女生经常敷面膜，对皮肤真的好吗？

女士们对皮肤的护理，每个人都有自己的方法。由于过于追求面部姣好的的肌肤，面膜成为女士们非常喜爱的护肤产品。有的女士，更是经常频繁的使用面膜，可是这样对皮肤真的好吗？今天我们就来讨论一下这个问题。

认识面膜

面膜是将各种功能性的营养附于面膜纸上，在使用的过程中敷在面部，使功能性的营养被面部皮肤吸收，从而达到补水、美白、抗晒老、去角质等各种功效。面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种，泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜常常用于黑头粉刺的去除，冻胶型基本上大多数为睡眠面膜，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的无纺布面膜纸。不同功效的面膜给皮肤带来不一样的效果。清洁面膜可以清楚毛孔内垃圾和多余的油脂，使皮肤干净清爽；保湿面膜补充皮肤水分，将水分锁住，帮助皮肤保持油水平衡；美白面膜使肌肤细腻白皙有光泽；紧致面膜使皮肤毛孔收缩，浅化细纹。多种多样的面膜深受女士们喜爱。

不应过于频繁地使用面膜

有的女生为了使皮肤在较短的时间内达到某种效果，频繁地使用面膜对皮肤进行护理，其实是不可取的。我们都知道，皮肤自身有一种平衡，有一定程度的自我修复的功能。频繁地使用面膜，有可能导致皮肤保养过度，引起毛囊及皮脂腺发炎。频繁地使用面膜，还容易造成皮肤营养过剩从而导致毛孔堵塞，导致痘痘甚至脂肪粒的产生，还会打乱皮肤自身的营养平衡，影响皮肤的新陈代谢功能。面膜在使用前是需要先清洁皮肤的，如果只重视敷面膜，不注意皮肤的清洁，那么在存在未脱落的老废角质的环境下，细胞并不能吸收到充足的营养成分，从而使面膜不能达到更好的效果。

面膜是个好东西，但是也要适度使用，才能让皮肤条件表现得更好。

哪种面膜补水效果好

　哪种面膜补水效果好呢？面膜是现代人对面部进行保养的一种方式，不同的面膜供销不同，人们可以根据自己的需求去选择。我已经为大家搜集和整理好了哪种面膜补水效果好的相关信息，一起来了解一下吧。

哪种面膜补水效果好1

　 1、兰芝LANEIGE雪凝新生睡眠面膜

　保湿度：★★★★★

　晚上脸上涂上一层，感觉润润的，柔柔滑滑的在脸上形成一层膜，有效地锁住水分，给饥渴的皮肤美美的享受、早上起来肌肤有种新生的感觉。

　 2、我的美丽日记纳豆奈米面膜(高保湿)

　保湿度：★★★★★

　纳豆的精华液超多的，还可以敷脖子上的肌肤。我建议可以囤货的面膜。

　 3、屈臣氏WATSONS Water360矿泉深层保湿面膜

　保湿度：★★★★★

　屈臣氏特价的时候购买很划算，Water360矿泉深层保湿面膜蕴含大量纯净矿泉水，用完皮肤很光滑。

　 4、雅芳AVON保湿凝露

　保湿度：★★★★★

　没错，我用这个凝露来敷面膜，只要搽上厚厚的一层去洗澡，通过水蒸气促进吸收。保证你沐浴后能水水的一整天。

　 5、卡尼尔Garnier水润凝护全天候密集保湿精华凝露

　保湿度：★★★★★

　个人心得，简易紧急面膜。早上洁面后搽上厚厚的一层，然后穿衣服弄头发，再按摩等吸收后不用洗，直接搽脸霜化妆。能使你的妆容更服帖，高滋润度，不会起皮或干燥。

　 6、雅漾AVENE舒活保湿面膜

　保湿度：★★★★★

　适合春天容易过敏的肌肤使用，尤其化了浓妆的当天晚上，既保湿，又能舒缓镇静肌肤。

　 7、水芝澳~H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜

　保湿度：★★★★

　性价比不高，但是补水效果还是比较好的，完后脸上软软的，适合懒女人的说。

　 8、巴黎雪完美Sewame VINCH微泉清新保湿面膜

　保湿度：★★★★

　许多美眉在结婚前一个月天天敷这个面膜来改变肤质。我个人感觉敷完感觉一般，但是持续度高，一阵天不会再有干的感觉。

哪种面膜补水效果好2

　 1、黄瓜补水面膜

　材料：黄瓜一根、化妆棉、奶粉少量、蜂蜜少量、风油精少量。

　操作步骤：首先将黄瓜弄烂成泥状，加入适量的蜂蜜和奶粉，搅拌均匀以后，将适量的`黄瓜面膜涂抹在化妆棉上面，洗干净脸后敷在脸上，等到15分钟以后，使用清水清洗干净即可。

