三七跟蜂蜜可以做面膜吗？

三七跟蜂蜜可以做面膜。

三七打成粉后调和制作成三七面膜，敷于面部可中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

蜂蜜可以滋润舒缓肌肤，补充水分。

三七粉蜂蜜面膜的做法：

一、准备一个小碗

二、将50克三七粉倒入碗中

三、加入2勺蜂蜜

四、再倒入适量牛奶，牛奶有滋润美白的效果

五、搅拌均匀

六、将面膜涂抹在皮肤上，15-20分钟后用清水洗净即可

人民网_女性祛斑试试三七粉 内服外用斑点跑光光

找一个面膜碗，把维生素E胶囊弄破，倒进碗里，然后把三七粉搭配少量的牛奶混合均匀，为了增加面膜的粘性，可以在里面再加上一点蜂蜜，蜂蜜的使用量不要太多，混合均匀就可以了。

三七粉面膜的使用方法：

使用面膜之前，先用洗面奶彻底清洁面部，把皮肤毛孔打开，护肤品更容易吸收，护肤效果更好。

把混合好的三七粉面膜均匀的敷在脸上，面部有色素沉淀或色素斑的地方可以敷厚一点，然后用手在脸上轻轻地按摩，促进血液循环，也促进营养物质的吸收。

等20分钟之后把脸上的面膜用温水清洗干净，如果面膜比较厚，可以先把脸上的面膜刮掉一层，然后再用温水清洗干净。

中医美容保健讲究由内而外的调理，如果气血通畅，皮肤的肤色就会漂亮，如果气血运行不畅，代谢的废物沉积在皮肤上就会出现各种色斑，或者一些皮肤问题。

三七粉中的皂甙（PNS）成分就有非常好的活血化瘀功效，促进血液循环，能够改善面部的暗部痤疮，美白祛斑，除此之外，还能提高机体对自由基的清除能力，达到延缓衰老、抗氧化的效果

三七粉可以做面膜。

三七粉的功效很多，不仅可以内服，还可以外用，是可以用来做面膜的，能够抑制体内黑色素的沉淀，起到美容祛斑的效果。用三七粉做面膜的时候，可以根据自己的皮肤加入一些牛奶、蜂蜜、珍珠粉以蛋清等成分，效果会更好，能够使皮肤白皙、细腻光滑。

三七粉选购技巧

1、好的三七外形饱满，坏的三七经过提炼后外形干瘪，皱纹较多。  

2、好的三七干度高，手摸上去没有明显的湿度；坏的三七干度较低，手摸上去有湿润感。  

3、同等重量内，体积越大的三七质量越好，药用价值越高。好的三七入口极苦但迅速回甘，坏的三七味道过苦或过甜。

以上内容参考  -三七粉

三七是一种比较常见的活血药物，中药里面，很多活血的方剂都有用到三七，我们也可以在很多中成药的配方里面看到三七这一味药。三七粉也是三七比较常见的一种用法，也有很好的护肤作用。那么，一般三七粉做面膜祛斑要怎么做呢？

1、珍珠粉三七粉

珍珠粉具有很好的美白效果，配合三七粉，能够帮助有效祛斑。

做法：将珍珠粉和三七粉按照1：1的比例调匀，然后加入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀后直接涂抹在脸上约20分钟再冲洗干净即可。

2、蛋清三七粉

蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效祛斑美白。

做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中，然后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

3、蜂蜜三七粉

蜂蜜中含有的维生素能够帮助美白嫩肤，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果。

做法：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，洁面后涂抹在脸上约20分钟后洗净即可。

4、橄榄油三七粉

橄榄油中含有的维生素以及不饱和脂肪酸，不仅能够润肤美白，延缓肌肤衰老，还能有效维持肌肤弹性。配合三七粉，祛斑美白效果更好。

做法：将适量的三七粉加入到橄榄油中，然后搅拌均匀成糊状，洁面后涂抹于脸上即可。

5、注意事项

在使用三七粉制作祛斑面膜的时候一定要注意选择的三七粉颗粒要细腻，颗粒太大不利于皮肤对于三七粉的吸收还容易对皮肤造成伤害。另外在用量上面不宜过多，每次制作面膜，不要超过10克。

6、三七粉的功效作用

（1）降低血糖调解血脂

三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。

（2）治疗高血压

使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

（3）提高学习能力记忆力

三七粉能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

（4）治疗前列腺炎

前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

（5）保护肝脏

三七粉对于肝脏有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

（6）止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

（7）抑制肿瘤生长

三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用

（8）延缓衰老祛斑养颜

对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

（9）调节面色祛除晦暗

改变面色晦暗的关键在于活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

材料：三七粉8克、珍珠粉8克、蛋清20克。

做法：

1、将三七粉珍珠粉和蛋清放到一个碗里；

2、搅拌均匀，调成糊状；

3、均匀细致的涂到脸上；

4、20分钟后洗掉即可。

作用：三七粉能够帮助活血，加快血液循环，加上具有很好的美白效果的珍珠以及营养丰富的蛋清，能够有效美白润肤。

1 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上

建议内外兼用。

色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用，内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老及色素生成，因此用三七粉祛斑建议内服加外用一起效果会更好。

2 三七粉怎么服用好

步骤：

1、取三七粉15克左右放入杯中。

2、加温水调匀即可服用。

3、但三七粉的味道比较苦，如果没有办法接受，可以适量加入蜂蜜调味。

4、早晚各服一次。

3 三七粉面膜制作方法

材料：三七粉5克，蜂蜜适量。

步骤：

1、取三七粉放入面膜碗中。

2、加入蜂蜜或者牛奶调成糊状，均匀敷于面部。

3、静待15-20分钟后，将面部清洗干净即可。

4、一周做2-3次。

5、有条件的话还可以在里面加入珍珠粉，有美白的作用。

4 三七粉祛斑多久有效果

因人而异。

由于每个人的体质不同，对三七粉药效的吸收程度和反应时间也各不相同，所以无法明确具体见效时间，有的肤质比较好，代谢能力强的人群，坚持使用三七粉1-2个月就可以看到一定的疗效，但是有的人群可能坚持用了比较长的一段时间也没有明显改变。