所以必须需要补大量的水。但是长痘痘后，皮脂会分泌大量的油脂，脸上就不会干燥。那么长痘痘后需要补水吗？

呵呵！轻彩祛痘家在这里告诉大家脸上长痘痘后更需要补水。正是因为肌肤缺水，皮脂才会分泌油脂来代替水分。肌肤达到水油平衡的状态是最佳的。所以补水很重要。脸上长痘痘后补水，怎么补水达到最佳效果？

1多喝水

很多妹纸不喜欢喝水，经常是口渴了才想到要喝水，其实这样是不够的。每天至少要保证8杯水，才能够帮助身体排出体内的垃圾，给皮肤补充足够的水分，痘痘自然不会反复长。

2定期敷面膜

长痘痘后要定期敷补水面膜，但注意在选择面膜的时候，要选择具有镇静舒缓或者控油功效的补水面膜，这样才可以缓解痘痘的症状。

3定期去角质

我们知道长痘痘通常是由于脸上的皮脂分泌旺盛，再加上皮肤的废除的角质堆积，堵塞毛孔所导致的。因此对于油性皮肤的MM来说，要养成定期去角质的习惯，使毛孔保持通畅，皮肤可以有效吸收保养品。但是在选择去角质产品的时候尽量要温和，防止对皮肤造成损伤。

长痘痘后不仅需要补水，还需要养成良好的饮食作息习惯。轻彩祛痘家说道少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，晚上不熬夜。

1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。

2、爽肤水：建议买保湿补水类。

3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。

祛痘日常护肤小贴：

1、洗脸：洗脸步骤很重要

先用热水或是温水洗，待毛孔张开后，用洗面乳，这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤，防止毛孔变大。

2、祛痘需要多吃的食物

更重要的是，要多吃蔬菜水果，喝水，少吃肉和热量食物，防止上火，不然用多少保养品也没有用。

（1）含锌含钙食物。（如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。）

（2）

粗纤维食品（如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥）

（3）

维生素含量多的食品。（有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇）

3、去角质：去角质，就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以，不然买包粗盐，洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩，然后洗掉就可以了。一星期一两次，会发现脸变得光滑，主要是抹去了脸上粗糙的死皮。

4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质，不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染，越长越多，还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要，用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药，不要挤。

　　爱长痘痘的皮肤，通常属于油多水少的外强中干型，也就是指油脂分泌过多造成健康的假相，其实皮肤内部却缺水。定期使用补水面膜，是迅速补水的好手段，只要坚持下来令肌肤水油达到平衡，痘痘的情况也会得到缓解。　　一、油性皮肤、痘痘一族不用保湿　　有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于外油内干的肤质，还需要使用适当的保湿产品。观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。痘痘一族有时在治疗青春痘时，会造成皮肤变得干燥脱皮，可视情况使用乳液加强保湿。　　二、清洁产品不随着季节变化　　有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸，如果冬天还用强力清洁产品，就会让脸愈洗愈干，还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。　　三、去角质产品混着用　　使用好几种去角质产品，如用磨砂膏、敷清洁面膜、再擦含果酸的化妆水，会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时，会出现干燥、瘙痒、湿疹等。

脸上长痘痘能不能敷面膜取决于个人肤质和痘痘严重情况，在祛痘中，痘痘慢慢的会发生变化，等红肿型的痘痘消下去，或者脓包型的痘痘变硬结痂之后，再开始敷面膜。

一般脸上长痘痘的人皮肤较为油腻，可以经常给自己的脸上敷补水或者保湿控油的面膜，这样做可以有效控制脸上出油率，从而达到祛痘的效果。

1，可以用补水型面膜

长痘的皮肤一般都很油，这都是缺水引起来的，这时候可以使用补水型的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是补水面膜中的洋甘菊、芦荟的成分，对痘痘也会有缓解的作用。

2，敷自制蔬果面膜

为了减少对肌肤的二次刺激，尽可能选用天然成分的面膜，平时多使用蔬果面膜如黄瓜、芦荟等，能够改善面部油光，镇静消炎，舒缓控油，但这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。

3， 痘痘发炎时不能敷面膜

但是！如果痘痘处在感染期，是不能敷面膜的，容易导致伤口感染，加重症状， 所以说，如果痘痘严重，最好的方法还是去医院就诊治疗延误只会让痘痘更加肆无忌惮，甚至感染全脸，难以治愈哦~

下面是关于敷面膜的小意见：

1，发红、干痒：

停用所有的化妆品，使用纯净水+化妆棉进行湿敷，时间是10~15分钟，一天3~4次，便能缓解肌肤发红干痒症状。

2，起疹、长痘：

长期使用美白、祛斑、焕肤等功效类的产品，再使用面膜的时候就有可能产生刺激，出现红疹子。

3，敷面膜前：

先使用保湿的水或精华打底，护肤效果可以加倍哦。