　功效：经常使用皮肤就会变得更加滋润、顺滑，对去皱保湿非常有效果，还能美白皮肤，有效减少黑眼圈的出现。

　 2、芦荟保湿面膜

　材料：柑橘汁、鲜芦荟、维生素e胶囊、适量的面粉。

　操作步骤：首先将芦荟清洗干净以后，去掉外皮。使用剪刀将维生素e剪开，然后将维生素e液体、柑橘汁、面粉全部都倒入芦荟当中，调制均匀以后，就可以将调制的面膜直接涂抹在脸上，使用20分钟以后就可以清洗干净了。

　功效：芦荟和柑橘具有很好的清洁、滋润皮肤的效果，可以有效将脸上的脏东西清洗干净，可以很好加速新陈代谢的作用，很好滋润皮肤，对皮肤形成很好的保护膜。

　 3、石榴保湿面膜

　材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清。

　操作步骤：我们将石榴去掉皮时候，取出里面的石榴果肉，然后放在榨汁机里面榨成汁水，然后将蜂蜜、蛋清一起倒进去，混合搅拌均匀以后，直接上脸进行使用，大约经过15分钟的时间可以利用清水清洗脸部就可以了。

　功效：可以补充皮肤所需要的水分和营养物质，帮助更好滋润皮肤。

　 4、西瓜蛋黄面膜

　材料：西瓜、鸡蛋黄、适量的面粉。

　操作步骤：将西瓜肉弄碎以后，加入蛋黄搅拌均匀，然后加入适量的面粉搅拌均匀，将脸部皮肤进行仔细清洁以后敷在脸上面，大约经过15分钟以后就可以利用清水清洗干净了。

　功效：蛋黄具有很好滋润皮肤的效果，和西瓜混合在一起具有很好保湿补水的效果。

　 5、橄榄油面膜

　材料：橄榄油三勺、蜂蜜一勺、压缩面膜一个。

　操作步骤：我们首先将橄榄油放在微波炉里面加热到37度，然后放入一勺蜂蜜，然后将两个充分开始搅拌，放入一份压缩面膜，敷在脸上20分钟的时间，就可以使用温水清洗干净了。

　功效：橄榄油和蜂蜜具有很好深层滋补的效果，可以很好改善皮肤干皮的情况，对皮肤引起的干燥起到很好的缓解效果。

不需要洗脸。因为压缩面膜都是自己配一些爽肤水等液体化妆品使用，不属于清洁类面膜，所以不需要洗脸。

湿敷最主要的目的是补水，而且很直接地接触皮肤，所以挑选的爽肤水最好是性质温和的，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

所以，含有下面成分的爽肤水是不建议进行湿敷的：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的酒精和一些过敏成分等等。

油性皮肤建议可以选取含有一点点酒精的爽肤水，而敏感皮肤则选取不含酒精的。其次，可以根据自己的需要选择功能有所侧重的爽肤水，比如收缩毛孔、美白等等，建议还是以补水为主。

扩展资料：

压缩面膜的好处

1、压缩面膜可以补水

压缩面膜用来补水可以说是它存在的根本。主要通过给肌肤提供一个相对封闭的环境来提高表皮温度增强渗透效果，把营养成分强行压进皮肤的角质层内，这是压缩面膜补水的原理。

2、压缩面膜可以舒缓镇静

在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤最最需要的护理。

3、压缩面膜可以加强渗透吸收

由于压缩面膜特性，升高表皮温度来达到增加皮肤的渗透率，所以用它时不时来做一次集中护理，坚持使用会达到让人欣喜的效果。用美白化妆水泡压缩面膜来提亮肤色、去除暗沉，是再合适不过的方法。用保湿型化妆水敷压缩面膜也能给肌肤补水保湿。

人民网-压缩面膜有妙处5招教你正确使用压缩面膜

敷面膜能够起到面部补水的作用，所以要用正确的方法进行补水，这样面部才能够水嫩光亮。可以发现补水保湿是护肤的最基础方法。如果肌肤出现缺水问题就会有细纹，也会出现皱纹，当人们年龄增长，面部的水分会流失，就需要贴补水面膜进行缓解。

不同年龄段夫妇方式不同会发现婴儿时期身体的含水量是最高的，在成人的时候，身体中的水分能够达到50%，而到老年只有30%左右。对于一些人来说，在20岁左右的时候就需要给皮肤补充水分。可以发现贴面膜是给皮肤补水的一种好方法，当面膜覆盖在脸上的时候，就能够让肌肤补充水分，而且能够让肌肤的温度提高，避免肌肤出现毛孔扩张的状况，能够让皮肤新陈代谢能力变快，也能够让汗腺分泌变快，这样肌肤中的含氧量就会上升。

在贴面膜的过程中，还能够将皮肤产生的一些油脂清除，因为面膜中会有精华液，当这些精华液渗入到人们的皮肤之中，就会让皮肤变得更加嫩白细腻，这样的皮肤看起来是光亮并且有弹性。很多人在贴面膜的时候会发现面膜上面的时间是建议15分钟，其实这只是皮肤在吸收养分时候的最好时间。

如果超过这个时间会发现面膜会变，干这个时候就能够吸收皮肤中的水分，但是皮肤中的水分吸收能力也是会有一个限度的。当面膜纸干了之后就要及时取掉，否则会让皮肤出现缺氧或者是红肿过敏的状况，贴面膜一定要控制时长。在贴面膜的时候就可以选择保湿款就可以，并不是面膜中的精华液多，就能够让肌肤变得更好，因为每个人的皮肤是不一样的，要根据肌肤比较适合的面膜。

不可以！

补水面膜生活中可以说是美少女们想要变美的不可缺少的一样东西，也是各大美妆博主们孜孜不倦地推荐安利的物品，敷面膜的确可以缓解我们皮肤的干燥状态，给皮肤增加一层保护膜，锁住水分不流失，但是非常可惜的是，面膜只能暂时性补水。这也造成了很多人，盲目跟随潮流和明星们的安利每天都敷上一张补水面膜，想达到长效保湿的目的，但其实这是错误的做法。

因为补水面膜保湿的原理就是把脸部皮肤的角质层润湿，让皮肤看起来水润有光泽，其实水分并没有达到深层皮肤，一直停留在表面，当长久这样浸泡角质层，会造成角质层损伤，皮肤变薄，甚至会造成结构疏松，脸部皮肤保护层作用减弱的情况，所以补水面膜并不能天天敷。

补水面膜完全没必要天天敷，一周使用2~3次，这已经足够我们脸部皮肤的角质层喝饱水了。并不是敷越多越好，广告里每天宣传天天敷，可能是为了提高产品消耗率，增加销量吧！

另外拓展一下知识，市面上的无论什么面膜，如何宣传得再好，并没有科学依据能证明它能真正达到它所宣传的那样美白甚至淡斑，缩小毛孔，面膜唯一的用处就是补水保湿，所以想美白淡斑的小菇凉们还是另辟蹊径吧！

敷一片补水面膜，肌肤马上水润了，这是为什么呢？下面我就来说说我的看法。首先，市场上面膜的质量参差不齐。十元面膜在其成本条件下是不可能达到无菌环境的，仅仅是微生物的天然介质。特别是对油痘肌肉来说，这是一个巨大的死亡。爆痘和烂脸是很常见的。干性皮肤和混合性皮肤偶尔使用，保湿或保湿霜而不是面膜。(前男友面具不是本专栏的一部分)面膜精华中加了大量的增稠剂、防腐剂等添加剂，敏感肌肉容易过敏，对皮肤不好。面膜相当于瞬间将水分输送至肌肤角质层，充盈表皮细胞，令肌肤瞬间白皙光滑，美丽动人。然而，这只是一个错误的印象，即它将很快恢复原来的形式。建议用水膜代替口罩，用水浸泡膜要小心使用，如酒精。时间不得超过10分钟。

如果你认为补给水注入水使皮肤吸收足够的水,这是一个理想的渴望,因为我们的皮肤不是那么短的水像预期的那样,和皮肤的内部富含水的肌肉和结缔组织。即使表面失去水，内部的水也会来补充，普通的补水很难真正起作用。换句话说，任何普通产品所含的水分都足以让干燥的皮肤补充完全流失的水分。面膜、乳液和爽肤水没有区别。补充水分的另一种方法是保湿，也就是提供一定的保湿成分，使皮肤内部的水分不蒸发，这也是避免皮肤干燥的一种方法。面膜含有一些保湿成分，如甘油、透明质酸等多糖，可以在脸上形成一层保护膜，避免水分蒸发。一些高级面膜还会添加一些其他的营养成分，补充皮肤流失的结构性成分，帮助修复皮肤屏障，保湿。

从这个原理出发，面膜真的可以起到一定的作用，所以有可能得到更好的肌肤。我们可以把面膜当作普通的晚霜或爽肤水使用。长期使用本产品对我们的皮肤来说是自然的。所以综上所述，面膜有效并不是因为加了多少水，而是因为角质层吸收的水分似乎是有光泽的，但失水的速度也非常快。关键是面膜中的其他水分和营养成分可以修复皮肤屏障，使皮肤状况好转。

压缩面膜应该很多人都用过，压缩面膜是需要护肤品泡发的一个纸膜，压缩面膜用什么泡效果才好呢，不同的护肤品泡压缩面膜功效作用不同。

压缩面膜可以用白开水泡吗

可以的，不过要注意水温控制好，不能超过34℃。首先是护肤程序中的润肤水/爽肤水/收敛水等等，使用纸膜配合润肤水可以更大程度的发挥润肤水的效果。

使用方法：

1、清洁干净肌肤，再取出此压缩面膜，将压缩纸膜置于容器中。

2、用化妆水(或其它自制的水，下面会有介绍)注满容器，面膜纸吸收水分，膨胀开来，很快即变成和脸形一样大小的面膜纸。展开面膜，轻轻地敷在面部。

3、静待10分钟后，从下而上剥离，清洗脸部，然后涂少许润肤霜即可。

、压缩面膜怎么用补水好

1选择适合自己的营养液

在泡压缩面膜之前，先要选择好要用什么肌肤营养液。可以是新鲜的蔬菜汁、水果汁、矿泉水、化妆水、比较稀的乳液或者精华液。选择不同的营养液能达到的效果也不同哦。像蔬菜汁、水果汁能起到一个很好的抗氧化的作用;冰镇过后的矿泉水能够起到镇静舒缓的效果;不同的化妆水也能加强它们的功效;乳液泡压缩面膜能够很好的保湿;精华液泡压缩面膜能够让精华更好的渗透进皮肤。

2选择一个干净的容器

选择一个干净卫生的容器来泡压缩面膜至关重要，毕竟微生物超标可比什么都恐怖。你可以去屈臣氏购买一个专门用来泡压缩面膜的容器，或者使用化妆水的瓶盖，有的压缩面膜也会附送一个浸泡盒。但是使用之后一定要清洗后晾干再用哦。

3浸泡压缩面膜

在浸泡压缩面膜的容器中倒入适量的营养液，再把压缩面膜放入其中。不要太心急，等1分钟左右，待压缩面膜慢慢舒展开，也可以用手适度的帮助压缩面膜舒展来更好的吸收营养液。如果舒展开后发现面膜还有点干，还可以适当的补充一些营养液，以便达到更好的美容效果。

4细致的敷上面膜

将压缩面膜全部舒展开，可以将眼角、鼻翼、下巴这三处地方适当撕开一点，来达到更好的贴合度。然后将压缩面膜轻轻敷于面部，从里往外慢慢贴敷匀称，静待5-10分钟后揭下来，再进行后续保养就可以了。

、压缩面膜可以用纯牛奶泡吗

在泡压缩面膜时，最好选用脱脂牛奶。因为牛奶中含有大分子的蛋白质和脂肪，这些都是难以被皮肤吸收的成分，从而造成皮肤的负担，甚至时间久了会堵塞毛孔。牛奶含有丰富的乳蛋白、维他命与矿物质，具天然保湿效果，能防止肌肤干燥，滋润干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。

、压缩面膜可以用自来水泡吗

最好不要,自来水也不是特别干净。可以用纯净水或者凉开水。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!压缩面膜补水的原理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。

1用牛奶浸泡面膜，有漂白作用，能让你的肤色白晳匀称，令黑斑、雀斑等快些褪色;

2夏天用绿茶水浸泡面膜能收细毛孔;

3用鲜牛奶+蜂蜜+柠檬油浸泡面膜，长期使用美白保湿效果明显，不过要用清水冲洗干净;

4用玫瑰纯露(保湿)(用其它纯露可达到不同的效果)浸泡面膜，敷后脸水润透白，长期使用美白保湿效果明显，无须清洗;

5推荐用纸膜泡昭贵芦荟鲜汁，超级补水美白。